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炒鸡蛋做法简单又好吃不加蔬菜

发布时间: 2022-05-19 20:49:11

鸡蛋怎么炒好吃

炒鸡蛋直接下油锅是不对的,大厨多加1样,鸡蛋蓬松软嫩,真好吃
对于大多数的普通人来说,我们的一日三餐吃的最多的就是一些物美价廉的家常菜,这些家常菜,有可能是清炒、加肉炒,或者和鸡蛋一起炒,不管哪一种,只要做的好吃,那么一定是很受欢迎的。

今年的猪肉价格有点小贵,家里吃猪肉的次数明显变少了,反而是蔬菜炒鸡蛋,几乎三天两头就做一次。像辣椒炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等等,都是百吃不腻的。蔬菜炒鸡蛋看着简单,做起来就没有那么容易了,相信有的朋友也体会过了,自己炒出来的鸡蛋又老又柴,一点都不好吃。

由此可见,炒鸡蛋也是有小诀窍的,今天呢,就和大家分享一下炒鸡蛋正确又好吃的做法,感兴趣的朋友可以看一下。其实我们在炒鸡蛋的时候,鸡蛋液直接下油锅是不对的,酒店大厨就告诉我,多加1样,鸡蛋蓬松软嫩,特别的好吃。

炒鸡蛋的时候,别直接下油锅炒,记得多加1样,这1样就是清水,鸡蛋打匀成鸡蛋液,往里面倒入适量清水搅拌均匀,鸡蛋和水的比例按照2:1即可。鸡蛋吸收足够的水分,下锅后才会软嫩鲜嫩,就不会炒出来又老又柴了,并且这样还能增加鸡蛋的量的。

【家常辣椒炒鸡蛋】

步骤一:辣椒洗干净切块,葱剥皮切碎。

步骤二:鸡蛋打匀成鸡蛋液,加入适量清水搅拌均匀。

步骤三:起锅热油,油熟后倒入鸡蛋液,等到成型变熟,捣散盛出备用。

步骤四:另起锅热油,油热后放入葱碎煸炒出香味,然后倒入辣椒炒匀。

步骤五:一直炒到辣椒断生,倒入鸡蛋碎,撒入适量食盐,炒匀入味即可盛出食用。

② 西红柿炒鸡蛋怎么做好吃又简单的做法

西红柿炒鸡蛋可以称为一道国菜了,在中国真的是无人不知晓的,是老百姓家里最常出现的家常菜了,这道菜制作非常简单,但是营养搭配却很合理。这道菜色彩鲜艳,口味宜人,爽口开胃,是一道入门级别的家常菜,很多人学会的第一道菜就是西红柿炒鸡蛋。

这道家常菜几乎人人都会做,但是怎么做的好吃是有一定技巧的,包括入味,颜色,味觉都是有讲究的,鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障,今天就告诉大家这道菜怎么做才会更好吃。

【西红柿炒鸡蛋】

原材料:西红柿一个,鸡蛋两个,葱一小段

制作步骤

步骤一:将西红柿切成橘子瓣大小的块,这样才能得到比较多的汁水;

第二步、将鸡蛋打碎放在碗里加入适量的盐和少许葱花搅拌均匀;

要用力多打一会,逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,才算鸡蛋打好了。

步骤二:起锅烧小火,待锅内没有水分时倒入适量食用油,待食用油有七分热时倒入搅拌好的鸡蛋,炒熟后盛出备用。

要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入,鸡蛋入锅后立即用铲子或筷子迅速翻炒。

步骤三:将锅刷干净后倒入少许食用油,放入切好的西红柿,这时候撒少量的糖,这样可以中和西红柿的酸味,口感更好。

步骤四:待西红柿有7分熟时倒入鸡蛋,搅拌一下,这个时候可以关火啦,然后加适量的盐,放入事先准备好的葱花即可出锅。

先关火,并且最后出锅时才加盐,正是西红柿炒鸡蛋的一个秘籍。

美味可口的西红柿炒蛋就做好啦,这道菜色泽鲜艳,酸甜爽口,口感爽滑,配上一碗大米饭,汤汁还可以掺到米饭里,非常的好吃哦。

制作技巧:

1、在鸡蛋搅拌的过程中加入葱花,在锅中炒完之后,鸡蛋自身会散发出诱人香味。

2、在即将出锅之前,将剩余的葱梗倒入锅中,一起焖煮,整盘菜的口感会倍增。

营养价值:

西红柿学名番茄,原产于南美洲,通常情况下可以作为蔬菜,也可以当做一种水果,所以是可以生吃的。西红柿的口味甘酸微甜,经常使用可以清热止渴,养阴凉血。西红柿生吃可以补充维生素C,烹调之后食用,西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显着上升,起到降低心脏病风险和抗老化的作用。

③ 自己在家做炒鸡蛋的时候,怎么做才能好吃呢

鸡蛋,是大家日常生活中比较常见的食材之一,因为鸡蛋营养丰富,同时价格实惠,所以很多人都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋的做法有很多种,煎的、蒸的、炒的、焖的等等都能做出鸡蛋的美味出来。那么自己在家做炒鸡蛋的时候,要怎么做才好吃呢?其实炒鸡蛋是比较家常的一道菜,并不需要过多的材料,具体做法跟着我一起来看看吧。

一、食材的准备

食材一般包括:新鲜的鸡蛋、食用油、芹菜、盐、生抽等。

看了这么多,你现在学会如何制作炒鸡蛋了吗?不妨在评论区进行留言评论哦。

④ 鸡蛋怎么炒好吃又简单

准备材料:土鸡蛋4个、油适量、剁椒1勺、盐适量、小青椒8个

步骤:

1、准备好所需的食材。

⑤ 鸡蛋怎么炒

炒出一盘又香又嫩的炒鸡蛋做法:

打鸡蛋的技巧

不是把鸡蛋打碎的意思,而是把鸡蛋搅匀。

鸡蛋打的越久,炒出来的就越鲜嫩,要打到无法分清蛋清和蛋黄,像水一样的程度,才会好吃。打的同时要分几次放盐,不时的品尝咸淡是否合适。

打蛋的时候,关键在于腕力和平衡的运用,要筷筷相连,快不得慢不得,要靠感觉打得鸡蛋内部的胶体完全成一个整体的螺旋体!

筷子要张开成一个角度,这样蛋液才能拉成束。一般要打至蛋液已经发出一种金黄色的特殊色泽,显得非常粘稠为最佳,大约需要15分钟时间。

打鸡蛋很关键,打鸡蛋的时候一定要力道足够,顺一个方向搅打,打至鸡蛋全部呈现白色泡沫状,同时加点绍酒搅匀,味道更佳。鸡蛋打不好,炒出的鸡蛋发硬,不松软,还显得量少。

炒鸡蛋的技巧

鸡蛋磕入碗中以后,就要放适量的油在锅里,开中火烧油。边烧油边打鸡蛋,等鸡蛋打好以后,油也烧的差不多了,如果此时蛋液还没有打好,不妨停一下,打好蛋液后再开火。

油要放的适量才不会太干和太腻,油的多少要靠大家一遍遍摸索。锅热之后,小半手勺油滚锅颠过,将油吃透在锅的内壁上。

等油烧热以后,直接用筷子将蛋液从碗中打到锅中,筷子以相应的频率旋转着,带着蛋液在温热的油中穿行,好像一条出水的黄龙,翻滚着前进。同一时间撒入少许葱花,转眼就被翻腾的蛋液吃了进去滚在一起。

一直抖动手腕,将在油里氽了一会儿的蛋一直打进旁边的盘里。蛋液到了盘中,盘成了一圈,在余温的作用下,才渐渐凝成了型。一时间,香气四溢,金黄透明的炒蛋冒着热气,还在微微颤动。

那些很有用的友情提醒

1、炒鸡蛋千万不要加味精

鸡蛋含有大量谷氨酸及一定的氯化钠,这两种成分加热后,合成一种新物质一谷氨酸钠。这种物质有纯正的鲜味和营养价值。味精的主要成分也是谷氨酸钠。如果炒鸡蛋时放入味精,不仅不会增加鲜味,还会破坏鸡蛋的自然鲜味,同时也会使鸡蛋本身的谷氨酸钠被排斥。

2、放葱要注意时机

不少人炒鸡蛋时,喜欢把葱花直接放入蛋液,入油锅翻炒,其结果不是蛋熟葱不熟,就是葱熟蛋已过火变老,色泽不好,味道也欠佳。可先将葱花放油锅内煸炒之后,再往锅内倒入已调好味的蛋液,翻炒几下,即可出锅。这样炒出的蛋,鲜香滑嫩。

3、加入白砂糖会更鲜美

往蛋液中加佐料,根据自己口味加入盐少许,再用筷子搅拌均匀。添加少量的白砂糖,可使蛋制品变得膨松柔软,这是因为在鸡蛋里加入白砂糖,使蛋白因加热凝固的温度上升,而延缓了加热时间,另外,砂糖具有保水性,也能增加蛋的柔软程度,使之更鲜美可口。

4、加点料酒嫩滑可口

炒鸡蛋加料酒不但能少放油,还能让鸡蛋更加嫩滑,味道更鲜美。在打鸡蛋时加入少许料酒,其中含有的少量酒精会让鸡蛋中的蛋白质加热后的凝固速度大大变快,鸡蛋就更容易成形,并且不容易碎。另外,料酒是去腥除腻的好手。

⑥ 炒鸡蛋怎么炒好吃又简单

炒鸡蛋可以说是一道非常常见的菜肴,在做法上面也没有太大的讲究,只是在翻炒过程中很多人们都不懂得技巧性,这样就会使得鸡蛋口感吃起来不是那么鲜嫩,甚至是还会有些发涩,所以还是不要使用大火翻炒,最好是用中火慢炒,这样才可以让鸡蛋的水分在翻炒的时候不会那么轻易的流失。

做法一

1、

将鸡蛋打碎放入器皿中,加入葱花、盐、料酒搅拌均匀;2、将油倒入锅中微热至六七成,将蛋汁倒入锅中翻炒即可(油不宜多,盖过蛋面即可,自吸油);

3、可用锅铲适时(蛋成型之后随便)切割。

做法三

将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。

做法四

1、鸡蛋磕开后加鸡粉调匀;

2、尖椒、火腿切丁备用;

3、锅中做油,5成热时下入尖椒、火腿炒匀;

4、少量加盐调味后入鸡蛋;

5、中火将鸡蛋慢慢炒熟;

6、确定鸡蛋完全断生后,出锅即成。

做法五

1、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用;

2、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用;

3、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。

附:

鸡蛋中加水淀粉可以使鸡蛋口感更爽滑。

做法六

1. 将黄瓜洗净,去蒂,劈为两半,斜刀切成片;

2. 鸡蛋磕入碗内打散;

3. 炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;

4. 推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;

5. 投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;

6. 最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

做法七

1、将青椒用清水洗净,去籽,切成块;

2、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3、锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4、锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5、放入青椒块和精盐,待青椒块呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6、翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

做法八

1、将鸡蛋打入碗中搅匀,将葱切丝,将蒜切末;

2、将切好的葱丝和蒜末加入搅匀的鸡蛋内,同时加两滴醋,少许白糖,再次搅匀;

3、将锅置于中火上,加入少许菜籽油,烧热,倒入蛋液;

4、开始翻炒,将炒熟的鸡蛋倒入盘中即可。

做法九

1、将洗干净的洋葱剥掉最外一层切成丝状,将鸡蛋打碎后充分搅拌均匀,搅拌的时候尽量用力;

2、将锅里倒油,鸡蛋液倒入锅中,锅稍微摇动让蛋液摊开,火力不能太大,不然容易烧焦;

3、等到鸡蛋凝固后放入洋葱丝,火力稍微调大点,快速翻炒后放入盐,直至炒熟就可以了。

马齿笕炒鸡蛋

材料:马齿苋、鸡蛋、蒜。

调味料:盐、糖、蔬菜、味精。

做法:

1、马齿苋摘干净后用盐水泡一泡,然后过清水洗净,捏干;

2、马齿苋切成节、鸡蛋打散、蒜剁碎。热锅倒油,先炒鸡蛋,用筷子滑炒成桂花状盛出锅。锅留底油,烧热后将马齿苋和蒜碎一起放进锅内,翻炒两下后调盐、糖、蔬菜、味精,在出汤前放入鸡蛋,炒均匀后即可。

⑦ 问炒鸡蛋怎么炒好吃

鸡蛋怎么炒好吃?

鸡蛋可以说是每家餐桌上最最常见的食物之一,因为其物美价廉,营养丰富,尤其是蛋黄中含有丰富的卵磷脂,胆固醇和卵黄素以及维生素B2等营养物质,这些对人体的神经系统和身体发育都有很好的作用,同时在保护肝脏,防止动脉硬化等方面也有一定的功效。

将西红柿🍅洗干净后,用刀在其顶部划十字,然后放入滚烫的开水中烫3-5分钟,目的是去西红柿的皮。然后切成小块备用

洗干净的鸡蛋🥚,打入碗中,滴入几滴白醋或者料酒(切记这步一定不能少,目的去除鸡蛋的腥味,还能使炒出来的鸡蛋蓬松),再加入适量的盐,将鸡蛋打散,并搅匀。

切少许的葱丝备用

(3)锅内倒入适量的油,比平时炒菜时略微多放点油(目的使鸡蛋蓬松,口感好),油热倒入搅好的蛋液,等靠近锅底的那一面基本凝固了,再翻面,这个过程中尽量少用锅铲来回翻动,避免形成碎块。炒熟盛出备用。

(4)锅内二次放油加热,这次一定少放油,不然炒出来太油腻。油热放入切好的葱丝,接着放入切好的西红柿,然后放入适量的盐不停翻炒,直到西红柿基本上快成糊状时,最后倒入炒好的鸡蛋,搅拌均匀,待出锅时滴入几滴生抽提味,最后出锅盛出。这样美味的西红柿炒鸡蛋就做好了。

⑧ 鸡蛋怎么炒好吃

木耳炒鸡蛋。

主料:木耳10克、鸡蛋2个。

辅料:清水1升、食用油5毫升、蒜片5克、盐2克、辣椒2克。

1、将木耳放入水中泡发。