① 什么食物对胃黏膜修复有帮助
一：保护胃黏膜，可多吃以下食物：
1、羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
6､活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）
② 胃黏膜受损，吃什么好
胃黏膜损伤一方面是吃胃黏膜保护药及抑酸药，另一方面饮食改善和生活方式改变也很重要，俗话说胃病三分药七分养，所以后者也很重要。首先应该三餐规律，清淡、易消化食物为主，低渣饮食，可以经常喝大米粥、小米粥之类的，蔬菜及肉、蛋、奶适当吃，主要通过蒸、煮、炖的方式做，尽量不吃油炸、煎的食物。水果适当吃，但注意吃的时候不要太凉，要细嚼慢咽，一次不能贪图太多，少食多餐；不吃或少吃含辣椒、蒜、冰激凌等刺激食物；不喝酒、戒烟；保持好心情，避免精神紧张，适当锻炼，规律作息。
③ 什么食物修复胃粘膜
保护胃黏膜，可多吃以下食物：
1、羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
6､活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）
④ 每天吃什么食物能修复胃黏膜，胃慢慢变好
胃主要起到消化食物和吸收营养的作用。食物通过饮食导管进入胃肠，胃持续蠕动，将食物和胃液混合，将营养素吸收到血液中，将有害物质排出肠内，继续转换。胃液中含有胃酸，胃酸是消化食物的重要工具，但分泌过多会产生违规酸，并伴有恶心症状。长期精神压力过大，饮食和作息不规律也会引起胃酸分泌过多，平日一定要注意以上管理。胃经常反酸难以忍受，从凌晨开始经常吃4种食物，预防反酸有助于保护肠胃健康。
中国人有句谚语说：“人们以食物为天。”肠胃好才是平民养生的前提，对现代社会饮食和习惯的健康不好，胃不好的人越来越多，所以养胃更重要。如果胃不好，可以经常吃这四种食物，坚持一个月，就可以修复胃黏膜，改善胃不好的状态，对我们的健康和长寿有积极的意义。
⑤ 想要修复胃粘膜的话，应该多吃什么食物
在我们的身边，有很多人因为不注重饮食上的调理，导致肠胃受到了一定的损伤，这个时候就一定要注意日常的饮食清淡，避免吃一些刺激性的食物。如果饮食中太过于辛辣或者油腻的话，就有可能会导致胃部的负担加重，从而对胃黏膜造成一定的损伤，严重的话会出现剧烈的疼痛，还会引发胃炎以及胃溃疡疾病。因此在这个时候就需要多吃一些，对胃部有一定滋补的食物，例如像蜂蜜，红枣或者是猕猴桃，这些食物的营养价值都是非常高的，对待想要修复胃黏膜的朋友来说，吃这些食物是非常有必要的，下面让我们具体来了解一下。
通过上文所介绍的我们能够了解到，胃黏膜对于我们的肠胃是非常重要的，如果想要有效的修复胃黏膜，就需要通过饮食上的调理来进行多吃一些滋补性的食物。如果反复的吃刺激性食物，导致胃黏膜出现经常性的损伤，患有胃部疾病是非常难以治愈的。
⑥ 吃什么对胃粘膜有修复的作用
修复胃粘膜的食物 ：
1)以大麦及麦芽为原料或功效成分的保健食品.大麦中含有淀粉酶,转化糖酶,尿囊素,蛋白质分解酶,中医认为大 麦有补胃消食,宽胸破积,舒气止泻之效.大麦中的尿素囊可促进胃肠道溃疡的愈合.大麦芽作用同大麦,两者常被选用作为保护胃粘膜作用的保健食品的原料. 2)以健脾益气养胃作用的中草药为原料的保健食品.常用的有健脾益气类的山药,理气类的砂仁,清热类的栀子等. 3)其他猴头菇对胃粘膜有很好的保护作用,黄芪,党参,人参所含的总皂甙具抗菌,抗病毒及提高免疫力作用,对感染所致的胃粘膜损伤有效.以这些成分为原料的保健食品具有较好的保护胃粘膜作用. 得而乐：海洋保健食品,具有很强的生理活性,与胃粘膜细胞非常亲和,能在胃内营造胃粘膜细胞生存的良好环境,有效延缓胃痛复发周期. 壳聚糖：由于壳聚糖与胃酸作用后形成胶状液,附着在胃壁上形成保护膜,阻止了胃酸对损伤面的刺激,促进损伤面的修复,故壳聚糖可作为 双低聚糖和猴头菇多糖,同时具有调节肠道菌群和辅助保护胃粘膜两大功效. 胃粘膜修复保健食疗—— 牛奶,鸡蛋是最传统也是最有效的天然保健食物,有修补胃粘膜而养胃功效. 香菇对胃粘膜损伤有明显的保护效果. 薯仔烧牛肉,牛肉为营养非常丰富的高蛋白食品,但牛肉粗糙,吃下时而会影响胃粘膜功能,如果薯仔与牛肉同煮,不但味道好.而且由于薯仔含多种维生素,可起着保护胃粘膜,有助于消化作用. 叶绿素对胃粘膜愈合有恢复作用,吃水果蔬菜及纤维食物有助于保护胃粘膜. 意见建议:肠胃的保健食物—— 黄豆及豆制品如：豆粉,豆腐和各种豆类如红小豆,饭豆,花生米,黑米等都含蛋白质和维生素.常食可治愈胃炎,溃疡,增加胃动力;枣,胡萝卜（熟吃）,大萝卜,白菜偏生的薯仔丝（含维C）以上这些都是胃炎,胃
溃疡的保健食品.是治疗胃酸的最佳食补. 常吃豆饭,或面食,豆沙包,或在面食中加入足量的黄豆粉,或黑香粉,常吃会有一个强壮的胃.胡萝卜等健脾胃. 桔子汁含有大量糖分和有机酸,空腹吃桔子,会刺激胃粘膜,使脾胃满闷,嗝酸.苹果,梨多吃伤脾胃. 零食,糖果不断则胃就没时间休息,长期下去就会脾胃虚弱. 酒精本身可直接损害胃粘膜,各种辛辣食物的过量食用对胃均无益处.辛辣品均会使胃粘膜充血,水肿和出血. 生活护理:祝早日康复,身体健康 保护胃黏膜的药如硫糖铝，抑制胃酸分泌的药如奥美拉唑，多潘立酮，再加上点保和丸配合维生素B6。清淡饮食，不吃辛辣，酒和刺激的食物，多喝开水。
仅供参考。
--以上答案来自网络文库
⑦ 吃什么最养胃修复胃
01 如果要养胃的话，建议在两餐之间吃一些苹果、石榴、樱桃和番茄等食物，蔬菜类的话，山药、红薯、芋头、薯仔、莲藕、南瓜、菠菜、包菜、甘蓝、秋葵、银耳、猴头菇和蘑菇等都是非常不错的选择。
肠胃有问题的时候，比如容易消化不良、拉肚子或便秘，才会意识到有一副好肠胃是多么重要，因为肠胃不舒服，吃什么都没胃口，营养跟不上，工作也没有精力。对于胃不好的人来说，除了必须坚持运动外，还要注意饮食调理。
如果要养胃的话，建议在两餐之间吃一些苹果、石榴、樱桃和番茄等食物，可以促进胃肠动力，增强食欲;在吃肉食的时候，记得用清蒸或水煮的方式，并且在肉食中加入少量山楂，同时吃一些新鲜的番茄，还可以吃一些新鲜的木瓜，这样可以减轻肉食消化的负担，因为山楂可以抑制脂肪和胆固醇的吸收，而番茄和木瓜中的酵素则可以促进脂肪和蛋白质的消化。至于想要修复胃黏膜，苹果、香蕉、樱桃和番茄等水果都有一定的功效，因其中丰富的维生素和钾离子可以减轻胃黏膜的炎症，从而让身体发挥更好的修复作用。
对于想要养胃的人来说，山药、红薯、芋头、薯仔、莲藕、南瓜、菠菜、包菜、甘蓝、秋葵、银耳、猴头菇和蘑菇等都是非常不错的选择，蔬菜中富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，防止便秘等问题，而且蔬菜中富含维生素和矿物质，也有助于减轻胃部的炎症。如果想要修复胃黏膜，建议多吃山药、芋头、南瓜、银耳和猴头菇等食物，这些食物中含有粘液蛋白、果胶等物质，可以在胃黏膜上形成保护膜，减缓胃酸等对胃黏膜的刺激，从而促进胃黏膜的修复。当然，想要发挥更好的护胃作用，这些食物需要长期食用才能起到效果。
⑧ 爸爸的胃一直不好，吃什么可以养胃保护胃黏膜
胃是我们身体中非常重要的一个器官，每天所需的能量都需要通过饮食到胃部分解，来提供我们的日常所需，现在很多人都不注意养胃，自己的饮食习惯非常的不好，容易对我们的胃造成伤害。胃不好的人可以常吃这菜，它是民间的“养胃高手”，保护胃黏膜！这就是不吃早餐，很多年轻人为了赶时间，或者是为了省事，就选择不吃早餐，而中午却吃的很多，这样对胃的伤害非常大，今天给大家安利一道简单又快速的小米南瓜粥，早上早起五分钟就可以做好，对胃非常好。一起来看一下吧！
小米南瓜粥
烹饪小贴士：
1、挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购；2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存；3、用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜；4、挑南瓜和挑冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜；5、同等大小的情况下，分量较重的那个更好；6、南瓜的棱越深，瓜瓣儿越鼓，说明瓜越老，甜又面；7、南瓜切开后，金黄色越深的那种南瓜越老越好，相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
⑨ 吃什么修复胃粘膜 三个养胃食疗方
可以吃以下食物修复胃黏膜：
1、羊肉
羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴头菇
猴头菇自古以来就被推崇为“养胃山珍”，据《本草纲目》记载，猴头菇性平味甘、利五脏、益胃肠、助消化。
3、鸡蛋
蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。鸡蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保护肠胃黏膜，最好是多吃鸡蛋羹。
4、红茶
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适宜放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
6､活谓素：改善胃肠道功能（对胃粘膜有辅助保护作用）
⑩ 吃什么食物能保护胃粘膜为什么呢
吃蜂蜜、小米、甘蓝、牛奶、猴头菇、鸡蛋、南瓜等食物能保护胃黏膜，因为这些食物性质温和，能养胃护胃促进消化，促进粘膜细胞再生。
人类胃黏膜受损以后，容易出现胃炎和胃溃疡，会影响人们正常的消化功能，所以在平时生活中，一定要注意对胃黏膜的保护，人们在日常生活中适当吃些蜂蜜和小米，能保护胃黏膜，因为这些食品中含有丰富活性酶和必要元素，而且它们性质维和能促进消化液分泌，也能防止胃黏膜出现溃疡，更能阻止胃炎滋生。
三、喝牛奶吃鸡蛋能保护胃黏膜
平时人们多喝些牛奶能保护胃黏膜，特别是在喝酒前喝些牛奶，能在胃黏膜表面形成保护层，可减少酒精对胃黏膜的刺激，也能少人体对酒精的吸收，而在喝酒以后及时喝些温热的牛奶，还能让身体内的酒精尽快排出，也能减少它对胃黏膜的伤害。平时人们适量吃些鸡蛋，能吸收丰富的脑磷脂和卵磷脂，这些物质对人类的胃黏膜也有很好的保护作用，不过吃鸡蛋的时候最好把它蒸着吃或者煮着吃，要吃少煎制或者腌制的鸡蛋。