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白蘑菇炒鸡蛋好吃又简单

发布时间: 2022-12-11 09:44:10

A. 白蘑菇炒鸡蛋的做法大全家常

白蘑菇不仅营养价值很高口感也很好,烹饪白蘑菇的方法多种多样,那么现在来学习一下怎么做白蘑菇炒鸡蛋这道可口的菜肴吧。
工具/原料
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白蘑菇 (十个)
鸡蛋 (2个)
细葱 三根
大蒜 三瓣
生姜 五片
油 适量
盐、味精 根据个人口味
方法/步骤
1/7分步阅读
首先准备好所要食材:

白蘑菇、鸡蛋、生姜、大蒜、葱、 油、盐、味精。


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第二步:

把白蘑菇洗干净然后切成片,将鸡蛋打入碗中并且搅拌均匀。生姜切片,葱、大蒜切碎放入碗中备用。


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第三步:

在锅中倒入适量油,将鸡蛋倒入锅中(注意:煎鸡蛋的时候要改用小火,不然鸡蛋煎的比较老)。


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第四步:

鸡蛋半生不熟的时候,把备用的生姜、大蒜、蘑菇倒入锅里改用中火进行翻炒,直到炒出香味。


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第五步:

翻炒五分钟左右即可加入适量的盐和味精,这边小编提醒一下放盐的时候需要适量,如果不确定可以先少放一些尝一下味道,否则放多了鸡蛋和蘑菇会很咸。


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第六步:

在锅中加入少量冷水,盖上锅盖并且改用小火焖煮三至五分钟。


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第七步:

到时间后关火,将菜肴盛入盘子里,最后在上面撒上之前备用的葱花就完成了。


注意事项
做菜时一定要做好防火措施,注意人身安全,以上仅供参考,不可用于疗养医学用途。

B. 白蘑菇炒鸡蛋做法

菜品特色
蘑菇炒鸡蛋
原料:
蘑菇100克,鸡蛋200克,植物油50克,精盐2克,香葱2根。制法: (1)鲜蘑菇洗净,切成片,香葱去须,洗净切成葱花。
(2)取1个碗,打入鸡蛋,放入蘑菇,精盐,用筷子打散搅均匀。
(3)炒锅上旺火,放油烧热,下葱花炒至起香,将鸡蛋浆倒下,不停地沿锅底煸炒,待结成块状时出锅装盘即成。
特点: 鲜香爽口,补益肠胃,化痰理气。
蘑菇含有草酸,鸡蛋含有丰富的钙,两者结合会产生草酸钙不益吸收。
蘑菇要泡二十分钟,洗干净,开水过一下,会使草酸大量得洗去,会好一点。
共8张
蘑菇炒鸡蛋
把蘑菇与鸡蛋炒在一起会不会造成食物中毒?
纤维素、蛋白质兼有,科学的营养搭配。
科学研究表明,一些蘑菇所含有的多糖物质具有明显的抗癌功效。其中香菇、灵芝等提取物质已应用于临床。
蘑菇营养
免疫力
蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;
镇痛
巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,

C. 蘑菇炒鸡蛋的做法是什么

1、首先准备好蘑菇、鸡蛋、葱。将买到的蘑菇洗干净放在盆里,用手撕碎成条状,备用。

D. 白蘑菇炒蛋怎么炒

白蘑菇+鸡蛋吃能养生,还可以防癌,做法:白蘑菇洗净,用沸水焯一下。香葱切粒,待用;鸡蛋炒熟,下入白蘑菇,调味后翻炒,最后撒上适量香葱粒即可。

E. 白香菇炒鸡蛋的做法窍门


烹饪技巧

此菜不宜添加色重、味重的调味品。

F. 白蘑菇炒鸡蛋的做法

白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:1 1将蘑菇用淡盐水泡一会,然后洗净滤干,打两个鸡蛋
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:2 2把蘑菇切片
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:3 3先煎好鸡蛋,盛出待用
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:4 4油锅放生姜蒜蓉爆开,放蘑菇下炒,炒一会,如太干就边上加点清水,煮一会煮熟,加盐,蚝油,鸡精,黑胡椒粉
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:5 5加入鸡蛋,加点葱花,入味后勾下芡,即可出锅
白蘑菇炒鸡蛋的做法步骤:6 6简单又很鲜美哦

G. 蘑菇炒鸡蛋可以吃吗怎么做比较好吃

蘑菇炒鸡蛋的家常做法;先准备好食材,洗净去根的蘑菇400克,鸡蛋4个,盐2克,鸡精2克,白胡椒粉1克(主要鸡蛋去腥味)小葱花5克,大豆油200克。就是制作了锅里烧开水然后把蘑菇放进去再次烧开,捞出来蘑菇控水待用;热锅冷油,锅留底油,把四个鸡蛋打散放入葱花搅拌均匀,倒入油锅里,开大火炒至鸡蛋变金黄色,葱花飘香(因为蘑菇水份大鸡蛋可以适当炒老一些,吃起来更香)然后盛出来备用。锅留底油,放入蘑菇开大火稍微炒一下,放入盐,鸡精,胡椒粉,翻炒然后把鸡蛋倒入再次翻炒均匀即可出锅装盘。

H. 白玉菇炒鸡蛋的做法

白玉菇炒鸡蛋的做法:准备食材,白玉菇掰开洗净,白玉菇焯水捞出,分切配菜炒鸡蛋,炒白玉菇和青椒片,白玉菇鸡蛋混合翻炒,加食盐出锅。

1、首先准备好做这道菜需要用到的食材:白玉菇150g、柴鸡蛋3个、青椒20g、小葱 5g、食盐2g、花生油10ml。

I. 蘑菇炒鸡蛋是一道家常菜,蘑菇炒鸡蛋的流程什么样的

蘑菇归属于食用菌食材的一种,营养成分自不必说,和生鸡蛋配搭烧菜也是美味可口,并且方法简易,很是非常值得小伙伴们一试的美食哦!

简单好吃又营养美味可口的蘑菇炒鸡蛋的家常做法:

食材:蘑菇、鸡蛋、干红辣椒、八角、麻椒、姜片、米醋、生抽、食盐、食用油

首先,蘑菇一定要淘洗整洁,大家选择的蘑菇是平菇,其伞盖一部分肉质的肥大,无论是烧菜、蒸制,抑或是烧汤,口味都很细嫩润滑,不完美的是,伞盖中存在十分多的脏污和灰尘,因此一定要彻底的淘洗整洁,泡浸时还可以加些小麦面粉,并沿着一个方位往返地多拌和几次,彻底清洗。

其次,蘑菇焯烫一定要整朵的放进开水锅中,煮成白沫子后再继续煮两分钟左右,捞起来过凉后再掰成小朵,切忌先撕后焯烫,或是懒方便,索性不焯烫,那样,前面一种影响鲜味和营养,后面一种不可以彻底杀菌,也让炒出来的蘑菇水分过多,影响口味。

最后,先炒蘑菇还是先炒鸡蛋?肯定是鸡蛋在先,用煎好的鸡蛋底油来炒蘑菇,不但更能激起蘑菇的鲜味,还能高效地减少蘑菇独有的那种木材味的土腥味道,让做出来的蘑菇炒鸡蛋更好吃。