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虾仁面怎么做简单又好吃

发布时间: 2022-12-11 06:55:11

① 虾仁煮面条怎么做

将完整的虾剥壳后,得到的纯虾肉即为虾仁。这是一种老少皆宜的食材,脂肪和胆固醇含量极低,因此很多人会把虾仁当成最佳的减肥食材。将虾仁与面条一起烹制,不仅能够产生很强的饱腹感,还可以起到润肠通便的作用。那么,虾仁煮面条怎么做呢?

虾仁煮面条怎么做

做法一

食材:挂面、虾仁、菠菜、大葱、生粉、味精、胡椒、油、盐

1. 菠菜、大葱洗净切好备用。

2. 大虾剥去外壳,挑出虾肠洗净。

3. 放生粉盐稍搅拌均匀。

4. 锅内放油爆香葱末,放虾仁稍炒。

5. 加水烧开放挂面煮断生,加盐菠菜。

6. 加香油、味精、胡椒调味。

7. 装碗即可。

做法二

食材:虾仁、面条、香菜、葱花、调料、盐、胡椒粉、鸡精

1. 虾肉和虾壳分离,全部洗净,沥干水分。

2. 把面条煮熟,捞出。

3. 虾仁用盐,胡椒粉,淀粉,葱姜水浆一下待用。

4. 锅洗净,放2汤勺油,煎虾壳,放热水。

5. 烧开后捞出虾壳,依次放入虾仁、面条、盐、胡椒粉、鸡精、葱花、香菜。

6. 装盆开吃。

做法三

食材:挂面、油菜、盐、小黄椒、香菜、虾仁、淡味鸡精

1. 将食材洗净准备好备用。

2. 锅中烧水,水开后放入挂面。

3. 挂面煮熟后捞出过便凉水,滤干水后备用。

4. 锅中烧水,水开后放入虾仁。

5. 煮开后会出现白色漂浮物,可用勺子撇净。

6. 再倒入小油菜。

7. 切点小黄辣椒和香菜末,备用。

8. 锅中加入适量的盐和鸡精,待油菜和虾仁熟后关火。

9. 将油菜夹入面条碗中放入香菜小黄辣椒,最后倒入虾仁,汤汁即可,一碗简单的清汤面就做好了。

7个月宝宝能不能吃虾

宝宝7个月可以吃虾,虾既美味又含有丰富的营养价值,虾的高蛋白是鱼、奶的好几倍,它有丰富的无机盐、维生素、钙等,虾很容易被身体吸收,对宝宝发育补钙也有好处。

7个月的时候宝宝开始长乳牙了,对食物的味道也开始充满好奇,母乳中含的营养成分,其中维生素、钙已经不能充足的供给宝宝身体发育的营养了,要给宝宝及时补充营养成分。

宝宝到7个月时母乳营养达不到宝宝的需求,要添加一些丰富多样的营养辅食,要做到荤素搭配,从小养成宝宝良好的饮食习惯,不让宝宝有偏食的习惯。

宝宝乳牙长出后,咬东西的能力也会越来越强,在此可以给宝宝熬一些粥,在粥里加少许的菜叶,瘦肉末,把虾切碎一起熬制,再添加辅食时要慢慢增加辅食的量,从少量慢慢填加,熬粥的时候一定要把粥熬软,宝宝吃的时候易消化。在宝宝出牙的时候,可以给宝宝买一些小饼干、小馒头等,能锻炼宝宝的咀嚼能力。

② 好吃又有营养的虾仁炒面是怎么做出来的,需要哪些材料

相信有很多朋友也是很喜欢吃炒面的吧,简单又好吃,其中美味的虾仁炒面也是很受人们的喜爱。虾仁炒面不但是口感特别好,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质,对于人们大有益处。



想必很多喜爱美食的朋友,看到这么美味的虾仁炒面,也是很心动吧。就快学习一下怎么制作美味的虾仁炒面,好好犒劳一下自己的胃吧。虾仁炒面的制作并不是很难,相信热爱美食的朋友们也都可以做出美味的虾仁炒面。

③ 虾仁面条的做法宝宝吃

宝宝吃面条时应该做好营养搭配,所以好嚼好吸收的虾仁面条就很适合做给宝宝吃,虾仁作为海产品含有丰富的营养元素提供给宝宝,而且也能让面条味道更鲜,但是两者搭配的做法还需要家长学习。那么,宝宝吃虾仁面条的做法是什么呢?

虾仁面条的做法宝宝吃

做法一

食材:虾仁、紫菜、青菜、葱花

1. 事先将紫菜用水多洗几次事先将紫菜用水多洗几次。

2. 将蔬菜和煮熟的虾仁切碎。

3. 煮熟后放少许香油即可。

做法二

食材:面条、虾仁、酱油、姜

1. 将虾仁切小块,切两片姜备用。

2. 小火,锅里放上少许油。

3. 等油温升高放入虾仁,姜翻炒,炒至变色。

4. 锅里倒入适量清水。

5. 放入适量酱油。

6. 水开,放入面条。

7. 面条煮至软烂即可使用,一份虾仁面条就做好了。

做法三

食材:虾、面条、菠菜、娃娃菜、香菜、葱花、生抽

1. 准备6只鲜虾,去虾头备用。

2. 准备一些香菇丁、娃娃菜、西葫芦丁、菠菜,少许葱花备用。

3. 锅内放油,放入虾头,炒出虾油,加葱花翻炒。

4. 接着放入虾仁,翻炒至变色。

5. 放入香菇丁、西葫芦丁翻炒。

6. 加入适量清水,少许生抽,盐。

7. 水开后,加入菠菜、娃娃菜、面条,煮熟即可。

做法四

食材:菠菜、虾仁、盐、面、麻油、生粉

1. 剥出虾仁,去掉虾线虾肠,洗干净剁碎,加一点点盐,麻油和生粉抓匀,腌10分钟。

2. 菠菜洗净焯水剁碎。

3. 水开之后下面,煮熟。

4. 然后放入菠菜,虾仁。

5. 虾仁放下去之后,迅速用筷子划散拨开。颜色变红稍微煮一分钟即可。

怀孕中期能不能吃虾

虾含有的营养元素特别的丰富,对人体有很多的益处,而且虾里面含钙量非常的高,能有效的给身体补充钙质,所以在怀孕中期可以吃虾,到了孕中期时,此时的胎儿就需要大量的钙物质来保持正常发育,所以这个时候的孕妇不但可以吃虾,还要多吃一些。

不过吃虾之前要先确定自己是不是对虾过敏,因为虾是属于海产品,海产品很容易引起人身体过敏,因为大部分的海产品里都含有大量的蛋白质,蛋白质是导致过敏的主要源头,可以在第一次吃时,先少吃一些,观察15到20分钟左右,如果没有出现过敏现象就可以继续吃了。

到了孕中期,孕妇的身体通常会把大部分营养传输给胎儿,那么孕妇本身就会出现缺钙的现象,经常会出现腿抽筋等症状,这个时候就必须补充钙质了,吃虾是个很不错的选择,能起到很好的补钙作用,既能给孕妇补钙了,还能给胎儿补充到钙质,这些钙质能让胎儿正常发育

④ 虾仁面怎么做

主料:

虾仁(适量)、西兰花(适量)、面条(适量)、油(适量)
调料:
大蒜(适量)、姜(适量)、耗油(适量)、盐(适量)
制作步骤:
1、准备好所需要的材料。
2、姜蒜切碎。
3、放油、盐、加水煮一会儿,先把西兰花炒熟,盛起。
4、在加油热至七八成热放入姜末爆出香味,倒入虾仁迅速翻炒。
5、虾仁稍有变红即可倒入开水,加入盐,煮大约5-6分钟。
6、再放入蒜末煮大约1分钟,放入小葱,加入耗油即可起锅。
7、烧水下面,面条煮好,盛起一碗后入一些炒熟的西兰花再浇上一些虾汤和虾仁即可。小窍门:1、西兰花也可以换成其它的青菜,比如黄瓜、小青菜等等。
2、西兰花不是太好熟所以先炒了一下,这样也更入味一些,如果是一些容易熟的青菜,在煮面条时一起煮一下也是可以的。
3、虾最好多煮几分钟,让虾的鲜味更多的融合到汤里面,这样浇在面条里面也会更有味道一点。

⑤ 虾仁面条怎么做好吃

主料:意大利面150克、大虾10只、秋葵4个、圆葱20克、蒜3粒。

辅料:色拉油适量、黑胡椒粉1小勺、海鲜沙拉汁适量。

1、食材处理一下,圆葱切丝,蒜切末,秋葵斜着切段。

⑥ 大虾面条怎么做好吃又简单

虾仁卷面条,听起来是不是很特别?它做起来非常简单,成品拥有诱人的外观,口感外酥里嫩,超好吃。看到这张图,你还不想动手试试吗?
食材:虾15只、面条90g、葱姜蒜适量、青椒1个、番茄酱。
看到这张图,你还不想动手试试吗?
1、把虾的外壳去除,然后挑去虾线,放到容器里倒入适量的生抽和料酒进行腌制。
2、把葱姜蒜切成块,用榨汁机将其打成葱姜蒜泥。
3、将弄好的葱姜蒜泥倒入腌制好的虾里搅匀,再腌制10分钟。
4、锅中倒入适量的水将其煮沸,下面条,把面条煮好之后捞出过凉水。
5、把虾穿在签子上,用面条把虾的中间部位缠绕起来。
6、锅中放入食用油,量稍微大一点,油到6分热的时候,把虾串放进去,换成小火炸。
7、炸至金黄捞出放凉后再炸一遍,这样面条才不会松散。
8、然后再涂上番茄酱或者其他你喜欢的酱料。简单又美味的虾仁卷面条就这样做好了,是不是很简单?

⑦ 虾煮面条怎么做好吃又简单

虾是我们日常生活中常见的一种食物,而且虾的营养价值非常高,虾的微量元素比较丰富,而且蛋白质非常高,吃虾对我们人体是有很多好处的。虾的吃法有很多,而有一些朋友喜欢用虾煮面条,味道非常鲜美。那么,虾煮面条怎么做好吃又简单呢?

虾煮面条怎么做好吃又简单

做法一:食材:挂面150克、 大虾7只。步骤:1.大虾清洗干净去掉虾头,去除泥线,不需要切开虾背,只需要去掉虾头后用牙签挑出泥线再用手将其慢慢拽出来就可以了。2.大虾准备好了。3.锅里放入适量清水,烧开后,放一点盐再加入挂面,煮熟,投入凉水时凉透后沥干水分。4.淀粉加入少许清水搅匀,调成水淀粉备用,水淀粉可以很好的锁住虾的鲜味,这也是这碗面成改的关键啊,不能太多,太浓稠成浆糊了,不能太稀,起不到作用,具体多少要根据汤汁的情况来判断哦。5.葱姜切碎,锅里放适量的油,油热后先放入葱花,姜丝爆香。6.再放入大虾翻炒几下。7.加入适量清水烧开。8.加入水淀粉搅匀。9.再加入适量的盐调味烧开关火。10.碗里盛上过水的凉面条。11.再浇上虾汤,摆上大虾就可以开吃了。

做法二:食材:大虾少量、挂面适量、青菜适量、鸡蛋一个。步骤:1.首先把虾处理一下,用牙签在虾背部剔除虾线后,用剪刀将虾头的虾须以及比较尖锐的部分剪掉;清洗一下,控干水分。2.炒锅小火烧热后,放入少许油,同时下入蒜末爆香,再放入大虾,再撒入胡椒粉和盐。注意翻炒一下。直到虾子两面都变成红色。此时关火。盛出来备用。3.锅里放入适量高汤,烧开后,加适量水,水开以后,下入面条。同时加入适量青菜。待面条和青菜煮好时捞出。盛入碗中,放上之前做好的虾,在加个煮熟的鸡蛋,摆盘即可食用。

虾的营养价值

1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

5、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。

⑧ 虾仁面的做法大全家常

面条300克,虾仁60克,鲜肉50克。青椒、红椒各30克、葱、黄酒、姜汁、酱油、淀粉、麻油各适量。

制作过程

编辑

盐(5克)味精(2克)料酒(10克)鸡蛋(1克)淀粉(豌豆)(5克)花生油(50克)

1.将鸡汤煮沸,加入少许精盐、味精,备用;将葱洗净,切成末备用。

2.将虾仁洗净,沥干水,放在碗内,加入精盐、淀粉和蛋清拌匀,备用。

3.将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热时,放入虾仁炒散,加入葱末、姜末、料酒和味精,炒熟即可。

4.另取一炒锅倒入花生油,烧至八成热时,放入洗净的油菜心用旺火烧至色变深,放入精盐、味精炒匀,即可出锅。

5.将面条放入沸水锅中,煮至浮起时,加入少许冷水,待水沸时,将面条捞入碗内,放上炒虾仁和青菜心,加入煮沸的鸡汤,即可食用。

方法二

1.将菠菜洗净,放滚水中烫半熟, 取出切碎。

2.粳米煮粥后,将菠菜放入,拌匀,煮沸即成。

主料中的虾仁若选用鲜虾仁,汤面的味道会更加鲜美。

伊面2个,虾仁约180克,火腿约150克,鸡蛋2只,青豆角5条,青瓜丝2汤匙,炒香白芝麻少许,汤1杯,生抽1茶匙,麻油、胡椒粉各少许,盐适量。

制作:

1、伊面用煮水焯过,捞出,放入汤内慢火煮片刻,捞出沥干,上碟。

2、虾仁洗净,去肠,青豆角洗净,切段,火腿切丝,鸡蛋打匀成蛋液,煎成蛋皮后切丝。

3、青豆角放入煮汤中焯至变色,即下虾仁、火腿和青瓜丝焯熟,迅速捞起,连同鸡蛋丝伴伊面旁作冷盘。

4、加入调味料和撒上白芝麻便成。也可浇上冻汤进食

⑨ 虾仁面条的做法是什么

准备材料:虾仁6个、面条、红萝卜1个、葱花、黄瓜

1、食材备好,


⑩ 虾面怎样做好吃又简单

宝宝虾面

口味:咸鲜 难度:初级 烹饪时间:35分钟



用料  

大虾几只普通面粉适量菜叶几片盐适量步骤 1



室温解冻

步骤 2

去头去虾线,料理机加点点水打成泥

步骤 3

加入适量面粉和成稀泥状

步骤 4

装入保鲜袋,末尾剪一个小孔

步骤 5

水烧开,将虾泥挤入开水中。

步骤 6

虾头洗净倒入油锅炸出虾油。

步骤 7

加入菜叶炒一下

步骤 8



再把煮沸了的虾面和汤一起倒入锅里,煮开加入少量盐,即可。

步骤 9



摆盘出来很好看