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用黄豆做汤做什么好吃

发布时间: 2022-05-25 07:52:33

A. 黄豆可以做些什么汤

黄豆花生猪手汤:原料:猪手1300克,花生100克,党参15克、黄豆50克,米酒、盐、葱花、枸杞各适量。做法:黄豆和花生洗净,用温水浸泡3小时。猪手洗净,切成大小适中的块,入沸水锅汆1分钟,洗净血沫,备用。锅中加清水,放入猪手、黄豆、花生、葱花、枸杞、米酒,大火烧开后改小火再炖4小时,加盐调味即可。

柚衣黄豆猪尾煲:原料:豆腐250克,猪肝80克,盐、姜、葱、味精、湿淀粉各适量。做法:黄豆浸泡12小时。猪尾切小段,飞水后冲净。柚皮洗净。油锅烧热加姜片爆锅,放入猪尾爆香,加入黄豆翻炒几下,加入盐和蚝油调味,全部倒入沙锅中,加入适量水,慢火煮1小时至黄豆变软,最后加入柚皮再煮10分钟即可。

莲藕黄豆猪蹄汤:原料:猪蹄,莲藕,干黄豆,姜,葱,花椒,桂皮,大料,黄酒,清水,盐。做法:猪蹄洗净后焯水,莲藕洗净后去皮后切块。依次在高压锅中放入黄豆、莲藕、猪蹄、姜、葱。加入清水了花椒等的调料包,倒入黄酒,上盖加阀大火上汽后小火5分钟。待锅降温后,打开盖子,加盐再煮几分钟,入味即可关火。

B. 黄豆汤怎么做好吃

材料
主料:猪脚1000公克,黄豆250公克
做法
(1)黄豆洗净泡30分钟备用。
(2)猪脚用滚水煮2~3分钟,取出用冷水洗干净。
(3)将2000cc的水注入锅中煮开后,放入猪脚与黄豆同煮2小时即可。

C. 黄豆猪脚汤怎么做才好吃

黄豆猪脚汤的做法

步骤step

1

D. 黄豆汤怎么做好喝

提前把黄豆泡至一个晚上,这样泡出来的黄豆非常的好容易煮熟。哦,准备一个西红柿起锅烧油,把切好的西红柿放入锅中,炒出西红柿汁,放入黄豆,加入开水炖至黄豆熟烂即可。成出

E. 黄豆炖猪蹄怎么做如何做好吃

今天做的这款黄豆海带猪蹄汤就是适合孕产妇吃的,加了自制的米酒汁,去腥提鲜,米酒汁不管是孕妇还是产妇都是可以适量吃的,还加了自制的泡姜,主要是为了猪蹄更加入味的,这个有微微的辛辣味,如果孕产妇吃就要少加或者不加。
另外,猪蹄的脂肪含量也挺高的,一次不宜吃太多。

黄豆海带猪蹄汤的做法

步骤step

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黄豆海带猪蹄汤的烹饪技巧

技巧tips

有条件的可以将猪蹄在炭火上烧一烧,烧到表皮金黄色后清洗斩块,然后锅里加入少许油,放入猪蹄翻炒,加入少许盐和少许生抽翻炒入味,然后将猪蹄转入压力煲,这样做的猪蹄香味浓,味道更入味,可以免去焯水过程。

F. 黄豆炖猪蹄汤的做法窍门

黄豆又叫大豆,是生活中常见豆类,猪蹄营养丰富,但是脂肪含量高,所以需要注意食用量合适,不宜过度。黄豆炖猪蹄汤用来补身体效果是非常好的,做法也比较简单,还有下奶的作用。

1.猪蹄用沸水烫后拔净毛,刮起去浮皮;黄豆提前浸泡1小时,备用;姜洗净切片;大葱切段;猪蹄内加入清水、姜片煮沸,撇沫;加上酒、葱及黄豆,加盖,用文火焖煮;至半酥,加精盐,再煮1小时;调入味精,即可。

2.黄豆提前泡发,冷水的话最好隔夜泡,可以去掉豆腥味。如果不喜欢吃豆皮,可以轻轻搓几下,泡完的黄豆很容易去皮的。冷水锅烧开,放入猪蹄汆一下,捞出冲洗干净。汤锅内加足量冷水,放入洗净的猪蹄,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入料酒去腥,烧开后放入黄豆转小火炖2小时。炖的过程中记得用汤勺翻几下,以防粘锅。捞出葱段,加适量盐调味,喝前撒上小葱末。滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄就做得了,赶快喝一碗吧!

3.先把猪蹄洗净,用刀剁开。葱切段,姜拍碎。锅里放水烧开,放入猪蹄淖一下(去浮沫去腥)。黄豆洗净,用水浸泡6小时。淖好的猪蹄放入锅中。倒入黄豆。先放入葱段和姜。放入料酒、老抽、生抽、胡椒粉、白糖和盐。放入适量水。盖上盖,按下肉类排骨键就行了。做好后自动跳到保温功能。盛到盘中,就可以吃了。

G. 黄豆炖排骨汤的做法

做法:

材料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、精盐各适量。

步骤:
1、猪排骨洗净,剁成块,放入沸水锅内汆一下捞出,洗净控水。黄豆、大枣、生姜洗净。黄芪、通草洗净,用纱布包成药包。
2、锅内加水适量,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,旺火烧开后改文火煮约2小时,拣去药包,加精盐调味即成。

排骨我们都知道它的骨头是比较多,而且肉比较少。一般来说,骨头之类的食物,我们都需要放到高压锅里面来进行烹饪,所以把我们的黄豆提前泡制好之后,把它放进高压锅,排骨一定要在锅中焯一下水,之后再把它放进去,这样的话它的腥味就会减少。把他们盖上盖子之后放入一些盐就可以烹饪。

黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物,它的蛋白质的质量和蛋、奶食物中蛋白质相似,而它的蛋白质含量超过肉类、蛋类,约相当于牛肉的两倍,鸡蛋的两倍半, 因此,科学家把黄豆称为蛋白质的仓库。黄豆中的脂肪含量达18%,以不饱和脂肪酸居多,质量好,溶点低极易消化吸收,还含有丰富的必需脂肪酸和亚麻油酸 ,是人体维持健康不可缺少的。黄豆中含有钙、磷、铁、铜、锌、碘、以及核黄素、尼克酸、维生素E,黄豆芽中维生素C丰富,因此又是矿物质、微量元素、维生素的良好来源。

猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

H. 骨头炖黄豆怎么做好吃

1.每根猪大腿骨用刀背斩成两段,放开水中 [1] 焯一下,捞出洗净,黄豆放入清水中浸泡至软。
2.大沙锅内放入猪大腿骨、葱、姜块(拍松)、料酒、清水,旺火烧沸撇去浮沫,放入黄豆,烧沸后转慢火焖煮两小时,拣出香葱、生姜不用,加入精盐、味精,继续焖煮半小时,撒入葱花、胡椒粉,盛入大汤碗即可。
方法二编辑
原料
黄豆,排骨,葱,姜。
做法
1、黄豆提前一天清水泡发好;排骨氽水去血水;姜切段拍松; 葱打葱节。
2、将处理好的食材一并放入煲中。
3、加入清水没过食材。
4、待中火煮沸后,加一小勺醋于煲内,然后盖盖,小火煲两小时。
5、出锅前,加入适量盐即可,热腾腾的黄豆骨头汤就上桌了。
1、黄豆提前泡好。
2、骨头洗净氽一道血水,这时候放点黄酒。
3、重新装好水和全部材料炖。
4、大火烧开转小火炖2小时。
小贴士:
1、吃的时候再放盐。
2、氽水的时候加黄酒可以去腥味,等再煮的时候也不会有酒味。
做法二编辑
食材:猪大骨头500克,黄豆200克,胡萝卜100克,簸箕6个,蜜枣2个,食盐适量。 [1]
做法:
1.胡萝卜削皮切斜片,马蹄削皮切厚片,黄豆清洗干净,猪骨飞水后冲洗干净。
2.全部材料放进汤锅里,加入8-10碗水。
3.大火煮开后,转慢火(可以让汤保持沸腾)煲2个小时。
4.关火后,放盐调味即可。 [1]
做法三编辑
食材:排骨650g,黄豆100g,香油适量,盐适量,葱适量,姜适量,鸡精适量。 [1]
做法:
1.猪排骨洗净。
2.黄豆洗净泡水。
3.锅中加水,放入排骨。
4.大火烧开,撇去浮沫,加葱姜、黄豆。
5.煮至排骨软烂需40分钟左右。
6.加入盐、鸡精、出锅,淋上香油即可享用了

I. 介绍下黄豆排骨汤的好吃做法

黄豆排骨汤的好吃做法:

1.猪排骨洗干净,切成小块,跟冷水一起放入锅中,倒入几滴料酒,煮开后将排骨捞出来,控干水备用


2.黄豆去除杂质后洗干净,用清水浸泡一个小时,跟排骨一起放入压力锅中

3.加入半锅水,盖上盖子,大火烧开后再炖10分钟即可

4.压力锅排气后,加盐调味即可出锅

美味营养高的黄豆排骨汤就做好了

J. 猪蹄黄豆汤怎么做好吃又简单

猪蹄黄豆汤就是将猪蹄一结黄豆搭配熬制的营养汤,可以起到很好的滋阴补肾功效,还能够帮助女性丰胸,延缓衰老的问题。所以下面就来认识一下美味的猪蹄黄豆汤制作方法。

一、原料:猪脚500克,黄豆50克

调料:黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。

二、做法
1、最好选用猪前脚(猪手),肉多肥美;
2、煮血水的时候加入姜片、八角、料酒,以及煲汤的时候加入白葡萄酒都可以去除部分肉腥味,解腻;
3、加甜玉米会使整锅汤充满玉米的甜香,使汤汁味道更清甜,若能将玉米劈开更好;
4、想要得到浓稠、乳白的猪手汤:普通锅:开锅后保持沸腾状态15-20分钟,直至颜色乳白、有粘稠感,然后转小火煲于猪手酥烂即可;高压锅:盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟(使用前注意检查气孔);
5、不要太早加入盐,那样会使肉块缩小变硬,不易烧酥,吃起来味道差,盐还会使肉里含的水分很快跑出来,会加快肉类蛋白质的凝固,严重影响汤的鲜美味道;
6、黄豆一定要泡发、煮烂,生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良;
7、如果用最古朴的煲汤工具:瓦罐,煨出来的汤比用锅煮香,尤其是猪手的乳香和黄豆的清香,完全交融在瓦罐中。
三、营养价值
蹄髈中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。