❶ 便秘的人哪些菜不能吃呢
便秘者应多吃蔬菜，特别是粗纤维蔬菜，它可促进肠胃蠕动，年老的人可把菜切细点，最好每天吃一块白薯。造成便秘的原因很多，“大肠杆菌、高蛋白质、精加工的粮食等。”
❷ 便秘的人能吃什么不能吃什么为什么
便秘的人不能吃什么，也不是绝对的，只是相对这些食物要少吃，吃多了会加重便秘的情况。容易引起便秘的食物，便秘的人都需少吃。相对容易引起腹泻的食物，非常适合便秘的人经常吃。这样可以缓解便秘的情况。
总之，为了避免便秘，日常需要多饮水，多运动，少吃容易引起便秘的食物，多吃润肠通便的食物。
❸ 长期便秘吃什么好不能吃什么
❹ 便秘吃什么菜 真的不容易治好嘛
多吃水果
1、
草莓：因为草莓不仅含有丰富的维生素，而且还含有大量的果胶，这一物质能润燥生津，调理胃肠，降血脂，防止便秘。
2、梨：因为梨有润肠通便，利尿降压作用。所以女性便秘患者可适量食用，防止便秘。更适宜于高血压便秘者。
3、鲜桑椹：女性便秘患者在患病期间可以将新鲜的桑椹和鲜蜂蜜制作成饮品
4、苹果：一般女性便秘患者服用苹果应在每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘便秘患者。
便秘的治疗首先要把体内的肠毒清除体外，然后，从整体上纠正微生态平衡，使肠道恢复自然的免疫功能。芝源堂慧通茶可以通过排毒养颜功效，改善肠胃功能，代谢产生酸性物质，促进肠道蠕动，清除便秘产生的根源-菌群失衡，达到安全治疗便秘的目的。
❺ 便秘不能吃什么水果和蔬菜
便秘不能吃火柿子和橘子，这两种水果都是容易上火干燥的，便秘吃了会加重干燥，不利于排便，应该多吃香蕉和火龙果才对
❻ 长期便秘应吃什么蔬菜
多吃滑肠通便的食物 菠菜：又名菠棱菜、赤根菜，甘凉而滑，有下气调中、润肠通便之作用，对慢性便秘者有一定的调治作用； 甘薯叶：甘润滑泄，有通便之功。以其鲜品100克，水煎服或加油盐炒熟当菜吃，均能通便； 莜麦：性质寒凉且不易消化，多食易伤胃，凡脾胃虚寒而有消化不良者忌多食； 燕麦：有滑肠和下行之力，可引起缓泻； 花生：性质甘润，含丰富脂肪，有下行滑肠之力。大便干结者宜生食，或煮熟食均可。炒食其通便力较差，且有香燥之嫌； 芝麻：多油质润，有滑肠通便之功，还有补虚扶正、延年益寿之效果，故本品特别适用于年老体虚便秘者食用。长期服用可预防便秘； 黄瓜：性质寒凉，有清热下气之力，但多食易伤阳气； 冬瓜：性偏寒凉，有清热下行之力，多食可影响脾胃之阳，故脾胃虚寒者不宜多食； 丝瓜：性质偏凉，有滑肠致泻作用，但多食、久食可损及脾胃的； 黑木耳：又名木耳、云耳，性平，味甘，有补气生血之作用。其性滑利，还有润肠通便之功。对年老、气血不足便秘者，常食木耳大有裨益； 绿豆芽：性质寒凉，有清利之力，有利于排便。但易伤脾胃之阳，且不易消化，故脾胃阳气不足者不宜多食； 油菜：性凉滑润，有通便之作用，便秘者宜，而便溏、腹泻者忌食； 大白菜：性质偏凉，有滑泄清利之力，便秘者食之宜。因其偏于寒凉，多食或生食可损伤胃气，加重虚寒症状，故脾胃阳气不足者不宜多食； 小白菜：又名油白菜、菘菜，性平，味甘，有清热、通利肠胃的功能。它含有较多的粗纤维，食后可增加胃肠蠕动和消化腺的分泌，促进食物消化，具有防止便秘的特殊效果； 卷心菜：又名包心菜，因其叶能卷心而得名。性平，味甘，有益脾胃、滑肠道之作用，有利于缓解便秘。卷心菜比大白菜含的粗纤维多且粗糙，质硬，消化功能差的人不宜食用。
❼ 便秘吃什么蔬菜好 吃太多肉，是不是不好
具体可以多吃香蕉，蜂蜜加温水，太多肉不仅对便秘而且对身体本身也不好的
❽ 大便干燥，拉不出来，哪些食物能吃，哪些不能吃，别再吃错了
大便干燥，要多吃有助于缓解润肠功效的食物，比如香蕉，蜂蜜。烧烤，辛辣刺激的食品就不要吃了。
❾ 便秘吃什么蔬菜好有什么不能吃的
一日三餐最好用素食慢慢调节，早餐是一定要吃菜的，像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃，这些摄取叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维多的蔬菜能和大量的肉、鱼、蛋类取得营养的均衡，还具有调理肠胃的意义。
❿ 长期便秘的人不适宜食用哪些食物
1. 忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 例如：乳类、瘦肉类、鱼类、鸡蛋黄、豆类、海带、 紫菜等。
2. 忌饮食过于精细和偏食
3. 忌烟酒及辛辣刺激食物 例如：烟、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、羊肉、鸡肉香菜等。
4. 忌多吃糖
5. 忌胀气和不消化食物 例如：干豆类、洋葱、薯仔、白薯以及甜食应适当控制。