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蒜末茄子怎么做好吃又简单的做法

发布时间: 2022-12-18 11:51:37

A. 蒜茄子怎么做好吃简单做法

主料
茄子
500克
辅料
香菜
适量

适量
咸鲜
口味

工艺
数天
耗时
普通
难度
蒜茄子的做法步骤
蒜茄子的做法步骤:1 1主料:茄子500克配料:香菜调料:盐
蒜茄子的做法步骤:2 2将茄子去掉茄子蒂和把洗干净,然后放入蒸锅蒸熟,用筷子一扎熟了就可以,千万不要蒸的太烂糊;
蒜茄子的做法步骤:3 3蒸好的茄子放凉备用;
蒜茄子的做法步骤:4 4将大蒜放入蒜罐子中放一勺盐捣成泥状;
蒜茄子的做法步骤:5 5将香菜也切成细末放入蒜泥中拌匀;
蒜茄子的做法步骤:6 6取一个蒸好晾凉的茄子,竖着剖开一面(另一面是完整的),然后在茄子里抹上一点盐,然后取一小勺混合好的蒜泥放进去包好,其余的茄子也以同样的方法做好;
蒜茄子的做法步骤:7 7将包好的蒜茄子放入保鲜盒中一层层摆好,每一层都要在撒一层盐,然后盖上盖子,放置2个小时后就可以吃了。

B. 蒜茄子的家常做法简单又好吃

主料
小茄子
400克
大蒜
两头
香菜
一小把
辅料
食盐
适量
蒜香
口味

工艺
半小时
耗时
简单
难度
蒜茄子的做法步骤
蒜茄子的做法步骤:1 1小茄子清洗干净。
蒜茄子的做法步骤:2 2小茄子去长蒂放入蒸锅,水沸后蒸八分钟,关火。(茄子不能蒸太烂糊了,不成型)
蒜茄子的做法步骤:3 3蒸好的小茄子。
蒜茄子的做法步骤:4 4大蒜去皮儿,拍扁剁成碎末儿,或是捣成蒜泥更容易入味。香菜剁成碎末。
蒜茄子的做法步骤:5 5蒜末和香菜末一起放入碗里,加盐拌匀。
蒜茄子的做法步骤:6 6拿一个晾凉的小茄子,用手轻轻的掰开,不要掰断,里面放入拌好的蒜末香菜。
蒜茄子的做法步骤:7 7把所有的小茄子都这样做好,放一层在盘中,撒一层盐,再放一层茄子,撒一层盐。做好后,用保鲜膜膜包好,放冰箱冷藏一天即可食用。

C. 蒜末茄子的家常做法

主要原料:茄子3根,蒜3个,生抽15ml,白糖10g,盐3g,李锦记咸辣豆瓣酱两勺。

1、茄子切块后用盐腌10分钟,排出一些水分。

D. 蒜茄子的4种家常做法推荐

夏天,取出蒜茄子食用,切段,撒上辣椒油、味精、香菜,拌匀。蒜茄子入口清凉咸香并带有生津的蒜辣味,健胃消食,是夏季佐餐的美味小食。你知道如何做出可口的蒜茄子吗?现在就由我来跟大家分享一下4种家常蒜茄子的好吃做法。

蒜茄子的家常做法一

菜谱 简介 腌制的茄子可以当作咸菜,容易制作,是下饭的小菜。

蒜茄子的材料

长茄子5根,蒜4头,香菜半斤,盐适量

蒜茄子的做法

1、茄子洗净,去蒂,如果太长切两半。

2、上锅蒸大约10分钟,取出,放凉。

3、蒜和香菜切碎,加盐拌均匀。

4、茄子从中间刨开,夹上蒜香碎。

5、密封,放冰箱一天后即可食用。

蒜茄子的小诀窍

1、蒸的时间不能太长。图1是蒸好的状态。

2、腌制的过程中手、盆等不能沾上油。

3、茄子放凉之后再继续操作,一天后就能食用。

蒜茄子的家常做法二

蒜茄子的材料

茄子、香菜、蒜、盐

蒜茄子的做法

1、茄子洗净,放入蒸锅蒸十五至二十分钟;

2、取出彻底放凉;

3、香菜、蒜切末加盐拌匀;

4、将放凉的茄子中间开一个口,塞入香菜和蒜末;

5、放入密封盒中,在茄子的周围也放点香菜和蒜末或撒上盐,在冰箱中腌制一天即可食用。

蒜茄子的制作提示

1、这是一道东北家常的腌制小菜,做法没有太多的讲究,但在腌制的过程中保证无水无油,味道更好,保存的时候也更长;

2、茄子蒸的时间不要过长,根据茄子的大小来调整蒸制的时间;

3、腌制一天即可食用,可以放置一周,非常下饭的小菜;

4、腌好的蒜泥子有的地方颜色会发蓝,不是变质,那样味道才出来了。

蒜茄子的家常做法三

蒜茄子的材料

蒜,茄子

蒜茄子的做法

1、茄子蒸好。

2、蒜剥好后,用蒜杵子捣碎,在蒜里面多加一些盐。

3、茄子扒开,蒜末放进去,一层层摆好。

4、入冰箱放好,隔天就可以吃了。

蒜茄子的家常做法四

蒜茄子的材料

茄子,大蒜,香菜,盐

蒜茄子的做法

1、把茄子洗干净后从中间切开,注意切的时候最好切匀了,不要一半很厚一半很薄。

2、下一步就是上锅蒸,蒸的时间千万不能太长,只要看着茄子变了颜色,用筷子扎一下,感觉不那么硬了就可以了,当然也不要太生了。

3、然后把茄子拿出来晾凉,千万不能图省事温的时候就做,那样茄子特别容易酸,当然喜欢吃酸的朋友也可以这么做。

4、把蒜捣成泥,捣蒜的过程中要在蒜里加盐(这是诀窍),这样蒜不容易蹦的哪儿都是,还特别容易捣烂。

5、把香菜切成碎段,不是碎末。把蒜末抹在茄子的中间,再放上一些香菜。蒜的量根据自己的喜好,喜欢辣的可以多放一些,不惜欢辣的少放一些。

6、把茄子合好,摆在你要存放茄子的容器中,上边再撒上一些盐和香菜。

7、最后用盖子把容器盖好,如果房间里温度不高最好在室温中放一宿,然后放到冰箱里,吃的时候随时取就可以了。

蒜茄子的制作诀窍

注意就是盐不能放太多,也不能太少了,少了茄子也容易酸,盐太多了对身体不好。还有当然上最好在周末吃,不然嘴里会有味道。

茄子的营养价值

1、茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。

2、茄子维生素P能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

3、茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

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E. 蒜末茄子最简单的做法

用料
茄子 1只
大蒜
小葱
蒜末茄子的做法
把大蒜拍一下,剁成蒜末,小葱切葱花。蒜末茄子的做法 步骤1
锅里烧上水,放上蒸格,把茄子放进锅里面盖上锅盖,水开之后蒸10分钟。蒜末茄子的做法 步骤2
茄子蒸好后,放在一边(最好盖上锅盖保温)。另起一口锅,在锅里放少许油烧热,开小火下入一半蒜末,慢慢炒香炒至表面金黄,然后关火下入另一半蒜末用余温再炒一下后盛出来备用。蒜末茄子的做法 步骤3
蒜末盛出来之后加入少许生抽酱油,少许耗油(醋,味精,白糖根据自己口味添加),然后搅拌均匀。蒜末茄子的做法 步骤4
把蒸好的茄子划开,把茄子的头剪一下(等会更方便食用),然后淋上刚准备好的蒜末汁儿,最后撒上葱花。

F. 蒜泥茄子怎样做

蒜泥茄子的制作方法:
主料:茄子3-4个。
调料:大蒜半头,香葱1根、香菜1棵、干辣椒3-4个、豆瓣酱1勺、豆豉1勺、生抽3勺、香醋2勺、白糖1勺、鸡精1勺。
烹饪步骤:
步骤一:把新鲜的茄子清洗干净,然后放蒸锅中,开大火蒸8分钟把茄子蒸熟。
步骤二:蒸茄子的同时准备调料,大蒜拍碎放入碗中用捣蒜器把大蒜捣碎成蒜泥,豆豉用刀简单地剁一下剁成小颗粒,然后和豆瓣酱放一起,香葱和切成葱末、香菜切成段、干辣椒切成段、大蒜2瓣拍碎剁成蒜末,分别装盘备用。
步骤三:炒锅放一勺油,开小火放入蒜末和干辣椒炒出香味后把豆瓣酱和豆豉放里边,继续炒出香味和红油。
步骤四:调料香味炒出来后放入蒜泥里边,然后开始调味,依次放入生抽3勺、香醋2勺、白糖1勺、鸡精1勺,最后放入葱末和香葱,然后搅拌均匀兑成调料汁备用。
步骤五:把蒸熟的茄子取出来稍微放凉,用手给它撕成筷子粗细的丝放入盘中摆个造型备用。
步骤六:茄子摆好盘,把准备好的调料汁浇到茄子上,搅拌均匀就可以开吃啦!
茄子一定要选很新鲜的,只有选购新鲜才能做出鲜美的味道。做蒜泥茄子最好不要用圆形茄子,长茄子的口感更好哦。
制作蒜泥茄子,蒜一定要多一点,大蒜一定要用捣蒜器捣碎成蒜泥,尽量细腻一点。

G. 蒜末茄子的家常做法

蒜末茄子的家常做法如下:

1、茄子500g,蒜末1/2大匙,热开水1大匙,糖少许,酱油膏2大匙,蚝油1茶匙,乌醋少许,香油1/2大匙。将茄子去蒂,清洗干净。入锅用中火蒸约10分钟左右,蒸熟。

2、取出放凉待用。将蒜去皮,用刀压成蒜蓉,加入盐、香菜,搅拌均匀。

3、将茄子用刀在中间划一下,中间塞满蒜泥。在茄子中间撒上食盐。

4、取个大点的容器,码一层茄子,撒上食盐。

5、码下一层茄子,再撒食盐,如此反复,腌制即可。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1~2天后食用。