① 老年人记忆力不好怎么办
老年人记忆力不好，记忆力下降的原因有很多，大多数人到了60岁以后记忆力就会有所下降，此外也不排除有脑萎缩的可能。还有可能是因为睡眠不好导致的记忆力减退。另外经常情绪化，焦躁的心情也会对记忆力有所影响。建议平时多吃一些健脑的食物，例如坚果。还可以多晒晒太阳，适量的做些运动，会有助于肢体平衡，培养几种兴趣爱好，都有利于减慢记忆力减退的速度。
② 年纪大了记性不好怎么办
老年人记性不好不仅仅和年龄有关，还和一些遗传因素、环境因素有关系，老年人生活不幸福，先天性的一些原因、偶发的意外、较大的年纪，都可能引起老年人记忆力的下降。
为了能够自理，减少不必要的麻烦，可以为老年人准备一些卡片，将这些卡片随身带着，有重要的事情就记录下来，以备随时查看，这样就不会忘记。用过的东西记得放回原处，如果忘记原处在哪里，可以将东西归类贴标签，按标签指示的位置放东西。
老年人的饮食不能马虎，特别是对于有各类疾病的老年人，饮食上多吃水果蔬菜、鸡蛋、鱼，少吃油腻高脂肪的食物，这样即能保证营养，又能保持一个好的身体状态，有益于记忆力的恢复。
生命在于运动，无论什么时候，保持一个强壮的体魄，对于抵制各种疾病都是有帮助的，可以适量的做一些运动，根据自身的情况，决定运用项目和运动量，刚开始可以做一些比较轻松简单的运动，不要过于劳累，如果感觉很好，可以加大运动量，这样对于保持头脑的清晰非常有好处。
心理因素也很重要，家人要多与之交流，一个人的存在除了物质保障以外还需要有一个好的精神状态，好的精神状态对形成和保持良好的身体素质非常有帮助，所以一定不能忽视这一点。
活到老学到老，老年人也可以不断的学习增长自己的知识，这样即可以让自己的生活充实，又能学到东西，增长见识，可以看一些书籍杂志，多用脑，保持头脑的运转对记忆力的保持非常有好处。
③ 改善记忆力吃什么药
提高记忆力的药物临床上常用的有奥拉西坦、吡拉西坦、胞二磷胆碱，也可以应用长春西汀。记忆力下降，可见于多种疾病中老年人，大多数是由于脑血管疾病所引起，多见于脑出血和脑梗死。如果有中枢系统感染性疾病，比如脑炎也可能会引起；另外也可见于缺血缺氧性脑病，或者高血压脑病及中毒性脑病。如果严重颅脑外伤史也可能会引起。如果年轻人出现记忆力下降，大多数是由于精神紧张、压力大、生活不规律、过度熬夜所引起。另外老年痴呆前期的患者多数也表现为记忆力下降，主要为近记忆力障碍，可以表现为对刚发生的事，刚说过的话不能够记忆，经常忘记电话号码，经常忘记熟悉人的名字和忘记关煤气，但是对较远的事记忆犹新。
④ 年纪大了记忆力下降如何能提高记忆力
我个人觉得有以下这些方案:
一
1科学的训练大脑:脑子是用进废退的,要多动脑。
2学习记忆技巧:右脑记忆力是左脑的100万倍,学图像记忆,对记忆会有帮助。
3冥想:不是玄学,不是宗教,可以科学的解释,是一种很神奇的技能,长期练习对大脑有特别多好处。
4提高注意力:提高视觉注意力,听觉注意力
二
1药物治疗:有些时候记忆力减退,可能是因为身体出现了问题导致的。
2食补:多吃健脑,助于记忆力的食物,比如:黄花菜,大豆,鸡蛋,牛奶等。
3运动:跑步等
4作息规律:别熬夜等
5良好情绪:长期压力,焦虑等都可能会导致记忆力下降
6自信:人是观念的动物,一定要树立起信心,相信自己可以的！
三
1记性不好就多做笔记,提前准备。
2降低需求,降低欲望,比如:做不是特别需要记忆能力的工作。
3设置提醒物:便利贴,闹铃之类的。
个人经验有限,仅供参考,仅供参考！！
⑤ 人到中年记忆力减退吃什么药
中年人随着年龄增长会出现记忆力减退，服用处方药之前，首先需明确记忆力减退是与年龄相关的一种良性健忘，还是一种病态的记忆力减退，具体如下：1、如果是随着年龄增长而造成记忆力减退，建议不要着急吃药，要通过一些生活方式的改善，如营养均衡、积极锻炼身体、积极锻炼大脑去增强自己的记忆力，而不要盲目吃药；2、如果经医生诊断是有一定病理性原因造成的记忆力减退，建议患者吃一些改善记忆力的药，如果患者出现记忆力减退很严重，可能根据其严重程度，医生会处方不同类型的药物，如单纯是生活压力、工作压力造成的精神紧张、抑郁症或抑郁状态引起的记忆力减退，建议患者吃一些调整抑郁、焦虑情绪的药，抑郁、焦虑情绪得以疏解之后，记忆力减退症状会得到改善，如果患者经诊断处于痴呆的状态，可选择的药物包括盐酸多奈哌齐、茴拉西坦、尼麦角林等，具体用药建议患者一定要到正规的医院就诊，经过专业医生系统的诊治之后服用药物，不要轻易按照广告服药。
⑥ 年纪大的人记忆力下降了怎么办
记忆力下降包括很多种，年纪大的比如60岁以上，通常都要考虑是否为变性病或者血管性的记忆力下降。如果是年轻人，主要考虑是否为假性痴呆，有焦虑、抑郁等症状引起的记忆力不好。判断是否是记忆力下降，还是痴呆有一个小的窍门，是否可以通过提醒，能记起当时发生的事情。如果能够记起当时发生的事情，可能仅仅是记忆力下降，如果经过提醒还不能记起来，有可能就是痴呆的表现。如果30岁以下出现记忆力下降，考虑假性痴呆，还会伴有其他的情况，焦虑、抑郁、睡眠不好、全身疼痛、全身不舒服等症状，治疗主要依靠个体的非药物治疗。如果通过正规的非药物治疗，症状仍然没有改善，可能需要用相应的抗抑郁、抗焦虑的药物进行治疗。
⑦ 老人记忆力减退，吃什么药能控制
老人记忆力减退，吃什么药能控制
中老年人大脑中脑细胞大量衰老更替，如果此时不注意大脑营养的补充，极易导致大脑神经反应减慢，记忆力衰退。合理的膳食能预防老年人记忆减退的某些危险因素，从而减低老年痴呆的发病风险。所谓能提高记忆力的食物，是因为里面富含大脑所需要的营养物质，让大脑思维更活跃。下面来给大家介绍几种对提高中老年记忆力、预防老年痴呆有好处的食物：
一、富含蛋白质的食物
饮食中应有适当的蛋白质，包括动物蛋白质（如蛋清、羊肉、鸡肉、鱼肉和牛肉等)和植物蛋白质（如豆腐、豆浆等）。各种蛋白制品可降低胆固醇，牛奶是高蛋白饮品。
二、海产品
中老年人应多吃海产品：如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸的食物。它们被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇、防止动脉硬化之功效。
三、富含叶酸的食物
若中老年人的膳食中缺乏叶酸及维生素B6、维生素B12，会使血中半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成；而补充叶酸对降低中风的发病率有重要作用。专家建议中老年人尤其是心血管病人，应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类、酵母、苹果和柑橘等。
四、含钾丰富的食物
中老年人应多吃含钾丰富的食物，主要是植物性食物，如豆类、蔬菜、菌类和海菜，以及水果中的橘子、橙子、香蕉等。钾与脑细胞的新陈代谢及维持神经的兴奋性有很好的作用。
⑧ 记忆力差怎么办吃啥药
可能要吃 聪明益气汤吧！这个汤方。里面有 天冬 麦冬 枣仁 熟地。补足肝肾。养心安神。
⑨ 上了年纪记忆力减退，吃什么能提高记忆力呢
许多人可能会觉得他们的记忆也因年龄增长而变得更糟。所以在通常的饮食中，你能加强记忆力吗？为什么记忆会变得更糟，内存的原因是什么？我应该怎么办？让我们来看看你。
吃什么可以增强记忆
大脑需要睡眠以巩固新的记忆，不要依靠所有的生命。一项新的研究发现，连续两周只睡了6个小时，虽然它没有感到不舒服，但短期记忆能力受到影响。让你的充分休息是你的健康优先事项。如果你不能这样做，6分钟的小睡也可以改善短期记忆。
睡觉打鼾
患有睡眠呼吸暂停的人很容易打鼾，导致短期缺氧，“饥饿”死细胞。睡眠呼吸悬浮患者许多女性，重量超过标准或40人是高风险的人。如果你经常打鼾，我觉得累了，请咨询医生去看医生。
甲状腺功能亢进
甲状腺激素控制新陈代谢，但过量的激素分泌或太少会扰乱脑细胞的正常操作。甲状腺功能亢进（甲状腺功能亢进）将产生太多的静电，这使得大脑信息负载难以传播；而甲状腺性能减少（交替）将使人们感到疲劳，大大降低大脑信息的传输速度。
缺乏B12.
随着年龄的增加，人体吸收足够的维生素B12来自食物的能力是较弱的。严重缺乏维生素B12将导致老年。根据调查，在65岁的人口中，人体中20％的维生素B12太低，素食者更容易缺乏。去医院做测试，看看你是否需要添加它。
情绪抑郁症
严重的抑郁会使脑细胞减少。时间越长，记忆区域丢失的脑细胞越多，记忆自然会变得非常糟糕。因此，早期治疗是关键。 2008年的一项研究发现，在长期抑郁术后，记忆也将显着增加。
药物副作用
许多用于治疗失眠，尿失禁，过敏和胃肠喷射的处方药将干扰大脑的一些重要化学物质；老人经常服用的沉积物，抗碱可以造成歧义和忘记。因此，您应该在服用药物时弄清楚他们的副作用。
散步
如果一个人走路时，似乎并不容易说，脚似乎在地板上粘稠，这可能是常压肼的信号。此时，患者的大脑将存在过多的脊髓液。这种疾病的其他两个主要典型症状是失禁和记忆障碍。及时治疗，内存恢复的可能性是最大的。
⑩ 老年人记忆力衰退，增强记忆力，吃什么药
是可以服用益智药物的，如健脑丸治疗等，服用核桃以及开心果以及鱼虾物质等。
建议平时多增加营养物质，改善智力，提高记忆力等。