1. 快过年了，有哪些必买的年货零食
1、魔芋爽
有不少家人们爱吃辣条又担心热量摄入过多，好吃又低热量的魔芋爽就能完美适配这类家人的需求，用魔芋作为原材料，拥有低热量的逗弊同时，也赋予了它如同毛肚一般脆弹的口感，还有多种口味选择，总有一款能直击你的心房。
2. 很小的黑色的葵花籽叫什么名字有没有哪个品牌的比较好吃
是吊瓜子，“三只松鼠”牌的好吃
3. 原味瓜子和五香瓜子哪个更好吃
常见的瓜子有五香味和原味的，那么小朋友们该选择哪一款更好呢？经过相关专家的调查实验表明，原味瓜子的营养远高于其他口味的瓜子，原味瓜子除富含不饱和脂肪酸外，还含有多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分。葵花子当中有大量的食用纤维，每7克的葵花子当中就含有1克，比苹果的食用纤维含量比例高得多。美国癌症研究所在有关实验当中已经证明，食用纤维可以降低结肠癌的发病率。在葵花子当中，铁的含量比较丰富，是葡萄干和花生的两倍左右，所以也可以有效预防贫血。葵花子当中维生素E的含量非常高，每个人每天只要食用一把葵花子，就可以满足人体一天维生素E的需要量。身体正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以满足补充体内维生素的需要。而原味瓜子就是最大程度的保证了葵花子本身的营养，将原生态的营养输送到人体当中。
五香瓜子因为在炒制的过程中需要添加不同的佐料，所以就将葵花子本身的营养成分有所破坏，并且有些五香瓜子使用的佐料是人造香料，对于人体来说具有一定的危害，尤其对于孩子来说，原味的瓜子是最适合的了，所以担心宝宝健康的家长们，一定要为了孩子的健康选择一些正规商家的原味瓜子，有独立的包装，并且可以有相关厂家的信息，这样不仅孩子吃的健康家长也放心，三胖蛋就是您值得信赖的品牌。
4. 你觉得经济实惠好吃占嘴不长肉的零食有什么推荐
你好，我是莜面哥，是一名合格的厨师，很高兴回答你的问题（你觉的经济实惠好吃占嘴不涨肉的零食）
下面给大家介绍一种自己做的零食，即好吃又占嘴，又不涨肉的零食，又适合春天吃的食品，那就是炸红薯。
第一步骤，选择原材料和调料
1.～选择新鲜的红薯，要黄色的，粉面少容易炸脆2～调料，辣椒粉，自然粉，咸盐，花椒面，胡椒粉，味精。（根据自己口味对制）
第二步骤切，和炸制。
1～红薯去皮洗干净，切成薄片，一定要切均匀，要不然炸不一致，把切好的红薯多泡一会，把红薯的本身粉面泡出，这样炸出的红薯不容易回软，
2～锅里烧油5成油温下红薯，下的时候一定要把水分控干净，防止油往出渐，炸至金黄色捞出控油3～炸好的薯片撒上对的的调料即可食用，
香辣干脆，特好吃，即可以当菜又能当作零食你们喜欢吗，请留言。
好吃，经济实惠，还不长胖的零食很多哦，我最喜欢的还是话梅，好吃不贵，还减肥，谢谢
推荐自制零食，也经济实惠又 健康 放心吃，南瓜饼常吃也不会长胖，这是我自己制作的南瓜芝麻饼。
以我多年减肥经验给您提供几款减肥零食做为参考。
首先，如果想不长肉，零食里就必须没有一种东西那就是：糖。无论是果糖，蔗糖，枫糖，蜂蜜等等都是糖，所以有糖的零食要避开。注意淀粉也是一种糖，所以精制米面的零食要少吃。比如米果，苏打饼干等等。其次是脂肪：脂肪对减肥的影响比糖稍小一些，但也不能摄入过多。
如果想吃又不胖，建议吃些：蒙古风干牛肉干，海苔，奶酪，蔬菜条（胡萝卜，芹菜之类切成条条），鸡胸肉干，虾肉干，无糖酸奶之类。
最后贴几张我自制的减肥零食供参考
这四种零食，放心吃，不长肉！
对于很多办公室的白领来说，零食永远是能让心情“阴转晴”的妙招。但越好吃越容易长胖的魔咒，也让我们尝尝在挑选零食上犯了难。难道就没有既能让我们大快朵颐，同时还不会让我们长胖的零食吗？其实是有的！
一、海苔
超市里的烘烤海苔应该是好吃不胖零食类的代表。一方面，海苔的热量极低，另一方面，海苔含有大量膳食纤维，还能够提高我们的记忆力，对于正在减肥，但是又想吃零食的美眉们来说，是不二之选。（海苔含盐量较高，大量吃会对身体不好哟）
二、龟苓膏
龟苓膏虽然我们都知道，但因为苦苦的口感尝尝被我们所遗弃。区别于烧仙草，龟苓膏在古代是一种药膳，当年可是皇帝才能享用到的美味。一方面，龟苓膏热量非常低，适合我们减肥期间食用；另一方面，龟苓膏具有清热解毒的疗效，再吃过油腻肉类之后，来上一碗龟苓膏，清火解腻，对身体非常好。在吃龟苓膏时，适当添加一些蜂蜜，可以中和其苦涩的味道。
三、黑巧克力
巧克力还能减肥？没错，适当食用巧克力的确有减肥的疗效，但必须食用可可含量大于75%的黑巧克力。并且每天不超过20g。巧克力减肥的原理是通过其特有的味道抑制食欲。因此，食用巧克力，最好在饭前半小时食用。
四、燕麦片
减过肥的朋友都知道燕麦在减肥届中的地位。一方面燕麦热量较低，但饱腹感极强。另一方面，燕麦卡路里含量低，口感好，后期可以根据自己的喜好加工成自己想吃的口味。
俗话说，零食虽好，可不要贪嘴。在日常选购零食过程中。尽量避开油炸类与代可可脂类与油炸类零食，经过这些处理过的零食，一方面热量奇高，另一方面，会对心血管带来极大的负担。 欢迎评论区留言关注！
我认为，首先，新鲜蔬菜水果鸡蛋牛奶，都是很棒的零食。
其次，如果选择加工食品做零食，简单原则就是少油少盐少糖少添加剂啦.
1小清新系列，任性吃也不怕
冷冻蔬果干，无油无糖，分量轻，任性吃吧。中午在外边吃，如果蔬菜不多，回办公室小栗子会抓一把嚼嚼。
1，冻干秋葵干
脆脆的，秋葵味道很浓，不甜也不咸，有一点点草味，总之就，很秋葵的味道（还有一丢丢小刺激~）。
泡水后也是粘粘的，做凉拌菜应该不错。
如果如果你不太喜欢秋葵的口感，就不要尝试
2、觅味宝胡萝卜干（自然晒干）闻起来有胡萝卜的味道，但吃起来不会很怪，连不喜欢新鲜胡萝卜的小栗子都觉得好吃！
咬下去，脆脆的；再嚼嚼，粉粉的；嚼到后面，甜甜的，胡萝卜天然的甜味。
3、苹果脆，草莓脆，苹果脆
4、慰藉人心的零食，当然少不了甜食，黑巧克力是最好的选择；
5、午后四时来把坚果，补充能量再好不过。
哎呀，好吃的太多了，海苔，牛肉干，果汁蒟蒻（ju ruo）果冻，我妈晒的地瓜干，哈哈
哈哈，经济又实惠，占嘴不长肉。
1.当然是瓜子了，嗑起来基本停不下来，价格也不贵，关键属于坚果类，觉着绝不长肉。
2.肉食类推荐凤爪，自己做酸辣柠檬凤爪最划算，胶原蛋白也不长肉。
3.各类水果干，菠萝蜜干、芒果干、榴莲干，营养 健康 。
吃以下零食不会长胖。1、蓝莓干，它含有丰富的维生素C，可以一定程度的抑制脂肪生成，但避免一次性吃太多。2、黑巧克力，其具有加速身体新陈代谢的作用，对瘦身有一定的作用。3、海苔，其属于低热量食物，吃它不易长胖，但是含碘量太多，晚上最好不要食用，以免引起水肿现象。
这是来自欣欣的私家十几种零食分享，希望对大家有所帮助
随着现在经济生活的提高，住在城市里的人们早就习惯了快节奏的生活方式，特别影响就是对于年轻人来说，平时工作忙，没有什么时间来做饭吃，现在我就来为大家推荐十几种经济实惠的零食给大家吧，这里面有些事来自世界各地的 美食 ，不过现在快递和代购已经很方便了，网上购买就好了
1.猫耳朵
这种零食就是脆脆的口感，平时没事吃点挺解口馋的
2.蒜香青豆
我相信这应该大家小时候都会接触过的一款零食，就是一小包，便宜又好吃
3.陈皮糖
这种零食我在高中的时候很喜欢吃，上课的时候放在嘴里，感觉不要太好了，五毛就有一大把了，现在买的话也不贵
4.惊奇脆片
这种零食也是那种脆脆的感觉，平时在家看剧休闲的时候可以拿出来吃，吃着吃着就饱啦
5.好利来半熟芝士蛋糕
这个小蛋糕真的不要太好吃，而且它卖的超级快，毕竟它是真的很受欢迎
6.俄罗斯太妃紫皮糖
这个糖我现在也在吃，可以说是非常好吃，它外面是一层巧克力，这种糖吃起来真的会上瘾的
7.山药片
通常我买的都是那种纸袋麻辣味那种，有朋友也喜欢吃其他味道
8.浪味仙
这种零食也是那种膨化食品，他家的蕃茄味和蔬菜味是我最喜欢吃的口味了
9.上好佳玉米卷
上好佳的膨化食品，说实话都挺好吃的，不过我最喜欢的就是这个玉米卷了
10.上好佳虾片
这个和前面那个差不多了，反正就是好吃了，看电影吃一流了
11.麦丽素
这个零食应该不用我再多说什么了吧，经典的美味零食，它有一种神仙吃法，就是倒一碗然后加适量的牛奶搅拌一起吃，简直不要太满足了
12.咪咪虾条
小时候一包五毛，现在还是一包五毛，说实话真的很良心了
13.小老板海苔
平时我对吃海苔一般的，但这种真的让我吃的上瘾了，一包接着一包。
14.俄罗斯的大牛威化饼
他的奶味十足，很适合做下午茶吃，不过就建议不要吃太多啦，毕竟是巧克力，吃多有点小腻
15.Calbee家的薯条
我觉得这种薯条就是我吃过最好吃的薯条了吧，如果有推荐的也可以告诉我哟
16.俄罗斯海象冰淇凌
在雪糕里面我认为这是最好吃的了，比哈根达斯冰淇淋还要好吃很多，在网上买就好了，它这种就是奶味十足，就算化了在结块也不会变味，喜欢吃雪糕的朋友一定要尝试一下
这就是我今天为大家带来十六种零食推荐了，希望对你们有所帮助，就这样吧[可爱][可爱]
经济实惠好吃占嘴不长肉零食推荐：
1.百淬香蕉牛奶蛋白棒
热量8根蛋白棒=1个橙子
香蕉牛奶的香味，巨好闻,而且都是独立包装的，1根刚好放包回里,出门带着也方便,热量很低，是酸奶的涂层,不会很甜腻,因为有很多蛋白质和膳食纤维，饱腹感还挺强。
2.低卡魔芋面
1袋热量=15大卡
是爽脆的口感,用热水冲一下就可倒入调料伴着吃,中午一般会吃一袋这个,热量很低饱腹感还挺强,主食替代还是不错的。
3.低糖质格兰诺拉饼干
97卡热量
属于麦片饼干,是六种水果和格兰诺片压缩的,甜度刚刚好,混合了比较大量的食物纤维，口感是清脆的，糖分含量很少。
4.欧立喜乐0热量柠檬果冻
0卡
有很多种口味，这个柠檬的是回购最多的,都是单独的小包装,开口处很方便,一挤就能吸进去,夏天的时候放在冰箱里口感很好,低卡。
5.藤椒开袋即食鸡胸肉
0油0糖
1袋胸肉=1个苹果
有好几种味道,内层是真空包装的,比较干净卫生,我回购最多的就是藤椒口味的,口感是很嫩的,一点不柴,一袋刚刚好一顿的量，而且热量是很低,一袋差不多一个苹果的量。