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猪蹄花生怎么做好吃又简单

发布时间: 2022-12-10 06:30:36

㈠ 猪蹄煮花生的家常做法

花生炖猪蹄

【备料】:猪脚一个,带皮花生500克,花椒20颗,八角8颗,香叶6片,料酒10克,山楂片10片(或新鲜山楂4颗),生姜15克,大蒜15克,酱油10克,老抽10克,鸡精10克,冰糖50克。

〖制作步骤〗猪脚买的时候让师傅切小块,回家洗净,下料酒淖水十分钟去浮沫,沥干备用。

2.花生用水泡了半天,大概5个小时左右。

3.锅里烧热油,将冰糖放入小火慢慢炒糖色,控制时间火候,变黄褐色鼓泡泡基本就可以,然后下入猪脚翻炒上色,完事后下入开水煮。

4.煮开后再转砂锅,将花椒,八角,山楂片,香叶,生姜片,大火煮。

5.锅里煮开后下入花生,转小火慢炖3小时,期间要翻动抄底一下,以免粘锅底。

6.在煮到两个半小时的时候,下盐,酱油,大蒜,起锅前下老抽和鸡精就好,一道美味的花生猪脚就做好了。

整个过程看似复杂,其实花不了什么精力,主要就是焖煮的时间长一点而已,而这一道花生炖猪脚,想要吃着不腻,最主要是用的花生为辅料,还加入了山楂解腻,两者结合,口味更清爽更好吃。

〖小贴士〗不少的人做花生炖猪脚,都遇到花生煮不烂的情况。而事先将花生多泡一下,就能够增加花生的软烂度。加上花生也煮两个多小时,时间上也是够了,这样整出来的花生炖猪脚,香喷喷的,下饭下酒忒好吃。
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㈡ 猪蹄炖花生的做法

猪脚炖花生的搭配自古就有,流传许久,想来也是有其道理的,不然也不会这么受欢迎。下面我给大家分享猪蹄炖花生的做法,希望你喜欢。

猪蹄炖花生的做法一

食材准备

猪蹄500克,月子酒150克,花生100克,老姜适量。

方法步骤

1、将猪蹄洗净斩块,花生用清水浸泡,老姜也洗净拍扁待用;

2、锅中烧开水,放入猪蹄块焯水,然后捞出待用;

3、取高压锅,放入猪蹄,花生,倒入月子酒,加入清水,盐和老姜;

4、盖锅后大火上气,上气15分钟即可。

小贴士

不同的猪蹄炖煮的时间不同,不同需求的软烂程度也会导致炖煮时间不同,大约会在15到25左右选择。

猪蹄炖花生的做法二

食材准备

猪蹄3个,花生半斤,冰糖适量,香叶2片,大料1个,花椒适量,桂皮适量。

方法步骤

1、将猪蹄斩成小块,然后焯水待用;

2、大料,花椒,桂皮,香叶放入香料盒中待用;

3、炒锅放入冰糖烧化之后放入猪蹄翻炒,然后加入老抽和生抽适量的开水以及葱姜,盐炒匀;

4、然后转入高压锅中,加入花生,再加适量的水,一般压20分钟左右;

5、放气后倒回炒锅中,将水收干,然后出锅即可。

小贴士

想要猪蹄更加软烂的话可以炖大约30分钟。

猪蹄炖花生的做法三

食材准备

猪蹄,花生,姜片,蒜头,香叶,八角,生抽,老抽,冰糖,料酒,盐,鸡精,醋

方法步骤

1.猪蹄洗净,先过水氽一氽,捞出备用;油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角,爆一爆

2.倒入猪蹄翻炒一会儿

3.加入生抽、老抽、冰糖、料酒、盐、醋

4.倒入清水,淹过猪蹄

5.加入花生米

6.盖锅盖,大火烧开,转小火,1小时以上至肉烂,放鸡精调味即可


㈢ 猪手花生的做法

猪手花生的做法:
主料:猪蹄1只,花生米适量。调料:食盐少许,冰糖适量,姜适量,八角4个,桂皮2片,生抽少许,老抽少许,香叶2片。
制作步骤:
1、把猪手对半劈开(可由猪贩代劳)、去除猪毛(用火烧一下,刮干净),切块
2、花生提前浸泡3小时,以缩短焖煮时间
3、猪手放入冷水中,煮开,去血沫,捞出备用
4、小火热锅,加入冰糖,慢慢融化后,加入猪手裹满糖色
5、倒入老抽,继续将其上色
6、加入开水,没过猪手,加入生抽、盐、八角、香叶、桂皮、姜片,煮开后中小火焖煮60~90分钟即可。

拓展资料
营养成分:
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,不含胆固醇。
花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素。

㈣ 猪脚煮花生怎么做好吃

猪蹄炖花生
食疗功效:补虚填精、健脾和胃
营养价值:蛋白质、维生素E、钙、磷、铁、胡萝卜素、锌、不饱和脂肪酸
适宜人群:适宜肠胃不适、便秘等患者食用
所需材料
主要食材花生、猪蹄、胡萝卜、凤爪、姜、盐、鸡精、胡椒粉
做法
1猪蹄处理干净剁件,胡萝卜洗净切块,花生米泡水,姜切末。
2锅上火,放油爆香姜,加水,放凤爪及备好的原材料,大火煮开。
3转入汤煲,大火烧开,转小火慢煲至猪蹄熟烂,调入调味料即可。

功效与作用
花生米能够有效降低胆固醇,延缓人体衰老,促进儿童骨骼发育,预防肿瘤等。猪蹄富含胶原蛋白,有很好的养颜功效,还有丰富的钙,对骨骼发育有促进作用。猪蹄炖花生具有美容养颜、益智补脑、通乳、预防骨质疏松等功效。这样的食疗方法可以有补钙的作用,还可以美容养颜的哦,对于预防骨质疏松有好处,还可以有提高免疫力的作用,对于延缓衰老,提高体质有一定的好处。

猪蹄炖花生做法,是不是觉得很简单呢,方法简单,营养价值很高,营养丰富美容养颜易吸收。适合的人群也比较多哦,比如说老年人,孩子,还有女性都是很适合的,可以补血补气,健脾养胃补脑益智通乳,对身体健康有好处。

㈤ 猪脚炖花生的做法

猪脚炖花生的做法如下:

主料:猪蹄1个、花生100克。

辅料:白糖1小匙、料酒 1大匙、黄豆酱油1大匙、醋1小匙、葱1节、姜1块、花椒1小匙、八角1个、香叶1个、油适量、盐适量。

步骤:

1、猪蹄用清水浸泡一下去除异味。

㈥ 猪蹄炖花生米怎么做如何做好吃

1、猪脚洗净,用菜刀刮干净皮毛,在市场买菜时让老板把猪脚都烧过一遍,花生用清水提前泡半小时。

2、切成块。

3、锅内放入适量清水。

4、放入猪脚,煮开。大约煮3分钟,出现很多血沫子。

5、倒掉煮开的水,冷水冲洗干净。

6、内放入泡好的花生,猪脚,枸杞,姜片,胡椒粉,料酒,盐。放入适量的水。

7、放入高压锅启动煲汤键,跳键排气即可。

㈦ 猪脚花生怎么做

花生猪脚做法一,

材料
猪脚1对(600g),带皮花生300g,大葱段3段,去皮大蒜4瓣,老姜片5片,盐1茶匙(5g),冰糖2汤匙(30g),酱油1汤匙(15ml),蚝油1汤匙(15ml),番茄酱2茶匙(10ml)
做法
将刷洗干净的整猪脚从中间纵向劈开,再横向切成均匀的大块,注意要从骨节缝隙间下刀。花生提前泡在加了盐(1茶匙,5g)的水中3小时。
接通电气锅的电源,将猪脚块放入一锅凉水中,加热至水沸腾约煮10分钟,猪脚中的血沫完全渗出,捞出沥干水分。
将内锅刷洗干净,放入冰糖,倒入少量水(1汤匙,15ml),当锅中温度逐渐升高后冰糖融化成金黄色糖浆,注意随时搅动,避免烧焦。
将汆烫沥干的猪脚块倒入锅中,搅拌均匀,使猪脚上裹满糖色。
加入泡好的花生,放入葱段、蒜瓣、老姜片,调入酱油、蚝油和番茄酱,加2碗温水,盖上锅盖,旋紧。加热至锅内沸腾、放气管喷出蒸汽,定时8分钟后自动断电,提起限压放气阀快速排气。
打开锅盖,将锅底的猪脚块翻上来,再盖上锅盖,依同样方法再加热8分钟后断电。
待锅中压力自然减缓,可以安全打开锅盖后,即可盛出食用。
小诀窍
使用具有高压锅烹饪花生、豆类等,可以保持完整的形状不碎不烂,入口却十分绵软入味。
猪脚等肉类食品经电气锅的高温、高压处理,滋味可迅速渗入肉内,肉质酥烂,节省时间,方便易操作。

做法二,可乐炖花生猪脚

材料
"猪前脚 2根1800g","花生 250g","可乐 350cc","绍兴酒 50cc","酱油 100cc","水 100cc","姜 7~8片","葱 2根","大蒜 3瓣","辣椒 2根","月桂叶 2片","八角 2~3粒","糖 2大匙","油 2大匙",
做法

1: 将猪脚在滚水中川烫后洗净。

2: 炒锅放入2大匙油和2大匙糖,中火炒至焦糖化。

3: 将猪脚放入,拌炒一下,裹上糖液。这是炒糖色,可以让猪皮颜色漂亮。

4: 将炒过糖的猪脚放入压力锅,再放入花生。花生是包粽子剩的,已经泡过水。如果直接用生花生,应该也要事先将花生泡水数小时。

5: 放入姜、葱、辣椒、大蒜、八角、月桂叶。

6: 倒入绍兴酒。

7: 倒入一瓶可乐、100cc水和100cc酱油。

8: 盖上盖子大火煮至泄压阀开始泄气后,转小火再煮16分钟后关火。(如果用铸铁锅煮大约煮1.5小时。)

9: 等压力泄掉后,开盖,已经煮好了。

10: 猪脚油油亮亮,皮Q软烂,充满胶质,微辣入味好吃!花生更是软烂,入口就化,更是迷人。

做法三,红烧花生猪脚

材料
"猪脚 1只","青葱 2支","八角 2粒","卤包 1包","蒜头 8瓣","姜片 8片","花生 300克","冰糖 4大匙","酱油 1碗","酱油膏 100cc","米酒 2碗","可乐 330ml","花椒粒 适量","五香粉 一大匙","水 1500+500ml",
做法

1:猪脚川烫

2:过冷水,洗净

3:用刀轻刮猪皮表面去角质,吃起来更柔嫩

4:起锅爆香八角、葱段、姜片、蒜头。所有食材放进锅内加入1500ml的水大火煮滚,转小火慢炖3小时至猪脚软烂(若喜欢Q弹口感可以只炖2小时半)

5:起锅前若是汤水不够再加入500ml的水

㈧ 请教一下花生炖猪脚怎么做好吃

花生炖猪蹄,冬天喝能暖身,还能补血,平时没有什么精神,或者失眠都适合饮用。不过猪蹄中的脂肪含量较多,不能天天都吃,否则很容易堕落成为折翼的天使。花生炖猪蹄的做法也比较简单,但是怕腥臭的女性就还是交给男票或老公代劳吧,买猪蹄最好叫档主帮忙刮毛,自己刮有点麻烦。炖汤的时候只需要将猪蹄剁成块,然后清洗干净,就可以和花生一起放入锅中炖汤了。
花生炖猪蹄的做法
花生炖猪蹄,将猪蹄放入热水中焯3-5分钟,记得焯的时候加入料酒或者姜片窝。猪蹄焯水其实是为了撇开浮沫,这样炖汤味道会比较清,而且不会有臭味。花生最后提前泡好咯,提前泡3个小时左右这样炖出来的花生口感很松软,美味不停嘴。下面花生炖猪蹄的做法,有兴趣的可以跟着学做。
花生炖猪蹄
原料:猪蹄、花生、冰糖、葱、姜、蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒。
做法
1.首先处理猪蹄,将其洗净后剁成块,放入热水中焯3-5分钟,记得滴入料酒窝。
2.花生要提前泡好,不要泡得太软,否则炖久了会烂得一塌糊涂。
3.首先炒一炒猪蹄,这样更入味。锅中放油,加入蒜、姜片以及葱,放入猪蹄稍微炒一炒,之后倒入生抽、老抽以及蚝油,再翻炒一下就可以了。
4.准备汤锅,加入适量清水,放入猪蹄和花生,接着滴入料酒和姜片,大火煮开后转小火。
5.用慢火炖2个小时左右ok了。最后加入盐调味即可。
花生炖猪蹄的营养
猪蹄中营养元素较多,含有蛋白质、维生素以及一些矿物质,最关键的是猪蹄中的胶原蛋白和弹性蛋白丰富,不过也有专家认为猪蹄并不能起到美容的效果
猪脚的蛋白质是胶原蛋白,其含有含量的甘氨酸,甘氨酸能在体内参与合成胶原,无精打采、神经虚弱、失眠吃猪蹄是很好的选择。
平时血气不足的人,也可以吃猪脚达到补血、补肾的作用。其实猪蹄吃了还能治失眠呢,神经虚弱或者无精打采,吃花生炖猪蹄能改善上述的问题。
花生的营养
令人变机智。花生中的钙含量较高,还能促进细胞发育,想要拥有一颗机智的大脑,吃花生不错哟。
延缓衰老。花生有“长生果”的称号,经常吃能延缓衰老哟,而且价格不高选购方便。平时可以抓几把花生米当零食吃是极好的。
止血。煲汤的时候不要把花生衣剥掉哦,因为花生衣中有多种维生素和油脂,能起到止血的效果。
润肺止咳。得了咳嗽怎办?吃点花生当零食吧,或者熬点花生汤喝,可以起到润肺止咳的作用呢。
催乳。最重要的是花生中含有丰富的蛋白质以及脂肪油,新妈入乳汁不够能催乳哦。

㈨ 猪脚炖花生的做法

猪脚炖花生非常好吃,方法如下:
材料:花生100克、猪脚1只。
调料:盐、姜、糖各少许、酱油4汤匙、酒2汤匙。
操作步骤:
1、将猪脚洗净川烫,然后放进锅中炒至微黄色。
2、加入花生、酱油、糖、酒和适量的水。
3、以小火炖煮,炖至猪脚熟透即可。注意事项:1、在做这道菜的时候,稍微加入适量的白醋,可以使猪脚更容易酥软,口感更佳。
2、选用准备好的炸花生米更适合下酒,如果喜欢花生的香味,可以选用花生酱或者花生粉(可在超市买到),更香醇。
猪蹄又叫猪脚、猪手。猪蹄中含有一种胶原蛋白,是构成人体肌腱和韧带的主要成分,也是形成骨骼框架的重要成分。人体胶原蛋白缺乏时,会引起老年器官的萎缩、弹力下降,使人体衰老。

㈩ 猪脚炖花生的做法

花生猪脚汤的做法如下:

用料:猪蹄一个、黄豆70克、花生70克、红枣八个、枸杞十几粒、葱三段、姜几片、八角几个、料酒15克、盐三勺。

步骤:

1、猪蹄切块,泡水半个小时,去除血水。