㈠ 女生早餐一般喜欢吃什么
你好，一般喜欢吃这些：
1.甜点：如糖火烧、巧克力威化、曲奇饼干、华夫饼、巧克力派；
2.低热量，高营养：如燕麦片、无糖代餐饼干、压缩饼干、杂粮八宝粥；
3.肉制品：如肉馅牛角面包、肉馅馄饨、肉馅月饼。
注：早餐很重要，素有“皇上饭”之称。以上所说的都是“干的”，“稀的”建议喝早餐奶。
希望能帮到你。
㈡ 100种简单早餐做法都有哪些的
准备材料：吐司100克、腊肠1个、西红柿1个、鸡蛋3个、葱花5克、盐2克、胡椒粉少许
1、食材备好，如下图所示：
㈢ 做什么早餐送给女孩子吃最好
给你几个建议啦。女生的话， 不在于你做什么早餐。关键是，要卖相好。 就是，看起来很温暖很可爱的食物。我也是女生。
平时我有在宿舍用电饭锅做过小蛋糕，其实很简单的，你在网络搜索“电饭锅小蛋糕”就行了。
需要的东西就只有 鸡蛋，糖，面粉什么的， 关键是，可以做的很好吃，也有营养，反正我是比较喜欢甜食呢。
或者早餐的话，可以热牛奶，用保温杯装过去。然后煎鸡蛋带过去。传统的营养早餐。
或者就是用电饭锅 煲粥了。我喜欢喝海鲜粥，又简单做有好吃又有营养，粥的做饭你也可以看看网上。
其他的，我想到再跟你说，你觉得怎么样呢。 不过不知道你女神喜欢什么口味呀。嘻嘻。
再加一点，早上的话，炒菜就不现实了，我是早上喜欢一些清淡的东西。
你也可以前一天晚上煲个红枣鸡汤什么的，多体贴的男朋友啊。。。 早上放在保温盒里带过去。
总之就是这一些啦。
㈣ 早餐要吃好，有哪些好吃又简单的的早餐做法
这种三鲜萝卜丝饼，口感柔软，味道鲜香，很适合早餐时享用，而且做法简单方便，少油脂。
小贴士：
- 调面糊的时候，不要太干，可适当加些纯净水，搅拌成能流动的稀面糊，否则烙出的鲜味儿萝卜丝饼口感会偏硬。
- 这里的三鲜粉不是必须放的哦，您可以用虾皮代替。
㈤ 简单好做的早餐有哪些
早餐是非常重要的，一餐千万不能不吃，但是许多减肥的女生总觉得一天不吃饭是最好的，所以能饿一天是一天，可是到最后只会导致暴饮暴食，简单好吃的早餐不光是可以节省时间，而且在吃完早餐后还可以锻炼锻炼，这样能促进消耗，而且还不用担心会发胖，再加上早上吃东西是最不可能发胖的。
米饭鸡蛋饼
一款最最简单而不浪费的蛋饼，如果前一天有剩下米饭，那么第2天的早餐可以做个米饭鸡蛋饼。
主料：鸡蛋2个
配料：剩米饭半碗
调料：白糖少许
1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。
3：把剩米饭倒入蛋液里。
4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。
6：底部煎熟
这个米饭饼甜的、咸的，都好吃，依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉，再搭配点蔬菜，表面煎得老一点，吃起来口感酥脆。煎得嫩一点，吃起来口感软糯。
简单美味的营养早餐
苹果鸡蛋饼
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。
当苹果遇上鸡蛋，便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合，更有利与营养的补充。
无以伦比的口感，让人一试难忘。
材料：鸡蛋2个、苹果半个、低筋面粉少许、熟黑芝麻少许
调料：黄油适量、白糖适量
1：准备好所有材料。
2：取半个苹果，去皮去核切成小丁。
3：黄油放入锅中融化。
4：加入切好的苹果丁，调入少许白糖。
5：因为加了白糖，翻炒几下会有一点汤汁出来，盖上盖子闷1、2分钟。
6：当苹果炒至软烂时，加入少许熟的黑芝麻拌匀，盛起备用。
7：鸡蛋磕入碗中，加一点点的白糖。
8：鸡蛋打散以后加入少许低筋面粉。
9：搅拌成无颗粒的蛋糊。
10：平底锅开小火，刷上一层薄油，倒入一半的蛋糊，煎至蛋皮表面刚凝固的时候，
在1/4处铺上炒好的苹果丁。
11：用锅铲把整张蛋皮对半对折，再轻轻把边缘压紧。
12：然后从没有苹果的那头掀起，盖在有苹果的这一半蛋皮上，稍稍煎制即可。
1：炒苹果丁的时候最好用黄油，口感更好。
2：糖的量根据自己喜欢，可少但不宜过多。
3：面粉不能加得太多，蛋糊要稀一点。
4：要在蛋皮表面刚凝固的时候铺上苹果，这样才能把对折后的蛋皮牢固的粘合。
㈥ 有哪些好吃又简单的早饭
简单又好做的早饭根据我的个人经验，比较适合上班族，10分钟以内就能搞定的早饭有三种。
1.煮粥。煮粥可以晚上提前煮好，而且可以各种口味的，天天不重样都行。喝粥我个人喜欢和咸菜一起吃，有味道一些，早上吃粥也比较好消化，不影响中午进食哈哈。
2.煮面。煮面条没办法提前煮，但做起来也很快。我一般都是简单的水煮面，可以加些青菜和鸡蛋，增加营养和口感，很好吃了。
3.手抓饼。因为我不喜欢天天吃一样的早饭，所以会换着吃。手抓饼也是超级方便的早饭，只要提前在超市或者网上买好饼，早上起来煎一下就可以吃了，手抓饼本身就是有味道的，想吃其他的话也可以自己加生菜，里脊，鸡蛋，再加上番茄酱，真的好吃的简直流口水。
好了，我的简单好做的早餐就分享到这里了，希望对你有帮助。
㈦ 女人早餐吃什么最好
起床先喝一杯温水,干燥季节可以喝蜂蜜水。
早餐可以多种选择：
牛奶、酸奶，豆浆，果汁
煮鸡蛋，蒸蛋羹，嫩煎蛋
燕麦片，杂粮糊，各种粥，豆包、馒头、全麦面包、面条等
水果，拌蔬菜等
少量坚果
早上吃好一些，内容尽量丰富，有利于上午的精务充沛，而且不会发胖
㈧ 简单又好吃的早餐
做法一，自制简易早餐
材料
切片面包2片（选硬点、厚点的）、鸡蛋1个、培根1片、西红柿1个、沙拉酱（木有也行）
做法
1、鸡蛋打散放点盐，放点葱花搅拌，然后面包两面都沾上蛋液。
2、锅里放点油，热了后用小火把面包片两面都煎一下。
3、面包煎好了以后关火，西红柿切片直接扔锅里，利用锅的余热稍稍把西红柿搞熟一点（这样比较好吃）
4、最后把培根、西红柿片、淋上沙拉酱都夹两面包片中间，开吃！！你可以添加其他东西夹里面。怎么样，够简单材料也很普通吧！
做法二，简单早餐西多士
材料
原味土司：2片
花生酱：适量
鸡蛋：1个
面包糠：适量
炼奶：适量
做法
1：土司重叠在一起，将四边切掉
2：将花生酱涂在一片土司上，四周都要涂均匀，再用另一片土司盖上
3：鸡蛋打散成蛋液备用
4：将涂好花生酱的面包片在两个对角切开，成四块三角形的
5：然后放入蛋液中均匀的裹上，再裹上面包糠
6：放入预热的烤箱中，上下火170度，烤10分钟
7：吃的时候在表面淋上炼奶即可
做法三，简单早餐香葱玉米蛋饼
材料
"蛋 4个","䓤 少许","玉米粒 少许","中筋面粉 250g","温水（约70度） 130cc","盐 一小匙"
做法
1: 将“饼皮”材料加入搅拌成面团（水要边加边搅拌），面团用保鲜膜包起来放30分钟。 再把面团分成约4﹣5份，捍成饼皮。
2: 打一颗蛋加葱和玉米粒搅拌备用，平底锅加少许油，饼皮放下去煎到呈金黄色，再加入蛋液煎。
3: 美味的玉米蛋饼好罗！也可加入其它喜欢的材料喔！
做法四，简单早餐烤箱料理
材料
土司（两人份） 4片,火腿切碎 2片,干酪/起司片 4片,玉米粒 一大匙,奶油 一小瓢,火腿 2片
做法
1、先将奶油放入盘子中加入些许热水中溶解，待凉后加入全蛋液及切碎的火腿及玉米粒，把全部拌在一起的液体放入烤箱直到呈现固体状，即可拿出
2、把干酪片先放在土司上后，放入烤箱2~3分钟（可视个人喜好）拿出，将干酪抹开
3、将剩下的两片火腿放入烤箱，烤大约2~3分钟（视个人喜好）即可拿出，完成