A. 豆奶怎么做好吃又简单，做法图解分享，会做
主料
鸡蛋
4个
白糖
4勺
面粉
三勺半
辅料
豆奶
6勺
步骤
1.蛋黄蛋白分开
2.蛋黄加两勺白糖用打蛋器打到起泡，蛋白加两勺白糖打成奶油状。
3.蛋黄、蛋白、豆奶、面粉倒一起全部拌匀。
4.开水入锅蒸十五分钟，闷十分钟就可以出锅了。
B. 豆奶汤圆怎么做好吃又简单，做法图解分享，汤锅也食尚
主料
糯米 ：
豆奶 ：
辅料
红糖 ：
具体步骤
第一步
1.糯米粉加水捏好形状
第二步
2.水开下锅煮熟
第三步
3.豆奶加热，把煮好的2步骤里加少许红糖，化开后关火。倒入装好豆奶的碗中
C. 豆奶的做法大全，豆奶怎么做好吃
食材
主料
豆奶
适量
红茶
适量
辅料
肉桂
适量
生姜
适量
小豆蔻
适量
丁香
适量
黑胡椒
适量
柠檬叶
适量
冷水
适量
步骤
1.肉桂、生姜、小豆蔻、黑胡椒、丁香、柠檬叶一起倒入锅里，加入红茶倒入清水。
2.煮开。
3.倒入豆奶。
4.继续煮开。
5.过滤掉渣，倒入杯中。
6.完成。
D. 豆奶怎么做
豆奶很多人都喜欢喝，因为豆奶不仅营养丰富，而且很美味。但是超市里面买回来的豆奶大多含有防腐剂，喝多了对身体不好，特别是给宝宝喝的话。如果自己动手在家里面做的话，这样就比较健康，那豆奶怎么做好吃呢？下面一起来看一下吧。
豆奶怎么做
据分析，豆奶含有丰富的营养成分，特别是含有丰富的蛋白质以及较多的微量元素镁。此外，还含有维生素Bl、B2等，确是一种较好的营养食品。 豆奶还被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。那在家里面自己怎么做豆奶呢？以下是具体的做法：
1、首先把黄豆提前一晚上泡好；
2、把黄豆放1200毫升水左右煮滚开后再煮几分钟（其实这一步是可以省略的，这是为了用豆浆机工作时可以节省时间）；
3、把黄豆和一起煮的水都倒进豆浆机里，注意水离水位线不要太近，不然会溢出来。
4、倒入半盒纯牛奶大概是150ml，量的话可以随意按照自己的喜好来加；
5、然后在豆浆机上按健体豆浆的按钮，开始工作。（如果第二步黄豆没用水煮开过，就按:湿豆键)
6、打好后加入适量的冰糖；
7、用细密的筛子过滤豆浆；
8、然后在烫热的豆奶中根据自己的喜爱加入适量可可粉，搅拌均匀；
9、也可以在烫热的豆奶中加入黑巧克力块，搅拌融化。
豆奶的营养成分有哪些
豆奶是以优质黄豆为原料，它充分利用植物蛋白资源，应用植物蛋白，提高蛋白效价和生物价，含多种维生素和矿物质，有较高营养价值。口感香浓醇和，滑而不腻，常饮有益，是一种健康营养的豆奶饮品。市场上出售的豆奶，品种多，价格适宜，食用方便，因而很受消费者欢迎。那豆奶的主要营养成分有：
1、植物蛋白
豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。
2、皂角苷
皂角苷有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集。
3、亚油酸、亚麻酸
豆奶中的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量，亚麻酸则有提高学习能力，抗过敏，让血液更清洁的作用。
4、低聚糖
低聚糖能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等细菌的繁殖，提高肠的代谢，防止便秘，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。
5、大豆卵磷脂
卵磷脂对细胞的正常活动非常重要，它能促进新陈代谢，防止细胞老化，让身体保持年轻，还防止色斑和暗沉。
E. 豆奶粉怎么做好吃
宝宝辅食薯仔奶粉蛋挞的做法
步骤7
上烤箱，我用的120度！上下烤！35分钟！ 挺好的，大人小
F. 豆奶粉可做成豆腐脑吗
豆奶粉是不能做成豆腐脑的。
首先豆奶粉在加工制作的过程中，必须把所用的豆类材料，烤熟，研磨，脱粉，然后再添加一些糖类物品及一些添加剂，就制成了风味好喝豆奶粉。而豆腐脑制作，是生豆经过浸泡，然后磨成水豆浆，再经过豆腐包过除豆渣，就成了豆浆，生豆浆经过煮熟烧开，才能饮用。而豆腐脑是熟豆浆烧开后，添加一定比例的“内酯豆腐”，搅拌后，放置一定的时间，才能形成豆腐脑，添加调好的汁，豆腐脑才会更加的好吃。
所以说，豆奶粉是不可能制作成豆腐脑的。
G. 用豆奶粉做最简单的美食
大豆含有丰富的蛋白质，因此豆制品很受大家的欢迎，豆奶就是豆制品中的一种，它的口感比较的好，营养价值比较高，所以很多的人比较喜欢喝豆奶，那你知道豆奶怎么制作吗?知道和豆奶的好处吗?经常喝豆奶粉好吗?今天小编分享了相关的内容。
豆奶怎么做
要知道，自己制作的豆奶口感润滑，具有多种功效，十分适合早餐食用。那么，豆奶怎么做?
食材主料 ：黄豆30g ，花生20g。
辅料： 核桃适量，水适量 牛奶200ml。
步骤
1.花生和黄豆提前泡发。
2.用开水烫一下，剥去外皮。
3.核桃用开水烫一下。
4.同样剥去外皮。
5.将核桃花生黄豆放入豆浆机内。
6.选择果蔬冷饮键，打两遍。
7.过滤出豆渣后，放入锅内烧开。
8.放入一袋牛奶，继续煮开关火。
从营养价值上看，大豆蛋白质含量比较高，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量更高，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的食物。
另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。
特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
值得人们注意的是，豆奶是不能和鸡蛋同食的，否则会对身体造成损害。
什么人不能喝豆奶
豆制品中很常见的就是可以与牛奶相媲美的豆奶，豆奶中既有豆子也有牛奶，所以说它是吸收了豆子的营养及其牛奶的香浓，是美味与高营养的结合体，但是美味又有营养的豆奶，什么人不能喝呢?
未煮熟的豆奶不能饮用，因为生豆奶中含有皂甙素，它可以使人体粘膜局部充血、肿胀和出血，并且破坏红细胞，产生溶血作用。
而煮沸以后，皂甙素被破坏，人食之就安全了。
豆奶是一种老少咸宜的食品，尤其适合高血脂、高胆固醇患者食用。但胃肠道容易产气者慎用，因为喝豆奶后容易胀气。
婴幼儿不宜喝豆奶吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。
成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。
但是婴幼儿食用大豆并没有上述益处，这是因为婴幼儿对大豆中高含抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。
婴幼儿摄入体内的植物雌激素只有5%能与雌激素受体结合，使植物雌激素在体内积聚，这样可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。
喝豆奶粉的好处
第一，从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近干人体所需比例的。
另外，牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。
特别是近年来，美国和英国先后发布健康声明:每天食用6.25克大豆蛋白，可以预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。
第二，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。
第三，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。
第四，豆奶粉中含有多种矿物质和维生素。
第五，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。
第六，豆奶粉中含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是植物雌激素，长期食用可以预防乳腺癌、前列腺癌;可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。
第七，豆奶粉中含有大豆卵磷脂，大豆卵磷脂可以抗衰老，健脑。
H. 豆奶的做法，豆奶怎么做好吃，豆奶的家常做法
用料
主料
黄豆适量
紫薯1个
辅料
淡奶
适量
调料
水
适量
白糖
适量
紫薯豆奶的做法
1.黄豆提前一天泡冷水，泡发后的黄豆加适量的水，用搅拌机打碎
2.网筛上铺纱布，倒入打好的黄豆液，滤出豆渣。反复滤两次
3.紫薯去皮切大块，蒸熟
4.将紫薯切小块，加淡奶，用搅拌机打碎
5.用同样的方法，纱布滤两次
6.紫薯液和黄豆液混合，中火烧开，一边烧一边搅拌以免粘锅，将表面的浮沫撇去。最后加适量的糖调味
I. 豆奶拿铁怎么做 星巴克 豆奶很好吃，如何制作
主料
豆奶 阿拉比卡咖啡豆
压滤壶 磨豆机
豆奶拿铁(无咖啡机系列)的做法步骤
1. 这是压滤壶，虽然过滤效果没有虹吸壶那么好，但是优点在于比较便宜，比较多用，冲茶打奶泡都可以。即使家里没有咖啡机有这个也可以打奶泡
2. 这是买的磨豆机，价格也不贵，磨豆很方便，根本不会浪费时间。追求高质量的最好还是买咖啡豆还有磨豆机。因为即使买了磨好的咖啡，由于是粉状，很容易受潮影响口味。现磨先泡更好。之前在美国买了一袋很贵的磨好的咖啡，昨天泡了一杯感觉整个人都不好了，还是现磨的好。。。。。
3. 咖啡选的是非洲的阿拉比卡咖啡豆。。。星爸爸也是用这种咖啡豆。哥伦比亚咖啡豆也是很多人喜欢的。
4. 终于到了做的部分。。磨好的咖啡放入20g到四杯份量(随个人喜好)的压滤壶中，加满水放置四分钟，将滤网慢慢地压下去(一定要满，要不然过滤地不好)，在杯子中倒入四分之三的咖啡，然后把压滤壶洗干净，倒入四分之一杯的豆奶，来来回回地拉滤网直到细腻泡沫产生，然后倒满杯子，可以在泡沫上面加一点抹茶粉或者巧克力粉。
J. 豆奶饼的做法，豆奶饼怎么做好吃，豆奶饼的家常做法
食材
主料
豆奶粉
3勺
面粉
5勺
辅料
水
50ml
步骤
1.面粉5勺，豆奶粉3勺，搅拌均匀
2.加水搅拌均匀，加水量以搅完能立住两根牙签为准，无颗粒，最好是开水，
3.滴几滴油搅拌细腻，像软冰激凌一样，豆奶面糊就大功告成啦！
4.电饼铛无水无油预热，加入一勺面糊，尽量弄圆，不圆也没办法，就那样吧。
5.加热至凝固，开上档，关下档，扣盖闷一会儿，翻面开下档，关上档，加热两面金黄，装盘，即可食用。