㈠ 日料铁板烧一般哪些菜比较经典好吃
日本铁板烧的话,那就是那些章鱼啊,那些还有就是海鱼啊之类的好吃一点。
㈡ 铁板能做什么小吃铁板可做哪些特色小吃
1、铁板能做铁板鱿鱼、铁板烤肉等等,只要烧烤类的菜肴都可以。铁板还可以做炒饭,不过对饭要求比较高,饭要一粒粒的有点风干的。
2、铁板烧食材包括肉类、家禽、水产、野味、果实类的蔬菜,如牛肉、猪肉、鸡肉;各种鱼类,马哈鱼、墨鱼、大虾、扇贝、蛤蜊;蔬菜如葱头、柿子椒、大葱、茄子、鲜蘑菇、苹果、嫩玉米等,这些都有是铁板烧的理想原料。英尚铁板烧运用这些原料在进行铁板烧之前,会先作好清洗,进行切块或切片、腌制等不同准备,以便随时可以进行烧烤成菜。
㈢ 铁板上面可以做哪些小吃
铁板豆腐、长沙臭豆腐、铁板鱿鱼、铁板鸭肠、碳烤生蚝等。铁板豆腐:铁板豆腐是用不锈钢板把水豆腐煎熟后,再用铁锹将水豆腐切条,随后撒上特别制作酱制成。长沙臭豆腐:历史悠久而传统式,一经品位,常令一尝为快。长沙市和绍兴市的油炸臭豆腐干非常出名,但其制作及其味儿均差别甚大。
铁板豆腐、长沙臭豆腐、铁板鱿鱼、铁板鸭肠、碳烤生蚝等。
1、铁板豆腐:铁板豆腐是一道路边小吃,是用不锈钢板把水豆腐煎熟后,再用铁锹将水豆腐切条,随后撒上特别制作酱制成;炭火烤肉注重其食物新鲜,干净环境卫生。
2、长沙臭豆腐:是一种具有特点的休闲娱乐口味,历史悠久而传统式,一经品位,常令一尝为快。长沙市和绍兴市的油炸臭豆腐干非常出名,但其制做及其味儿均差别甚大。
3、铁板鱿鱼:铁板鱿鱼是用不锈钢板把大鱿鱼煎熟后,再用铁锹将大鱿鱼切条,随后撒上特别制作酱制成;炭火烤肉注重其食物新鲜,干净环境卫生,鲜香彻底来源于食物自身。
4、铁板鸭肠:铁板鸭肠是一道风靡全国性的路边小吃,毛肚先历经酱卤再在不锈钢板上烤热,随后再加秘制酱料而成,味儿香辣爽脆。
5、碳烤生蚝:碳烤生蚝是沿海城市的特色美食,是用新鲜腌制的生虾根据炭烤而成。只需将蒜末、生姜沫、酱等调料放进砸开不久的腌制的生蚝内,再立即放进火上烧熟即可,很大程度地确保了蚝肉的新鲜。
㈣ 用铁板做的小吃有哪些
铁板鱿鱼,铁板烤肉,铁板只要烧烤的都可以。铁板还可以做炒饭,不过对饭要求比较高,饭要一粒粒的有点风干的。
(4)铁板什么最好吃扩展阅读:
铁板鱿鱼制作
一、原料处理与腌制
鱿鱼作为一种海鲜,其实不仅要处理干净而且要腌制,而且是要处理的没有一点腥味,首先我们就是处理一下鱿鱼,买回来的鱿鱼,有些是处理好成品,有些则是新鲜的鱿鱼,所以在这里教大家怎么处理鱿鱼。
1、去掉内脏。方法很简单,我们左右握住鱿鱼的身体,然后右手拽坐鱿鱼的头,轻轻的往外拉,这样内脏会和头一起被抽出来,然后清洗干净肚子里面的内脏及杂质等,如果有必要,用刀把一些看上去就不能吃的东西切掉。扯下来的内脏我们也不要丢,因为鱼头上面的触角是可以吃的,所以我们只要把鱼内脏以及鱼头里面的东西弄出来然后冲洗干净。
2、去掉脊骨。鱿鱼虽然看起来软软的没有骨头的样子,但其实也是有骨头的,鱿鱼的身体里面有一个类似塑料的脊骨,需要抽出来。
3、鱿鱼去皮。鱿鱼去掉骨头和内脏之后,还有最后一步,就是去掉皮,鱿鱼的皮比较好去,冲洗两下之后很容易被撕掉的。记住,鱼头和鱼身的皮都要去掉,去皮之后的鱿鱼,可以不切留整块串然后烤,也可以切成大小相同的条状。
4、鱿鱼的处理是非常重要的,只有把鱿鱼清理干净之后我们才会有更好的成品。处理鱿鱼要有耐心,一定要记得,如果鱿鱼摸起来很粘的话,可以用清水多冲洗几次,处理好的鱿鱼,我们把它控干水之后,就进行腌制,腌制的目的是为了减轻鱿鱼本身的腥味以及让提升鱿鱼的口感。
鱿鱼腌制(以10斤鱿鱼为标准)
准备食材:五香粉20克、孜然粉30克、辣椒粉30克、花椒粉10克、味精25克、食用盐15克、姜末20克、蒜末20克、洋葱碎100克、白糖5克、白酒10克、淀粉80克。
腌制方法:取干净的盆,我们放入清洗好的鱿鱼,然后把准备好的调料依次放入盆中,然后用手抓拌均匀后静置腌制1个小时左右即可。
腌制好的鱿鱼,我们用签字给它串好,串好之后我们放在一旁备用即可。
二、鱿鱼烧烤酱制作
准备食材:食用油200克、香油100克、花生酱100克、芝麻酱100克、蒜蓉辣酱200克、海鲜酱1000克、辣椒油40克、花椒粉30克、鸡精100克、味精80克、食用盐20克、白糖20克、温开水200克。
制作步骤:
取干净的盆,我们把所有的调味料放入盆中搅拌均匀,然后取锅放油,油热之后放入调好的酱料,保持小火熬制一下,熬的锅中没有水气之后加入温开水,然后转大火煮开后即可关火,熬好的酱我们放冷后,可以直接用。
㈤ 铁板烧烤什么材料好吃
基本上都能做啊,肉类基本切片和切小块,腌制一下入味就可以下铁板了,如:
铁板鸡翅、铁板牛排、铁板羊排、铁板鸡柳等等。
蔬菜要看是自助还是跟饭店一样的菜式,自助的话,处理一下切簿片,如:
铁板薯仔片,铁板茄子、铁板黄瓜、铁板西葫芦,铁板胡萝卜,等。这些是在铁板上涂层油直接下去烤熟就行,应该都吃过韩国料理,就是那种类型了。
然后如:铁板芋艿、铁板香芋、铁板豆腐,这种就比较复杂,是菜式做好再放到铁板上的。
㈥ 适合铁板的小吃有哪些
适合铁板的小吃有铁板豆腐、铁板鱿鱼、铁板鸭肠、碳烤生蚝等。其中,铁板豆腐是用铁板把水豆腐煎熟后,再用铁锹将水豆腐切条,随后撒上特别制作的酱料制成。
㈦ 适合铁板烧的食物
适合铁板烧的食物很多的,海鲜的有龙虾、大虾、带子、鲍鱼等等,肉类有牛、鸡肉、猪肉等等,蔬菜有白菜、菠菜等等,甚至豆腐、香蕉、米饭、面条等等都可以的。烹调方法:先把铁板以高温烧热,加入牛油或大豆油等植物油,把材料放在铁板上烧至适当的熟度,并以适量盐、胡椒及酒调味,煮熟后直接分配予食客享用。厨师需熟悉各种材料的烹调时间及火候的掌握,也要以短时间于铁板上切割食物,及把煮熟的食物尽快分配予食客享用。
食材详细信息:
A、大明虾:
主要产地:东南亚、越南、又名长须公,虎头公。
营养价值: 蛋白质18.6g,钙62g,脂肪、碳水化合物、多种维生素和矿物质,还有丰富的维生素E及碘。
B、海蟹:
主要产地:世界沿海国家
营养价值:含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,有清热解毒、养精活血和补骨添髓的作用。
C、鲍鱼:
主要产地:
营养价值: 鲍鱼其营养价值极高,含有丰富的球蛋白;具有滋阴补阳的功效;鲍鱼的肉中还含有一种被简称为“鲍素”的成分,具有破坏癌细胞必需的代谢物质,是一种较好的抗癌食品。
D、鲜鱿鱼:
主要产地:
营养价值:鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分,对人体骨骼的发育和造血功能十分有益,可预防贫血症的发生,有缓解疲劳,恢复视力,改善肝脏功能的作用。
E、鲜鳗鱼:
营养价值:分为河鳗、海鳗两种;鳗鱼体内含有脂肪和碳水化合物含量丰富,在所有鱼类中居首位;河鳗又称为白鳝,其脂肪和胆固醇含量也较高,海鳗的脂肪和胆固醇含量都较低,鳗鱼有滋补强壮,祛风杀虫的作用,又有补虚养血,抗疲劳的功效;鳗鱼体内含有一种稀有的物质叫----西河洛克,蛋白质具有很好的强精补肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的最佳保健食品 。
F、银鳕鱼:
主要产地:鳕鱼产自阿拉斯加、加拿大和冰岛等地区。
营养价值:属于高蛋白低脂肪的健康食品,含有大量的无机盐及碘,具有活血化淤、补血消肿的功效。
G、三文鱼:
三文鱼
三文鱼
主要产地:挪威、俄罗斯、智利、我国的黑龙江边境,现在大部分属于养殖的三文鱼,野生的三文鱼比养殖的要长,养殖的三文鱼脊背骨有被激光打过的痕迹,
营养价值:淡水鱼、鲑、鳟,二者生活习惯相似适温为7—20℃、10-18℃为宜,挪威三文鱼产自大西洋,含有丰富的维生素A、B、B2、B3、B6、B12、E、D蛋白质、氨基酸及不饱和脂肪酸。
H、平鱼:
主要产地:
营养价值:学名鲳鱼,又叫镜鱼、平鲳鱼;其中有分为:银鲳鱼和灰鲳鱼两种;它同样具有海洋鱼的营养特点,富含高蛋白,不饱和脂肪酸和多种微量元素。
I、扇贝:
主要产地:扇贝主要胜产于澳大利亚,我国的大连、青岛现在也有养殖;有贝黄和贝柱组成,其中有红色贝黄的是母贝,没有的是公贝。
营养价值:富含氨基酸,蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、不饱和脂肪酸(EPA、DHA)及微量元素,贝柱具有滋阴补肾,调中之功效。
J、金枪鱼:
金枪鱼
金枪鱼
主要产地:主要打捞的地区日本和台湾,蓝背鳍为最佳,产自大西洋,远离近海,生长在无污染的深海海域。
营养价值:蛋白质高达90%,含有大量的无机盐和碳水化合物,而且其EPA、DHA和不饱和脂肪酸的含量较高(DHA指脑黄金、EPA指前列腺)
K、鹅肝:
主要产地:法国,是法国的特产,现在已经引进到中国的威海和吉林省,它的学名叫朗德鹅,在屠宰之前的二十天之前就停此进食,进行激素灌食法,目的是肝脏,在屠宰时要进行放血。
营养价值:鹅肝有世界三大美味之一的称号,还有丰富的碳水化合物和蛋白质,长期食用可以促进血管扩张收缩,达到进化血液,预防血栓的效果。
L、牛肉:
主要产地:好的牛肉主要是产自日本,主要是因为日本国地少的关系,没有太多的地方进行放养,他们那个国家比较环保,还讲究技术的更新,追求完美的饲养方法,大部分时间是在圈养,在放养的过程中还把呼机挂在耳朵上,进行控制,还有就是在耳朵上面打标签,到了屠宰之前就进行圈养,而且是以啤酒、牛奶、鸡蛋为主食,渴了就喂食牛奶或啤酒,圈养的目的是不让牛活动,减少运动,并且进行按摩,听音乐,住地还有暖房空调和灯光,每天进行清洗,也就是我们说的洗澡,最后屠宰出来的牛肉是油、肉相间的肉质,这就是神户牛排或者叫神户牛肉,也就是我们所见到的象大理石花纹的肉质,然后是根据牛的大小和生长的时间分成5A、3A、4A;牛肉的部位不同叫法不同,现在我们所使用的牛肉部位主要是:背外脊(西冷牛排、肋眼牛排《带骨头的》),牛舌:京葱(大葱)牛舌,酱汁牛舌、牛仔骨(牛小排)、牛肝、牛柳(腓肋牛排、黑椒牛排等)生长的位置是在牛肚子里面,牛背后部的三角区域,是牛身上的特级肉。牛种叫福特牛,产于山东青岛。
营养价值:还有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素B6、B12,有增强体力,强健筋骨的功效;食用200g的牛排,所含的热能:足够人体一天的正常消耗,所以说有解除疲劳的作用,还不含脂肪,少部分油脂还起着消化促进的作用。
参考资料:http://ke..com/subview/84482/5071388.htm
或:http://www.tbs66.com/XinWen-418.html
M、鸡肉:
主要产地:世界各地都有生产养殖,我们中国生产的好肉鸡,主要是山东的临沂,肉质嫩骨骼小,皮薄。
营养价值:有滋补养身的作用,而其易于消化及吸收利用。
N、洋葱:
主要产地:外来产物,原产地是印度,主产地是印度,
营养价值:含有丰富的维生素、洋葱素、辣椒素、胡萝卜素、尼克酸,含有多种矿物质,有降血压、降血脂,提神健体(脑)的功效。
O、圆白菜:
主要产地:原产于欧洲地中海地区,也叫洋白菜或卷心菜,台湾叫高丽菜,因为来自于朝鲜(原名叫高丽国)。
营养价值:含有丰富的矿物质,有预防感冒,提高免疫力的作用,防癌作用可达到87.5%。
P、豆芽
主要产地:
营养价值:其性凉、味甘无毒、能消暑热,烹饪时加点醋,可使蛋白质凝固,可以保存营养,同时应热锅快炒,避免维生素C被过多破坏。
Q、芦笋:
主要产地:中国的主产地是山东;
营养价值:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物各种维生素和氨基酸,
有防癌、治癌的功效,同时又是美容食品,女士消费的首选,所以是陌生顾客的推销首选菜肴 。
R、红薯:
红薯
红薯
主要产地:
营养价值:含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C和钙等。
S、香菇:
主要产地:中国全境,野生主产地是东北,培植主产地是福建
营养价值:含有纤维素、钙、铁、磷、硒、B族维生素及氨基酸,有益气滋阴、养胃润肺、治风化痰的作用