‘壹’ 火麻汤有几种做法啊买来了都不知道怎么吃……
火麻汤1
材料：火麻仁30克、猪瘦肉400克、生姜3片、葱1~2条。
烹制：火麻仁洗净，亦可文火炒至爆裂，凉后稍打碎去壳，使滑利之性缓减，两者方法均为放进煲汤袋内；猪瘦肉洗净，整块不刀切；葱切为葱花。火麻仁猪瘦肉放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后改文火煲约两小时，撒入葱花和适量食盐便可。
火麻汤2
做法：
先把火麻仁放入纱布袋中，用硬物把火麻仁拍碎，再把纱布袋放入水中煮，待水面出现泡沫油状物后可放入青菜。
‘贰’ 火麻鸡汤的做法大全
食材
主料：土鸡一只 辅料：火麻适量
步骤
1.火麻适量洗净待用
2.把洗干净的火麻放入料理机打碎，过滤
3.过滤好的火麻浆倒入锅煮开
4.土鸡斩件氽水去血腥待用
5.姜切片备用以便去腥
6.火麻煮开后放入姜片、鸡肉盖上盖炖2小时
7.时间到，加盐调味，香气喷喷的火麻土鸡汤就好了
‘叁’ 火麻怎么做好吃，火麻的吃法
火麻
的食用方式很多，有的直接把火麻籽拿来作为类似于向日葵一样的零食嗑，也有人把麻仁捣碎放进汤里煮，味道鲜美，而且营养价值更高……吃法很多。但是，切忌一点，麻仁油不能用来油炸或者高温烹饪，那样可是暴殄天物！
‘肆’ 求火麻做粥的方法。
火麻仁50克,薄荷50克,荆芥穗50克,小米150克
做法：
1. 先将火麻洗一洗，倒锅内炒至熟，去皮，研细。薄荷、荆芥穗分别洗一洗。（如果是带壳的火麻，要先脱壳，比较麻烦，云南产的云麻一号火麻有脱好壳的火麻仁，而且干净卫生，营养价值更高，火麻仁只需直接放入熬粥就可以啦~）
2. 沙锅放水煮薄荷叶和荆芥穗，去渣，取汁。
3. 小米淘洗净后，加入火麻仁末，倒入汁，兑水，一同煮成粥，即成。
‘伍’ 火麻仁油的吃法有什么
1火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺(杜绝混合型蜂蜜)，取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。
2火麻油+酸奶：火麻油一小勺、原味酸奶一杯，将火麻油倒入原味酸奶中，搅匀即可食用，每天2-3次。
3火麻油凉拌菜：可以将青菜开水烫一下之后，调味，最后淋上一小勺火麻油即可。
4火麻油煲汤：汤煮好了，淋上一小勺的火麻油，搅匀即可食用。
‘陆’ 火麻仁怎么吃
众所周知火麻仁具有润肠通便、补虚的显着功效，那么，科学服用火麻仁，能将功效发挥得更为显着:
1、火麻仁熬粥。用火麻仁煲粥，简单方便，首先取火麻仁15克，紫苏10克，粳米适量，混合一起熬粥喝。待到一段时间后，当米开花煮透即可进食。
2、火麻仁茶。火麻仁茶制作方便，而且可以随身携带饮用。首先把火麻仁和芝麻炒黄，之后碾碎，然后用纱布把渣子过滤掉，只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟，最后放一点糖就可以喝了。
3、火麻仁酒。火麻仁也是可以与米酒同泡，首先将火麻仁适量磨碎，再用一斤的米酒浸泡火麻仁，即可饮用。
4、炒吃。先放油近锅中，取净火麻仁，照清炒法炒至微黄色，有香气并且是很健康的饮食方法。
‘柒’ 火麻油怎么做菜吃法
火麻油可以做很多好吃的菜，介绍一道火麻油娃娃菜的做法。
上汤娃娃菜
食材：
娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤、火麻油、盐、蒜
做法：
1、先将材料准备好，娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状，蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。
2、锅内加入些许火麻油，待油温四五层热的时候加入蒜瓣。
3、蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。
4、浓汤煮开后，放入切好的娃娃菜，煮至变软。
5、将娃娃菜捞出装盘，锅内留底汤。
6、将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开。
7、煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。
火麻油营养价值和功效。
火麻油具有滋润肠胃，清除肺部，祛除肝火，滋阴补虚，助消化，明目保肝的功效，可以用来治疗便秘，高血压，以及胆固醇等疾病。
火麻油香味浓郁，营养丰富，可以用来炒菜，凉拌，油炸等。而且是所有食用植物油中不饱和脂肪酸最高的，可以有效的防止动脉 粥 样 硬 化等疾病。
火麻油中富含丰富的氨基酸和多种维生素成分，可以有效的被人体所吸收利用，长期食用有益于心、脑、血管的健康，还具有一定降血压、降血脂、降血糖的功效。
‘捌’ 火麻油怎么吃最好 火麻油的七种美味吃法
火麻油的吃法有哪些？
1、巧拌凉菜：凉拌小菜时加入一些原土火麻油，提味又有营养。
2、低温烹饪：炒菜时，快起锅的时候，调成小火或者是直接熄火，然后加入火麻油，这样能保证火麻油营养成人不被破坏。
3、用于煮汤：在汤要起锅的时候，浇进去适量的火麻油，其味特别鲜美。具有解热、美容等功效。
4、直接服用：每天定量的直接喝原土火麻油，不破坏营养成份，清香可口。
‘玖’ 如何制作火麻汤
准备材料：野芹菜：（也可以用芥菜）：适量、火麻：适量、盐：适量。
1、火麻用清水洗净，然后放入料理机，打成火麻粉备用。
