1. 晚上吃什么宵夜，好吃又不易胖
晚上吃低热量的食物好吃又不易胖。减肥期间有些朋友会出现晚上饥饿的现象，这些与之前的不良饮食习惯和生活习惯有很大的关系。加上减肥期间控制了食物摄入量，所以晚上会出现想吃东西的现象。
温馨提示：如果晚上不是很饿的情况下，尽量不吃，因为晚上不论吃什么食物，都会增加胃肠负担，很容易导致长胖几率。可以喝一杯温水来增加饱腹感，或者看会书来转移一下注意力。如果实在很饿，再吃一些低热量食物。
2. 深圳有什么好吃的么
深圳有好吃的推荐如下：
1、金稻园砂锅粥
小小的铺头，木桌木椅，暖黄灯光，让人不由卸下心防。砂锅粥选料自由度大，最爱还是膏蟹和虾的组合，桌上的免费铁观音是消磨时间的好东西。还做家常炒菜和烧烤。玩累了，去他家宵夜，再合适不过。
人均：56元左右
2、中发源清真餐厅
地道的清真餐厅，吃羊的好去处。烤羊排、烤羊腿、羊肉串、手抓羊肉等，又“香”又“嫩”，价格实惠，非常适合食肉动物。酸奶也不错，货真价实，可以带走羊肉的油腻。环境有西域特色，大厅干净、宽敞。
人均：53元
3、顺德佬天心酒楼
顺德菜做得比较地道。最喜欢三寸菜心，清甜、脆口，不负众望；炸牛奶也不错，对得住顺德佬的招牌。饭后再来份双皮奶。分店如今已经发展到6家，无不客满。青海大厦那家据说是精品店，环境不错。
人均：52元
4、老乡村农家大碗菜
湘味农家菜馆。水库鱼头是大爱，辣得很爽又不会让胃难受，里面的千张相当入味，底汤用来拌面很不错。各类小炒也价廉物美。
人均：38元
3. 一般宵夜你们都会选择吃什么呢
很开心回答您的问题，宵夜，这个名词现在被许多人遗忘在黑暗隐秘的角落里，有的人大有谈宵夜色变的感觉，“不会吧，这么神奇吗？还敢吃宵夜，再吃我就变成二师兄了，玩不起啊”，我经常听到朋友这样说。在这个全民谈健身，人人讲 养生 的时代，每个人都怕长胖了，似乎宵夜有点离我们越来越远。宵夜对于我来说，还是无法抗拒的，我觉得吃宵夜是否会长胖，还是要视个人具体情况而定，有的人6点多钟吃完晚餐，要上夜班工作通宵，像这种情况吃宵夜我相信不会胖吧，如果是刚吃完宵夜就睡觉，这种情况应该会胖的，我会在吃完宵夜后两个小时以后才睡觉，一般宵夜我喜欢吃如下几种 美食 :
【炒河粉】
铁锅热花生油爆香蒜末，放入猪肉，加生抽、蚝油、鸡精爆炒煮熟，再放入河粉和生菜翻炒均匀，油滑爽口的河粉带着爆炒猪肉鲜香味，烟火气十足，很奈斯
【蒜蓉烤生蚝】
生蚝带着壳放在烤架上烤，淋上蒜蓉，刚熟的生蚝，饱满的蚝肉加上爆香的蒜蓉，美味好吃。
【泥丁瘦肉粥】
将猪瘦肉片放入稀粥煮沸起锅时加入生菜泥丁，撒上胡椒粉花生油，泥丁嫩脆可口，粥香味鲜别提多美味了
【湿辣牛肉串】
九分熟的牛肉串加上特制的湿辣酱刺激你的味蕾，鲜辣口感不一般
【海鲜瘦肉粥】
把瘦肉片、海虾、蛤蜊肉放到用生米煮的稀粥里，加入适量食盐、味精，煮开后再煮一分钟滴上几滴花生油，撒上小葱花即可起锅装碗食用，美味鲜香，非常好吃。
各种烧烤[呲牙]
“你肚唔肚饿？我煮个面比你”和生滚粥、肠粉
一般宵夜会选择吃什么东西，在广东，除了港剧那句耳熟能详的“你肚唔肚饿？我煮个面比你”台词中的一碗即食面， 宵夜的主角很多时候依然是一碗生滚粥，一碟肠粉。
生滚粥和肠粉，平时已经是广东人最常见的早餐。
粥，咸淡适中，厚薄浓稠适度，燕窝鲍鱼龙虾可入味，蕃薯芋头五谷杂粮都可以包容。广东生滚粥的口味尽管千变万化，但口舌感受的都是大米那份柔润滑绵。
肠粉用手磨的米浆，馅料由猪肉、牛肉、虾仁、猪肝到咸蛋、鸡蛋都尽随人意。粉质有爽滑弹牙，也有润绵软滑的。总之都是吃起来吃起来鲜香满口、肉类细腻爽甜。
为什么会选择生滚粥和肠粉做宵夜？因为上枱的速度够快，短短不到十分钟，热气腾腾的食物就能送到面前，和港剧里的“煮个面”一样，够快，又容易饱腹。
所以虽然广东宵夜的品种越来越丰富，宵夜吃烧烤和小龙虾的大有人在，但是普通人加班后的宵夜日常，依然会首选最平常不过的生滚粥和肠粉。
经验之谈:有什么吃什么[捂脸]
一般宵夜你们都会选择吃什么呢？希望下面回答能够给你带去帮助。
炸鸡啤酒
首先非常感谢回答您的问题！对于夜宵吃什么裂颤橘？
首先说说我自己的经历，我一般很肆团少吃宵夜，除非忙到很晚的时候会选择吃烧烤一类的。在疫情期间，应该是没有宵洞郑夜可以吃的。我个人认为最好不要吃宵夜，因为宵夜对肠道不好，也会影响睡眠，如果必须要吃的话，那就会选择易消化的食物。
希望我的回答能对您有所帮助！谢谢！
宵夜蛋炒饭，炸串或臭豆腐
您好，很高兴回答您的问题。！像以前疫情没有发生的时候。天天都是想吃什么就吃什么，换着口味吃。一天一个样。现在都没法吃。
不是很晚的话就煮汤圆，小小的圆嘟嘟的汤圆一口一个，吃几个就饱腹了。
如果有点晚了，就蒸个地瓜吃，不会很有负罪感嘿嘿嘿[害羞]
4. 宵夜吃什么好螺蛳粉真的好吃吗
对于加班党来说，除了正常的晚饭以外，夜宵也是不能少的。一天的工作超级累，怎么能不补充点能量呢？夜宵什么的，当然是生活必需品啊！而且冬天就是要多吃，积攒脂肪，才能过一个温暖的冬天呀~
在众多的夜宵里面，螺蛳粉的当然是首屈一指的选择。热腾腾的螺蛳粉，在锅里面翻滚，翻滚几分钟之后，等到米粉变软，然后放上里面配置好的配料和自己喜欢的青菜，这样一碗火辣辣的螺蛳粉就做好了，拿上桌子后，先吃一口米粉，再喝一口汤，就能温暖你被冬夜的冷风吹凉的心。
螺蛳粉的味道非常重，一碗螺蛳粉里面就有酸香辣烫爽的味道，一般你喜欢吃的，在这个螺蛳粉里面就能全部吃到，堪称是食全食美了。螺蛳粉都有独特的味道，但是不变的是美味哦，小半个月的夜宵，天天吃，也不会觉得腻哦！美味的夜宵，不能少了可口的螺蛳粉哦~
螺蛳粉的口味比较独特，带着广西柳州风味。螺蛳粉里面有着真材实料的酸笋，脆脆的，口感真的超好的。你的味蕾享受超值的感受的同时你可以看看电视，这样会显得很温馨，现在你也可以享受螺蛳粉的味道了哦~
螺蛳粉也是夜宵的不错选择。夜宵最重要的还是方便速食，能够快速的吃到食物，才是深夜的胃最渴求的呀！桶装的螺蛳粉只需要一碗开水就能泡熟了，大晚上的就不用您再出去买宵夜了哦。
5. 深圳有什么好吃的
深圳有什么好吃的？
最地道好好味面家
这家店去吃的话重点是口味，不是环境和服务……带小伙伴去吃的时候注意要交代一下~很小的一家老店，基本没有什么装潢可言，服务员通常都很忙，自己找位置拼桌。
6. 宵夜吃什么方便
对于很多减肥的朋友来讲，晚上吃东西是大忌，但是难免很多人会因为饥饿而食用一些夜宵，其实只要能够选择适当的食品，不仅不会引起人体发胖，而且还能够促进人体睡眠，接下来就给大家详细介绍晚上最适合吃的夜宵。
牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质，虽然含有一定的脂肪含量，但是若是适量饮用，还能够有效缓解失眠的症状，改善睡眠质量，可以适当加入一些燕麦片，混合搅拌当成夜宵食用。其实，现在市面上有很多脱脂牛奶，虽然味道没有全脂牛奶味道浓香，但热量相对较低。
水果蔬菜沙拉。选用一些含糖量较低的水果或者蔬菜，比如，西红柿、黄瓜、葡萄、草莓等洗净后切成块，可以加入适量的酸奶，搅拌食用，其中有些水果中含有丰富的膳食纤维，还能够促进人体消化，减少肠胃内容物，对减肥还能起到积极的作用。
鱼汤。鱼肉相比较其他肉类来讲，营养价值高，但脂肪含量低，可以在晚上当夜宵食用。特别是在冬天，天气寒冷，喝上一碗热乎乎的鱼汤，可加入豆腐，鲜嫩可口，好吃美味，还能够驱除寒冷，又可以起到暖胃的效果，可以尝试制作。
关于晚上最适合吃的夜宵已经介绍完了，可以根据自己喜欢吃的适当食用，尽可能地避免高糖分高脂肪的食物，还有一些不易于消化的或者辛辣刺激油炸食物，都不适合作为夜宵，否则还会因为其热量太高或者刺激作用大，造成胃部不适，从而影响睡眠。
7. 夜宵有什么好吃
宵夜档，是否选择做烧烤，这个就得根据实际情况去考虚分析了。如果成条街，个个档口都做烧烤。那么竞争力会很大，存在价格竞争，份量竞争，技术竞争，服务竞争等。如果很远的一段街市，只有一两档烧烤，这样的路段选择做烧烤，只要价格合理，服务态度好，质量过硬，绝对会生意越做越好。
宵夜档的客人，很多很晚才出来的，出来饮酒聊天。所以除了烧烤外，还可以做点椒盐类的美食。比如:椒盐鸭下巴，椒盐泥鳅，椒盐排骨等。三更半夜出来混的人，也是喜欢吃肉肉的。当然还可以搞几样小炒呀，比如酸菜炒大肠，青椒炒牛肉，兰豆炒肾球等等。
当然，您还可以选择搞些，炒面，炒粉，炒螺等。还可以煲些靓粥，比如:猪杂粥，塘角鱼粥，水蛇粥等等。
8. 有哪些热乎好吃又健康的夜宵
emmm…其实这个时间段吃什么都不太健康了呢，所以就力求好吃吧！
一 夏日必备小烧烤，烤羊排它不香么？
猪杂粉&炒粉
六 余生那么长，何不慢慢品尝
9. 深圳哪一间自助餐最便宜而且比较好吃
1、凤凰路的“粗粮坊”价格是18元一位。 ——清肠胃者可以去，菜式有几十种，品种不少，但杂粮居多，性价比还是很高的。
2、景轩酒店二楼，在彩天南路和福华路的交界处（岗夏），中午58元一位，晚上88元一位。——五星级的,绝对超值!还不收加一服务费。吃的东西很多，意大利面和日本料理现场制作，啤酒任饮。价能高。
3、“谭鱼头”的自助火锅48一位。 —— 还送三文鱼,九节虾各一份,啤酒好象是男的就送吧!
4、五星级的阳光酒店的自助餐厅，星期三、六、日三个晚上都是半价 84+15%服务费=97。 ——三文鱼、生蚝任吃。感觉还可以。
5、庐山酒店， 逢星期一、三、五午餐38元一位，再加15%服务费。6、康泰娱乐城2楼的“巨龟庄”韩国料理，每周六有自助餐98元每人。 ——烤肉非常的美味。
7、国际科技大厦楼顶旋转餐厅的凯旋门，138元，加一服务费。 —— 性价比较高，蛋糕布丁等做得不错，尤其推荐芒果布丁。有乐队表演，如果觉得彭年太贵族了，这里倒是解谗的好地方。
8、盐田雅兰酒店，早餐40元/位，午餐80元/位，烤肉和牛扒的味道相当不错，但不知是否对外开放。
9、振华路赛格工业园元太祖，每人48元 。中午38没火锅，晚上44加15%服务费。
10、“东湖宾馆”的西餐自助餐，好像是128+10%。 ——几年前去品尝过它家的西餐自助，印象很深刻啊，真的感觉不错，选择多，品质佳，海鲜和烧烤都有上乘的出品。什么“蚝”等等都有，傍着东湖，情调非常好，每晚都有菲律宾乐队演出。
11、地王大厦68楼云顶西餐厅，周六晚有自助餐，好象是200多一位，因为我只吃过散点，没在周六去过，不过奉劝大家千万别去，做的东西很难吃，除了景色好以外（远眺香港，近窥深圳）没什么好处。
12、东门佐丹奴旁边京都火锅城，每人十九块，另加火锅底料十元，每人不会超过二十五块。——吃的有海鲜，三文鱼，肥牛，田鸡现杀，啤酒十元三支，饮料任饮。吃完水果一大堆。
13、福华路上的泽田川58元一位。 ——款色也不少，较新鲜。
14、景轩在彩天南路和福华路的交界处（岗夏），68元/人
15、华强北振华路在菜根香旁边有一家“好伦哥”批萨店，39元一位，20多款批萨。——还可以，但花样不多。 16、龙华镇金鹏大酒店，58/位，2位送一位。 ——品种不多，但是烤熳鱼和那里的巧克力蛋糕倒是一流的。
17、华强北新开的东方明珠大酒店，平时有自助餐，45元/人。
18、华强北，格兰德24楼西餐厅，午餐58元一位，晚餐68元/位。周末再加10%服务费。三文鱼，生蚝任吃。其它也不错，中规中矩。
19、振华路，东方大酒店一楼的维多利亚西餐厅，午餐48元一位，15%服务。 ——也是三文鱼生蚝任吃。特别推荐：那里的甜点西点做得非常不错。有款蓝莓酱小蛋糕，精致可爱，口感一流。
20、上海宾馆，舞鹤日式餐厅，午餐100元一位。 ——基本上所有菜式任吃。菜式就是现在深圳所有日式餐厅的感觉，并没有出类拨萃的感觉。
21、红桂路有一家，忘名字了，18元/位。
22、下梅林梅林路139号边防局商铺“野菌轩”，38元/人。
23、滨河大道5022号联合广场B座一楼“雅士阁西餐厅”，78元/人。
24、深南中路（水务集团）万德大厦2楼“万德诺富特西餐厅”，中午自助餐是66，晚上99元有龙虾火锅。 ——万德的出品也属上乘，记得有个什么榴莲什么的甜品很好吃。有卡的话可以打八折。但晚上没有中午的东西多。
25、振华路118号2号综合楼2层“好伦哥”，39元/人。
26、东来顺，午餐28元/位，晚餐38元/位。
27、松岭路56号“相约烤吧”，30元/人。
28、华强北路圣廷苑酒店一楼“廷苑咖啡厅”，158元/人。 ——虽然是四星级酒店，但实在不值，吃的一般，没什么特色，建议别去。
29、南园路华兴楼22号“蓝月光休闲烤吧”，20元/人。
30、爱华市场爱华路23号“滕王阁酒家”，28元/人。
31、振华路苏发大厦305栋东2楼“红富仕苏发自助美食城”，28元/人。
32、上梅林祠堂村“巴拉提烧烤餐厅”，30元/人。
33、向西村95号“高丽烧烤城”，50元/人。
34、东门南路与嘉宾路交汇处“东城自助火锅”，20元/人。
35、南湖路3018号富苑酒店“环球美食自助餐”，100元/人。
36、东门南路的彭年酒店50楼的云景轩旋转自助餐厅，平时午餐136元，晚餐274元。周末午餐174元，晚餐320元（加完服务费后）。 ——景色很好，三文鱼 生蚝任吃~~生蚝是我在深圳吃过感觉最好的一家。
37、香格里拉31楼“中国之窗自助餐”，138元/人。
38、建设路新都酒店地库“绿茵阁自助西餐厅”，90元/人。
39、水库新村5栋101“假日倾情烤吧”，20元/人。
40、东园路台湾花园大厦首层“元太祖蒙古烤肉”，30元/人。
41、南新路35号“欧陆西餐厅”，38元/人。
42、宝安建安一路123号“比萨自助”，40元/人。
43、福永镇兴围村“名门中西餐厅”，28元/人。
44、龙华镇“新梅园大酒店”，中餐38，晚餐58，包酒水。 ——中餐38不错，品种较多，环境不错。
45、西乡镇“恒丰海悦大酒店”，海鲜自助，中餐98，晚餐128。
46、石岩镇“翠珊园大酒店”，自助夜茶，11元/人
47、世界之窗对面的益田假日广场上面的四海一家，午餐108元/位，晚餐148元/位。——很不错，几乎全东南亚的美食都有。
48、友谊城6楼的领鲜环球自助餐，中餐和夜宵“98元/位”，晚餐“138元/位”。
49、景田酒店一楼有个温莎西餐厅，早餐28元/位，午餐38元/位，晚餐48元/位