1. 韭菜黄和什么一起炒
一、韭菜黄一般和鸡蛋一起炒,具体做法如下:
1、鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。
2、锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。
3、将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。
4、油锅放油,把韭黄放进锅里煸炒。
5、煸炒到韭黄变软,将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒。
6、加入少许盐和味精就可以起锅了。
二、菜品简介
韭黄炒蛋是用鸡蛋、韭黄制作的一道南方地区的家常菜。此菜有益智补脑、防癌抗癌、贫血等功效。鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
韭黄含丰富的蛋白质,糖,矿物质钙、铁和磷,维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸,以及甙类和苦味质等。具有驱寒散瘀,增强体力作用,并能增进食欲,韭黄还能续筋骨,疗损伤。但阴虚内热及目疾之人忌食。
2. 韭黄和哪些菜一起做最好吃
韭黄可以和核桃仁、鸡蛋、瘦肉丝、鳝丝、杏鲍菇等搭配
一、核桃仁炒韭黄。
3. 韭黄搭配炒什么好吃呢
韭黄营养丰富,可以与很多种食材搭配制作出美味的菜肴,做法很多种,但都不算困难,大家多动手尝试制作几次就可以熟练掌握
下面我分享一下我制作韭黄的方法,希望对大家有所帮助!
韭黄炒香干
韭黄摘好后清洗干净切段,香干洗净后切段,葱切葱花,大蒜切片,干辣椒掰断备用
起锅烧油,油热后放入葱花、大蒜片、干辣椒段煸炒出香味,炒出香味后放入香干,倒入生抽以及食盐翻炒片刻,放入韭黄段,转大火翻炒,翻炒至韭黄变软变塌后倒入蚝油以及味精,翻炒均匀后关火盛出摆盘即可
好吃的韭黄炒香干就做好了
韭黄炒蛋
韭黄清洗干净后切段备用
取一碗,打入几个鸡蛋,放入五香粉、胡椒粉,将其搅散
锅中倒油,油热后倒入搅散的鸡蛋液,煎至鸡蛋定型后盛出
锅留底油,转大火,放入切好的韭黄段,放入食盐,翻炒至韭黄段变软变塌后,放入鸡蛋,转小火翻炒至食材熟透后,放入鸡精,翻炒均匀后关火盛出摆盘即可
好吃又简单的韭黄炒鸡蛋就做好了,特别省时,大家快动手制作吧
4. 韭菜可以和哪些菜一起炒
一、韭菜炒鸡蛋
材料:韭菜、鸡蛋、食盐、食用油。
做法:
1、先将将韭菜洗净切碎。
2、再把鸡蛋打散,加适量食盐搅拌均匀。
3、然后热油锅,把韭菜放进去翻炒。
4、半熟时放入鸡蛋,继续翻炒至熟,加适量食盐调味即可。
注意事项:韭菜炒鸡蛋具有一定温中养血、温肾暖腰膝的功效;对于肾虚腰膝酸痛、肾虚寒性哮喘、肾虚阳痿、遗精等症有良好的辅助治疗功效,对人体健康具有好处。
5. 韭菜和什么搭配比较好吃
韭菜和什么搭配比较好吃呢?其实韭菜和很多食材搭配起来都很好吃。比如鸡蛋,鱿鱼,玉米,香菇。搭配起来都很好吃。
下面我就教大家做个韭菜馅的饺子吧,用到的食材就是上边的,韭菜,鸡蛋,鱿鱼,玉米,香菇把这些食材混合到一起做成韭菜馅来包饺子非常的美味。首先把韭菜洗净切碎备用,把鸡蛋炒成小颗粒,鱿鱼切成小颗粒不要切成泥。玉米粒洗净备用,香菇洗净切碎。然后把所有原料混合均匀,加入油,盐,鸡精,姜末拌匀即可。
一盘令人垂涎欲滴的韭菜炒河虾便大功告成!
6. 在生活中,韭菜配什么菜最好吃呢
说到韭菜,我的脑海里的最佳拍档就是鸡蛋,韭菜的鲜香,鸡蛋的滑嫩,非常朴素的搭配,却格外的好吃。它和鸡蛋组合在一起,能制作成很多美食呢。
一、韭菜炒鸡蛋(分开炒)。
韭菜摘洗干净后切成长短适中的段,碗中打入几个鸡蛋加少量的清水,放入食盐搅拌均匀。平底锅放油,倒入鸡蛋液,中火翻炒,凝固后变成金黄色盛出来。锅中底油倒入韭菜翻炒,微微变软后加入鸡蛋,翻炒一分钟左右,加少许的食盐调味就可以出锅装盘了。在我们河北,有一道非常有名的菜,叫韭菜鸡蛋炒烧饼,是在做好韭菜炒鸡蛋的基础上,加入掰成块的芝麻烧饼脆片,烧饼沾上了韭菜的香,别有一番风味呢。
是不是已经流口水了,大家赶快去试试吧,韭菜和鸡蛋结合在一起,能创造出你意想不到的美味呢。
7. 家人买了一把韭黄,韭黄怎么做才好吃
韭黄是一种非常富有营养的食物,韭黄的做法也非常的多,小编下面就讲三种比较常见的做法,而且这种做法做出来的韭黄味道也比较好吃。
很多人都听过韭菜,却不知道韭黄,其实韭菜和韭黄它俩是一种差不多的品种,只不过韭黄是在不见光的环境下生长的,叶子黄色的,而韭菜是在有阳光下生长的,叶子是绿色的,虽然韭黄有点黄,可是它却非常的有营养,并且跟很多食物都比较搭,并且韭黄吃多了不会上火,可以经常吃,老人小孩都适合,下面小编就来给大家分享几个比较常见的做法,保证好吃又营养。
一、美味的韭黄炒鸡蛋。
准备好食材韭黄一把,鸡蛋三个,先是锅中烧油之后把鸡蛋放入其中,先把蛋花炒熟盛出,然后锅中烧油放入葱花,等到葱花炒出香味之后,把韭黄倒入锅中进行翻炒,翻炒大约两分钟后放入炒好的鸡蛋花,然后放入盐鸡精等调料翻炒两分钟,这样一道味美的韭黄炒鸡蛋就做好了。
8. 韭黄炒什么比较好吃
韭黄炒鸡蛋、韭黄炒腊肠、韭黄炒腰花、清炒韭黄、韭黄炒肉丝、韭黄炒墨鱼、韭黄炒虾仁、韭黄炒鱿鱼丝等等,除了炒,韭黄也可以做馅,韭黄鸡蛋馅的饺子也可以。
以家常最为常见的“韭黄炒鸡蛋”为例——
食材准备:鸡蛋若干、韭黄若干、盐适量。