A. 鸡蛋汉堡面粉里加什么香料 吃着又香又可口
您好,您可以在放一些生菜和孜然,吃着口感很好的。而且鸡蛋对于人体主要具有以下好处:
第一、健脑益智:鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。
第二、保护肝脏:鸡蛋中的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。
第三、防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。
第四、预防癌症:鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的致癌物质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等,也都具有防癌作用。
第五、延缓衰老:鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。
第六、最营养的烹饪方法:鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。由此来说,煮鸡蛋是最佳的吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。
第七、最佳摄入量:鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
B. 鸡蛋汉堡调什么味好吃
鸡蛋汉堡制作方法:
面糊:面粉200克;盐4克;五香粉适量;鸡精适量;水280克;食用油适量;小苏打适量。
馅料:鸡蛋4个 ;肉沫适量;火腿肠适量;盐适量。各种小吃商用开店技术学习佳威 前面英文 B F T 接着 3 3 9。
1、调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。
2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。
3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。
4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。
做法可以根据自己的口味进行改良,比如,面糊可以加糖或者鸡蛋,也可以加酥油,为了蓬松可以加酵母发酵,也可以加入泡打粉。
C. 鸡蛋汉堡配方
汉堡包是小孩子非常爱吃的一种食物,而且有很多种不同类型的汉堡,可以根据自己的兴趣爱好来选择喜欢的,不过家长们最会担心外面做出来的汉堡不如家里面的那么干净卫生,因此就会自己学着制作的,比如说鸡蛋汉堡,这种汉堡是对于孩子身体最不会造成伤害的一种,而且还可以吸收掉鸡蛋当中所包含有的一系列营养物质。
原料
鸡蛋、面粉、食用植物油、鲜猪肉、火腿肠、葱花、食盐等。
调料
辣椒酱、甜面酱、咸面酱、果酱等。
生产过程
1、调制面糊:将面粉放于盆中,加入适量的水搅拌成糊状,加入食盐,也可加少量味精和五香粉,搅匀备用。
2、模具预热:将模具放在蜂窝煤炉上加热,然后向每个汉堡模型内倒入少量的食用植物油。
3、制作方法:待油烧热后用勺将面糊舀入一个模型,继续加热1-2分钟,随后在面糊上面打入一个鸡蛋,放入少许肉,几片火腿及葱花,并撒上适量的盐,继续加热至基本煎熟。然后在另一个模型中倒入面糊,将前面已基本煎熟、有鸡蛋的半个汉堡用水果刀和腻子刀从模型中取出来,有鸡蛋的一面朝下放入刚倒入面糊的模型内,继续加热,直至熟透即可,也可再翻过来煎一次,以便熟得更透一些。
4、涂抹调料:最后将熟透的汉堡从中割开,就可以涂抹自己喜欢吃的调料了,当然,这个可以随意搭配。
总结
之所以鸡蛋汉堡那么受到80后、90后,甚至00后的小孩那么热忠,原因还是在于汉堡内容丰富,正应中了那句俗话,麻雀虽小,五脏俱全。
汉堡包是不是影响健康是很多人都极为关心的话题,多年以来科学家之间争论不休。但是到目前为止,科学研究并没有找到证据说明吃汉堡包对人体健康有害。
主要材料
应该来说是比较有营养的,面包补充碳水化合物,肉补充蛋白质和能量,生菜补充维生素和菜特有的营养成分,千岛酱(番茄酱、甜酱或瓜果酱和其他酱类)补充糖分,而且很方便,应该是受忙碌者喜爱的。
制作方法
原料
鸡胸肉150克,汉堡胚子2个,鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙,盐1/2匙,料酒1匙,生菜、西红柿适量。
制作步骤
1.将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。
2.将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。
3.在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。
4.有时可以加入牛肉和番茄酱。
D. 蛋堡的面糊做法和配料是什么
主料:低筋面粉50克、水90克、泡打粉2克、鸡蛋3个、肉馅少许
辅料:植物油少许
1、面粉、水、泡打粉一起放入打蛋盆内。
E. 鸡蛋汉堡的做法和配料是什么
用料 :
1、鸡蛋3个
2、盐适量
3、面粉100克
4、水适量
5、猪肉适量
6、胡椒粉适量
7、小葱一根
做法:
1、调好面糊和肉馅备用。
F. 正宗鸡蛋汉堡技术配方是什么
在模具内放点油,打入一个鸡蛋,放入盐,十三香,孜然粉,花椒粉适量,搅拌均匀。待鸡蛋慢慢成型以后取出。在另外模具里倒入面浆,成型以后把鸡蛋放在里面。这个过程要瞬间完成,基本熟悉之后都可以操作的。然后再倒入少于面浆,待面浆稍稍变硬,把汉堡翻个面,继续煎下一面。两面煎好就可以出锅啦。
其次,准备十三香25克,香香粉15克,鸡粉20克,鸡精10克,葱姜蒜适量,水盐适量。
最后,油上锅,热了以后葱姜蒜爆香,然后依次倒入酱料,调味料,炒制。大约10分钟有香味,小火慢熬15分钟左右即可。这样美味的秘制鸡蛋汉堡酱就做好了。
G. 鸡蛋汉堡的做法和配料是怎样的
把中粉放入盆里,加入少许椒盐粉、白胡椒粉,加入适量清水后,搅拌成流动的面糊;猪肉泥加料酒、盐、鲜味汁、白胡椒粉、葱花拌匀;鸡蛋堡模具里舀入一勺面糊,在面糊里加入一个鸡蛋和少许猪肉泥,在左边的孔里,也舀入一勺面糊,等到左边的面饼底部可以转动,就把左边的面饼用工具取出,反扣在右边有鸡蛋的面饼上即可。
主料:中粉300克、鸡蛋4个、猪肉泥100克、芝士片2片
辅料:植物油少许、盐少许、料酒少许、白胡椒粉适量、葱花少许、鲜味汁1勺、椒盐粉少许
1、把中粉放入盆里,加入少许椒盐粉、白胡椒粉
注意事项:
做这个鸡蛋汉堡时,最后成型后继续要用小火慢慢加热至内部成熟,来回多翻几次面。
H. 鸡蛋汉堡加什么馅好吃
鸡蛋汉堡包一人份
主料:面包1个,鸡蛋2个。
辅料:生菜3片,胡萝卜20克,黄瓜20克,金枪鱼罐头30克。
调料:白胡椒粉少许,食盐半小匙,沙拉酱5克。
生菜,胡萝卜,黄瓜洗干净,胡萝卜,黄瓜切丝,放入碗中,加少许盐,白胡椒粉略腌。
鸡蛋放入锅中煮熟。鸡蛋从中间切开,切成四瓣。
长面包从中间切开,不要切断。
将生菜,胡萝卜,黄瓜,金枪鱼依次夹入面包中。
再放上鸡蛋,淋上沙拉酱即可。
I. 鸡蛋汉堡调料配方
你看一下,我改 你帮我指指错好吗?
制作方法:
材料:(可制作9个汉堡胚)
面团
A 高筋粉210克 低筋粉56克 奶粉20克 细砂糖42克 盐1/2茶匙 快速干酵母6克
B 全蛋30克 水85克 汤种84克(若不明白“汤种”可GOOGLE搜索)
C 无盐牛油22克
参考配料:
白芝麻适量 生菜适量 火腿片9片 烟熏奶酪片9片 熟汉堡肉9片 番茄片9片 酸黄瓜适量 番茄沙司蛋黄沙拉(芥末沙拉)酱适量
制作过程:
搅拌:扩展阶段
基本发酵:约40分钟(温度28度,湿度75%)
分割滚圆:9个,每个60克
中间发酵:10分钟(室温即可)
整形:
很关键!一定要收出一个光滑面,确保将收口捏瓷实朝下放置。如不会就像包包子那样。不然最后发酵面团会像花卷一样涨开花的!
最后发酵:约40分钟(温度38度,湿度85%)
烤焙:上下火180/150度,约15分钟
整形:
1 将面团滚圆,整个面团除收口外,先蘸上一层水
2 抓住收口处面团,粘上一层白芝麻,进行最后发酵,烤焙出来夹上配料即可。
我的牛肉饼做法:
半斤牛肉馅 洋葱切成颗粒 植物黄油 一颗鸡蛋 牛奶适量
盐 鸡精 黑胡椒粉(黑胡椒粒) 柠檬汁(去腻的,没有可不加)生抽
以上材料拌匀 拍成饼 不用放油入不沾锅煎熟即可
鸡蛋蘑菇汉堡
我是自己买面包
做法:
1.小葱2根,切碎;新鲜的大白蘑菇两个,切碎。
2.锅里加热一匙油,倒入碎葱和碎蘑菇,加盐翻炒。炒蘑菇的同时,往碗里打2个鸡蛋,加点儿盐,然后打散。
3.蘑菇炒熟以后,关火,把炒好的蘑菇倒入鸡蛋碗里,拌匀。
4.锅重新热油,把调好的蛋液倒入,转中小火,慢慢烘蛋饼。
5.等蛋饼的表面几乎全部凝固的时候,小心翻面,稍微煎一下另一面,煎熟了以后关火。
6.煎熟的蛋饼,切成四等份。
7.取两个汉堡包用的面包,各分成上下两半。在每个底片的面包上,放两块切好的蛋饼,再盖上面包片即可。
鸡蛋汉堡
材料:白味圆面包数个(根据人数)、鸡蛋、色拉油、火腿肠、西红柿、青皮黄瓜、生菜、丘比蔬菜沙拉酱。
步骤:
1、将锅烧热后关到小火,待油温降到不是太烫时(受离油面五厘米可以感受发烫之时)将积蛋敲开放进锅里慢煎至双面发黄,捞起滤干油装盘待用;
2、黄瓜、西红柿洗净(可用清水多浸泡几分钟以除农药残留物)切成薄片,生菜洗净后分别装盘待用;
3、美好火腿肠切片装盘待用;
4、把面包横切一个大口子,注意不要切断了;
5、把煎鸡蛋抹上沙啦酱放进面包内,依次把黄瓜、西红柿抹上沙拉酱放进面包里,再把火腿肠片放进去,最后放上一片生菜,鸡蛋汗堡做好了。
美式鸡蛋汉堡制作
小本创业: 近一些年来,洋快餐以其新、奇的口味而风靡全国,特别是肯德鸡最受欢迎。不论儿童还是成人,只要你看见那金黄色的汉堡中间夹着鸡蛋、火腿肠、肉馅,就会禁不住掏钱而买。
俗话说“民以食为天”,做吃的生意,只要口味好,经营有自己的特色,是能够做到稳赚不赔的,因为吃的项目投入小利润高,没有风险,市场无需引导,关键的是无论穷人还是富人都离不吃的。现在街头的早点、快餐店,所售食品千篇一律,根本没什么新意,人们早已吃腻了,总想换换口味。美式鸡蛋汉堡的问世,正迎合了人们的这种需求,也为下岗职工及无业者提供了一条致富门路。
鸡蛋汉堡不仅可做为早点、快餐销售,还可做为休闲食品,其市场潜力不言而喻!购一些鸡蛋、面粉、肉、葱及液化气瓶就可开业,可到学校门口、马路边摆摊销售,边烤边卖,只需几分钟即可烤好比月饼稍大的鸡蛋汉堡七个,可连续作业,一人一套炉具一天可烤200个左右。制作时还可配上一小片火腿肠和其他配料,做出的鸡蛋汉堡香味四溢,路过的人禁不住诱惑纷纷停下脚步购买品尝。每个成本0.4元,售价1.5—2.5元,利润非常可观,实属小本投资,稳赚大钱的好项目。
本技术配有实际操作光盘,光盘向您演示了美式鸡蛋堡的制作方法,从原料的购买,详细的配方,原料的配制,操作流程,制作工艺的每一步、每一细节都做了详尽的介绍,通俗易懂、技术详尽。根据本光盘的演示指导即可进行生产或制作。不仅实用性强,而且可反复观看学习,买一张光盘,等于请回一个专家!
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参考资料:http://www.888tom.com/Zhinfo.asp?
鸡柳汉堡
配料:鸡胸肉150克,汉堡胚子2个,鸡蛋2个,面包糠100克,葱姜末各1匙,盐1/2匙,料酒1匙,生菜、西红柿适量
做法:
1、将鸡胸肉切块,用葱、姜末、精盐、料酒腌制。
2、将鸡蛋打散,用腌好的鸡柳裹上蛋汁,拍上面包糠压实后,用平底锅煎至熟透。
3、在汉堡胚子中夹入鸡柳、西红柿、生菜即可。
特色:汉堡中的面包可以满足儿童对主食的需要,保证骨骼及大脑的健康发育成长,鸡柳则能提供足够的热量。自制汉堡时,注意加大蔬菜的含量,减少肉食比例,以增加对维生素的补充,也可将鸡柳替换为油脂含量稍低的鸡蛋或火腿片。
我加了些,可以了吧?