⑴ 鸡蛋做菜的方法大全 鸡蛋的烹饪方法
1、鸡蛋菜汤。材料:嫩菜叶25克,鸡蛋3只,黄酒15克,清汤适量,精盐适量,酱油少许,熟鸡油10克。做法:把准备好的鸡蛋搅拌好。锅内放入清水,等水开后,放入加入蛋液(用汤勺延锅边慢慢搅拌)。再高火3分钟。食用时撒上葱花,盐,鸡精即可。
2、肉末蒸蛋。主料:鸡蛋3个,猪肉50g。调味料:葱末、太白粉各5g,酱油10g,精盐2g,味精0.5g,食油25g。做法:将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、味精、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。锅放炉火上,放入食油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、酱油、味精及水(适量),用太白粉用水调匀勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
3、葱花炒鸡蛋。材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)。调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)。做法:葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。
⑵ 鸡蛋能做什么美食
番茄炒蛋、苦瓜炒蛋、鸡蛋饼等等。
鸡蛋能做的菜品不计其数,可以做五香茶鸡蛋、鸡蛋布丁、西红柿鸡蛋汤、水炒鸡蛋、鸡蛋灌饼、鸡蛋羹等等。
还有韭菜摊鸡蛋、辣椒炒鸡蛋、虎皮鸡蛋、滑蛋等,无论是单独做还是搭配其他食材,鸡蛋不可或缺。
⑶ 用鸡蛋做菜的家常菜
妙香荷包蛋的做法
主料:鸡蛋
辅料:醪糟、早餐奶、红枣、枸杞
调料:盐、味精、酱油、醋、香油
烹制方法:
1、将鸡蛋打入锅中煮熟捞出,早餐奶倒入锅中,加适量醪糟、红枣、枸杞,煮开后放入荷包蛋即可;
2、将香干、芹菜、胡萝卜切丝,加入味精、醋、酱油、香油拌匀,搭配食用即可。
特点:奶香浓郁,营养丰富。
鸡蛋灌饼的做法
主料:面粉
辅料:鸡蛋、生菜
调料:海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精
烹制方法:
1、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟,取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥备用;
2、取出醒好的面团,加入四分之一的烫面,一起和均匀,揉成条后下剂,逐个抹上稀油酥,包紧后再次醒发片刻,将饼坯擀成饼,平锅中加少许油,至油温5成热时下入面饼,煎至饼起泡时从中间扎破,将打散的鸡蛋灌入,煎至两面金黄出锅,海鲜酱加蒜蓉辣酱,用少许油调匀,抹在饼上,加入生菜即可食用。
特点:色泽金黄,咸香酥脆。
蛋炒饭的做法
【原料】米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。
【制作过程】
1. 将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。
2. 将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。
3. 锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。
家常番茄鸡蛋的做法
主料:西红柿
辅料:鸡蛋、青豆、葱、姜
调料:盐、白糖、料酒、香油、酱油、水淀粉
烹制方法:
1、将西红柿切成滚刀块,鸡蛋中加少许盐打散备用;
2、锅中加入适量水,将青豆煮熟捞出,待锅中水再次沸腾后,将西红柿放入迅速焯烫捞出;
3、坐锅点火倒油,将鸡蛋倒入煎至金黄取出,取一小碗依次加入白糖、盐、酱油、料酒、香油,用少许水调匀,锅中再加油,下葱姜米爆香,倒入西红柿、鸡蛋、青豆,淋入调好的料汁快速翻炒,勾芡出锅即可。
特点:酸甜爽口,鲜嫩爽滑。
银杏雪耳炖鹌鹑蛋的做法
主料:银耳
辅料:枸杞、鹌鹑蛋、银杏、金橘
调料:盐、南瓜汁、柠檬汁
烹制方法:
1、将银耳泡发完毕后蒸2个小时,银杏过水焯烫备用;
2、锅中加入适量清水,倒入南瓜汁、银耳、银杏、金橘、枸杞,调入盐、柠檬汁,小火煮
10-15分钟,再加入鹌鹑蛋煮熟即可。
特点:酸甜可口,营养丰富。
大葱煎蛋的做法
用料:大葱2粒切细,鸡蛋3粒打散。
做法:烧热镬,下半碗油,略热下大葱炒,炒几下下鸡蛋,用慢火慢慢煎至两面金黄,盛起去掉多于的油,洒些酱油就行了。
平菇蛋汤
【原料】鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。
【制作过程】
1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
虾仁煎蛋的做法
用料:虾仁100G剁碎,鸡蛋3粒打散,青葱1棵切粒。
做法:烧热镬,下半碗油烧热,下虾仁炒熟,下鸡蛋青葱煎,煎至两面金黄,剩起洒些酱油就行了。
竹荪鸽蛋汤的做法
【特点】 竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。
【原料】
主料 鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。
【制作过程】
(1) 将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。
(2) 炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
(3) 另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。
肉碎煎蛋的做法
用料:肉碎100g,鸡蛋3粒,青葱1棵切粒。
做法:肉碎洒些胡椒粉,酱油搅匀,鸡蛋打入碗中和青葱粒一起打散(打至起泡),烧热镬,下半碗油略热,下肉碎炒,炒熟下鸡蛋煎,煎至两面金黄即可。
番茄滑蛋虾的做法
主料:虾仁、鸡蛋
辅料:番茄、芦笋
调料:盐、味精、白糖、白胡椒粉
烹制方法:
1、将西红柿切块,芦笋切段,分别过开水焯烫捞出,虾仁中加入胡椒粉、盐、淀粉腌制,再过水焯熟备用;
2、将鸡蛋打入碗中,加少许牛奶、淀粉搅拌均匀,依次加入西红柿、虾仁、芦笋,调入盐拌匀,坐锅点火倒油,将鸡蛋倒入滑炒至定型出锅即可。
特点:色彩鲜艳,口感滑嫩。
⑷ 鸡蛋有什么营养又好吃的做法
一、燕麦片蒸鸡蛋
食材:水果麦片、鸡蛋、婴儿奶粉、奶酪
流程:
1、三勺水果燕麦放入可以微波加热的茶碗里,加一勺婴儿奶粉,倒入适当凉白开水搅拌一下。
2、敲一只鸡蛋进来再次搅拌,直到鸡蛋打撒跟燕麦牛奶结合,喜爱奶酪得话可以刨一点奶酪进来,不太喜欢可以没放。
3、最终在碗上边加个外盖或者保鲜袋,放入微波炉加热高火2分钟,开启微波炉加热看一下鸡蛋羹凝结没,没有凝结得话再增加1分钟。等叮了之后通常就熟透。
三、水炒鸡蛋
食材:鸡蛋、冷水、香肠、圆葱
流程:
1、鸡蛋打进大腕儿中,倒入鸡蛋液总产量的4分之一的冷水,搅拌匀称后备用。
2、锅中倒入少量水,加温至底锅逐渐气泡时倒入鸡蛋液,转中文火用炒勺渐渐地从外到里推,直到所有定形。
3、倒入香肠末与圆葱末再次煸炒1分钟,起锅前添加食盐与小香葱末翻拌均就可以。
⑸ 鸡蛋配什么菜最好吃教你6种不同的做法,鲜香美味,顿顿吃光盘
老话常说:鸡鱼肉蛋。一颗小小的鸡蛋所蕴含的能量和营养,是可以与鸡鱼肉类相比的。相比于大鱼大肉,鸡蛋在保证营养的同时,口感清新了许多。过年期间大吃大喝,大鱼大肉填满了我们的餐桌,如今年已走远,不如我们换个口味“刮刮油”。
我为大家整理了6道鸡蛋的不同吃法, 都是神仙搭配,经常换着吃,不一样的新鲜感,大人小孩都喜欢。 尤其是有孩子的家庭,孩子成长发育的高峰时期,鸡蛋能够提供优质蛋白质,为孩子的 健康 成长保驾护航。
推荐搭配:木耳炒鸡蛋
黑木耳又称为黑菜,云耳等,既可以单独做菜,也可以搭配其他配菜,吃起来滑嫩可口,滋味鲜美,在民间有“素中之肉”、“素食之王”的美称,富含蛋白质, 脂肪,钙、磷、铁等多种维生素及矿物质,营养特别丰富。
1.青椒两个去瓤切成菱形片,红椒半个切成三角片;洋葱半个切成小片;泡发好的黑木耳一小把,用手撕成小片沥干水分放入另一个盆中。
小盆里面打入3个鸡蛋,加入少许食盐入味,再加入几滴香醋去腥增香,然后用筷子搅匀打散,大蒜几粒切成蒜片,大葱一段切成马蹄块备用。
2.炒锅烧热添入食用油,油热后倒入鸡蛋液,用勺子搅动,等鸡蛋凝固后,倒出控油。
3.再添入少许食用油,倒入葱蒜爆香,倒入青红椒和洋葱,快速翻炒,加入生抽调味,再倒入泡发好的木耳,快速翻炒几下,起锅撤火开始调味。
4.加入食盐,鸡粉,白糖各适量,倒入控油后的鸡蛋,用勺子敲开大块的鸡蛋,快速翻炒片刻,化开所有调料。开大火爆炒十秒钟,美味即成。
推荐搭配:芹菜胡萝卜炒鸡蛋
这是一道特别养眼,好看又好吃的一道蔬菜,颜色搭配很时髦,味道也称得上顶呱呱,木耳、芹菜、鸡蛋的经典搭配永不过时,口感脆嫩,营养丰富,是很多 美食 爱好者的心头好。
1.准备洗净的芹菜一小把,宽一点的芹菜条从中间划开,斜刀切成段,放入盆中。胡萝卜半个先切成片,再切成条,和芹菜放在一起。
准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入食盐0.5克,用来增加鸡蛋的底味,加入陈醋几滴,加入陈醋有去腥增香的作用,再加入胡椒粉0.3克,然后用筷子搅匀打散备用。
泡发好的黑木耳一小把切成小片,放入盆中。大蒜两粒切成蒜片,放入盆中备用。
2.锅内烧水,加入一勺食盐和少许植物油,这一步是为了增加菜肴的底味和亮度。等水烧开后,下入芹菜和胡萝卜,焯水一分钟左右,倒入木耳,用勺子搅动几下,使木耳受热均匀,15秒后即可倒出控水拔凉。
3.另起锅添入少许食用油,油温至4成热时,倒入鸡蛋液,用勺子翻炒几下,等鸡蛋凝固定型以后倒出备用。
4.锅内添入少许底油,放入蒜片炒香,再倒入芹菜,胡萝卜和木耳,快速翻炒几下,加入蚝油3克翻炒化开,然后起锅撤火开始调味。
加入 食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,生抽3克 ,上锅翻炒几下,倒入炒好的鸡蛋,再淋入少许明油,简单翻匀以后,即可关火起锅装入盘中。
推荐搭配:香椿炒鸡蛋
香椿叶是春季里的时令菜,一般采用香椿树的嫩芽作为食材,而香椿叶炒鸡蛋就是一道非常美味的家常菜,做法简单,营养丰富,老少皆宜。春天吃“椿”,好应景,就是要把春天装进胃里!
1.准备香椿叶一小把,放入盆中,起锅烧水,水开后下入香椿叶,焯水一分钟左右倒出控水拔凉,香椿经过焯水,可以有效的去除里面的硝酸盐和亚硝酸盐,也能去除苦涩味。
2.盆中打入4个鸡蛋,把香椿叶放在菜板上,切成小段,放入鸡蛋盆中,再放入葱花和红椒粒,加入食盐2克,用筷子搅拌均匀备用。
⑹ 鸡蛋怎么做菜好吃
鸡蛋的做法有很多种,好吃的做菜方法,我们一起来看看:
贝丁炒鸡蛋做法步骤:
食材准备:贝丁,鸡蛋。
贝丁清洗备用,去掉了杂质和偶尔沾在上面的肠线,准备鸡蛋两颗打散,红辣椒切块,姜丝,香菜少许。
炒贝丁的鸡蛋炒制方法和我们平时吃的炒鸡蛋的方法有一点区别,做好了,又软又嫩特别配贝丁。鸡蛋液加一点清水搅拌均匀,炒出来的就特别嫩,不要在鸡蛋液里加盐,口感不够滑。刚刚成型就要盛出备用。
热锅凉油,一定要少少的油,下锅炒姜丝煸香,贝丁下锅后快速翻炒,会马上缩水,变得紧紧的,出了大量的水,这个水特别鲜,它的口感别具一格,就是啥也不用,就用新鲜食材的味道来打道整个菜的口感,一点儿盐就能把鲜味全部调出来。
加入刚才嫩嫩的鸡蛋继续翻炒,过程三十秒左右,加工时间过长,扇贝丁的口感会变硬变差,营养会流失,啥调味品也不用加,我连盐也没放,味道就正合适了。菜品总体营养丰富,多吃对身体有益,而且吃了就再也忘不掉了。
蕨菜炒鸡蛋做法步骤:
1、蕨菜洗净,然后放入锅中焯烫30秒,捞出,切成段;
2、鸡蛋磕入碗中,加入少许盐和五香粉,搅打均匀;
3、锅里加入食用油,烧热后下入鸡蛋液,滑散,待鸡蛋凝固变色后,再加入蕨菜翻炒均匀;
4、出锅前。加入盐和五香粉翻炒均匀即可。
小贴士:
蕨菜在焯烫的时候,千万不要烫太长时间,否则会失去脆嫩的口感,影响菜肴的美味。
营养价值
蕨菜嫩叶含胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钾、钙、镁、蕨素,蕨甙、乙酰蕨素、胆碱、甾醇。此外还含有18种氨基酸等。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动,减少肠胃对脂肪吸收的作用。
⑺ 鸡蛋做菜怎样做 这些菜样都好吃
1、茶叶蛋:煮熟的鸡蛋可以用来制作茶叶蛋,锅中加入适量的水,然后依次放入适量的盐、老抽、香叶、八角、白糖,然后再放入适量的茶叶,煮开后放入煮熟的鸡蛋,并且把鸡蛋壳敲碎。茶叶蛋的吃法很简单,直接切成四瓣,装在盘子里就可以直接上桌食用了。
2、蒜泥鸡蛋:煮熟的鸡蛋剥去鸡蛋壳,然后把大蒜瓣去皮,一起捣碎,最后加入适量的盐、香油搅拌均匀,即可食用。
3、凉拌鸡蛋:煮熟的鸡蛋还可以直接凉拌食用,具体做法如下:将煮熟的鸡蛋剥去蛋壳,然后切成四瓣,放入小盆里,加入适量的蒜末、生抽、食用醋拌匀,即可食用。