⑴ 夜宵应该吃什么
1、热牛奶，以及暖到室温的酸奶，有一定饱腹感，提供多种营养。
⑵ 长沙夜宵哪里好吃
长沙是一座拥有众多美食的城市，长沙夜宵哪里好吃你知道吗啊？好吃的长沙夜宵推荐留香铁板烤肉，有间虾铺，醉西昌火盆烧烤，潭王府火锅这四家店。
长沙夜宵哪里好吃？
留香铁板烤肉(五一新村店)
留香铁板烤肉是一家开了很多年的店，位置很好找，在五一新村的夜宵一条街上，生意火爆。这是一家好吃的烤肉店，对于夏季喜欢撸串和啤酒的人来说，这可是一个好地方，烤肉方法比较简单，每桌都有抽风机，不会被油烟呛到，环境还是很不错的，食材新鲜。
人均：72元
推荐菜品：薯仔，蒜蓉茄子，牛五花肉，金针菇，培根
地址：人民路五一村夜宵街B3栋2号门面(人民公社后门)
有间虾铺(总舵书院路店)
在长沙，有间虾铺是一家人气颇高的小龙虾店，装修风格是比较具有江湖气息的那种，小龙虾的制作方法花样百出，推荐鲜辣又微甜的大锅油焖虾，口感很不错。还有新鲜出炉的大锅油焖虾，色泽发亮，小龙虾个个头钳相对、大小整齐划一，飘香满堂。虾肉Q弹爽滑，口感丰富，香辣、甜、麻，实在韵味。虾底还加入了湖北的热干面。
人均：122元
推荐菜品：牛油烤虾尾，极品油爆虾，烤牛肉一手，龙虾肉蟹煲，油焖虾
醉西昌火盆烧烤
火盆烤肉是长沙比较具有特色的一家长沙夜宵，这家店虽然环境不算最好，但是人气很高。这家店是典型的大排档，自己搭的棚，里面的菜品还是很丰富的，到了饭点就会有很多人来吃，五花肉，鸡翅都很不错，还有薯仔，韭菜等素菜，新鲜，价格不算很贵。
人均：112元
推荐菜品：五花肉，鱿鱼，牛肉，薯仔，金针菇，里脊肉
地址：凤亭路口对面10号重建地28栋杨裕兴旁
潭王府火锅(坡子街店)
谭王府坡子街店是一家名气超大的长沙夜宵店，长沙人喜欢吃火锅，而且他家的火锅味道非常符合长沙人的重口味，还有免费任吃的西瓜和冰棍，用餐期间亭子中央还有琵琶和古筝演奏。鸳鸯锅不过，配毛肚、肥牛、鸭血、金针菇、千张味道好极了，这里小吃的种类挺多，味道也还可以。
人均：105元
推荐菜品：金针菇，羊肉，手工虾滑，特级肥牛，霸王毛肚
地址：坡子街19号(近江边入口)
长沙夜宵丰富多样，长沙夜宵哪里好吃大家都知道了吗？这些店在当地都相当火，味道好，价格适中，是吃夜宵的好地方。
⑶ 有哪些热乎好吃又健康的夜宵
个人觉得热乎，好吃又健康的夜宵的话，主要就是有饺子，还有就是包子等等都是非常不错的呀
比如说大碗的羊杂碎。如果是喝完酒之后吃夜宵，那么就是深夜拉面。
热乎又好吃，健康的夜宵可以自己用面做饼，因为这样做出来的饼既好吃又健康还是热乎的。
长期吃夜宵的人，胃部负担会长期过重,比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”的苦难时刻，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。宵夜本事不提倡的，如果一定要吃，可以吃些蛋白质类的食物，比如热牛奶，酸奶，手工做些西红柿蛋汤，也比油腻的烧烤火锅强。
⑷ 吃夜宵的时候适合点的小吃有哪些
很多人子平时比较喜欢吃夜宵，还有一些上班族，平时经常忙于工作，有时候忙的连吃完饭的时间都没有，或者是晚上经常性加班熬夜的，通常会在平时吃夜宵，不过可以吃的夜宵是非常多的，一般简单又好吃的夜宵是很受大家欢迎的，下面为大家介绍一些懒人简单好吃的夜宵的做法。
懒人简单好吃的夜宵
蛋包饭
貌似在某部韩剧里面经常听见蛋包饭的名字，小小的蛋包饭，不仅好吃，做起来也很方便的。
材料：鸡蛋、番茄酱、米饭、火腿肠、盐巴、味精、植物油
做法：1.把米饭用电饭锅压熟。
2.把火腿肠切成小丁。
3.起热锅，将油烧热后加入火腿丁，爆炒后再加入米饭，将米饭跟火腿肠搅拌均匀之后，加入适量的盐巴和味精。
4.将锅擦干净之后，再煎热油，油升温之后加入敲碎的鸡蛋，将火调小后，慢慢煎鸡蛋，在煎的过程中不断将还没干的鸡蛋液摇到锅边，摊成一个鸡蛋饼，一面煎好之后，再翻面。
5.关火后，在鸡蛋饼的表面加入刚刚炒好的米饭，让鸡蛋把米饭包起来，在表面淋上一层番茄汁。简单好吃的蛋包饭就完工了。
风味冒菜
秋冬季节吃冒菜，感觉正合适，吃完热腾腾的冒菜，浑身都有暖洋洋的感觉。
材料：火锅料、火锅粉、薯仔片、蔬菜、火腿肠、藕片
做法：
1.把火锅底料放在油锅里面煎一下，炒香后加入清水烧开。
2.水开后按照顺序加入火锅粉、薯仔片、藕片、火腿肠、生菜等等，开大火煮5分钟左右，香喷喷、热乎乎的冒菜就能吃到嘴里了，一碗热腾腾的冒菜下肚，吃饱了就能睡个好觉。
名称：蒸包子
下班比较晚，实在没时间，肚子又很饿的话，那么一定要来一笼包子才刚好。当然在第二天要上班的情况下，是来不及现做包子的，因此可利用周末的时间，先做几个包子放在冰箱的保鲜层。
做法：在笼屉里面掺上适量的水，水热后在隔栏里面加入包子，刚开始开大火蒸5分钟，再将火关小，慢蒸几分钟。另外一边可以煮一点小米粥，粥配面食，刚好暖胃。
⑸ 晚上吃夜宵，选择哪些食品能好吃又不胖
晚上吃宵夜是一个很不好的习惯，但是有些人不吃宵夜又睡不着。为了解决这个问题，就选择一些健康的食物来当宵夜吃吧。
如图所示
3、哈密瓜
在加班熬夜的时候，如果感觉到肚子饿的话，不妨多吃些水果。在各种新鲜的水果中都含有大量丰富的维生素以及纤维素，这两种物质对于一些长期加班熬夜的人去而言非常的重要。比如像哈密瓜，研究发现哈密瓜中所含有的热量非常低，因此非常适合深夜食用。每100克只有34大卡的热量，因此如果感觉肚子饿的话，比如吃上几块清甜的哈密瓜吧。
哈密瓜中还含有丰富的营养物质，比如像维生素a和维生素C等，不仅非常有利于身体健康，同时还具有很好的美容功效。最重要的是，哈密瓜不会给肠胃造成负担。
4、番茄
番茄同样是夜宵的首选食品，经过实验研究发现，番茄中所含有的热量非常低。每100克番茄仅含有19大卡的热量，因此一些有吃宵夜习惯同时又害怕肥胖的人群，这个时候不妨多吃些番茄。食用方法有很多，但最好是制成沙拉食用，以免营养流失。
这些都是熬夜一族最好的夜宵选择，除此之外还可以吃一些清淡的食物，比如像青菜面、素馅饺子等，这些都具有很好的饱腹功效。或者还可以喝些牛奶，不仅可以饱腹同时还具有促进睡眠的作用。
⑹ 宵夜吃什么好螺蛳粉真的好吃吗
对于加班党来说，除了正常的晚饭以外，夜宵也是不能少的。一天的工作超级累，怎么能不补充点能量呢？夜宵什么的，当然是生活必需品啊！而且冬天就是要多吃，积攒脂肪，才能过一个温暖的冬天呀~
在众多的夜宵里面，螺蛳粉的当然是首屈一指的选择。热腾腾的螺蛳粉，在锅里面翻滚，翻滚几分钟之后，等到米粉变软，然后放上里面配置好的配料和自己喜欢的青菜，这样一碗火辣辣的螺蛳粉就做好了，拿上桌子后，先吃一口米粉，再喝一口汤，就能温暖你被冬夜的冷风吹凉的心。
螺蛳粉的味道非常重，一碗螺蛳粉里面就有酸香辣烫爽的味道，一般你喜欢吃的，在这个螺蛳粉里面就能全部吃到，堪称是食全食美了。螺蛳粉都有独特的味道，但是不变的是美味哦，小半个月的夜宵，天天吃，也不会觉得腻哦！美味的夜宵，不能少了可口的螺蛳粉哦~
螺蛳粉的口味比较独特，带着广西柳州风味。螺蛳粉里面有着真材实料的酸笋，脆脆的，口感真的超好的。你的味蕾享受超值的感受的同时你可以看看电视，这样会显得很温馨，现在你也可以享受螺蛳粉的味道了哦~
螺蛳粉也是夜宵的不错选择。夜宵最重要的还是方便速食，能够快速的吃到食物，才是深夜的胃最渴求的呀！桶装的螺蛳粉只需要一碗开水就能泡熟了，大晚上的就不用您再出去买宵夜了哦。
⑺ 夜宵有什么好吃的推荐
1，吃一些比较易消化的的食物如：水果，粥，面条.点心.混沌等,不要吃些不易消化的食物如饼干.炒粉.鸡蛋等高脂肪难消化的食物。而睡前喝点牛奶有助睡眠。
2，晚上一般不能经常吃夜宵 会影响睡眠。如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。同时，因为长期夜宵过饱，会反复刺激胰岛，使胰岛素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰岛素的β细胞功能减退，甚至提前衰退，发生糖尿病。这些病症均能影响性功能，导致性衰退。
3，每天晚上吃宵夜的话建议吃一些比较易消化的的食物。
⑻ 有什么夜宵好吃（配啤酒）求推荐
我觉得好吃对夜宵有非常多啊。但是我觉得吧如果按照你的条件来的话什么夜宵配啤酒最好吃的话那么我觉得可能就是烧烤了吧。因为烧烤种类非常多。然后就是你喜欢吃什么就吃什么。然后还有就是你不觉得吃烧烤的时候喝饮料或者啤酒的时候非常好吃吗。反正晚就是觉得吃烧烤的时候喝可乐非常爽，但是每个人喜欢的都不一样。我这个只是个人推荐。
⑼ 广州有哪些吃夜宵的好去处有哪些美食可以选择
上下九步行街、宝业路美食街、贝岗夜市、广州龙洞夜市等都是广州吃夜宵的好去处，有沙河粉、、肠粉、及第粥、虾胶、鸡仔饼等多种美食可以选择。
广州很多地方可以吃到美味的夜宵，上下九步行街俗称西关是一个繁华的商业街，这个地方是广州夜市最热闹的地方，不单是人们购物的好去处，更是人们品尝美食的好地方，这个地方的夜宵多种多样，能满足不同食客对美食的需求。
2、虾饺也是广州值得选择的一种地方美食，他做好以后，晶莹剔透，特别漂亮，里面的馅有肉有虾，吃在嘴里滋味特别好。除了虾饺以外，广州的及第粥也是值得人们品尝的特色美食，它是以猪肝猪瘦肉以及猪粉肠等多种食材为主要原料搭配白粥一起制成的，客人点餐时商家会把滚烫的白粥舀到小锅中放入猪心，猪肝和猪粉肠滚熟以后，放上花生米和切碎的油条。再给客人食用。