① 做猪蹄汤可以加什么菜呀
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白,用来烤或者炖,是比较香的。可是烤的猪蹄有点油腻,有些人不愿意吃,就喜欢用它来煲汤。那么我们在煲汤的时候,就要选择一些合适的配菜,适合猪蹄的菜有胡萝卜、黄豆、花生、玉米等,炖出来会特别有味道,而且十分有营养。一般用黄豆的比较多,自己做的话可以根据喜好来选择。
现在炖猪蹄加的最多的配菜,貌似就是黄豆。可能有很多人不知道,我们吃的黄豆,就是毛豆长大了。它里面富含丰富的蛋白质,是蔬菜类里少有的优质蛋白。用它来炖猪蹄,可以增加汤的鲜味,软软糯糯的黄豆配上炖好的猪蹄,吃一口满满的胶原蛋白。玉米跟黄豆差不多,不过吃的主要是玉米的味道,一般用来炖排骨,也可以用来炖猪蹄。
② 煮猪蹄煲汤放什么最好
猪脚富含胶原蛋白,能防治皮肤起皱,多喝猪脚汤的女性能增强皮肤的弹力,有着美容养颜的效果,而且猪脚的脂肪含量也很低,老人和小孩都非常适合吃的一种食物。
今天小编就为大家介绍几种猪脚和什么一起煲汤才是最有营养的。
③ 猪脚与什么煲汤最好
猪脚汤加雪山大豆和泡好的海带,煲汤非常好吃。要点有两点,一是雪山大豆要提前用温水泡涨,二是,最好用干海带,泡涨后多冲洗几次。
④ 猪脚汤里面炖什么好吃
材料
玉米一根,木耳适量,香葱,枸杞,花生,生姜,猪脚两只
做法
1,木耳泡发并洗净,生姜切片,玉米切片,花生去皮,香葱切末
2,猪脚洗净切好之后先煮一遍,去渣。
3,放如水中再煮一遍,同时放入玉米,木耳,枸杞,花生和生姜。
4,煮沸时候加入盐调味。熄火之后闷一会儿。然后再煮。直到煮开,可以适当小火多煮会。比较容易烂。
5,出锅是撒点葱末就好了。
⑤ 炖猪蹄的时候,适合在猪蹄汤中加些什么配料
花生的香糯、猪脚的柔滑,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能够起到美容养颜以及延缓衰老的作用,所以很多女性都非常喜欢吃猪蹄,猪蹄的作用有很多,可以卤,如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。也可以炖汤。那么猪蹄和什么一起炖好吃呢?一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生更能提升血色和神气。
⑥ 在熬猪脚汤的时候,加上哪些配料能够让味道更美呢
在中国,猪蹄也被称为“圆蹄”。猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,脂肪含量低于脂肪。它能防止皮肤干燥和起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育具有特殊意义。因此,人们称猪蹄为“美容食品”,“类似熊掌的美味食品”。
1大豆和海带应提前浸泡。
2猪蹄要水煮两个小时左右,炖的时间长短可以根据个人喜好增减。
炖汤的时候,用勺子把浮油去掉,这样汤就不油腻了。
趁热吃猪蹄汤。不然一凉就变成果冻了。
5猪蹄汤可以留作备用。
⑦ 猪手汤放什么食材最好
1、黄豆。黄豆和猪蹄一直都是最佳搭配,猪蹄富含胶原蛋白质,而黄豆里面富含雌激素,两者一起食用不仅可以下奶,还能刺激乳房,听说有丰胸的功效哦!
2、黑芝麻。猪蹄可以补血和通乳,对产后缺乳的现象有很好的功效,而且黑芝麻有补肝肾的功能,因此用黑芝麻搭配猪蹄煮汤,可以帮助恢复产后女性虚弱的身体,以及改善便秘的症状,而且还可以促进乳汁分泌呢!
3、花生。猪蹄里面有较多的蛋白质和脂肪以及碳水化合物,有助于延缓机体衰老以及促进产妇乳汁分泌的功效,而花生含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素,可以抗老化、止血、增强记忆力,可以起到润肺化痰、滋养调气的作用。
4、红枣。养血补气的红枣可以让一锅猪蹄汤变得非常鲜甜,红枣在煮汤之前,先用清水浸泡15分钟,然后撕开去核后放入和猪蹄一同煲汤。
这就是我们给大家推荐的几款食物了,是可以和猪蹄一起烹饪煲汤的了,不仅会让味道更出色,而且还可以让营养价值更上一层楼哦,孕妇朋友们不要错过了哦。
⑧ 猪蹄煲汤放什么好吃
加花生、大豆(或黑豆)补充蛋白质,黑豆营养价值更高、牛蒡(含多种氨基酸)、香菇,枸杞等都可以的,这些都是比较补的,因此可以在此基础上再加点凉性的食材,比如藕或海带之类。
⑨ 猪脚可以和什么一起煲汤
1、黄豆猪脚汤
(1).用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。
(2).将猪脚洗净,一定要洗得特别干净。
(3).把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂
(4).2个小时后左右,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片,改文火连续炖上一个小时。
2、花生猪脚汤
净猪脚一到两只。花生米适量。
花生米泡水一段时间后剥去红衣。
猪脚洗净。
备料:葱段、姜片(不要切太小,以便方便择出来)陈皮、花椒、枸杞、料酒、精盐、鸡精
把猪脚放进沙锅,加入适量水,煮沸后撇去浮末和浮油,火调小至保持微微沸腾状。猪脚煮至7成熟时,再将煮出来的浮油撇掉。加入花生、精盐,用小火煨。
一小时后,投入陈皮、花椒、枸杞、葱段、姜片、鸡精、料酒继续煨炖。
再1-2小时后,如果汤完全变成乳白色,并且猪手软烂,就可以了。
功效:补气养血,美容除皱
3、薏米猪脚汤
材料: 猪手2只,薏米50克。
做法: (1).新鲜猪脚去毛洗净切块;薏米洗净待用。
(2).将用料一齐放入清水煲内,大火煲滚后,改小火煲2小时,下盐调味即可。
功效:含滋阴去湿,养颜润肤。
4、猪脚瓜菇汤
药材: 红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
原料: 猪脚1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
制作:
(1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
(2).猪脚去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用
(3).锅内入药材、猪脚、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可.
(9)猪脚汤配什么好吃窍门扩展阅读
猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。
⑩ 猪蹄汤配什么菜最好
猪脚炖什么最好吃,最后一道菜超级简单! 猪脚上含有很多的纤维,所含的物质对人很有好处,尤其是对女人能起到美容养颜的效果。但通常很多女孩子都不喜欢吃它,因为太油腻太肥了,猪脚单独炖的话是很油腻,但是如果和其他食材炖在一起,就会减少它的油腻感。
咸猪蹄顿黄豆芽。猪蹄去过血水和脏沫之后。放到另一个锅里加姜片,葱叶炖两个小时左右。把黄豆芽淘洗干净加进去继续炖一会放点盐鸡精。最后撒点蒜苗碎就完成了。咸香的猪蹄因为有了豆芽的加入,汤会变得更香浓,豆芽入腥汤中吃起来也会更鲜美。这样湿冷的天气里,最适合喝这些温暖的汤了。最后一道汤是不是超级简单呢?小伙伴们快去试一下吧!