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苦瓜虾仁怎么做简单又好吃

发布时间: 2022-06-02 18:18:08

① 苦瓜虾仁汤的做法,苦瓜虾仁汤怎么做好吃,苦瓜

苦瓜可以降火,忍不住也买来家做做看,这是第一次做苦瓜,可能没处理好吧,有点苦,但是喝汤的时候感觉还可以,带点微微的苦,还有鲜虾的鲜味
食材
主料
苦瓜
1根

10只
辅料
香菜
适量

适量
香油
适量

步骤

1.虾仁去虾线洗净

2.苦瓜洗净,去瓤

3.把苦瓜切成薄片,焯水

4.虾仁焯水

5.把虾仁放在苦瓜里

6.锅中放清水(猪骨汤),把苦瓜虾仁放进锅中

7.水开后加盐

8.要出锅的时候加鸡精

9.出锅放点香油

② 苦瓜炒虾仁如何做

苦瓜炒虾仁

是一道非常好吃粤菜美食,

其口味清苦鲜咸,该粤菜主料:苦瓜500克;辅料:虾仁250克;调料:植物油25克,酱油10克,盐5克,鸡精2克。经5道工艺炒至而成…

将冷冻大虾仁放入冷水中浸泡,使其常温下化开(约30分钟),用牙签插入虾仁背部,把里面的虾线挑出,用清水冲洗干净待用,苦瓜对半剖开,用小勺挖净瓜籽,再切成5cm长、1cm粗的小条。老姜削去外皮,切成菱形薄片。红菜椒洗净,切成与苦瓜条相近的大小,煮锅中放入适量热水,大火烧沸后放入苦瓜小条氽煮3分钟,随后捞出沥干水分放入冷水中冲凉。中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜茸和姜片放入爆香,随后放入处理好的虾仁,迅速翻炒至熟,将苦瓜小条和红菜椒小条放入锅中,再调入盐和绍酒翻炒片刻。最后调入薄薄的水淀粉将汤汁略收稠即可。

③ 虾炒苦瓜怎么做好吃

苦瓜洗干净,从中间切开挖出瓤,切成自己喜欢的块或者片,放盐水泡一会去苦味,虾仁去皮备好,热锅下油烧熟就好了!

④ 苦瓜炒虾仁的做法步骤图,苦瓜炒虾仁怎么做好吃

材料
冷冻大虾仁 300g
苦瓜1根
老姜1块 10g
蒜茸1茶匙 5g
盐1茶匙 5g
绍酒(或黄酒)1汤匙 15ml
水淀粉1汤匙 15ml
红菜椒1/2个
油1汤匙 15ml
做法
1、将冷冻大虾仁放入冷水中浸泡,使其常温下化开(约30分钟),用牙签插入虾仁背部,把里面的虾线挑出,用清水冲洗干净待用。
2、苦瓜对半剖开,用小勺挖净瓜籽,再切成5cm长、1cm粗的小条。老姜削去外皮,切成菱形薄片。红菜椒洗净,切成与苦瓜条相近的大小。
3、煮锅中放入适量热水,大火烧沸后放入苦瓜小条汆煮3分钟,随后捞出沥干水分放入冷水中冲凉。
4、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将蒜茸和姜片放入爆香,随后放入处理好的虾仁,迅速翻炒至熟。
5、将苦瓜小条和红菜椒小条放入锅中,再调入盐和绍酒翻炒片刻。
6、最后调入薄薄的水淀粉将汤汁略收稠即可。
小诀窍
1、苦瓜汆水后要迅速放入冷水中过凉,使其中的苦味融入冷水中,这样吃起来味道才不会太苦。
2、虾仁不宜久炒,烹调时间越长,口感会越发干硬,并且虾仁会越缩越小。
3、如果可买到鲜虾剥皮成鲜虾仁,来制作这道菜,则另有一番滋味。

⑤ 虾仁炒苦瓜的做法,虾仁炒苦瓜怎么做好吃,虾仁

食材明细
苦瓜3条
虾仁1碗
玉米油1.5大匙
太白粉1茶匙
盐1茶匙
糖2茶匙
料酒1茶匙
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
虾仁炒苦瓜的做法步骤

1
苦瓜对半切开,去籽和瓤,然后切薄片。

2
虾仁解冻,用料酒,太白粉和少许油腌10分钟。

3
锅放水烧开,把苦瓜汆烫至断生。

4
捞起过凉水,以保持青绿。

5
热油锅,把虾仁炒至微微变色,卷起。

6
把苦瓜放入炒匀。

7
放盐,糖翻炒一会即可。

⑥ 虾仁炒苦瓜怎么做

这个菜吃了不好
苦瓜+南瓜:会破坏维生素C
苦瓜+豆腐:会易结石、补钙、降血压
苦瓜+猪骨:会阻碍钙质吸收
苦瓜+虾:会易中毒
苦瓜+山竹:身体不适
苦瓜+猪小排:形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+猪大排:形成草酸钙阻碍钙的吸收
苦瓜+辣椒:会功效降低