A. 香菇都可以怎么吃哪种做法才是老人孩子都适宜的
香菇酿造肉是经典的家常菜,方法简单,因此口感柔软,糯米香受到很多人的喜爱。香菇味道清新,香气扑鼻,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D、口感、成平。主治医生因食欲减退而无精打采。是高蛋白、低脂肪的营养成分,尝起来免疫力也会加强,特别适合老人和孩子吃。
5.最后,将蒸出的汤倒入锅中,加入生香油、淀粉、盐糖,烧得浓稠,淋在香菇上,使整个食物更加光亮,香气更加浓郁。
B. 香菇棒怎么做好吃
第一:炖汤
这个毋庸置疑。炖汤很多人都会想到香菇炖鸡。炖汤的香菇最好选老香菇,然后要事先泡一泡。最好把香菇撕几瓣,更入味(嘿嘿,真香)
C. 香菇柄如何使用
香辣香菇干——学会这一招,蔬菜也能变零食,老公天天追着我要,无添加,特别棒
食材:香菇300g
辅料:玉米油10g,盐2勺,辣椒粉1勺,花椒粉1勺,胡椒粉0.5勺,孜然粉0.5勺,细砂糖0.5勺
做法:
1、备好食材:香菇;将所有香菇的顶部和柄部分开,如图所示;
2、清水和盐混合,调成淡盐水;然后将香菇、香菇柄浸泡在淡盐水里;将香菇彻底清洗干净后,再用清水冲洗几遍;
3、将香菇、香菇柄切成薄片;
4、再将香菇、香菇柄同玉米油、盐、辣椒粉、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、细砂糖混合,搅拌均匀;如果不赶时间,可以让香菇腌制1个小时左右,更入味;
5、将香菇、香菇柄倒进面包机内胆里;
6、盖上盖子,接通电源,启动“干货翻炒”程序;
7、程序结束后,将香菇盛出;【香辣香菇干】就做好啦,敲好吃。
小贴士:
1、香菇可以用淘米水清洗,可清洗得更干净;
2、腌制香菇的调料可随个人喜好调整;爱吃香辣的,多放些辣椒粉,胡椒粉;不爱吃香辣的,就放些五香粉吧。
D. 炒香菇的家常做法
炒香菇最好吃的做法,经验分享给你,鲜嫩爽滑,步骤简单比肉好吃
这种真菌只生活在木材上,做汤的时候,只要切上一两朵,整锅汤会鲜美无比,香菇的名字也因此而来,老百姓亲切地称它为“山珍”,这得益于它丰富的营养,常吃有益消化,和胃、健脾,增强自身免疫力等,刚买了香菇,价格实惠,6块钱一斤,平常再忙也别忘了给家人吃。
香菇最好吃的做法,还是“烧香菇”,香味浓郁,营养美味,家里来客人时,也能露上一手,很多朋友有疑问,炒香菇时到底要不要焯水,今天教你正确的做法,我把步骤分享到下面了,喜欢的朋友可动手试一试。
食材:香菇,小米辣,葱姜
调味:蚝油、酱油
1、市场买的香菇,价格6元一斤,香菇底部容易暗藏杂质,多用水管冲洗几遍,切去多余的柄把部分,切成片装碗中备用,同时再切一些小米椒,大蒜和小葱切一下。
2、炒香菇必须焯水的,这个不可省略掉,因为成长环境的不同,容易滋生细菌等,锅中加入1勺盐,下入香菇片,这样可彻底杀菌去味,焯烫2分捞出,迅速过一遍凉水。
3、锅中放油,等待温度5成热,下入蒜片爆出香味。
4、接着下入香菇一起翻炒几下,把香菇的香味也炒出来,开始调味,10克酱油,5克蚝油,开大火继续翻炒,火大锅会干,从沿边淋入适量清水缓解。
5、倒入红辣椒,这个时候调一个水淀粉,淋入锅内,大火会让汤汁更黏稠。
6、最后倒入葱段,翻炒出香味,即可装盘开吃。
7、一道美味的烧香菇就做好了,鲜嫩入味,营养丰富,上桌家人都爱吃。
这样炒出的香菇无需加盐,香菇主要突出鲜美,蚝油和酱油都有咸味,无需添加其他调味,除了清水多冲洗几遍,还必须焯水,可以杀菌去杂质。
E. 香菇柄怎么吃好吃
平菇柄能吃吗?
在日常生活中平菇的根处也是能够 安心的服用的。
平菇的根处和平菇一样全是同归属于营养成分成分丰富多彩的食物,并且在日常生活中平菇的根处服用以后对身体的胃肠还具备一定的维护功效,因此 在平常日常生活服用平菇的情况下能够 将平菇的根处和平菇一起开展烹调服用。
孕妇能吃平菇吗
孕妇是能够 服用平菇的,每日吃一点对消化道非常好的。
另外,哺乳期间的母亲以及生理期的女士全是可以吃平菇的。香菇营养丰富多彩,吃平菇能增强体质、提升对病症的抵抗力、推动胎宝宝的生长发育。对孕妇也是十分有益处的。但在吃的情况下要留意买质量比较好的,并且要煮烂熟了才可以吃,一天以内也别过多的吃,一切物极必反。
F. 香菇怎么做好吃又简单
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香菇好吃又简单的做法有油焖香菇、香菇尖椒烧薯仔片、肉末蚝油香菇、鸡翅烧香菇等。干香菇适合煲汤,新鲜的香菇适合炒着吃。
香菇是我们经常食用的菌类,香菇含有的多糖可改善肌体代谢,增强身体免疫能力。经常吃香菇具有和胃、健脾、补气益肾,降血压,降血脂的功效。干香菇和新鲜香菇的营养都很好。但是干香菇适合煲汤,新鲜的香菇适合炒着吃。
香菇好吃又简单的做法:
【油焖香菇】
所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量。
做法步骤:
1、把香菇切去根部,投洗干净
2、锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。
3、将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。
4、锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。
5、下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。
6、下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。
【香菇尖椒烧薯仔片】
所需材料:薯仔2个、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法步骤:
1、香菇切去根部,投洗干净,尖椒去蒂洗净。把尖椒去籽,切成片。
2、把薯仔切成厚薄均匀些的片,不要太薄,太薄烧制时容易碎。把切好的薯仔片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样薯仔就不会氧化颜色变黑。
3、锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出沥净水分,把香菇切成片。
4、锅加油烧热,下入薯仔片炸制,将薯仔片炸制金黄,表面起一层硬壳,将薯仔捞出沥净油待用。
5、将炸薯仔的油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分钟。
6. 下入尖椒大火翻炒均匀,再下入薯仔片,盐,生抽翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
【肉末蚝油香菇】
所需材料:鲜香菇500克、猪肉150克、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香油12汤匙、水淀粉适量。
做法:
1、准备好所需材料,香菇切去根部,投洗干净,胡萝卜去皮洗净。
2、将猪肉切成末,猪肉可以选用带一点肥肉的,味道香,胡萝卜切成菱形片,葱切葱花,将切末,大蒜切片,准备好蚝油。
3、锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出,放在冷水中投凉,捞出攥净水分,香菇炒之前焯下水,可以去除香菇上的木屑等杂质,还可以去除异味,使香菇味道更好更纯正。
4、将大一些的香菇片成两片或者三片,小的就不用了,这样更方便食用,也容易入味。
5、锅加少许油烧热,下入葱花,姜末,蒜片爆香,再下入肉末煸炒,将肉末小火炒至颜色变白。
6、淋入料酒和酱油,将肉末煸炒上色,料酒有去除猪肉腥味的作用。
7、下入香菇片和胡萝卜片翻炒1分钟,淋入少许水,烧制入味1-2分钟。
8、加入蚝油,淋入适量的水淀粉勾芡,(水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉。一般淀粉和水的比例为1:5,但依据菜肴的水分多少可以适当调整比例)。大火将芡汁加热至变得粘稠,淋入香油,翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。
【鸡翅烧香菇】
所需材料:鸡全翅3个、鲜香菇400克、油盐适量、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、花椒10粒、八角1个、料酒1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽1汤匙、白糖1/2汤匙。
做法步骤:
1、将鸡翅膀洗净,在用刀斩成块,将香菇切掉根部,再投洗干净,将香菇片成两片两片。
2、锅加水,冷水下入鸡块焯水,将水烧开,焯水4-5分钟,撇去浮沫,没有血水,捞出控水待用,鸡块焯水不仅能去除鸡肉本身的血水,也能去腥,能让鸡肉的蛋白质更紧致。
3、下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,捞出控水待用,焯水可以去除蘑菇的异味,让蘑菇的味道更加纯正。几乎所有的蘑菇都有一股不好的味道,将蘑菇焯一下水就能去掉这股味道,从而让蘑菇的味道更加纯正好吃。
4、锅加油烧热,下入花椒、八角、葱段、姜片、蒜粒炒香,再下入鸡块翻炒均匀,淋入红烧酱油和生抽,将鸡翅块翻炒上色。
5、加入香菇,淋入适量热水和食材平齐,再加入白糖、料酒,大火烧开,转小火,烧制入味,待加热至剩少许汤汁时,改大火收汁,关火,盛出装盘即可。
G. 香菇把怎么做好吃吗
红烧香菇:
材料:干香菇、红椒、耗油、老抽、糖等。
1、干香菇提前发好,沥干水分。
2、锅内入油,油7成热后加入香菇翻炒。香菇变软时,加入水煮开,水没过香菇为宜。
3、水开后加入耗油、老抽、糖调味,同时加红椒入锅。大火煮沸,转中小火烧15-30分钟。
4、大火收汁儿,捞出香菇。然后将剩余的汤勾芡,浇在盛出的香菇里。
香菇炒肉:
材料:猪肉、香菇、姜片、酱油、鸡精、白糖、酱油、老酒
1、猪肉切片,放入适量酱油(大概一勺左右)、鸡精、淀粉,用手抓匀放那入味,记得一定放水淀粉,它可以让肉更嫩,炒出牛肉的口感。
2、鲜香菇洗净,去蒂,切片待用。
3、锅内放油,姜片葱头爆香,油温一定要热时放入腌制的肉快速翻炒,待肉变色马上盛起备用。
4、锅内放油,把香菇放入炒,加盐、鸡精、白糖、酱油适量,一直炒到香菇出水,然后放入之前炒好的肉,加老酒,煸炒。待汁水收完,放入葱段起锅完成。
H. 怎样炒香菇好吃又简单易学
好吃又简单易学的炒香菇做法如下:
1、香菇、胡萝卜、青椒切片备用,热油放入蒜末炒香。
2、先倒入青椒和胡萝卜翻炒均匀后再加入香菇,翻炒至断生即可。
3、加入佐料进行调味,最后加入勾水淀粉。
4、比肉还要好吃的素炒香菇出锅了。
香菇肉质肥厚细嫩,味道鲜美,香气独特,营养丰富,是一种食药同源的食物,具有很高的营养、药用和保健价值。