A. 煮猪蹄煲汤放什么最好
猪脚富含胶原蛋白,能防治皮肤起皱,多喝猪脚汤的女性能增强皮肤的弹力,有着美容养颜的效果,而且猪脚的脂肪含量也很低,老人和小孩都非常适合吃的一种食物。
今天小编就为大家介绍几种猪脚和什么一起煲汤才是最有营养的。
B. 猪蹄炖汤,怎么做好吃
炖猪蹄吃猪蹄又成了餐桌上一道美丽的风景线。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,经常吃猪蹄,能使爱美女性的皮肤越来越好,越来越有弹性。猪蹄到底能不能美容有待进一步考证,因为其富含胶原蛋白,所以煮出的汤很黏,喜欢喝的人不挑嘴,不喜欢喝的人就嫌它太腻。我家就分两波,但以一般我都在猪蹄汤里放点薯仔、胡萝卜、丝瓜,白菜帮子这些,可以起到稀释浓汤的作用,或者加一小把豆腐丝,压一压猪蹄的黏稠和油腻。
猪蹄含有丰富的蛋白质和碳水化合物,也含有丰富的矿物质及维生素,并且含有大量的胶原蛋白,但是猪蹄也含有大量的脂肪和胆固醇,所以人们对猪蹄是又爱又恨。爱美的女性喜欢它的胶原蛋白,能让皮肤恢复弹性不易长皱纹,但又恨它的高脂肪含量让人容易长胖;很多人喜欢它的软糯鲜香,但又恨它的高脂肪高胆固醇会增加人体内脏的负担,特别是三高患者更是想吃不敢吃。
今天我就上一道猪蹄丝瓜汤。丝瓜后放,既保持嫩绿色,口感也不至于太软塌塌的。
4. 小火慢炖,用电炖锅或者老饭煲、普通煮锅都可以;
5. 丝瓜在临进锅之前刮外皮,切块;
6. 香葱切末;
7. 丝瓜块倒入煲好的猪蹄汤中,煮5分钟变软即可,出锅前撒盐、香葱末。
C. 猪脚煲什么汤好吃又营养
八宝猪脚汤
材料;猪蹄,花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实
做法:
1.猪蹄洗净砍大块,烧水下锅去血水。
2.花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实泡两个小时。
3.将所有的材料放入炖盅加适量的水,再加半碗黄酒,开火炖两个小时,然后放入红糖,再慢火炖十分钟熄火即可。
花生猪脚汤
材料:猪脚,花生,红枣
做法:
1.猪脚砍大块,先飞水,去血水。
2.花生先泡两个小时。
3.砂锅中先下水烧开,再下飞过水的猪蹄,和花生,红枣上盖大火煮开后,改小火慢慢熬制,熬三个小时,途中不不要打开盖子,然洒点盐调味均匀即可。
红枣莲藕猪脚汤
材料:猪脚,莲藕,莲子,红枣
做法:
1.猪脚洗净砍大块,莲藕洗净切段。
2.先把猪脚烧开水飞血水,再倒进砂锅中,加上适量的水,放进莲藕,莲子,红枣,旺火烧开,然后改小火,慢慢炖制,熬至莲藕熟软了,猪脚熟烂了即可加盐调味均匀方可食用。
药膳猪脚汤
材料;猪脚,西洋参,枸杞,红枣,蜜枣,白芷,当归,砂仁
做法:
1.猪脚砍大块先飞水
2.姜放进高压锅中,加上适量的水,然后把所有的材料都放进高压锅中加盖,大火熬40分钟左右熄火,等高压锅放完气压了开盖撒上点盐,方可食用。
粉葛玉米猪脚汤
材料:猪脚,粉葛,甜玉米,姜
做法:
1.猪脚砍大块,玉米,砍段,粉葛去皮切片。
2.锅中放适量的水,放入姜片,才将猪脚,粉葛,甜玉米,盖上盖子,先大火煮开,改小火慢煮两个小时,开盖加盐调味即可。
D. 猪脚可以和什么一起煲汤
1、黄豆猪脚汤
(1).用清水搓洗黄豆,然后换干净的清水浸泡黄豆4个小时以上。
(2).将猪脚洗净,一定要洗得特别干净。
(3).把猪脚放进砂锅内,加入冷水,一定要是冷水一起炖,因为只有这样猪脚才能够有足够的时间炖烂
(4).2个小时后左右,放入已经泡好的黄豆,另加三块切薄的姜片,改文火连续炖上一个小时。
2、花生猪脚汤
净猪脚一到两只。花生米适量。
花生米泡水一段时间后剥去红衣。
猪脚洗净。
备料:葱段、姜片(不要切太小,以便方便择出来)陈皮、花椒、枸杞、料酒、精盐、鸡精
把猪脚放进沙锅,加入适量水,煮沸后撇去浮末和浮油,火调小至保持微微沸腾状。猪脚煮至7成熟时,再将煮出来的浮油撇掉。加入花生、精盐,用小火煨。
一小时后,投入陈皮、花椒、枸杞、葱段、姜片、鸡精、料酒继续煨炖。
再1-2小时后,如果汤完全变成乳白色,并且猪手软烂,就可以了。
功效:补气养血,美容除皱
3、薏米猪脚汤
材料: 猪手2只,薏米50克。
做法: (1).新鲜猪脚去毛洗净切块;薏米洗净待用。
(2).将用料一齐放入清水煲内,大火煲滚后,改小火煲2小时,下盐调味即可。
功效:含滋阴去湿,养颜润肤。
4、猪脚瓜菇汤
药材: 红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
原料: 猪脚1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
制作:
(1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
(2).猪脚去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用
(3).锅内入药材、猪脚、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可.
(4)煲猪蹄汤放什么好吃扩展阅读
猪脚又叫猪蹄、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少骨稍多,呈弯形。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病"良药"。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。
E. 猪蹄汤放什么一起炖好
猪蹄汤在炖的时候,可以放一些海带,或者花生,或者黄豆
F. 炖猪蹄的时候,适合在猪蹄汤中加些什么配料
花生的香糯、猪脚的柔滑,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,能够起到美容养颜以及延缓衰老的作用,所以很多女性都非常喜欢吃猪蹄,猪蹄的作用有很多,可以卤,如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。也可以炖汤。那么猪蹄和什么一起炖好吃呢?一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生更能提升血色和神气。
G. 炖猪蹄汤加什么好吃
1、黄豆。黄豆和猪蹄一直都是最佳搭配,猪蹄富含胶原蛋白质,而黄豆里面富含雌激素,两者一起食用不仅可以下奶,还能刺激乳房,听说有丰胸的功效哦!
2、黑芝麻。猪蹄可以补血和通乳,对产后缺乳的现象有很好的功效,而且黑芝麻有补肝肾的功能,因此用黑芝麻搭配猪蹄煮汤,可以帮助恢复产后女性虚弱的身体,以及改善便秘的症状,而且还可以促进乳汁分泌呢!
3、花生。猪蹄里面有较多的蛋白质和脂肪以及碳水化合物,有助于延缓机体衰老以及促进产妇乳汁分泌的功效,而花生含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种微量元素,可以抗老化、止血、增强记忆力,可以起到润肺化痰、滋养调气的作用。
4、红枣。养血补气的红枣可以让一锅猪蹄汤变得非常鲜甜,红枣在煮汤之前,先用清水浸泡15分钟,然后撕开去核后放入和猪蹄一同煲汤。
H. 做猪蹄汤可以加什么菜呀
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白,用来烤或者炖,是比较香的。可是烤的猪蹄有点油腻,有些人不愿意吃,就喜欢用它来煲汤。那么我们在煲汤的时候,就要选择一些合适的配菜,适合猪蹄的菜有胡萝卜、黄豆、花生、玉米等,炖出来会特别有味道,而且十分有营养。一般用黄豆的比较多,自己做的话可以根据喜好来选择。
现在炖猪蹄加的最多的配菜,貌似就是黄豆。可能有很多人不知道,我们吃的黄豆,就是毛豆长大了。它里面富含丰富的蛋白质,是蔬菜类里少有的优质蛋白。用它来炖猪蹄,可以增加汤的鲜味,软软糯糯的黄豆配上炖好的猪蹄,吃一口满满的胶原蛋白。玉米跟黄豆差不多,不过吃的主要是玉米的味道,一般用来炖排骨,也可以用来炖猪蹄。
I. 猪蹄汤炖什么菜好吃
这几道汤都是搭配猪脚一起炖的。不知道小伙伴们最爱哪一种口味的呢?你觉得猪脚炖什么最好吃呢? 芸豆海带炖猪脚。先把洗干净的猪脚放到开水里煮五分钟左右,把洗净的海带切成片或者用海带结也可以。然后放到高压锅里,加入姜片和花椒和少量的醋,再把海带和芸豆放进去开始炖。
炖好以后加一些盐就完成了,炖出来的不管是肉还是个另外两种食材,都是绵绵软软的。芸豆吸收了猪蹄里面的肉味,粉粉的面面的,感觉比肉还好吃。因为海带的加入,味道也没有那么腥。 无花果炖猪脚。把无花果的肉剥出来,猪脚放到开水里煮一会儿,然后放到高压锅里和无花果一起炖。
炖到两种食材都变得软烂即可。无花果这种水果对人身体也非常的有益,不仅吃起来甜甜的糯糯的。还富含苹果酸柠檬酸,能帮助人加快消化,是一种口味很特殊的水果。用来生吃或者炖汤,效果都非常的棒。还含有多种脂类,能起到润肠通通便的作用。 猪脚炖豆腐甜玉米。把甜玉米切成段儿,豆腐切成块。
猪脚洗干净放到开水里煮一会儿,再捞出来放到另一个盛有水的锅里加点姜片料酒。用大火炖一个小时左右,把甜玉米段和豆腐块放进去焖煮一会儿,再加点盐和黑胡椒粉。这道汤非常简单,炖的时候根本不用管它,锅里的水最好一次性多加一些。炖出来的这道汤很好喝,汤汁味道独特很浓甜,喝完胃里暖暖的。
咸猪蹄顿黄豆芽。猪蹄去过血水和脏沫之后。放到另一个锅里加姜片,葱叶炖两个小时左右。把黄豆芽淘洗干净加进去继续炖一会放点盐鸡精。最后撒点蒜苗碎就完成了。咸香的猪蹄因为有了豆芽的加入,汤会变得更香浓,豆芽入腥汤中吃起来也会更鲜美。这样湿冷的天气里,最适合喝这些温暖的汤了。最后一道汤是不是超级简单呢?小伙伴们快去试一下吧
J. 猪蹄汤里放些什么炖好
花生猪蹄汤
小贴士
这次炖猪蹄总共用了115分钟,肉都要散了的那种,我和老公两人都喜欢这样炖的烂烂的。喜欢硬点的,可将时间缩短一半。
另外,浅的蒸锅上还可以蒸一些薯仔之类蔬菜或者鱼之类。按自己喜欢的来。