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草鱼和什么蔬菜一起好吃

发布时间: 2022-12-06 04:49:18

❶ 草鱼可以做哪些菜

草鱼可以做很多菜,如下:
家庭水煮鱼的主料:草鱼(一条)空心菜(半斤)
1.草鱼切片(买鱼的时候让师傅片好了)。鱼片和鱼骨头洗干净分别装盘。鱼片加入白酒,酱油(一点),白糖,盐,一个鸡蛋清,淀粉适量,抓拌好腌制20分钟。鱼骨加酱油,盐,白酒腌制10分钟。
2.酸菜和空心菜煮好后放在盆底备用。
3.锅里倒入适量油生姜切片,辣椒干切段,油热后下锅,加入豆瓣酱。微炸后加入腌好的鱼骨翻炒,加适量的水煮滚。
4.将煮熟的鱼骨捞出放在空心菜上。
5.锅里的汤煮滚,下入鱼片,用筷子轻轻拨散。熟了后倒到空心菜和鱼骨的盆子里。
6.大蒜瓣剁碎,大葱剁碎,花椒压碎,加辣椒末放在鱼片上。锅里烧热油,浇上,ok完成了。
腊味鱼的主料:四川腊肉(半根)草鱼(4块)
1.把草鱼洗净,取中间几块摆盘,放上两片姜。
2.把四川腊肉铺上。

3.上面再加个盐蛋黄,上锅蒸20分钟即可。

草鱼,洗净加片姜即可(因为蒸的时候,上面的腊肠其咸味,辣味,麻味都能渗透给鱼)。

酸菜鱼的主料:草鱼(1条)
1.鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。
2.沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。
3.鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。
4.鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要要薄。用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。
5.炒锅到入油,三成油温到入姜蒜,野山椒,酸菜,花椒爆香.然后惨入清水,大火烧开改中火.
6.倒入鱼头.鱼骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。熬好白色鱼汤后,将所
7.大火烧开,下入鱼片,烧开,鱼片成白色时马上盛出,以免鱼片变老。装入鱼骨酸菜汤碗里,最后洒一些花椒,葱花,大蒜末,淋上八成油温即可,放上香菜叶。

❷ 水煮鱼放什么蔬菜好吃

在做水煮鱼的时候,要放一些配菜,比较常见的配菜有芹菜,木耳,腌菜,另外比较常见的也有豆芽,油麦菜,油菜等,都是比较常见的,完全可以根据自己的喜欢来放一些配菜,在做水煮鱼的时候,如果做不好调料,可以到超市来购买已经准备好的调料,都是比较不错的选择。

水煮鱼放什么配菜好吃

1、水煮鱼是川菜风味。鱼是主料,蔬菜可以配豆芽,生菜,芹菜,木耳,腌菜等。

2、水煮鱼的作法:
(1)材料:
草鱼、黄豆芽,生菜,芹菜,木耳等(蔬菜选一到两种即可,品种多了影响观感)。调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。(2)作法:
将草鱼去腮、内脏处理干净。切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。黄豆芽掐根部,生菜洗净备用。黄豆芽放入在清水中,加入少许盐煮至软熟捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。
锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。加入适量热水,没过鱼即可。水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中,生菜烫一下,做围边。将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。
取材关键水煮鱼是麻辣诱惑的看家菜,肉鲜味美,倍受青睐。而水煮鱼味道的好坏关键正是取决于麻椒、辣椒等原料的质量。干红辣椒麻辣诱惑水煮鱼用的是一种俗称为“子弹头”的干红辣椒。它产于山城重庆,是立秋前后采集的鲜品干制而成的,此时的辣椒身长、肉厚、色鲜、籽少,辣味正并带甜,质量佳,煮在高温的红油之中不会变黑发焦。
麻椒而与之搭配的麻椒则更为讲究,只有贵州出产的麻椒才能熬出那种特殊的麻味。此种麻椒的果皮具有特殊的香气和强烈持久的麻味。

❸ 煮鱼时候可以加什么蔬菜

可以加香菜,白菜,豆芽菜,金针菇,茼蒿等

水煮鱼的做法

一、用料

主料:草鱼1000克、豆芽适量、茼蒿适量

辅料:郫县豆瓣辣酱2大勺、植物油适量、盐3勺、料酒1勺、生粉20克、白胡椒粉少许、糖10克、辣椒碎1勺、鸡粉1勺、姜粉少许、葱适量、蒜2瓣、花椒1勺、醪糟1勺

二、做法

1、草鱼洗净,沿着骨骼方向片出鱼片,用清水冲净血水后,控除水分

      ❹ 草鱼和什么一起吃好

      草鱼相信大家都听说过,草鱼是有很高的营养价值,但是你知道草鱼和什么一起吃好吗?草鱼不能和什么一起吃呢 ?一起来看看吧。

      和草鱼搭配的食物

      1.草鱼+木耳:促进血液循环

      2.草鱼+豆腐:补中调胃利水消肿促进骨骼发育

      3.草鱼+胡萝卜:可延缓衰老

      4.草鱼+冬瓜:可清热平肝

      5.草鱼+香菇:可健胃消食

      6.草鱼+豆腐:可增强免疫

      草鱼的禁忌搭配食物

      1.草鱼+驴肉:引发心脑血管疾病

      2.草鱼+西红柿:会导致铜元素析放

      草鱼的功效与作用

      草鱼味甘、性温、无毒,入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。

      1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

      2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

      3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

      草鱼的营养价值

      1.富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。

      2.富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

      3.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

      4.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

      草鱼的选购

      1.观鱼形。污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。

      2.看鱼眼。饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。

      3.嗅鱼鳃。新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

      4.摸鱼体。新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。

      5.掐鱼肉。新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。

      ❺ 草鱼可以和什么菜一起炖

      草鱼可以和酸菜一起炖, 问出来的酸菜鱼特别好吃,又下饭,我经常用草鱼做酸菜,一起炖,我家儿子就特别喜欢吃

      ❻ 草鱼里面放什么配菜好吃

      材料
      (1)新鲜草鱼一条重约1千克左右,(2)葱段,姜丝,(3)料酒,白糖,辣椒粉,花椒粉,盐,酱油,(4)淀粉,菜籽油
      做法
      一、将草鱼洗干净后切成大约三厘米左右的轱辘状,放一个干净的盆内备用;
      二、将用料中的(2),(3)里的东西全部放入,用量依据个人口味适量,然后盖上盖子腌制5小时左右,
      三、取出盆子内的姜丝和葱段,放入一干净的小碗备用;
      四、锅内放入适量的菜籽油,烧至八成热时,将裹好淀粉的鱼块依次放入锅内,炸至两边金黄色时,取一干净的盘子装入备用;
      五、用锅里的余油将刚才小碗内的姜丝和葱段放入煸至经黄色时,倒入适量的开水,再依次放入鱼块,当汤汁收至快干时关火,出锅装盘即可。
      小诀窍
      洗鱼时在鱼身上倒上少量的醋,这样鱼鳞容易去掉,且鱼身不滑好洗;
      炸鱼之前一定要拌入少量的淀粉,这样就不会粘锅了。

      ❼ 草鱼和什么配菜做好吃

      你可以做酸菜鱼
      具体做法是:
      草鱼1尾..1250克左右
      泡青菜...200克
      姜....15克
      味精...1克
      蒜....10克
      鸡蛋清....2个
      泡红辣椒...15克
      鲜汤....1500克
      川盐....5克
      混合油....50克
      胡椒粉...3克
      料酒..15克
      花椒...1克
      【烹制方法】
      1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成
      1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。
      2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
      3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
      4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。
      【工艺关键】
      1.必须用鲜活草鱼,方可做汤菜,亦可整鱼入馔,去鳃及内脏,剔甲洗净,两侧剞刀,斜切两段,入汤碗时对齐。
      2.整鱼不要炸硬,过油除腥即可。武火熬鱼,才能出白色奶汤。泡青菜后下,煮的时间一长,汤色发黑发暗,汤味皆差。

      ❽ 炖鱼里面加什么菜好吃

      炖鱼的做法,加入的食材可以用白菜,白萝卜,豆腐,油豆腐,芹菜,粉丝,酸菜等,家常的味道十分经典。
      白菜炖鱼块的食材。
      草鱼一条,白菜四片,香菇一个,葱一根,姜三片,蒜三颗,干辣椒四颗。
      白菜炖鱼块的做法。
      把草鱼处理干净,去头去尾,剁成鱼块,用清水把鱼块清洗干净。
      白菜洗干净之后切成块状,备用。
      将鱼块放入碗中,倒入蛋清,放入少许的盐,搅拌均匀,腌制半个小时。
      锅中放入油,油热后放入葱姜蒜,干辣椒炒香。
      然后加入热水烧开,放入香菇与鱼块,再放入盐,鸡精,十三香,酱油调味,转小火炖10分钟。
      放入切好的白菜慢炖5分钟,最后放入葱花就可以出锅了。

      ❾ 适合和鱼一起吃的蔬菜有哪些

      鱼可以和胡萝卜、香菜、豆芽、洋葱、青椒等一起食用,含有丰富的不饱和脂肪酸和优质蛋白,具有促进大脑发育、提高免疫力,增强记忆力的作用。

      脂肪含量较低,且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%~4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺,还含有磷、钙、铁等无机盐。鱼肉还含有大量的维生素A、维生素。

      (9)草鱼和什么蔬菜一起好吃扩展阅读:

      鱼的营养价值:含有丰富的完全蛋白质。鱼肉含有大量的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

      鱼不能与麦冬、沙参同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用,易生热而生疮疡者也忌食,感冒发热期间不宜多吃。

      ❿ 草鱼和那些蔬菜搭配最好吃

      芹菜、莴笋、生菜等都很好吃的