A. 烧肉末的做法,烧肉末怎么做好吃,烧肉末的家常做法
烧肉末的做法,烧肉末怎么做好吃,烧肉末的家常做法
做法一
主料
肥瘦猪肉 500克
配料
食油 75克、腌雪里蕻50克、酱油 40克、葱花、姜末、蒜片、味精、绍酒各少许,香菜、蒜汁、油辣椒、醋各适量。
调制方法
1. 肉末卤:将猪肉剁成末。腌雪里蕻洗净(雪里蕻是芥菜类中叶用芥菜的一个变种,加食盐腌成咸菜,是太原地区人民冬季食用的一种咸菜),切成小丁。瓢置炎上放入食油、花椒,油热后捞出花椒,投入肉末煸炒,待炒至肉色全部变白时,再加入葱花、雪里蕻丁、姜末、蒜片翻炒,随后放入酱油、绍酒、精盐、味精和500克高汤,烧开后勾少许薄芡,倒入大碗或小盆内即成。
2. 食时将肉末卤舀入小碗中,加入香菜末、蒜泥汁、醋,蘸面食之。喜食辣者可以放适量油辣椒。
特点
香、辣、咸、酸,鲜美可口。
注:炒肉末制法与肉炸酱相仿,但汁水较多。一般宜食折面、莜面、红面、荞面等各类蘸面,特别是蘸片、莜面栲栳、莜面或荞面拿糕配蘸肉末卤,味道十分鲜美。
做法二
主料
猪后腿肉 500克
配料
味精 3克、黄酱10克、糖色 5克、白糖 10克、葱末 5克、精盐 2克、姜末 3克、绍酒 3克、芝麻油 5克、酱油 50克
烹制方法
1. 将猪肉剔净内外筋膜,剁成米粒大的的肉粒,放在炒勺里,用旺火干炒一二分钟,去掉腥味和血水。反复炒至肉变成粉白色,并且渗出油来为止。
2. 将炒勺放在微火上,把肉末渗出的油撇净,再移到旺火上下入黄酱、白糖、精盐、酱油和糖色搅匀,接着加入葱末、姜末,炒出香味,放入芝麻油,最后,加入绍酒、味精拌匀即成。
工艺关键
1.糖色制法:炒勺放入旺火上,倒入白糖 50克,开水 50克,烧开后,用手勺搅炒一二分钟。等到水分炒干时,再把炒勺移到微火上继续搅炒,直到糖成红黑色并冒青烟时,立即倒入 100克开水,搅匀后即成糖色。
2. 如肉末粘勺底,马上移在微火上搅炒,散一散热气后,再放在旺火上继续炒。
B. 蒸肉末怎么做又嫩又好吃窍门
做蒸肉的步骤分享,不管蒸什么肉,按照这些步骤来,松软鲜嫩,特别香!
【蒸肉饼】
我们需要的食材:前腿肉、干香菇、葱、姜
第一步:选肉
我们在挑选肉的时候,要注意一下:五花肉太肥了,蒸出来会很油腻;瘦肉太瘦,蒸出来又硬又柴,没有一点油水;所以我们平时常吃的五花肉和瘦肉是不建议挑选的。我们最佳的选择是前腿肉,前腿肉肥瘦相间,它上面的肉大概是三分肥肉,七分瘦肉,用这样的肉蒸,蒸出来不会太油腻,也不会干硬。
第二步:剁肉末
很多人在做肉末的时候,会选择用绞肉机来绞碎;其实这样是不对的,用绞肉机绞出来的肉,碎的太“彻底”了!把猪肉里面的猪肉纤维都绞断了。用绞肉机绞出来的肉,蒸出来太软绵,没有嚼劲。所以我建议大家还是用刀剁,虽然用刀剁的肉馅,大小没有那么均匀,但是却没有把猪肉里面的纤维完全切断;用这样的肉馅做出来的肉,口感非常好。
第三步:腌制猪肉
1、在腌制猪肉之前,先要做一点准备工作:准备一碗葱姜水、把干香菇泡发切碎。
2、把肉末装在盆子中,在里面加入适量的盐、生抽、白糖和蚝油;白糖不要放太多了,它主要的作用就是提鲜的,放多了会影响口感。
3、把肉馅和调料搅拌好,在搅拌的过程中,把葱姜水分三次加入肉馅中,然后慢慢的搅拌,等到肉馅完全把葱姜水吸收就可以了。搅拌好之后,再往里面加入一点生粉,继续搅拌,锁住肉馅里面的水分;
4、最后把香菇丁倒进肉馅中,再加一点花生油,再次搅拌均匀;然后准备一个比较深的盘子,把肉馅均匀的平摊在里面。一定不要用勺子压实,压实以后,蒸出来的肉饼是比较硬的。
第四步:上锅蒸
在蒸锅中加入适量的水,水烧开以后,把肉饼放进去开始蒸,全程用大火蒸10分钟左右就可以了。
一定要等水烧开之后再把肉馅放进去,这样可以利用高温水蒸气锁住肉里面的水分,使肉的口感更嫩滑。一定不要冷水上锅蒸或者水没有开就上锅,这样蒸出来的肉饼就是一滩水。
以上就是需要大家掌握的蒸肉全部步骤
C. 炒肉末的家常做法
炒肉末的制作材料:主料:猪腿肉500克 调料:味精3克,黄酱10克,糖色5克,白砂糖10克,小葱5克,盐2克,姜3克,黄酒3克,香油5克,酱油25克炒肉末的
烹饪步骤:
0.菜系及功效:京菜 低温环境作业人群食谱 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:干炒炒肉末的制作材料:
主料:猪腿肉500克
调料:味精3克,黄酱10克,糖色5克,白砂糖10克,小葱5克,盐2克,姜3克,黄酒3克,香油5克,酱油25克
炒肉末的特色:
此菜色泽浅红,鲜嫩醇香,酥中带脆,不腥不腻,烧饼夹食,风味更佳。炒肉末的做法:
1. 将猪后腿肉剔净内外筋膜,剁成米粒大的的肉粒
2. 将肉粒放在炒勺里,用旺火干炒一二分钟,去掉腥味和血水,反复炒至肉变成粉白色,并且渗出油来为止
3. 将炒勺放在微火上,把肉末渗出的油撇净
4. 再移到旺火上下入黄酱、白糖、精盐、酱油和糖色搅匀,接着加入葱末、姜末,炒出香味,放入芝麻油,最后,加入黄酒、味精拌匀即成
炒肉末的制作要诀:
1. 糖色制法:炒勺放入旺火上,倒入白糖50克,开水50毫升,烧开后,用手勺搅炒一二分钟。等到水分炒干时,再把炒勺移到微火上继续搅炒,直到糖成红黑色并冒青烟时,立即倒入100毫升开水,搅匀后即成糖色
2. 如肉末粘勺底,马上移在微火上搅炒,散一散热气后,再放在旺火上继续炒
D. 3种肉末的简单做法,如何搭配都非常好吃,营养又下饭
3种肉末的简单做法,如何搭配都非常好吃,营养又下饭
肉末粉丝煲

先将猪肉切碎放入碗中加入一勺生粉一小勺盐一勺料酒一勺生抽少许蛋清腌10分钟豆角切碎准备锅中放入油油温七分热时放入肉末迅速翻炒炒至肉末变白放入少许老抽使肉末均匀上色后盛出再加少许油等油温热时倒入豆角碎大火翻炒炒至稍微变色时加一点水(注意千万不能多加!!)这时豆角香味就马上出来了继续炒(可以再加一次少量的水也可不加)加入盐(注意!肉其实很容易入盐味而且腌的过程中也放了少许盐所以盐放豆角炒就好)放入肉末与碎豆角一起炒临出锅前放入少许鸡精即可
E. 公开肉末做法 好吃简单又美味
1、肉末,即猪肉的粉末。肉末,浙江菜,味道咸香,营养丰富。
2、材料:需要瘦猪肉或瘦牛肉300克,植物油50克、酱油30克,味精少许,葱、姜末各适量。
3、做法:将将瘦肉片去筋,剁成细末。
4、将炒锅上火、放入植物油,热后放入肉末不断煸炒,炒至八成熟时,放入葱、姜末和酱油,炒至全熟时,放入味精即成。
5、在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。
F. 炒肉末的家常做法都有哪些
炒肉末这个是家常菜的搭配,无论是在饭店的餐桌上还是在家里的饭桌上,都会有肉末的出现,而肉末的出现也是各种各样,有汤类,比如冬瓜肉末汤;有荤素搭配,比如肉末茄子、肉末炒豆角;还有其他的,比如肉末蒸蛋、肉末豆腐等等,这些都是和炒肉末搭配的家常菜。
第四个是萝卜干炒肉末。这个适合在外面辛苦作业的工作者,可以很好的补充体力,即使菜凉了也不会失去其中的美味,和米饭搭配起来反而还可以让米饭有了菜汁的浸透有更好的味道。
说了这么多炒肉末的菜,有没有大家喜欢的呢?不妨自己动手做做看,不仅可口美味,还可以多吃两碗米饭。炒肉末的家常菜有很多,每一道都是让人食欲大增的,既补充了肉末里的蛋白质,也吸收了其他食材里的营养,好吃又健康,大家可以自己在家里做做这些菜吧。
G. 肉末也是一道美食,肉末的家常做法有哪些你知道吗
一:肉末蒸茄子
1、蒜拍出蒜末,葱剁碎混合在一起
2、朝天椒切完切碎,并撒些许盐腌制下
3、鸡脯肉斩成猪肉泥,倒入生抽酱油、老抽王拌和腌制下
4、用生抽酱油和醋、凉白开水兑在一起稀释液下
5、茄子切发展条,并放到清水中防止发黑
6、凉锅下油烧沸七分热,下蒜末和小辣椒翻炒至软盛出来
7、另出锅低油,倒入肉末翻炒,放盐调料
8、放入朝天椒翻炒出浆汁,长茄子挤去水,齐整码在盘子里
9、在西红柿上淋上肉末、蒜末、酱汁,蒸十分钟左右就可以
四:肉末紫薯泥
1、薯仔去皮切片放入水里煮开
2、煮熟马铃薯添加白胡椒粉、盐,拿勺子碾成泥
3、假如紫薯泥太干燥,能够加一点水,保鲜袋上先刷一层油
4、将马铃薯放到刷好油的塑料薄膜上
5、轻按紧致成形,翻面在菜盘中
6、将淀粉加水调为料汁
7、锅中入油热,放入肉末翻炒
8、添加米酒、郫县豆瓣酱、料汁、白砂糖再次翻炒
9、将肉末摆放在紫薯泥周边,顶端淋上汁水,上洒葱段装点
五:鸡蛋豆腐蒸肉末
1、鸡蛋加盐、白胡椒、凉白开水打撒打匀
2、北豆腐拆盒用小勺子舀入生鸡蛋中,略微和匀
3、锅加水烧开了放入鸡蛋豆腐盖上蒸十分钟
4、尖椒、青椒、平菇各自剁碎丁
5、热锅凉油爆小香葱蒜泥,下入饺子馅煸酥爆香
6、加入老抽上色,烹入料酒去腥,倒入平菇碎炒匀
7、加沸水、盐、糖调料煮2分钟,倒入尖椒和青椒碎炒匀
8、勾入芡粉收浓料汁就可以
9、把肉末淋在蒸好的鸡蛋豆腐上就能上菜
六:肉末粉丝
1、冷水泡开粉丝
2、炒菜锅下油,放入葱蒜末炒出香味
3、放入肉末,加适量水、盐、老抽王
4、放入粉丝们翻炒匀称
5、煮到料汁略干就可以熄火,撒进少量葱段
七:咸菜肉末蒸豆腐
1、肉末放盐、酒酿、白胡椒粉、木薯淀粉、耗油翻拌腌十分钟
2、将大蒜瓣、咸菜、平菇、辣椒和葱段各自剁碎预留
3、水豆腐首先用食盐水泡浸,捞起来沥干水时切成片码在盘子里
4、菜锅热,下油,先爆香蒜泥,再下入香菇炒至水份变硬
5、再下入咸菜、朝天椒翻炒一会儿,最终下入肉末
6、炒到掉色后放入少量黄豆酱、耗油、生抽
7、炒成酱味后烹入沸水,煮开后翻炒两下就可以熄火
8、将猪肉酱盖在水豆腐上,入锅盖上,锅气短后蒸八分钟
9、起锅撒些许葱段点缀一下
H. 肉沫怎么弄好吃又简单
肉沫好吃又简单做法如下:
用料:
瘦肉、香菇、姜片、食用盐、老抽。
做法:
一、切肉末
所有食材准备好之后,我们把蒸锅放到灶台上,碗蒸锅里加入适量的清水,加入清水之后,把准备好的食材放到蒸锅里,盖上盖子开中小火蒸十分钟。
十分钟之后,我们就可以打开锅盖了,打开锅盖马上就能闻到一股清香的味道,喝起来清清淡淡的,这样简单的蒸制可以保持住食材的原汁原味,味道清甜,不会觉得油腻,但是带着肉香,可以说是非常的好喝有营养了。
什么肉可以做肉沫
猪身上的肉都可以做肉沫。一般的我们平时在家自己跺点肉沫,包包饺子,做做蛋饺等等,这些都是去肉摊买的是后腿净精肉,或者里肌净精肉,这二个部位的精肉,最适合跺肉沫,而且做出来的食品口感十足。其他部位的做成肉沫,口感就达不到这个口感。
I. 肉末都怎么做好吃
肉末简单又好吃 肉末的营养价值
1、肉末简单又好吃的做法:将猪肉切细碎。也可再剁得更细一些。将青辣椒切小段,将小葱切段。热锅,倒入少量花生油,放肉末翻炒一下后,再放酱油翻炒,放青辣椒和少许豆酱。翻炒均匀,撒上小葱段,出锅装盘。
2、肉末,即猪肉的粉末。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。