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好吃又简单的绿茶

发布时间: 2022-06-02 17:09:54

① 怎么吃绿茶才好吃呢

‍‍1.防止面部出现皱纹和色素每天准备一杯茶叶水,在清洁脸部之后,把茶水均匀地拍打在脸上,待到快干时,再用清水洗净即可。这时,你会发现皮肤不但恢复了往日的白净,而且变得更有光彩,也更柔嫩。
2.防止眼疲劳假如你的眼睛因用眼过度而疲劳(这对经常上网的网友们来说是经常的事情),可用棉花蘸凉茶水清洗眼睛,几分钟后,喷上凉茶水,再拍干,有助于解除眼疲劳。
3.消除黑眼圈产生黑眼圈的主要原因是睡眠不足、用眼过度、较长时间的强光刺激、缺少维生素B12、贫血、暴晒过久、疏于眼部皮肤的护理、轻度发炎、月经期、性生活过度等。避免黑眼圈的办法除睡眠充足、营养均衡、多做运动、多呼吸新鲜空气、减少压力、避免太阳直接照射外,还应该坚持每天饮用绿茶。消除黑眼圈最简单的方法是先把2袋茶包(茶叶包在纱布中)在凉水中浸透,闭上眼睛,在左、右眼皮上各放1个茶包,搁15分钟。每日2次经常坚持。
4.防治皮肤晒伤如果你在阳光下长时间照射而致皮肤受损,可用一块棉花蘸凉茶水搽在不舒服的部位,不要用力过大,以觉得舒服为度。‍‍

② 介绍下绿茶饮的好吃做法

材料


绿茶叶2克。


做法


绿茶加水100毫升,煎煮成40~50毫升即可。

③ 有哪些绿茶食品好吃

湖南的“五道茶”就是个不错的绿茶食品,它是用绿茶做成五道不同的食物。其中擂茶我最喜欢

蜂蜜绿茶的做法

一夜之间,江阴的温度直接飙到了30度,小美我看着天气预报,接下来就是天天30度+的洗礼,夏天真的来了,相信大家跟小美一样,都是以下图片的心情。。。



炎炎夏日,除了开空调开电扇,穿的清凉等物理降温外,食疗解暑更治本,对的,今天小美要给大家继续卖安利了,就是推荐这款绿茶蜜饮,健康解暑,你Get了它,绝不后悔!


1、制作

原料:绿茶5克,美蜂美妙洋槐蜜一勺。

做法:

①将绿茶置于烧水壶中,加入冷水,煮沸。

②煮沸后放置10分钟左右,待降至60摄氏度,根据个人口味加入洋槐蜂蜜,饮服即可。

③如果喜欢柠檬的话,可以同时放进一片柠檬,喝前可以冰镇,或放入冰块。

2、功效

绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;美蜂美妙洋槐蜜味甘性平,含葡萄糖、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。

3、食用

(1)食用方法:新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用60度以下温开水或凉开水稀释后服用。

(2)不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之有不愉快的酸味。

(3)蜂蜜的食用时间大有讲究,一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。

(4)蜂蜜不能盛放在金属器皿中,以免增加蜂蜜中重金属的含量。

(5)绿茶性凉,女性经期最好避免饮用。

⑤ 绿茶怎么泡好吃

用80度的水泡好吃

⑥ 柠檬绿茶的做法步骤图,柠檬绿茶怎么做好吃