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杏仁怎么做好吃又简单的

发布时间: 2023-06-04 23:57:28

❶ 水煮杏仁的做法大全

杏仁分为甜、苦两种。苦杏仁的毒性极大,是甜杏仁的20 ~30倍,成人吃40~60粒,小儿吃10~20粒,就有中毒可能。故不要吃苦杏仁,甜杏仁也不能多吃。

做法1∶甜杏仁、蜜枣适量加水煮成甜汤喝。

做法2∶甜杏仁、枇杷同煮,喝其糖水。

杏仁、白米一起煮成粥趁热吃,当作早餐。

杏仁、桃仁、当归各10g一起捣碎,加适量蜂蜜制成丸,早晚各服1剂。

杏仁豆腐

材料﹕ 甜杏仁2两(约75克)
调味料﹕ 牛奶﹑豆浆﹑大菜﹑白糖各适量。
做法﹕
杏仁用水浸发﹐去衣﹐磨成浆汁﹐用布沥去渣。然后将杏仁汁和豆浆下镬烧滚﹐放入大菜﹑白糖煮化﹐煮至汁水略带黏性时﹐即放入牛奶﹐煮滚后速离火﹐盛于碗内﹐冷却后凝固﹐结成小块﹐淋上糖汁即成。
咳嗽药膳杏仁粥:功效:适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰,气逆喘息,大便干或咳嗽吐食等症状止咳调中。
材料:杏仁20克去皮尖,白米50克。
做法:煮米成半熟时入杏仁,继续煮成粥即可。起床后当作早餐,服用时可加白糖调味。
杏仁的功用也很大,若是将它磨成粉状,则可以煮成杏仁茶,杏仁茶的味道极香,喝过以后,会让你回味无穷;
若是将杏仁做成杏仁霜,则可做为美容的材料。

杏仁霜的做法很简单。首先,将30克的杏仁放入温水中浸泡30分钟,然后剥去外皮,加上少许的水,用研钵磨碎,加上一个蛋白和蜂蜜,再放入果汁机中拌成糊状,即可做成杏仁霜。

洗澡之前,先将脸洗净,然后涂上杏仁霜,藉着浴室内的蒸气使毛细孔张开,让皮肤能够吸收大部分的营养,经过五~十分钟后,再将脸上的杏仁霜洗净即可。

杏仁的味道很棒,脸上涂上杏仁霜后再沐浴,可以增加洗澡的乐趣,也可以使皮肤保持年轻的光泽。

❷ 杏仁咋样做好吃

杏仁怎么做好吃?杏仁是一种营养价值很高的坚果,不仅可以直接食用,还可以做成各种美食,那杏仁怎么做好吃呢?下面就来具体看看吧。
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1
黑米燕麦杏仁核桃露

材料:黄豆25克,燕麦15克,黑米粉25克,杏仁15克,核桃25克,蜂蜜适量

做法:

1、将除黑米粉外的材料洗净,用清水浸泡至涨发。

2、倒入料理机中,加适量清水。

3、反复搅打至浆液均匀细腻。倒入锅中,

4、用清水将黑米粉调成均匀的煳状,倒入锅中,搅拌均匀。

5、置火上,中小火加热,并不断搅拌。

6、沸腾后继续煮几分钟,至浆液成煳状,熄火。

7、加入蜂蜜,搅拌均匀,盛出。

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2
五香杏仁

材料:生杏仁500克,盐3/4茶匙,五香粉1/2茶匙,细盐一盒1000克

做法:

1、生杏仁500克放一盆里,倒入才烧开的水沫过杏仁烫1分钟。沥水后拌入1料里的盐和五香粉腌30分钟。

2、铁锅置炉上开中火火,放入细盐炒热,然后倒入腌好的杏仁,中火炒至杏仁熟,大约10-11分钟。

3、离火后倒入漏盆里,颠簸漏盆将盐完全分离开,杏仁冷后就可以吃了。吃不完的五香杏仁装干净玻璃瓶冰箱冷藏。炒盐可以收集起来下次再用。

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3
香烤杏仁

原料:生杏仁250克,花椒10克、盐15克、温水300ML、细砂糖15克。

做法:

1、生杏仁放在碗中倒入花椒水(花椒+盐+温水)浸泡1小时;

2、浸泡完毕,用漏勺控干多余水分,将花椒挑出;

3、将湿的生杏仁平铺在烤盘上;

4、表面均匀的撒上一层白砂糖,入烤箱中层175度左右15-20分钟烘烤完成。

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4
杏仁酥条

原料:小麦富强粉85克,小麦面粉35克,鸡蛋50克,起酥油100克,杏仁25克,鸡蛋清30克,白砂糖15克,白醋3克,猪油(炼制)20克

做法:

1、高筋面粉、低筋面粉、鸡蛋、白醋、细砂糖、白油、起酥油和匀制成酥皮面团;

2、已完成的酥皮面团,用擀面棍擀平约0.2厘米的厚度后,再静置松弛30分钟;

3、蛋白和糖粉拌匀后,涂抹在酥皮面皮上面,再撒上杏仁角;

4、使用刀子将面皮切成长8厘米、宽3厘米的长方形状,最后放入烤箱中以180℃烤约30分钟。

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5
杏仁豆腐

材料:甜杏仁,牛奶,豆浆,白糖

做法

1、杏仁用水浸发,去衣,磨成浆汁,用布沥去渣。

2、将杏仁汁和豆浆下锅烧滚,放入白糖煮化,煮至汁水略带黏性时,即放入牛奶。

3、煮滚后速离火,盛与碗内,冷却后凝固,结成小块,淋上糖汁。

❸ 杏仁怎么做好吃

杏仁怎么做好吃

杏仁怎么做好吃,在日常生活中,很多人都喜欢吃杏仁的,其中杏仁的吃法是有很多的,不但可以做杏仁饼还可以做饼干,下面我为大家分享杏仁怎么做好吃,一起来了解一下吧。

杏仁怎么做好吃1

1、杏仁饼

用杏仁做小饼特别好吃,在做的时候需要准备适量性质把它放在研磨机中,制成杏仁粉,取出以后放一个鸡蛋,放适量面粉和适量的牛奶与白糖调成比较稀的糊状,然后在平底锅中放少量食用油,取适量面糊入锅,摊成饼状翻面煎到两面微黄以后出锅就可以。

2、杏仁饼干

用杏仁做饼干也特别好吃,在做的时候需要把杏仁弄碎制成颗粒状,再准备适量黄油和低筋面粉,把它们放在一起调匀,放适量的白糖和鸡蛋,调成浓稠的糊状以后,把它装入到裱花袋中,然后再把它挤成自己需要的样子,放在烤盘中入烤箱烤熟就能得到香脆可口的杏仁饼干。

杏仁最简单的食用方法

1、五香杏仁

把杏仁做成五香杏仁最好吃,在做的时候可以把杏仁用清水洗净,然后放在沸水中煮二分钟,取出以后空干水分,然后放入准备好的五香料和适量食用盐,调匀以后腌制一小时,在炒锅中放适量的食用盐炒热,然后把腌好的杏仁入锅,用中火快速翻炒15分钟左右,等杏仁熟透以后取出把里面的细盐漏掉就能得到做好的五香杏仁。

2、做杏仁牛奶

用杏仁做杏仁牛奶也是它最常见的食用方法,在做的时候需要提前把杏仁入锅炒熟,取出后延成粉末,然后把它放到干净杯子中,再准备250克热牛奶,直接把热牛奶冲入到杯子中,用干净筷子调匀就能得到做好的杏仁牛奶,等它温度适宜后直接喝就可以。

杏仁怎么做好吃2

苦杏仁的药用价值哪些

1、苦杏仁可镇咳和平喘

苦杏仁中含大量的苦杏仁苷,这种物质进入人体之后,可以肠道中水解,然后产生出不定量的氢氰酸,这种酸性物质对人体的呼吸中枢很好的抑制作用,从而起到了镇咳与平顺的作用。

2、苦杏仁可抗癌防癌

苦杏仁中的杏仁苷是抗癌的良药,它在被人体血液吸收之后,会大量杀死人体内的癌细胞,从而起到延长病人生命,人减轻痛苦的.作用。另外苦杏仁中含大量胡萝卜素,这种物质在人体内可以防止病毒对细胞的侵袭,起到预防癌症的作用。

甜杏仁什么营养

1、甜杏仁的营养成份

甜杏仁是一种营养丰富的坚果食品,它富含大量的维生素和膳食纤维,另外还具拥对人身体益的多种微量元素,像钙、纳、镁和铁等的含量就都很高。另外甜杏仁中还含大量的蛋白质,在食用它之后可迅速减轻人的饥饿感。

2、甜杏仁的美容功效

把杏仁当作零食经常食用,它所富含的微量元素可以起到促进血液循环的作用,让食用它的人群面色红润,达到美容的效果。

❹ 杏仁怎么做好吃

1.先做杏仁酱,放入白糖,撒入杏仁碎,搅拌至颜色呈淡褐色;之后加入奶油或是全脂奶、杏仁片以及香草粉,再用搅拌器将其搅拌均匀,用滤网倒出久可以。

2.将之前做好的杏仁酱和通心粉倒入锅之中,一起加热直到轻微的有焦化的一个状态。

3.之后再将通心粉和冰淇淋上盘,撒上树莓和杏仁片以作装饰,这样就可以了。

杏仁为蔷薇科(Rosaceae)落叶乔木植物杏(PrunusarmeniacaL.)或山杏的种子。杏仁分为甜杏仁和苦杏仁两种,主要分布于我国北方,以新疆、河北、辽宁、山东、陕西等省区分布最多。

杏仁具有丰富的营养价值,每100g杏仁中含蛋白质25~27g,油脂47~56g,碳水化合物及粗纤维12~19g,还含有钙、磷、铁、硒等多种矿质元素和维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B5、维生素C等多种维生素。

❺ 杏仁怎么做既简单又好吃 杏仁做法

1、准备甜杏仁,牛奶,豆浆,白糖。

2、杏仁用水浸发,去衣,磨成浆汁,用布沥去渣。

3、将杏仁汁和豆浆下锅烧滚,放入白糖煮化,煮至汁水略带黏性时,即放入牛奶。

4、煮滚后速离火,盛与碗内,冷却后凝固,结成小块,淋上糖汁。