⑴ 火腿肠怎么吃
火腿肠是一种吃起来非常方便的食品，现在这种食品非常受欢迎，一般人都可以放心吃火腿肠，需要提醒注意的是，小孩子不能吃得太多，另外怀孕期间的准妈妈们最好不要吃火腿肠，还有身体虚弱的老年人也要尽量少吃，火腿肠的吃法非常多，下面教大家用火腿肠做早餐来吃。
火腿肠可以做什么早餐？
“一日之计在于晨，一年之计在于春”，早餐，作为一天的头一顿，是非常重要的。但是，对于很多人来说，一早起来哪有那么多的时间弄早餐，早上宁愿多睡几分钟，早餐嘛，路上随便就解决了。这款鸡蛋饼非常的简单，只需要把所有的食材混合、搅拌均匀，用小锅煎一下，10分钟之内，就可以吃上热乎乎的鸡蛋饼了，抹上自己喜欢的酱料，卷起来，配上一杯热豆浆，美好的一天就此开启。
食材明细：面粉100g、火腿肠1根、鸡蛋1个、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、清水200g
火腿肠鸡蛋煎饼的做法步骤
1、火腿肠切丁。
2、鸡蛋打散。
3、将清水和火腿肠丁加到面粉里，加入盐和白胡椒粉，搅拌均匀。
4、锅中倒少许油，锅热后舀入一勺面糊，摊开。
5、煎至面饼定型后，将蛋液抹到蛋饼上，翻到另一面，蛋液凝固，出锅。抹上自己喜欢的酱料，卷起来，开吃。
小窍门：面糊不能调得太稠，不然面饼不好摊开。用勺子舀起面糊倒下去，面糊呈直线快速下落，就可以了。
火腿肠鸡蛋早餐的做法：
1.鸡蛋一个，火腿肠去皮切块备用。
2.将电饼铛或锅预热，加入少量油
3.打入鸡蛋煎炸，并加入少量盐，鸡精等等。为保持形态，使用电饼铛的可以盖上盖子，上下加热，不用翻面。使用锅的中途翻一下面。
4.再在旁边放入火腿肠块，不用加盐和鸡精。
5.撒上少许胡椒粉或五香粉，也可以不加
6.鸡蛋煎熟后盛入盘中即可。刻意根据口味不放盐，煎熟盛起后加入沙拉酱或者酱油，醋。
⑵ 火腿炒面怎么炒才好吃
火腿炒面
材料
"面 150克","鸡蛋 2个","火腿肠 1根","青菜 1棵","辣椒酱 10克","老抽 10克","生抽 15克",
做法
1:火腿肠滚刀切小块
2:青菜掰开一瓣一瓣的
3:热锅冷油放入火腿肠翻炒
4:火腿肠边角炒到微微有点焦黄的时候用锅铲拨到锅边，在锅中心打入鸡蛋翻炒
5:鸡蛋炒到凝固后放入青菜炒软
6:面泡软，我用的是方便面，也可以选其他的面，煮到平时喜欢吃的口感就可以了
7:泡面沥干水放入锅中
8:放入辣椒酱、老抽、生抽用筷子拌均匀
9:完成
⑶ 白菜炒方腿怎么做
.新鲜的小白菜，洗干净，沥干水。
2.取两条火腿肠。剥开皮，斜刀切成片片。
3.起油锅。把火腿肠倒进去。
4.再把洗干净的小白菜倒进去。大火。翻炒。放点盐。
6.洒点鸡精。大火，翻炒。
7.放上一点蚝油，更鲜甜哦。8.美味又好吃哦。
⑷ 白菜炒火腿如何做 做白菜炒火腿教程
1、小白菜300克、火腿150克、红椒半个、大蒜3瓣、花椒粉1克、盐少许、鸡精1克。
2、方法：首先把食材备齐，小白菜去根洗净。火腿用刀斜切成薄片，大蒜去皮后切薄片。小白菜用刀切成段，红椒去籽切成细条。
3、锅烧热后，倒入花生油烧至六成热时，放入火腿片，小火慢慢煎至火腿片出香味，盛出备用。
4、用煎火腿肠的底油，大火爆香蒜片。
5、这个时候先加入小白菜的茎，继续翻炒均匀，加入花椒粉提味。
6、在根据个人口味，加入适量的盐调味。加入鸡精增加口感。
7、大火继续翻炒至小白菜茎变软断生。加入小白菜叶和红椒条。
8、大火继续翻炒均匀后，加入煎好的火腿片。
9、大火翻炒至所有的食材混合均匀后，即可关火，鲜香可口的小白菜火腿小炒出锅。
⑸ 金针菇鸡胸肉小白菜鸡蛋米饭火腿肠可以放在一起炒吗
可以。金针菇鸡胸肉小白菜火腿肠蛋炒饭也是可以吃的，用料很丰富，营养搭配也很全面。
⑹ 小白菜炒火腿的做法，小白菜炒火腿怎么做好吃
食材
小白菜500克
火腿75克
油适量
盐适量
酱油适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
小白菜适量。
2
小白菜切段。
3
火腿适量。
4
油热放入葱花。
5
放入火腿。
6
白菜放入
7
放入盐，酱油。
8
炒好的样子。
⑺ 火腿肠炒白菜怎么炒
所需食材少许葱末、少许食用油、适量盐、鸡精、香油
制作方法
4、这个汤偶是超喜欢，下次放一捆小白菜，不用放火腿肠，再多煮一会会儿，浓浓稠稠，仅小白菜的清香就足以让人喝了一碗还想再喝一碗，是减肥的好东东！
食用作用
1.白菜含有丰 富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。
2.秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。
3.美 国纽约激素研究所的科学家发现，中 国和日 本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。
⑻ 火腿肠可以用白菜来炒吗
可以啊，也可以煮汤。不过黄瓜炒火腿肠好吃一点
黄瓜炒火腿肠的方法
配料:黄瓜400克,双汇火腿肠一节,鸡精少许,盐少许,油少许.蒜一瓣.
蒜瓣拍碎,黄瓜切片,火腿肠切片,油入锅烧热,蒜泥略炸,入火腿肠片,翻炒变色,入黄瓜片,不断翻炒,待黄瓜变软,放鸡精少许,盐少许,水少许,盖锅略煮出锅.
制作简单,味道清淡,咸中带甜,还有黄瓜的清香,
也有人反对用火腿肠的,那就用里脊肉代替吧,里脊肉用生粉勾芡,用油略炸,然后再放黄瓜炒.黄瓜倒进后，炒的时间不可过长，否则颜色会很难看，大约八九成熟就可以，加白糖，葱段，鸡精，若想颜色漂亮一些，放点红辣椒点缀
⑼ 白菜火腿肠怎么炒好吃
烹饪步骤：
1.备齐食材：大白菜、火腿肠
2.大白菜择洗干净控水备用
3.将白菜切几刀，火腿肠撕去包装皮切片
4.锅中倒入植物油，油烧至七成热加入白菜翻炒
5.翻炒至白菜变软，加入火腿肠
6.翻炒几下，加入适量食盐调味
7.关火加入少许鸡精即可
⑽ 怎样做小白菜胡萝卜炒火腿肠
前言
我女儿不喜欢吃菜，今天做了一道菜，放的盐多了，很悲催，呵呵，不是很好吃，可能搭配的关系吧，下次一定要改进。
材料
主料：小白菜300g、胡萝卜100g、火腿肠75g；
辅料：油适量、盐适量、酱油适量
小白菜胡萝卜炒火腿肠
1
胡萝卜切丝。
2
火腿肠切片。
3
小白菜切段。
4
油热，放入葱花。
5
火腿放入。
6
放入胡萝卜。
7
小白菜放入，放入盐，酱油。
8
炒至小白菜变软。
9
炒好放入盘中。
小贴士
胡萝卜切的细一些，好吃。