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豆腐丸子的做法简单好吃更营养

发布时间: 2022-11-29 08:13:10

‘壹’ 豆腐丸子如何做,外酥里嫩,营养美味,孩子吃个不停呢

豆腐丸子如何做,外酥里嫩,营养美味,孩子吃个不停呢?

自打学好豆腐丸子这么做,我们家隔三差五吃一次,比肉丸子更香!豆腐在日常生活中是一种营养美味又经济实惠食材,怀念小时候每日一大早就可以听到门外有人宣传卖豆腐,刚出锅的豆腐还热腾腾,散发出一股黄豆和卤汁的香味,每一次爸爸都需要买二块,一块炖着吃,另一块冷冻到冰箱内,下一次喝的时候取出来解除冻结,冻过的豆腐里边充满着蜂巢状的小圆孔,再和肉一起炖的情况下就会更进味,真的是太美味了。

近期很多小伙伴发私信帮我问豆腐丸子如何做,实际上看似简单的丸子,都做好了但是没那么容易,很多人做豆腐丸子非常容易散,这是因为豆腐得多,就会导致粘性差,不报团,一煮就散了,那样怎样才能做出详细不散的豆腐丸子呢?阿雅今日总结了一下几个方面。【豆腐素丸子】【需要食物】豆腐一块,红萝卜,大葱,盐,耗油,芝麻油,五香粉,生鸡蛋【制作步骤】

锅中热锅热油,温度6、7分熟入锅炸,如果不喜欢油炸还可以用开水煮,或是水开了隔水蒸,这种行为的丸子是非常容易散掉的,半途多滚动两下让丸子遇热匀称。

感谢大家阅读文章阿雅的帖子,也希望大家提出宝贵意见,随时可以在文章下面留言哦,我看见都是会回应大伙儿,感谢大家的适用。

‘贰’ 豆腐丸子的做法

豆腐丸子的做法:豆腐胡萝卜鸡蛋混合、放面粉淀粉、捏丸子、炸丸子、捞出。

备用食材:豆腐1盒,胡萝卜半根,鸡蛋2个,面粉2勺,淀粉1勺。

1、豆腐胡萝卜鸡蛋混合

丸子从锅中捞出来,可以直接吃了,但喜欢更酥脆一点的,将油温烧热,放入炸好的丸子复炸10秒钟,快速出锅,小心烫。

‘叁’ 怎样做豆腐丸子好吃又简单

豆腐丸子原料: 原 料:
豆腐丸子
豆腐5块 面粉10克 鸡蛋2个 精盐2.5克 味精1克 花椒盐少许 咸面包屑100克 干淀粉5克 酱油5克 姜末5克 花生油1000克(约耗100克)
制法: (1)豆腐去老皮后拓成泥,磕入鸡蛋,加淀粉、面粉、酱油、盐、味精、姜末,拌匀上劲。
(2)开油锅,待油温六成热时,用手将豆腐泥挤成樱桃大的丸子,滚沾面包屑,下入锅内,炸成深黄色,立即捞出装盘,撒上花椒盐上席。
做法二
材料
主料:豆腐(南)400克
辅料:鸡胸脯肉75克,荸荠100克,小麦面粉100克,胡萝卜20克,油菜50克
调料:盐15克,味精10克,芡粉10克,植物油75克
1.豆腐去硬边、硬皮,捏碎成泥状;鸡脯肉剁烂;荸荠剁成碎末;面粉与适量清水调成糊;油菜对切成4份。
2.豆腐泥去水,加鸡茸、荸荠末与生粉混合拌匀。
3.500克油入锅烧热,豆腐泥捏成乒乓球大小的丸子,先裹一层面糊,再放入油锅炸至金黄色,捞起沥油。

4.锅中留油少许,将油菜、胡萝卜片炒熟,放入高汤、盐、味精及豆腐丸子同煮,待滚起用生粉水10克(生粉5克加水)勾芡,即可盛盘食用。

‘肆’ 豆腐丸子的美味做法

豆腐的营养价值极其丰富,经常吃豆腐对我们的身体健康是非常有利的,能够补充人体所需的蛋白质,有利健康。那么日常生活中豆腐丸子的'做法是怎样的呢?那下面我们一起来看看吧。

豆腐丸子的做法

材料

豆腐、猪肉、姜末、生抽。

白胡椒粉、料酒、盐、鸡蛋。

淀粉、香油、芦笋、香菜。

做法

1、首先我们就要将事先买回来的猪肉清洗干净,然后再将其剁成肉泥,最好是猪肉泥的粘度较大一点。

2、将豆腐放入。

3、将豆腐捏碎。

4、接着我们就要加入适量的料酒、盐、鸡蛋、白胡椒粉、香油、鸡精等调味料,然后再将其搅拌均匀即可。

5、顺着一个搅打。

6、锅子烧开水,取一团馅料,用双手不停翻转,团成一个紧实,表面光滑的肉丸,轻轻放入水中。

7、将丸子一个一个放入,汆熟。

8、然后盖上盖子进行适当的焖煮,大约煮50分钟,看到锅中的丸子稍微有些漂浮的时候,就可以了。

9、加入盐、香油调味,出锅前放入香菜段即可。

豆腐丸子

材料

豆腐,馒头,胡萝卜,油,精盐。

味精,胡椒面少许。

水淀粉,鸡蛋,酱油,葱姜末。

做法

1.将馒头凉干,去皮,搓成细颗粒状。

2.鸡蛋在碗内打成蛋液,豆腐捣成泥后放入碗中,加入馒头渣,胡萝卜,鸡蛋液,水淀粉,精盐,味精,酱油,葱姜末,搅拌均匀呈面团状。

3.用手挤成大小差不多的丸子。

4.锅内上热油,烧至7成热,下入丸子,炸至外酥里嫩,装盘即可。

‘伍’ 豆腐肉丸子的家常做法简单

豆腐肉丸子的家常做法简单

豆腐肉丸子的家常做法简单,豆腐是是很不错的植物蛋白,是老百姓都能吃的起的食物。它适合和荤菜搭配,肉末豆腐大丸子就是一道很不错的豆制品,下面分享制作豆腐肉丸子的家常做法简单。

豆腐肉丸子的家常做法简单1

豆腐肉丸子的做法

步骤step1

猪肉馅以瘦为主,加少许酱油、蚝油、盐、黑胡椒粉;

步骤step2

胡萝卜擦成细而短的丝;

步骤step3

豆腐入肉馅盆中,用手抓得碎碎的.,然后和肉馅、胡萝卜充分混合均匀,尝尝咸淡,再加盐;

步骤step4

手取一些馅料,揉成乒乓球大小的肉圆,放进空气炸锅的炸篮中;

步骤step5

完成一部分后,在炸篮中码满,中间留少许空隙;将炸篮推进空气炸锅中,由于没有预热,所以将时间设定在15分钟,温度180度;

步骤step6

时间到,豆腐肉丸子外皮金黄了,可以掰开一个查看里面的成熟度。熟了就捡出来。

豆腐肉丸子的家常做法简单2

豆腐肉丸汤的做法

1.豆腐洗净后切成片

2.肉丸备用

3.白菜和蒜苗洗净切成段

4.锅烧热水,放入豆腐煮沸

5.捞出沥干水分

6.再起锅烧半锅水至沸腾

7.放入豆腐和盐,煮5分钟

8.加入肉丸,继续煮10分钟

9.加入白菜和蒜苗,煮5分钟

10.调入橄榄油、白胡椒粉和味精拌匀即可

11.盛出装碗

豆腐肉丸子的家常做法简单3

豆腐炸肉丸子的做法

老豆腐切块,冷水入锅,放一勺盐,煮开,去豆腐腥味。豆腐可以多煮一会儿,然后沥干水分。

蒜和姜切碎,越碎越好。

五花肉剁碎,手工剁碎更有弹性。取小部分肥肉煸炒出油,放入蒜和姜,继续炒。加入酱油、耗油、香油、十三香、盐、鸡精,翻炒均匀

炒好的调料放入豆腐、猪肉、鸡蛋,抓匀(建议带上乳胶手套)

用两个丸子轮换颠成一个丸子。也可以用手抓成丸子的形状

入油锅小火慢慢炸。炸至金黄色捞出,冷却后复炸一遍

起锅,可直接吃,吃不完的放冰箱下次直接微波炉热好就吃

搭配煮了丸子汤,加了番茄、鸡蛋、花菜和豆腐一起煮汤

‘陆’ 豆腐丸子怎样做

【豆腐素丸子】

【所需食材】豆腐一块,胡萝卜,小葱,盐,蚝油,香油,五香粉,鸡蛋

【制作步骤】

1.首先我们要准备一块老豆腐,嫩豆腐是不行的,老豆腐质地比较硬,水分含量也少,最适合做丸子,把豆腐用勺子压碎,如果你觉得豆腐中的水分还是有点多,可以用纱布把水分再挤一下,这样能大大增加成功几率。

‘柒’ 怎样做豆腐丸子好吃又简单

今天为大家分享一道,养生豆腐丸子汤的做法,豆腐大家肯定都吃过,而且具有降血压、降血脂等功效,老少皆宜。然后再融合胡萝卜、香菇等营养非常高的蔬菜,那口感就更加美味了,下面就为大家分享一下详细做法,喜欢的朋友赶紧学习一下吧。

【豆腐丸子汤】

1.首先我们准备一下食材,胡萝卜半个,先片成薄片再切成丝,最后切成碎粒。

洗净的香菇两个,除去根部,先片成薄片,再切成碎粒放在碗里备用。

鸡胸肉50克,片成薄片再切成碎沫,豆腐250克,用刀背压碎,捻成碎末,放在盆中。

大葱白一小段切成葱末,生姜一小块先切成姜末,和葱沫放在一起。

2.然后把葱,姜,香菇粒,胡萝卜,鸡肉末和豆腐倒在一起,加入食盐,鸡粉,白糖,十三香,胡椒粉,料酒,用力的抓匀搅拌。

3.然后打入一个鸡蛋,用手继续搅拌,加入鸡蛋可以增加粘稠度,豆腐不容易散,再次搅拌均匀。

4.加入适量生粉,用手朝一个方向搅动,摔打上劲,加入生粉豆腐可以更好的团成团,这个过程要持续两到三分钟。

5.锅内烧水,水开后我们开始团丸子,用手把豆腐馅团在手心,让豆腐馅在手心里转圈滚动,利用离心力团成豆腐丸子。

6.然后下入锅中,这个过程火不能大,水不要翻滚起来,水很容易把豆腐丸冲散,开小火煮,然后撇去锅中的浮末。丸子成形以后,再开中火把水煮开。

7.下面开始调味,加入一勺食盐,一勺鸡粉,一勺胡椒粉,化开调料以后,淋上芝麻香油,起锅倒入盘中,最后撒上葱花就可以上桌食用了。

好了这道简单又美味的家常菜就做好了,喜欢的朋友抽空赶紧试一下吧。

‘捌’ 正宗豆腐丸子的做法

特别好吃的素丸子,直接吃是极好的。它们可以红烧,糖醋,火锅,煮面条...
材料
老豆腐300克
胡萝卜(去皮)70克
80克火腿肠
30克香菜
适当的盐
黑胡椒适量
五香粉适量
适量葱姜蒜末
1勺鸡精
生吃两勺。
两勺蚝油
比肉好吃的豆腐丸子的做法
控水碎豆腐,胡萝卜、火腿肠、香菜切碎,鸡蛋打成比肉好吃的豆腐球。第一步
第二步:把所有的食材和调料放在一起,做出比肉好吃的豆腐丸子。
用手均匀抓住,从老虎嘴里挤出丸子的形状,用勺子挖出来。如何做豆腐丸子比肉好吃第三步
锅里放油,加热(插筷子,四周发泡)转小火,放入丸子,小火慢慢煎出比肉好的豆腐丸子。第四步
只煎至金黄色,再全部煎一遍。如何做豆腐丸子比肉好吃第五步
皮脆里嫩。如何做豆腐丸子比肉好吃第六步
特别好吃,可以勾芡糖醋,红烧,放番茄酱调汁。如何做豆腐丸子比肉好吃第七步
技巧
1豆腐提前控水,水炒多了容易散。
2调料根据自己口味添加。
香菜是不能省略的。如果非要省略的话,自己加点洋葱,味道会更差。
4.煎的时候用小火煎,再全部煎一遍。

‘玖’ 豆腐丸子的做法

豆腐丸子的做法和配方如下:

用料:豆腐1000克、香菇50克、胡萝卜200克、油适量、生抽8克、鸡精2克、五香粉4克。

步骤:

1、自己做的豆腐准备好。

‘拾’ 豆腐丸子怎么做好吃又简单

好吃又简单的豆腐丸子做法如下:

用料:肉馅1小碗、老豆腐1小块、大白菜秧1盘、姜末1小碟、胡椒粉1小勺、料酒1勺、油盐适量。

1、准备好原材料。