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奶奶在家发黄豆芽方法简单且好吃

发布时间: 2022-12-08 00:24:24

‘壹’ 如何发黄豆芽简单方法

主料:黄豆约150克

工具:沥水篮或蒸格、棉布或毛巾

制作过程

1、称取黄豆约150克,选用颗粒饱满的自然成熟当季黄豆或去年黄豆,挑去里面的坏豆、劣豆。黄豆是高蛋白杂粮,这些坏豆、劣豆不但会影响发芽率,也会变质、腐败而发臭,从而让生发黄豆芽功亏一篑。

2、把挑选好的黄豆清洗干净,放入一较大碗内,倒入适量清水,浸泡10-12小时。浸泡至饱满滋润、自然洒脱,表皮微微胀破。

3、选用大小合适的沥水篮或蒸格,清洗干净,底部铺一层棉布或毛巾,把浸泡好的黄豆均匀铺满底部一层。上面再盖一层棉布或毛巾,用清水浇透,置于温暖湿润处。保持底部通透、透风、透气,沥水,为了生发出来的豆芽茁壮,上面可以压一小盆水或其他重物。每天早、中、晚用清水冲洗三遍,中间再喷水数次,保持湿润。冲洗的目的主要是为了冲洗去黄豆生发过程中产生的蛋白分解物,防止生发过程中有异味产生。

4、根据室温高低,大约生发2-3天,黄豆芽长出了长约1-2厘米的嫩芽,这时就是生发好的黄豆瓣,就可以拿来炒肉末,做家常黄豆瓣辣炒肉末。

5、再继续生发到第4-5天,黄豆芽就完全生发好了,揭开上面的棉布或毛巾,映入眼帘的是一棵棵茁壮成长的黄豆芽。

‘贰’ 在家生黄豆芽简单方法

1、首先要选择新鲜的黄豆,黄豆的颗粒最好饱满圆润。然后找一个可以放黄豆的盆,盆的大小根据你自己想发的黄豆芽数量而定。将黄豆倒进盆中之后,再倒自来水,以浸泡黄豆的量为数。等水把黄豆全都泡的发起来了,就将水倒掉。差不多半天时间这一步骤完成。
2、准备一块干净的布,最好是纱布,用水打湿之后直接盖在黄豆上。然后将盆放在一个较为暖和的地方,但是不要被太阳晒着,然后就可以静静的等待黄豆发芽了。
3、等待豆子们大多数发出了芽之后,可以稍微修剪掉一些发的不好或者干脆没有发芽的豆子。然后再用一个下面有漏洞的盆,盛住第一个放有豆芽的盆,中间可以用木条之类的东西做一点挡板和隔离,为的是不要破坏了刚刚生长出来的黄豆小芽。
4、剩下的工作,就是浇水了。水要浇透了,要让每一根正在发芽的小黄豆都能接受到水的滋润,这样它们才能更好的发芽。浇水次数看各人忙不忙,当然,浇的多些,豆芽就发的快些,发的好些。
5、等到豆芽长长了,跟我们在菜市场里看到的差不多一样,就可以吃了。不喜欢吃有根的,可以把豆芽根掐掉就好。
小贴士:黄豆发成黄豆芽,从前到后差不多五六天就可以。其实,发黄豆芽一点都不难,只要按照步骤来做,非常的简单方便。不过需要注意的是,发豆芽的水要勤换,不然会有馊水的味道,不仅影响黄豆芽的成功率,也会影响到后面食用时候的口感。

‘叁’ 家庭生黄豆芽的方法

家庭生黄豆芽的方法
怎么发豆芽 生黄豆芽的方法

1、把黄豆用温水泡一晚上。泡到胀开,有微微鼓起的样子,淘洗干净,沥干水,放碗里。有不好的碎的豆子,可以捡出来,这样的,是发不出芽来的。

2、找个干净的,无油污的纱布或者毛巾,棉布什么的,盖在上面。

3、每天打开纱布给黄豆换一次水,每次水要沥干。纱布可以顺便洗一下。图三至图四,分别是第二天,第三天。第四天就可以吃了。

当然了,发黄豆芽的方法我们已经了解了哦,可以看出来了,发黄豆芽的方法也是非常的简单的了,并且自己发的黄豆芽不仅味道会更好,吃起来也是非常的安全的哦,如果我们从市场上购买一些豆芽,有些豆芽是含有毒素的哦,摄入我们人体内也是非常的危害我们的人体的健康的了。

我们自己发的黄豆芽,比较细。如果喜欢吃又粗又长的黄豆芽,请在纱布上面压个重点的东西试试。

还有就是,我们自己发现自己发的黄豆芽,有时候豆子上会有黑色的裂纹,后来在发的过程中仔细看了一下,是有些豆子本身就有,可能在采收干制的某个环节上受过伤。没关系,不影响食用。

还有一些黄豆是根本就发不出芽来的,我不清楚原因,简单搜过,有人说是转基因的,有人说是烘干的豆子。不过呢,在合适的温度下,黄豆很快就能出芽,在盖上纱布后,一般第二天,不超过第三天就会冒出小芽来。所以如果操作过程没有出岔子的话,如果第三天,豆子仍然没有反应,那还是趁着新鲜把豆子煮煮吃了吧。或者打豆浆也不错。

我们已经知道了,发豆芽也是比较简单的了,但是我们在生活中自己发豆芽也是非常的有讲究的了,我们已经了解了发豆芽的方法了,我们在生活中是可以经常性的自己发一下豆芽的哦,不仅味道会更好,更新鲜,并且营养价值也会更高的哦,当然了,这些发豆芽的注意事项我们也要牢记的哦。

‘肆’ 如何发黄豆芽简单方法

主料:黄豆100克、水适量。

辅料:大石头1块、沥水箅子1个、盖巾2块、砂锅1个。

步骤:

1、准备发豆芽的工具,用开水烫后,保证无油【底下的盖布,最好是无纺布,因为最后根会扎到布里,布就没法用了,到处是断根】。

‘伍’ 怎样在家发豆芽,简单又好吃

黄豆芽是一种常见的蔬菜,它是由黄豆发芽而成,营养丰富,味道鲜美,它的近亲还有绿豆芽、豌豆芽、蚕豆芽,都称为“豆芽菜”,它虽然外表朴素,小的不起眼,但却大有干坤,在四川就有一道干煸黄豆芽,经过川菜师傅的加工,变得又香又韧、佐酒下饭都十分理想,还有排骨豆芽汤,汤特别的浓郁可口,一年四季都能看到黄豆芽的身影,它不受天气的影响,也不受价格的影响,绝对符合物美价廉的要求,脆嫩的口感让人流连忘返,如果你家里有黄豆,那就来学习发豆芽吧,自己发干净卫生,没有什么添加剂,而且3-4天就能吃,出芽率高。


技巧总结

1、发豆芽最好用左盆中的圆黄豆,这种是专业发豆芽使用的,如果没有,也可以用绿豆芽试试。

2、发豆芽的过程,一定不能见光,见光了会影响豆芽菜的味道。

3、勤浇水是根本,有水它才会长,另外用量要掌握好,太挤了会腐烂。

‘陆’ 怎样生黄豆芽在家最简单的方法

主料:黄豆300克、水适量。

辅料:葱1棵、姜1小块、花椒几粒、八角1个、猪肉100克、食用油15克、盐3克、酱油2勺。

步骤:

1、黄豆挑去杂质和坏豆子,淘洗干净,在水里泡一夜。