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长白菜怎么做好吃又简单的

发布时间: 2022-05-13 05:00:29

1. 大白菜咋吃才能好吃

一、醋溜白菜

娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤、火麻油、盐、蒜

做法:

1、先将材料准备好,娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。

2、锅内加入些许火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣。

3、蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。

4、浓汤煮开后,放入切好的娃娃菜,煮至变软。

5、将娃娃菜捞出装盘,锅内留底汤。

6、将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开。

7、煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。

2. 长白菜怎么做好吃

白菜炒海带:

主料:白菜叶100g、海带100g

辅料:油适量、盐适量、葱末适量、醋适量、酱油适量

步骤一:白菜叶切碎。

食用禁忌:白菜心不洗别吃。

许多人都以为,剥去一层又一层的大白菜心是很干净的,不需要洗。其实,大白菜从生长至包心需要2~3个月的时间,期间需要多次施肥、治虫,加之空气污染,细菌早就存在其中。因此,大白菜心必须清洗干净再吃。

3. 白菜怎么做才好吃

白菜作为中国人民最爱吃的素菜之一,清汤、炝炒、麻辣各有味道,今天阿道给大家介绍几种好吃的白菜做法,喜欢就收藏哦~

一、醋溜白菜

食材:

白菜90克、豆腐120克、肥猪肉适量、盐适量、味精少许、葱适量、姜适量、八角1个

做法:1、将白菜洗净、然后切成块;豆腐洗净切长条状,肥肉切成块;葱切葱花,姜切细丝2、底锅热油放八角,爆香葱花姜丝后放入肥肉片3、待肥肉片略出油脂后,放入切好的白菜块,接着再放入豆腐块4、注入适量温水煮15分钟,放盐、味精调味即可出锅。

4. 大白菜营养又家常,想要大白菜好吃该怎么做

白菜营养又好吃,是我们在日常生活中经常会见到的一种食物 。很多时候去买菜,不知道选什么的时候,选大把菜就对了,在这之后,我们需要知道的是大白菜的做法,今天我们一起来聊聊几种大白菜的做法吧 !

白菜虽然很廉价,但是它的营养价值是昂贵的,我们的身体需要各种各样的微量元素,多吃白菜,健康无碍!

5. 大白菜怎样烧好吃

醋溜白菜
材 料
白菜半颗、干辣椒1个
米醋2勺、酱油1勺
水淀粉3勺、盐4克

做 法
1. 白菜洗净,斜刀切成片,干辣椒切段;

2. 热锅入油,放入干辣椒段炒出香味;

3. 放入白菜片,快速顺锅边淋入米醋,然后大火翻炒;

4. 大火爆炒至白菜打蔫,加盐调个味;

5. 加入味极鲜酱油调色炒匀;

6. 待白菜微微出汤,立刻倒入水淀粉勾芡;

7. 翻炒均匀即可关火装盘了,酸辣开胃!

木耳炒白菜

材 料
白菜、木耳
玉米油、姜末
干红辣椒、花椒
八角、盐、生抽
植物油、陈醋

做 法
1. 白菜洗净切方块,黑木耳泡发;

2. 锅内适量油烧热,姜末,干红辣椒,花椒,八角炒香;

3. 白菜,木耳放入翻炒;

4. 适量盐,老抽,生抽,陈醋调味儿;

5. 翻炒均匀关火盛碗。

6. 大白菜怎么做好吃

一些关于白菜的非常好吃的做法吧。

1.白菜粉条

这一个菜的做法非常的简单,只要一些粉条,还有白菜,再加上一些调味的,我们用小火把水煮开,加入粉条煮干,捞出来,再加入油,然后加入白菜等等。把调料翻炒,最后再加入水,再把一些调料加进去,盖上锅,最后把我们的粉条放进去,再差不多过两分钟就可以了,非常的好吃。

白菜是非常有益于身体健康的,我们可以学会它的各种做法,也会让自己的食欲大增。


7. 长白菜怎么做好吃

1、大白菜放入醋和辣椒,做成醋溜白菜,特别好吃,在制作时需要准备大白菜一棵,大蒜一头,干辣椒3到5个,生抽香醋以及白糖和食用盐,还有鸡精,各适量准备一些。
2、把准备好的白菜洗净以后,撕成小块儿,去掉水分,把生姜切成细丝,大蒜去皮以后切成碎末,干辣椒也切成段状备用。把准备好的香醋和生抽,以及食用盐,还有白糖与鸡精放在一起调匀,制成料汁。
3、在炒锅中放油加热以后,把姜丝和干辣椒入锅,炒出香气,随后把白菜帮入锅快速炒制,等它们炒软以后,再把白菜叶子入锅,快速翻炒。
4、炒匀以后,把调好的料汁倒入倒白菜中,最后放入蒜蓉,翻炒均匀,直接出锅,酸辣可口的醋溜白菜就做好了。
清蒸大白菜
1、把新鲜的大白菜入锅蒸制以后再吃,味道也特别好,再做清蒸大白菜时,需要准备白菜一棵,蒜茸一百克,青红椒各适量,除此以外,葱姜丝和食用盐以及味精,还有色拉油,也要适量准备一些。
2、把准备好的大白菜从中间一分为二,留下菜叶,再把它们竖着,切成五份,均匀的摆放在盘子中,在炒锅中放油加热,然后放入蒜蓉,炒出香气,直接浇在白菜上,再放入食用盐味精,然后直接入锅蒸制五分钟,蒸好以后取出加放青红椒丝和葱姜丝,最后浇上热油就可以。

8. 怎么炒大白菜好吃又简单

怎么做白菜好吃又简单

白菜粥

材料:大白菜、熟米饭。白菜与米饭的比例是4:1,如果是家常早餐,白菜和米饭的比例可以是2:1。

做法

将白菜切成短丝,准备好葱姜蒜末;在热锅中倒入适量的油、用葱姜蒜爆锅后再放入白菜丝翻炒,出汤后加水和米饭,改成中火熬制,直至将米粥熬粘为止,出锅前放入少量的盐。

白菜汤

材料:白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。

做法

将白菜心,红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝,冻豆腐用精盐腌20分钟,控出盐水,加入味精和黄瓜汁。待锅中的水煮滚,倒入以上材料,加盐,鸡精即可。

白菜炒木耳

材料:白菜、木耳、葱、姜、花椒、八角、盐、鸡精。

做法

白菜用手撒片,木耳用温水泡五分钟变软,摘去根部,洗净,葱、姜切丝;锅中放油,小火加热,放入花椒、八角炒出香味,放入葱、姜炒出香味儿,再放入白菜片,大火翻炒均匀,白菜片炒至微微变软时,倒入老抽翻炒均匀,放入白糖、醋适量;放入泡好的木耳,翻炒几分钟,撒少许盐、鸡精翻炒均匀,出锅即可食用。

醋溜白菜

食材:白菜帮子、蒜瓣、干辣椒、盐、鸡精、白醋。

做法

1.白菜帮子清洗干净,切条状并且放在清水中浸泡五分钟时间,备用;蒜瓣清洗干净、切片备用。

2.在锅中放入适量的植物油,然后放入蒜片、干辣椒炒出香味,之后再继续放入白醋、盐、鸡精调味。最后一步在放入切条的白菜帮,翻炒数下后即可出锅食用。

酸辣白菜粉丝

食材:白菜一棵、粉丝一把。

做法

1.白菜清洗干净,切小段后浸泡几分钟时间,备用;粉丝放在温水中浸泡,备用。

2.锅中放入适量的食用油,烧热后放入姜丝、葱花、剁碎辣椒爆香,再倒入焯好水的白菜并且放入适量的食盐,这样在煸炒的过程中才能让白菜瘪下去。

3.接着再放入适量的酱油以及醋,盖盖子烧个1分钟。这个时候可以放入泡好的粉丝了,同时再加点盐、味精,翻炒后即可出锅。

栗子烧白菜

食材:大白菜心300克、栗子100克;配料:火腿、竹笋各10克、湿淀粉15克、熟猪油25克、花生油125克、盐味精白糖香油各量。

做法

1.白菜心根部用小尹削成尖形然后一破两半,同时再切成7厘米长,0.6厘米宽的白菜条备用,火腿、竹笋切成排骨片,备用。每个栗子上切一十字小口,备用。

2.首先要在锅中放入适量的清水,然后将栗子放如锅中煮,煮熟诸侯将栗子的皮剥掉,在锅中放入适量的食用油,把白菜和栗子放在一起进行翻炒。同时放入火腿片、竹笋片等食材,盐味精白糖放入后用大火烧开。

3.烧开后再用小火焖5分钟并且用水调淀粉勾芡,最后放入适量的香油即可出锅食用。

白菜的营养价值

白菜在我们国家北方地区是比较多见的,北方人都特别爱吃它,白菜中含有大量的维生素C和微量元素硒,这些元素可以有效的延缓人们的衰老。

白菜性味甘平。有通利肠胃,除胸中烦,解毒醒酒,消食下气,和中,利大小便等功效。适用于治疗感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽、食积、便秘、小便不利、冻疮、溃疡出血、酒毒、热疮等病症。

白菜的功效与作用

1、预防结肠癌白菜中的膳食纤维极多,能减少粪便在体内保留的时间,可以预防结肠癌。

2、防治乳腺癌白菜中的一些微量元素能够帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素,预防乳腺癌。

3、防治便秘一便秘的朋友可以通过吃些白菜来缓解,因为白菜中的膳食纤维可以润肠通便,有效的防治便秘。

4、解渴利尿白菜中含有的β-胡萝卜素、铁、镁等能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

5、增强抵抗力,白菜可为身体增强抵抗力,既有预防感冒又有消除疲劳的功效。

结语:怎么样,文章中的做法是不是既简单又非常的健康呢,大家平时可学着文章中的做法做给家人吃哦,冬季多吃白菜有助于缓解便秘的症状,还能有效的增强身体的抵抗力,预防感冒的发生。

9. 长白菜怎么做好吃

一、白菜炒木耳

这也是东北地区的一道特色美食,应用的食物也全是更为广泛的,但营养成分极高,大白菜我们都了解那单说这黑木耳,黑木耳带有很多的碳水化合物化合物,蛋白,铁,磷等营养元素可以抗癌防癌等功效。那么做这道东北名菜需要提前准备大白菜一颗,黑木耳一丝,麻椒适当,八角1个,酱油1勺,白砂糖适当,醋1勺,食盐适当,味精适当,葱蒜;具体方法,大白菜,黑木耳清洗掰成小朵,葱蒜切完预留,开枪放炒菜锅倒进适当的油,待油热放麻椒,八角炒出香味随后再放进葱蒜进行爆香,放大白菜火灾煸炒两下倒进黑木耳,加酱油,白砂糖,醋食盐炒出香味,盖盖子焖一两分钟,添加味精摆盘就可以。

二、白菜卷

这家常小菜非常合适减肥瘦身的美女们,它低油少盐,原生态,营养健康。烧菜前需要提前准备的有:大白菜一小棵,红萝卜1根,丝瓜1根,生鸡蛋1-2个,朝天椒1个,食盐,糖适当,芝麻油2勺,生抽酱油2少,食用油适当;具体方法:大白菜清洗用开水焯一下预留,红萝卜削皮切条用一点油轻炒一下,丝瓜清洗切条预留,生鸡蛋粉碎摊成鸡蛋灌饼切条预留,将食盐,糖,味精,生抽酱油,香油,朝天椒调为蘸汁,最终都准备好只能将白菜叶铺平好放上丝瓜,红萝卜,鸡蛋丝叠成卷儿,蘸着沾料就可以服用。

10. 大白菜有那些作法

1、清炒大白菜选择材料
要制作清炒大白菜,首先要准备好材料很重要,先选择新鲜的大白菜半斤,然后还要选择好一些食用盐和味精,盐和味精的量尽量要少一些,再准备一些优质的植物油,植物油要选择品质好一点的,这样做出来的清炒大白菜才够香。虽然清早大白菜看起来没有什么材料,但是所选择的几样材料一定要确保是优质的,这样才能够确保做出来的口味正宗。
2、清炒大白菜做法步骤
制作清炒大白菜的方法非常简单,首先要把大白菜处理干净,要将它彻底的清洗干净,这一个环节是不可以马虎的,洗干净后的大白菜放入盘中把水沥干,然后再把锅里面倒入一些食用油,把锅烧热,烧热以后就把处理干净的大白菜倒进去进行翻炒,再加入一些食用油和味精即可,直到把大白菜炒熟。在此过程中一定要控制好火力很关键,不要用大火,用小火或者中火即可。
3、清炒大白菜特色
清炒大白菜吃起来的口味是很清爽的,给人非常清新的感觉,一点油腻感都没有,而且清炒大白菜看起来非常的简单。如果自己的脾胃功能比较薄弱,消化系统很差,那么制作这道清炒大白菜来吃的话是非常适合的,因为清炒大白菜不仅口味很正宗,而且还可以滋润自己的肠道,促进消化,对于改善消化不良的情况是非常有效果的。如果你对这道菜感兴趣的话,不妨参照上文的方法来进行制做。