① 娃娃菜怎么做才好吃
娃娃菜清新鲜甜,有着极好的口感,怎么做都好吃,如果炒着吃的话,我还是喜欢干锅娃娃菜的做法,甜,辣,咸,鲜,香,五味俱全,并且颜值很高,诱人的菜,下饭的菜,做起来呢也不是很复杂,希望大家喜欢。
葱10克切末,姜10克拍碎切末备用,蒜lO克拍碎切碎备用。 三个干红辣椒剪成段备用。 花椒少许备用。
五花肉100克切片备用。
(2)起锅烧油,油热润锅倒出,然后倒入冷油烧热,放入五花肉煸炒,炒至出油时,加入辣椒段和花椒,葱姜蒜末,炒出香味,辣椒变色,加入5克的郫县豆瓣,10克生抽,蚝油3克搅拌均匀后加入娃娃菜,快速翻炒均匀,等到娃娃菜快要出水时,加入盐2克,糖5克调味后翻炒均匀,然后把娃娃菜盛入干锅中即可(喜欢洋葱垫锅底的可提前炒一下,铺在锅底,我个人喜欢只加娃娃菜),好吃的干锅娃娃菜就做好了,希望大家喜欢。
另一种做法 娃娃菜粉丝
准备食材:
娃娃菜,龙口粉丝,葱,姜,蒜,剁椒,植物油,盐,鸡精,生抽。
烹饪步骤:
- 娃娃菜清洗干净,竖刀切成小段备用,葱姜蒜,剁椒切末备用。
- 锅里放入清水大火烧开,把娃娃菜放进去焯一下水,用漏勺捞出沥干水分备用。
- 然后把粉丝放入锅中煮熟,用漏勺捞出备用。
- 娃娃菜摆到盘中摆成一圈,中间放入粉丝。
- 锅里放油,加热到六成熟,放入葱姜蒜爆香,然后加入剁椒炒香,放入生抽,盐,鸡精。
- 用勺子淋在娃娃菜和粉丝上面即可食用。
② 娃娃菜怎么做好吃_娃娃菜做法
娃娃菜外形与大白菜一致,娃娃菜的食用 方法 很多,炒食、烧食、做汤具佳。你想了解娃娃菜怎么做好吃吗?现在就由我来跟大家推荐一下炒娃娃菜的4种家常做法。
目录
西红柿炒娃娃菜家常做法
甜豆辣炒娃娃菜家常做法
花椒炒娃娃菜家常做法
葱丝椒炒娃娃菜家常做法
吃娃娃菜的7个好处
西红柿炒娃娃菜家常做法
材料
娃娃菜一颗 西红柿一颗 植物油 干辣椒 蒜 生姜 食盐 酱油
做法
1、将娃娃菜撕成一片一片的,用水洗净待用;将西红柿切成片,生姜切丝,蒜切片待用;
2、锅里加一定量植物油,烧开,放入蒜片爆炒至香味出来,放入生姜丝,干辣椒爆炒,随后倒入西红柿,待20s后迅速将娃娃菜也倒入锅中翻炒;
3、约3min后看到娃娃菜在锅中变色,向锅中加入一定量食盐,十三香;翻炒约1min后,加入少量酱油调色即可。
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甜豆辣炒娃娃菜家常做法
材料
娃娃菜250g,中卷200g,甜豆100g,蒜头3颗,辣椒1条,盐1/2小匙,鸡粉1/2小匙,料理米酒1大匙
做法
1.将娃娃菜洗净后切对半,再以滚水汆烫后捞出; 甜豆去除头尾后洗净放入滚水中汆烫后捞出;辣椒切片;蒜头切片备用。
2.中卷去除外膜后洗净,并以刀于中卷表面轻划出交错斜纹后切片。
3.热锅,倒入2大匙油烧热,放入蒜片和辣椒片爆香,加入中卷片一起快炒至熟。
4.于作法3锅中加入娃娃菜、甜豆和所有调味料一起拌炒至入味即可。
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花椒炒娃娃菜家常做法
材料
主料:娃娃菜1颗,冰糖4块,白糖1勺,辣椒5个,盐少许,鸡精适量,白醋4~5勺
辅料:香油几滴
做法
1、将冰糖、白糖放入锅里,加少许水,加热化成冰糖水。
2、娃娃菜洗净,辣椒洗净。洗净的娃娃菜切成丝儿。
3、辣椒切圈。
4、锅里烧少许油,油热关火,放入辣椒圈炸出香味,倒入盆里。
5、加入冰糖水、白醋、盐、鸡精,拌匀。如果不够味,再加一些白糖和白醋,鸡精的量也稍微多一些,搅匀。
6、倒入娃娃菜,滴几滴香油轻轻拌匀。这道菜的糖和醋的用量比较大,整体酸甜微咸。
小诀窍
炸辣椒时要关火,不要把辣椒炸焦了,也可以放几粒花椒炸香。
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葱丝椒炒娃娃菜家常做法
材料
主料:娃娃菜、葱丝、干红辣椒丝
辅料:酱油、植物油、盐
做法
1、娃娃菜洗净,从中间剖开切成长条。
2、锅中加水烧开,加少许盐和几滴油,将娃娃菜烫熟沥水捞出,摆放到盘子里,上面放上葱丝和干辣椒丝,倒上适当的酱油。
3、锅内放适量油,烧热后淋在摆好的盘子上烫熟辣椒和葱,再将酱油从盘子里倒入锅中,煮沸后淋在娃娃菜上即可。
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吃娃娃菜的7个好处
1、养胃:吃娃娃菜可以暖胃,对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用,很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛,这就是胃寒,如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。
2、生津止渴:娃娃菜含有非常丰富的水分,因此,娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适,尤其是凉拌生吃,感觉更好。
3、利尿:娃娃菜也是白菜的一种,因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。
4、通便:娃娃菜中含有非常丰富的纤维素,而纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,缓解便秘、防止大便干燥。
5、解毒:娃娃菜和大白菜一样,也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。
6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
7、秋季养肺:娃娃菜也是白色的,因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺,肺属于白色,吃白色的食物对养肺都有帮助,而娃娃菜更是不错的选择。
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娃娃菜怎么做好吃相关 文章 :
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★ 娃娃菜做菜的方法
★ 炒娃娃菜怎么做好吃
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★ 娃娃菜的家常做法
★ 家常娃娃菜的做法
★ 娃娃菜的美味好吃做法
★ 娃娃菜怎么做好吃 娃娃菜好吃简单做法
var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm..com/hm.js?"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();③ 如何做娃娃菜好吃
首先大家可以做蚝油肉末娃娃菜,具体做法相对来说也比较干比较简单,就是将娃娃菜先用清水清洗干净,然后将每颗平均切成八瓣儿,注意要最好将娃娃菜的根部相连,不要切断,这样的话口感会更好一些,然后将猪肉切成末状大蒜切成末状,然后在锅里加入适量的水将水烧开,在锅里加入适量的食用盐,加入娃娃菜进行焯水,等到娃娃菜的颜色变深之后焯水,将娃娃菜捞出来放在凉水里,控干水分,然后放在盆里留用,在锅加入适量的食用油将锅烧热,再加入蒜末,开小火将其炒香,然后加肉末翻炒到变白,然后在锅里加入料酒,酱油,蚝油烧开,加入适量的水淀粉,等到汤汁粘稠就关火,就可以做出娃娃菜了,味道非常的丰富,而且营养价值也非常的高。另外大家也可以做豆腐,菌菇,蔬菜汤,具体的做法就是将娃娃菜以及虾皮等一些适量的食材都准备好,然后将娃娃菜掰开,用清水清洗干净,白玉菇也清理干净,然后将虾皮清洗干净,小娃娃菜切成丝状,豆腐切成块状,以及把食材都处理好之后,在锅里加入适量的水将水烧开,在锅里加入姜末虾皮,豆腐煮大约5分钟左右,再在里面加入娃娃菜,继续煮5分钟左右,煮到娃娃菜变软之后再加入适量的盐进行调味,关上火,加入香油,再加入白胡椒粉,搅拌均匀就可以了,可以说做法相对比较简单,而且非常的好吃。
④ 娃娃菜的家常做法 简单
这道菜需要用到的食材有:娃娃菜三颗、粉丝适量、香葱一根、蒜一头、生抽、白糖、醋。
娃娃菜改刀,一颗娃娃菜切成四半,这就是我老婆为啥骂我的原因,切的太大了,做出来根本嚼不烂,所以我建议以后做的时候把娃娃菜一片片的撕开,那样吃起来更加方便。
锅中加入适量的清水,大火煮开后在水中加入少许盐和食用油,然后把切好的娃娃菜倒进去,煮五分钟后把娃娃菜捞出,加盐和油的作用是防止娃娃菜变色。
捞出娃娃菜沥干水分以后摆入盘中。
粉丝提前用温水泡一下,泡软即可。
把粉丝攥干水份以后均匀的摆在娃娃菜上面。
大蒜去皮以后切成蒜末,锅中烧热油,油温七成热时倒入蒜末改小火炒香,蒜末微黄即可关火,然后盛到碗中,加入适量的生抽、白糖、米醋,搅拌均匀。
用勺子把调好的蒜蓉汁儿浇在粉丝和娃娃菜上,然后放入锅中盖上盖子,大火蒸二十分钟,由于粉丝只是泡软但没有熟,所以蒸的时候时间尽量长一些,防止粉丝不熟。
蒸熟以后用筷子搅拌一下,便于蒜蓉和粉丝以及娃娃菜的融合然后撒上香葱末。
这道蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了,味道和卖相都很不错
⑤ 娃娃菜的家常做法 简单
材料:娃娃菜
辅料:大蒜、干红辣椒
调料:植物油、食盐、味精、水淀粉
做法:
1、大蒜先拍扁,再剁成蒜末,放在小碗中备用。
⑥ 娃娃菜怎么炒好吃,娃娃菜怎么炒好吃简单做法
1.食材:娃娃菜半颗、青椒2个、食用油1勺、盐半勺、十三香半勺、味精半勺。
2. 需要先用水清洗一下要用到的工具,比如比如炒菜锅、炒菜铲、菜板、刀等。
3. 等把这些都洗干净以后,就要把娃娃菜从根部开始切,然后把娃娃菜切成一小段一小段的,把切好的娃娃菜和青椒洗干净。
4. 把炒菜锅放到电磁炉上把水晾干,然后倒进一勺油,等食用油热个几秒钟,将电磁炉的功能调整为炒菜。
5. 需要把青椒放进锅里进行翻炒,等青椒的颜色变熟了之后,就需要把切好的娃娃菜倒进锅里。
6. 等娃娃菜完全混合到青椒以后,要用铲子来回的翻炒,大概5分钟的时候就可以放半勺盐,再翻炒几下就可以加味精和十三香了。
7. 等放入辅料后和娃娃菜入味之后,就可以用铲子把它们盛放到碟子里。