① 肠胃不好经常拉肚子怎么调理吃什么食物
肠胃不好经常拉肚子需要忌口才行，那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理，吃什么食物呢？
肠胃不好拉肚子，可以多吃一些粥类，多喝些清淡的汤类。这些会帮助消化，坚决不要吃生冷的饭菜，这样会加重拉肚子的症状。也可以多吃一些温和类的蔬菜，比如南瓜，卷心菜，花菜等，可以适当的吃一些温和的肉类，鱼，草鱼，虾米，羊肉，鸡肉，以及禽类等，也可以多吃一些温和的水果，比如苹果，桃子，木瓜，胡桃等，拉肚子要尽量避免喝生冷的饮料等。
平时要注意多喝一些温开水，多注意休息，避免吃油腻性的食物。因为这类食物，不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。平时要注意规律进餐，定时定量，要细嚼慢咽。
② 肠胃不好，吃什么都容易拉肚子应该怎么办
可以吃中药调理一下
我原来也是肠胃不好，吃完就拉肚子
特别是西瓜
平时的饮食也要注意，特别是夏天到滑拍了要多注意卫生。
少吃生冷辛辣的，虽然是夏天，要少吃冰激凌，冰粥。可以多喝一些米汤、粥之类的
尤其是小米，很养胃的。
不要空镇让孙腹喝奶、茶
吃香蕉等御链等，一些不能空腹吃的
③ 胃肠不好经常拉肚子，应该如何缓解
引言：肠胃不好经常拉肚子，那可能是因为肠胃功能出现紊乱或者会有一些慢性疾病，这个时候就需要及时的进行调理，饮食上应该以清淡为主，避免吃一些过于油腻或者不好消化的食物以及要避免吃一些辛辣刺激或者生冷的食物，这些食物都是有可能加重肠胃的负担，让肠胃无法消化，饮食芹厅上也要注意定时定量可以坚持少食多餐的原则，避免暴饮暴食或者节食减肥，同时也要保持一个良好的生活作息，避免熬夜。还可以进行一些体育锻炼，这样是能够提高人体的免疫力，也能够增强肠胃的免疫功能。
最后肠胃不好经常拉肚子，很多时候都是和饮食习惯还有吃的东西是有着直接关系，如果只是通过简单的缓解，并不能够达到治疗，所以想要让自己的肠胃调理好，一定要及时去医院进行检查，确定病因之后再进行相应的调理。
④ 吃东西不消化吃什么拉什么怎么办
吃什么拉什么、不消化，我们多考虑脾胃虚弱、胃肠功能紊乱所导致的。它常槐困常是由于着凉或吃生冷刺激的食物所引起的。我们首先可以进食易消化的、清淡的食物，比如流质或者半流质的饮食，这样可以减轻胃肠道的负担。如果长期吃什么拉什么、不消化，我们最好要做胃肠镜芦塌的检查、血常规的检查、甲状腺功能的检查，排除器质性的陪明圆问题。