A. 豆角的做法大全家常
对于豆角也许很多不会陌生,尤其生活在农村的朋友们,相信家里都有种过豆角,它是夏季的时令蔬菜,那么豆角怎么做好吃呢?下面我整理了豆角的做法大全,非常下饭又美味,一起来看看吧。
豆角的做法大全家常干煸豆角
所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3汤匙、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将四季豆摘去两端,投洗干净,沥净水,再将豆角掰成段。
2.将五花肉切成肉末,干辣椒切成段,辣椒籽不要,姜切末,大蒜切片。
3.锅加油烧热,下入四季豆用大火炸制,将四季豆炸至起皱皮,捞出,控油待用。
4.将锅内油倒出,留少许底油,下入花椒和干辣椒小火炸香,再下入姜蒜炒香。
5.下入肉末小火炒散,炒至肉末颜色变白,下入炸好的四季豆,煸炒均匀。
6.淋入生抽,料酒,再加入盐,煸炒均匀,关火,盛出装盘即可。
凉拌豆角
制作步骤:
1、豆角洗净切段,蒜切蓉
2、锅内倒入清水,放入豆角煮熟,捞出沥干水分
3、准备一个小盆,放入豆角,加入盐、蒜蓉、鸡粉,醋,搅拌均匀
4、最后滴上香油即可。
豇豆西红柿
制作步骤:
1、豇豆洗净切段,姜切片,蒜切片,西红柿洗净切块,鸡蛋打散成蛋液
2、锅烧热倒入油,炒鸡蛋至熟,盛出备用
2、把锅倒入少许油,爆香姜片,放入豇豆翻炒
3、放入蒜片、西红柿继续翻炒
4、添加盐、酱油、糖,开大火翻炒
5、转小火加适量清水焖8分钟左右
6、加入炒好的鸡蛋碎,翻炒片刻即可出锅。
豆腐焖豆角
食材:豆腐、豆角、猪瘦肉、红辣椒、姜、蒜头、生抽、料酒、油、盐、生粉
1.猪肉洗净,切薄片,放盐、酱油、料酒、油拌均腌制。豆腐洗净切片,豆角去豆荚,切段。红辣椒洗净切好,生姜、洗净切丝,蒜头切成蒜末。
2.热锅,倒油,中小火煎至两面微黄,出锅。锅里倒油,放蒜末、生姜丝大火爆炒瘦肉片,八成熟加入辣椒、豆角、煎好的豆腐
3.加入一大勺高汤,煮沸,再放生抽、盐、把豆角焖熟,生粉勾芡,转为中小火收汁。
五花肉炖豆角
所需材料:五花肉500克、油豆角500克、植物油适量、盐6克、葱1段、姜1块、大蒜2瓣、白糖1汤匙、花椒10粒、八角2个、红烧酱油2汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.豆角择洗干净,将长一些的对半折断,将五花肉切成块。
2.锅加水,冷水下入五花肉焯水,将水烧开,打去浮沫,将五花肉捞出待用。
3.锅加油烧热,下入白糖炒糖色,待白糖变色,下入五花肉炒糖色,下入葱段,姜片,蒜粒,花椒,八角炒香。
4.加入热水,水要加多一些,要没过肉面,加入酱油,料酒,大火烧开,转小火,炖制40-50分钟。
5.到时间后,将炖好的五花肉盛出,锅内重新加入油,下入豆角,翻炒至豆角颜色变深绿。
6.将五花肉和汤倒入豆角内,加入盐,将豆角炖制熟透即可。
鸡胗炒豆角
食材:豆角300克、鸡胗300克、油、盐、酱油、料酒、生姜、蒜
1.准备食材,豆角、鸡胗;鸡胗洗净,用盐水浸泡5分钟;鸡胗捞出沥干水,切刀花;
2.豆角洗净,去蒂去豆荚,用手摘成段;豆荚有毒一定要去掉
3.清水煮沸,放入豆角,煮熟,捞出沥干水;PS:煮豆角的时候可以放一点盐,颜色会比较绿。
4.热锅倒油,爆炒鸡胗,放生姜、蒜、料酒、酱油一起爆炒至熟起锅,加入焯水的豆角,翻炒;放盐,炒均收汁,起锅。
豆角香干
食材:香干,豆角,蒜末少许,盐,味精,生抽,食用油、芝麻油。
做法:
1 处理好的豆角切3厘米长的段。
2 香干切1厘米厚段,再切成条。
3 锅中加约1000毫升清水烧开,加少许食用油,加盐。
4 倒入香干,煮约2分钟至熟。
5 将煮好的香干捞出。
6 倒入豆角,煮约2分钟至熟。
7 将煮好的豆角捞出。
8 盛入碗中,加入焯过水的香干。
9 倒入准备好的蒜末。
10 加入适量的盐、味精。
11 再加入少许芝麻油、生抽。
12 用筷子拌匀。
13 将拌好的豆角和香干装入另一个盘中即可。
角炒瘦肉片
食材:豆角、猪瘦肉、料酒、酱油、生姜、蒜头、盐
1.食材准备,猪瘦肉洗净,切片,放料酒、酱油、盐、油拌均腌制。豆角洗净,去豆荚,切成1cm的长度,切的短些容易熟。
2.热锅,倒油,爆香蒜末,然后倒入肉片、生姜丝,大火爆炒肉片变色,肉要五成熟的时候加入豆角继续大火爆炒,大火能保持豆角的颜色不变黄哦。放盐炒均即可。
豆角烧薯仔条
所需材料:薯仔2个、四季豆200克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、老抽1/2汤匙、生抽1汤匙、淀粉1/2汤匙
1.将薯仔去皮洗净,切成条,放在清水中,洗去淀粉,捞出控水待用。
2.把四季豆掐去两端,洗净,切成段,将碗内加入半碗水,再加入老抽,生抽,蚝油,淀粉,搅拌均匀,调成汁。
3.锅加油烧热,下入四季豆炸至表面起皱皮,捞出控油待用,下入薯仔条炸制,将薯仔条炸至外表金黄,捞出控油。
4..锅内油倒出,留少许油,下入葱花,姜末,蒜片,爆香,下入炸好的豆角和薯仔条,翻炒均匀。
5..淋入调好的汁勾芡,翻炒均匀,加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出。
肉沫酸豆角
1、准备食材,泡椒、红椒、豆角切小段,肉和葱姜蒜切末。
2、锅中放油,加入葱姜末小火爆香,然后加入辣椒炒香。
3、加入肉馅炒散,颜色发白加入生抽炒匀,加入酸豆角翻炒至熟。
4、最后放入蒜末和香油翻炒均匀出锅。
油焖豆角
食材:豆角,红椒,盐,鸡粉、水淀粉、料酒、食用油。
1 将洗净的豆角切成3厘米的长段。
2 洗净的红椒切成小段,再依次切分开,剔去籽,切成粗丝。
3 用油起锅,倒入豆角和红椒,快速翻炒均匀。
4 淋入少许料酒,炒匀,提味。
5 再加入盐、鸡粉,炒匀调味。
6 注入适量清水,拌匀,煮至断生。
7 加上盖子,用小火焖1分钟至食材熟透。
8 取下锅盖,倒入少许水淀粉。
9 炒匀勾芡。
10 盛出装盘即可。
豆角炒鸡蛋
1、准备食材:豆角、土鸡蛋、香葱。
2、豆角去豆荚,切断,清水煮沸,煮熟。捞出,沥干水,放凉切丁。
3、土鸡蛋打散,把放凉的豆角、切好的香葱、盐,加入拌均。
4、热锅,倒油,倒入拌均的鸡蛋豆角中小火煎至微黄。
5、翻炒,继续煎,并用锅铲不断炒均成小块状即可。
蒜香豆角
制作步骤:
1、豆角洗净,大蒜切末,葱切花
2、锅里放入适量的水,放入豆角煮熟
3、捞出豆角,过凉水沥干,豆角切段
4、把盐、蒜末、葱、花生酱、鸡汁放入一个碗中,加入温开水搅拌均匀,做成酱汁
5、准备盘子,放上豆角,将酱汁到在豆角上面即可。
酱爆豆角丝
1、准备食材,豆角、蒜瓣、辣椒、生抽、蚝油、黄豆酱,豆角切丝。
2、蒜切末,辣椒切小段。碗里放1勺黄豆酱,1勺生抽,1勺蚝油,2勺清水调成料汁。
3、起锅热油,爆香蒜末,加入豆角丝,翻炒至变色,豆角要多炒会。
4、倒入酱汁炒匀,盖上锅盖焖2分钟即可。
家常豆角炖薯仔
所需材料:油豆角500克、薯仔2个、五花肉150克、油盐适量、葱1段、姜2片、花椒10粒、大料2个、料酒1汤匙、酱油2汤匙、
1.豆角择去两端,择去丝,掰成两半,投洗干净,沥净水分。
2.薯仔刮去外皮,切成滚刀块,放在清水中投洗一遍,这样薯仔的颜色就不会氧化变黑。
3.五花肉切片,葱切葱花,姜切片。
4.锅加油烧热,下入豆角煸炒,将豆角炒至表皮起皱皮,盛出待用,要把豆角要炒至表皮起皱皮,这样豆角才容易入味,这是做豆角好吃入味的小窍门。
5.锅内再添加少许油,下入葱花,姜片,花椒,大料爆香,下入五花肉片煸炒,将五花肉煸炒出油。
6.下入豆角翻炒均匀,放入薯仔,加入水,水量和豆角持平,淋入酱油,加入盐,大火烧开,转中火炖20-30分钟。
8.期间,用铲子不时地翻动豆角,使它受热均匀。到时间后,大火收汁,要留一些汤汁,不要炖干,汤汁泡米饭也很香,关火,盛出即可。
豆角焖面
1、豆角洗净切成段,葱姜蒜改刀切好,五花肉切成小薄片。
2、锅内不放油,将五花肉加入,用小火将五花肉煸炒至出油微焦,加入葱姜蒜炒香。
3、放入豆角,加入生抽,老抽,白糖翻炒均匀,加入能没过食材的水,加盖用中火焖至汤汁烧开,装出一碗汤汁备用。
4、将火调制最小,先放入一半面条,然后倒入少许汤汁,继续铺面条,每铺一层面条,都要在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁。
5、加盖用小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀即可。
豆角薯仔
1、准备材料,薯仔切成条,切红干椒段,姜片。
2、豆角去纤,洗净,热油锅先炒薯仔,五分熟,捞出备用。
3、热油锅炒香姜片,加生抽,红椒。
4、放豆角煸炒,放适量盐,糖,十三香,再加入薯仔,继续煸炒即可。
小鸡炖豆角
1、鸡肉焯水捞出备用,豆角去掉两头豆筋切成长段装盘,辣椒切丁,蒜瓣去皮切末。
2、鸡肉焯水后捞出,加入食盐和料酒拌匀,锅中倒入豆油烧热,加入蒜末爆出香味,然后加入鸡肉煎一下。
3、鸡肉油煎出香味以后,加入食盐和酱油调味,鸡肉翻炒入味,将鸡肉烧至七成熟,加入豆角。
4、加入辣椒翻炒,然后加入适量水炖鸡肉和豆角,炖至汤汁收干即可。
豆角煎饼
食材:豆角300克 、面粉200克、花生油、盐、五香粉、茴香
1.清水煮沸,放入洗净的豆角汆烫至熟;捞出沥过冷水,沥干水,切粒状;
2.面粉加盐、适量的清水拌均,在放切碎的豆角粒、茴香、五香粉拌均;
3.热锅,倒油,倒入拌均的豆角面浆,中小火煎; 微黄翻转另外一面继续煎至微黄;出锅切块即可;
凉拌豆角
1、豆角洗干净切段,小米椒切丁。
2、在锅中放水烧开后,将豆角焯烫后,捞出过凉水。
3、盛出放凉备用。
4、大蒜剁成蓉,加芝麻酱、白糖、白醋、盐、香油混合拌匀,再加少许清水,继续搅拌成调味汁。
5、将做好的调味汁倒在豆角中,撒上小米椒装盘即可。
茄子豆角
1、茄子,切段,清水泡一会儿,沥出备用。
2、豆角洗净手折小段去细茎,烧开水两滴油,一点盐,焯二分钟,沥出冲凉备用。
3、准备干椒圈,花椒,蒜,葱段,姜丝。味汁(生抽,醋,料酒,白糖调和),酱料(郫县豆瓣,蚝油,甜酱少许,麻油)。
4、热锅入油,小火煸蒜,葱段,后依次入干辣椒圈,花椒,姜丝煸出香味,再加入酱汁炒出红油。
5、放入茄子炒至稍软,入豆角,浇入味汁,后入清水少许,翻匀炒开,盖上盖,小火焖至汁浓即可。
肉末豆角打卤面
所需材料:四季豆250克、鲜面条200克、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、老抽1/2汤匙、生抽2汤匙,料酒1/2汤匙、水淀粉适量、
1.准备好所需材料,豆角择去两端,洗净。将豆角斜刀切成小段,切成丝也可以。
2.将猪肉切成末,葱切葱花,大蒜切末。
3.锅加油烧热,下入葱花,蒜片小火炒香,再下入肉末翻炒,将肉末翻炒至颜色变白。
4.下入豆角翻炒,将豆角翻炒至颜色变深,淋入料酒,老抽,生抽,翻炒均匀,豆角炒一下,会更入味,吃着口感软糯。
5.淋入1碗水,加入盐,盐要比平时多放一点,拌面时吃着也不会咸,大火烧开,转中小火煮10分钟,将豆角煮熟,豆角煮的不熟容易中毒,淋入适量的水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,这样豆角卤就做好了,将卤盛出待用。
6.锅加水烧开,下入面条煮熟,鲜面条很容易熟,煮制时间不用过长,将面条放在凉白开中投凉,这一步不能省略,面条煮好后投凉,使面条口感更劲道,吃着凉爽,将面条捞出控水,将面条放在大碗中,加入做好的肉末豆角卤,用筷子从下往上翻拌均匀,这样这道面条菜肴就做好了。
排骨炖豆角
1、排骨洗干净砍成小块,冷水下锅,放姜片、香葱段、料酒煮出血水捞出控干。
2、豆角择取筋,清洗干净,切成段,备用。
3、锅里放油烧至五成热,放入姜片爆香后,将焯好的排骨倒入锅中炒匀。
4、锅中加入酱油、料酒、白糖炒匀后,倒入清水没过排骨。
5、将豆角倒入锅中,大火煮开后,小火焖30分钟左右打开锅盖,用大火收汁至浓稠即可。
风味豆角
食材:豆角,红椒,泡小米椒,盐,鸡粉,食粉、生抽、芝麻油、食用油。
1 将泡小米椒切2厘米长的段。
2 洗净的红椒切成圈。
3 洗净的豆角切2厘米长的段。
4 将切好的材料装盘备用。
5 锅中加适量清水烧开,加少许食粉。
6 倒入豆角,加少许盐,煮约2分钟至熟。
7 把煮好的豆角捞出,装入碗中。
8 放入红椒圈、泡小米椒。
9 加入适量盐、鸡粉、生抽。
10 再淋入少许芝麻油。
11 用筷子拌至入味。
12 把拌好的豆角盛出装盘即成。
豆角焖面
所需材料:鲜面条半斤、四季豆1把、猪肉100克、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、大料2个、生抽2汤匙、老抽半汤匙、料酒半汤匙、干辣椒2-3个、
1.准备好所需材料,四季豆择去两端,洗净,面条选用鲜面条、切面或者手擀面,不要用挂面。
2.把四季豆用手折成寸段,猪肉切成粗一些的丝,猪肉用五花肉味道更好。
3.把姜切成丝,大蒜切片,干辣椒把籽去掉不用。
4.锅内加入油烧热,下入肉丝翻炒,将肉丝翻炒至颜色变白,将肉丝盛出待用。
5.下入姜丝,蒜片,大料,干辣椒爆香。
6.下入四季豆翻炒2-3分钟,四季豆炒一下更容易入味,下入炒好的肉丝,淋入料酒,生抽,老抽,一起翻炒均匀,炒上色。不喜欢吃颜色深一些的,可以把老抽少放一些。
7.淋入水,加入少许盐,水量和食材持平就可以了,把汤烧开,盛出半碗汤,把豆角露出来,盛出的汤,后面步骤要用。
8.把面条均匀的铺在豆角上面,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮10分钟,用热气把面焖熟。把面条放在豆角上,不要接触锅底,否则容易被汤汁浸湿或者粘在锅底。
9.到时间后,用筷子把面条和豆角拌均匀,淋入刚才盛出的半碗汤,继续煮几分钟,使面条充分的入味。
10.煮至剩少许汤汁时,这时候基本上肉香菜香还有面香已经完全的融合,而且面条比较筋道。关火,盛出装盘即可。一盘色香味俱全的豆角焖面就做好了。
红椒炒豆角
食材:豆角,红椒,盐、鸡粉,料酒,水淀粉、食用油。
1 将洗净的豆角切成小段,备用。
2 将洗净的红椒对半切开,剔除籽,切成细丝,备用。
3 用油起锅,倒入切好的豆角,炒匀。
4 放入红椒丝,转小火。
5 淋上少许料酒,炒匀提味。
6 再调入盐、鸡粉,翻炒至入味。
7 注入适量清水,用中小火煮沸,转用大火收汁。
8 倒入少许水淀粉。
9 用锅铲翻炒均匀。
10 出锅盛在盘中即成。
豆角包子
1、豆角洗净焯水10分钟,捞出过凉水。切成小碎丁。
2、把肉切成细条,再切小碎丁,加入老抽,黄酒,蜂蜜,花椒油,葱拌匀腌制一小时。
3、把肉放到炒锅里炒一下,倒出后加入豆角,盐拌匀。
4、面加入酵母水和成光滑的面团醒发,然后分成小份擀薄片包成包子,放到凉水蒸锅里。水开后20分钟后关火,盖着盖子焖5分钟再开盖即可。
茶树菇炒豆角
食材:豆角,茶树菇,红椒,盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉。
1 茶树菇洗净切段。
2 豆角洗净切段。
3 大蒜切末。
4 红椒洗净切丝。
5 热锅注油,烧至六成热时,倒入茶树菇。
6 再倒入豆角,滑油1分钟至熟捞出备用。
7 锅留底油,放入蒜末煸香。
8 倒入茶树菇、豆角炒匀。
9 加入生抽、盐、鸡粉,炒匀调味。
10 加入少许水淀粉勾芡。
11 倒入红椒丝,炒匀。
12 盛入盘中即成。
B. 豆角怎么做好吃
豆角这样做好吃:
主料:豆角300克。
辅料:肉50克、葱、蒜少许。
步骤:
1、将豆角仔细的清洗干净(我是用淘米水泡了20分钟再清水洗的)准备好肉备用。
C. 豆角怎么做好吃
豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜,含有各种维生素和矿物质等。那么,大家又知道 豆角怎么做好吃 吗?嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。
豆角的做法推荐
1、干煸豆角
用料:豆角、肉馅。
调料:盐、酱油、料酒、葱、姜、糖、干红辣椒、麻椒。
做法:
1、将豆角去筋,洗净,滤干水分;葱、姜切成末;
2、将炒锅放在火上,放入油(比平时炒菜稍多些),放入豆角翻炒。待豆角中水份出来,变皱,上面有深色的斑点。盛出。
3、锅中留底油,放入麻椒、辣椒略炒。将肉馅放入煸炒,再放入料酒、酱油、葱末、姜末,糖和盐。将豆角下锅,翻炒均匀即可出锅装盘。
2、豆角小炒肉
做法:把肉切成丝,然后在锅里浇点油放入肉丝翻炒,炒得有点金黄光泽时再倒入豆角,炒豆角的时候一边炒,一边缓缓地加一点水,等豆角快熟时加点调料就可以了。吃的时候可以浇一点麻油,味道很好。
3、酸豆角
酸豆角当开胃菜味道很好,准备一个大的玻璃罐或者坛子,洗干净之后晾干,然后把豆角洗干净也晾干,放入坛子中,再在坛子里加盐,如果先把盐融化了加盐水效果更好,再加一点辣椒,然后把坛子封起来,放到阴凉干燥的地方,一般一个礼拜就可以吃了。吃的时候可以切成小段,用来拌泡饭味道极好。
4、红烧豆角
红烧豆角也是比较常见的家庭菜肴,把豆角洗净后切掉两头尖的地方,豆长的话可以切成一段一段的,然后在预热的锅里加少量油,放入豆角炒,然后加两勺糖,再加两勺老抽翻炒,再用文火稍微焖几分钟,最后加盐、辣椒等调味料就可以起锅。
豆角的营养价值
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
别 名:长角豆,带豆,裙带豆
适宜人群:妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者更适合食用,同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用。
不适宜人群:不适宜腹胀者。
选 购 宜:质量好的豆角,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香。
选 购 忌:有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角不宜购买。
烹 调 宜:烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
烹 调 忌:食用时若没有熟透,则会发生中毒。
食 用 宜:豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用。
食 用 忌:忌吃不熟的豆角。
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D. 大豆角怎么做又简单又好吃 豆角做法
1、车螺洗净,豆角洗净。豆角切段。
2、锅中下油烧热,放入姜片蒜粒爆香,倒入豆角翻炒。
3、翻炒片刻,放入车螺,加少许水,盖锅盖烧开。
4、待烧开后,揭盖,此时车螺全都开口了,洒少许白酒,放适量蚝油,翻炒匀,就可以关火出锅了。没有放盐,因为车螺自带盐份。这样搭配,豆角特别鲜美。
E. 豆角做法大全简单又好吃 豆角的做法
1、酱拌豆角
食材:豆角200克;蒜适量;麻汁适量;红辣椒适量;盐适量;香油少许;醋适量;生抽适量。
做法:锅中烧开水将豆角放入,加些许盐略焯。然后捞出过凉。沥干水分后切长段。放入大碗中。鲜红辣椒跟大蒜分别洗净切碎。麻酱盛入碗中,加入适量盐。再加少许香油、醋,搅拌均匀成酱汁备用。将蒜末、红辣椒、酱汁倒入碗中。加些许盐、生抽搅拌均匀即可。
2、干煸豆角
食材:豆角400克;大葱1段;生姜1小块;大蒜2瓣;花椒少量;十三香1小勺;食盐适量;鸡精少许。
做法:豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分。掰成长段备用。
炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。把掰好的豆角放入,开中火。煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。葱姜蒜切末。炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。下入煸好的豆角炒匀。加适量十三香炒匀。加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。
3、酱焖豆角
食材:豆角250克;红椒适量;大蒜适量;海鲜酱适量;豆瓣酱适量;老抽适量;精盐适量;食用油适量。
做法:把豆角洗净摘小段。剁好蒜泥,切好蒜片,红椒切小片。准备好一勺海鲜酱和豆瓣酱。下锅,炒香蒜片。加入豆角小炒。豆角炒至变色,加入酱料。加入适量老抽酱油。加入少许精盐。炒匀后,加入蒜泥和红椒。装碟。
F. 大豆角怎么做好吃
G. 怎么做豆角好吃又简单
豆角做法:
工具/原料:豆角450g油适量蔬之鲜适量盐适量姜蒜适量
1、先把豆角洗干净,拔掉筋,然后切断。
H. 豆角怎么做才最好吃
【导读】豆角怎么做好吃?豆角是非常常见的绿色蔬菜,豆角又叫豇豆、长角豆、带豆、裙带豆等。豆角怎么做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。在北方,豆角还可以和面条一起搭配,做豆角焖面。那么豆角具体要怎么做才是最好吃的呢?跟着我一起去看看吧。
一、干煸豆角
材料:豆角,大葱,生姜,大蒜,花椒,十三香,食盐,鸡精
做法:
1、豆角清洗干净,用干抹布或厨房专用纸巾吸干表面水分,掰成长段备用。
2、炒锅放油,油量比平常炒菜的稍多一些。
3、把掰好的豆角放入,开中火。
4、煸至豆角发皱,表面呈黄色捞出。
5、葱姜蒜切末。
6、炒锅留少许底油,放入花椒,开小火。
7、花椒炸出香味后放葱姜蒜末炒香。
8、下入煸好的豆角炒匀。
9、加适量十三香炒匀。
10、加适量食盐和少许鸡精,翻炒均匀。
11、关火,起锅装盘,趁热食用。
豆角含有各种维生素和矿物质等。嫩豆角荚肉质肥厚,炒食脆嫩,豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般挑选豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,如果发现豆角有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不要购买。
二、茄子烧豆角
材料:豆角,茄子,葱,蒜,豆瓣酱,花椒粉
做法:
1、将豆角去丝后掰小段,长茄子切滚刀块,葱切末,蒜切片,青椒切滚刀块。
2、开火,用油锅将茄子、豆角炸至发软捞出控油待用。
3、锅中留少许底油,将豆瓣酱放入炒出红油。
4、炒出红油后,将葱蒜倒入炒香。
5、炒出香味后,将炸好的茄子与豆角倒入锅中翻炒均匀。
6、翻炒均匀后,加入适量的清水或高汤,烧6分钟左右。
7、最后大火收汁,即可出锅。
三、麻酱豆角
材料:豆角,芝麻酱,生抽
做法:
1、把豆角洗好。
2、烧一锅开水,开始准备酱料芝麻酱放在小碗中。
3、优质的芝麻酱本身比较稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀释,可以添加其它调味料进去。稀释麻酱需要加芝麻油。
4、放生抽调味。生抽和芝麻酱本身都是咸的,不需要另外放盐了。
5、加了生抽和香油后无法把酱调制成流动状态,需要再加冷开水。
6、加入适量冷开水,边加边搅拌,至到酱汁粘稠且可以流动状态为止。 ...
豆角怎么炒容易熟
豆角怎么炒容易熟?豆角是非常常见的绿色蔬菜,豆角的营养成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,无论是什么做法,豆角都是很好吃的。但是你知道吗?豆角要怎么炒才容易熟呢?吃生豆角是会中毒的,你又知道吗?
豆角怎么炒容易熟?在炒豆角之前,建议先用开水煮一些,烫熟豆角,这样就可以让豆角更容易炒熟了,还能保持鲜绿的颜色。
在处理豆角的时候,可以先将豆筋摘除,这样做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的时间宜长不宜短,时间太短,豆角可能就不会熟透,时间长一点,可以保证豆角熟透,否则会发生中毒。为防止中毒的发生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,这样不仅可以预防豆角未熟,还能保持豆角的.鲜绿,食用起来美味更安全。
怎么挑选好的豆角呢?炒豆角可以用长豆角,也可以用四季豆或者扁豆。质量好的四季豆,豆荚果呈翠绿色、饱满,豆粒呈青白色或红棕色,有光泽,鲜嫩清香,否则其质量就较差。而扁豆,特别是经过霜打的鲜扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒。经及时治疗,大多数病人在2-4小时内即可恢复健康,预后良好。
如何挑选优质豆角
如何挑选优质豆角呢?豆角是非常美味又极具一样的健康食品。豆角营养素含量丰富,被称为蔬菜中的肉类。作为明智的消费者,要如何挑选优质豆角呢?新鲜的豆角肥美饱满,色彩比较鲜绿,透明有光泽,是优质的豆角。而不新鲜的豆角会有裂缝,看上去干瘪瘪,皮皱皱的。
如何挑选优质豆角?豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。豆角可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。豆角还有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
豆角含有各种维生素和矿物质等。挑选豆角的时候,可以从外观和颜色上来判断。嫩豆角荚肉质肥厚,炒食脆嫩,豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。豆角营养成份很好,是蔬菜中肉类。
豆角不宜生吃,吃生的豆角会引起中毒事件。所以在煮豆角的时候,一定要把豆角煮熟、煮透,确保豆角是煮熟了才能吃。
I. 豆角最好吃的12种做法
豆角最好吃的12种做法:
一、凉拌豆角
用料:白糖少许;味极鲜一勺;香醋一勺;干辣椒6只;生姜适量;蒜瓣适量;鸡精适量;蚝油半勺;香油半勺;盐适量。
原料:豆角、蒜瓣、干辣椒。
调料:盐、白糖、耗油、味极鲜、香醋、香油。
做法:
1、先将豆角码整齐、去掉头、去掉尾、切成段。
2、大蒜拍一下、剁成末、干辣椒切成段。
3、锅中倒入水、来一勺盐、再来一勺油、这样焯出来的豆角才好看。
4、将水烧开、开锅之后、放入豆角、煮三分钟就可以、将豆角煮熟。煮好之后、颜色变绿捞出来。
5、放入冰水中过凉有冰块最好,过完凉之后豆角中间有个印,从印的位置拉开。
6、锅烧干,倒入油,看上去冒青烟就可以。
7、倒入辣椒中,把辣椒炸香,凉一下。
8、凉凉之后,倒入蒜末蚝油味极鲜香醋香油盐白糖。
9、搅匀之后、倒入豆角中、用筷子拌匀就可以了。最后装入盘子中。
二、蒜泥炒豇豆
用料:豇豆适量;蒜泥少许;色拉油少许;盐适量;鸡精少许。
做法
刀豆冲洗干净后,把两边的豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化;把豇豆切好,准备好大蒜,剥去外衣,把大蒜剁成蒜泥。热锅,放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味,放入豇豆,大火煸炒。放入水,火继续煮。水收的差不多时放一点点糖,盐和鸡精。
三、豇豆棒棒糖
用料:豇豆;牙签;蒜蓉;枸杞。
做法
将豇豆洗净,整根下锅焯一下,晾凉之后,卷成的卷卷,用牙签或竹签穿起来,一点点熟油加进蒜蓉,少许盐,一点点醋,淋在卷好的棒棒糖上,红红的枸杞子放在最中央做点缀!
四、茄子烧豆角
用料:长豆角适量;茄子一根;蒜少许;盐适量。
做法
长豆角洗净折成断,过油捞至熟,起锅沥油备用,茄子洗净切条后,拌少许干淀粉,入锅炸至茄条软糯捞出沥油,把锅里的油全部倒出,下蒜末煸出香味,下甜椒丝稍炒,下捞好的豆角和茄条,加适量盐,少许白糖,翻匀,撒少许鸡精,白胡椒粉起锅即可。
五、薯仔炒豇豆
用料:豇豆;薯仔;肉;大蒜
做法:薯仔、豇豆、肉、大蒜切好,热锅入油,放入肉翻炒,炒至快熟,加入酱油,加入薯仔丝翻炒,加入豇豆翻炒至变色,加入调料,倒入一碗水,盖盖焖炖,快出锅时放入蒜末即可。
六、豆角焖饭
用料:豆角;薯仔;胡萝卜;猪肉;葱;姜;蒜。
做法
1、猪肉切丁,肥瘦分开。再切好葱姜蒜,豆角薯仔胡萝卜。
2、把瘦肉再加少许肥肉,放入碗中。加酱油、耗油、盐、姜粉、花椒粉。搅拌均匀放置五分钟以上。
3、把锅烧热,放少许油(大概一小勺)加入切好的肥肉丁。开中火炼出油。
4、加入腌好的肉丁,炒至七成熟,加入葱蒜。炒一会儿后放入薯仔萝卜,再炒一下放入豆角。炒到八分熟加五香粉炒制,然后关火。
5、洗米,把米放入电饭锅。(一份米两份水)把刚刚炒制的菜放在米上面。加入姜片和大块的葱。等到自动跳闸加盐调味。
七、豆角煎蛋
用料:豆角一小把;鸡蛋四只;小香葱几颗;生抽;盐;油。
做法
1、豆角洗净切成小粒待用;香葱洗净切小段。
2、鸡蛋打散,加入少许生抽、盐、油、香葱,调味拌匀。
3、锅中放适量底油烧热,将豆角粒加适量的盐炒至断生,如果怕不熟也可以加少许清水煮一下。把炒好的豆角用锅铲集中到锅的中间,可以弄圆点好看些。
4、然后转小火,倒入蛋液,慢慢煎一会儿,小心的翻过另一面继续煎。一边煎一边用锅铲把蛋饼切成块状,煎至金黄即可关火。
八、干煸豆角(标准版)
用料:当然要有豆角,就是四季豆多少随意,看饭量;猪肉少许;花椒看口味,不放也行;干辣椒必须有,看口味;葱、姜;盐、糖;生抽、老抽、加饭黄酒。
做法
1、四季豆摘干净,掐头去尾,掰成长一些的段,掰的时候把四季豆的筋去掉,不然影响口感滴。
2、猪肉剁馅儿,也可以直接买绞馅,省事儿。不过用量很小,买一次可以用很多次。倒入少量黄酒搅匀,主要去掉肉的腥味。
3、葱姜切末,干辣椒切段,备好少量花椒。
4、煸豆角。小火,放稍微多一点有,凉油时放入四季豆,慢慢煸炒,直到四季豆表面变皱,乘出四季豆备用。这一步关键在于小火慢煸,不要着急,表皮起皱后就可以了。火大了容易胡。
5、锅中放油,中火,放入葱姜末煸香,放入肉馅煸炒,直到肉馅微焦后,放入花椒和干辣椒煸炒几下。然后加入煸好的四季豆,放少许盐,一点点糖,生抽,一点点老抽,大火煸炒。然后出锅乘盘,再撒一点盐。
九、豆角焖面(蒸面)
用料:湿面条;四季豆;五花肉;葱姜蒜;十三香;鸡精;胡椒粉;盐;老干妈;生抽;老抽。
做法
1、五花肉切片,放入料酒码味。
2、四季豆去两头、去老茎、掰小段、洗干净。
3、葱姜蒜切片。
4、面条抹油抖散,防止粘黏。
5、锅中放入稍多的食用油,放入五花肉小火炒至焦黄出油,再放入葱姜蒜爆香。
6、放入豆角大火翻炒片刻,放入十三香、鸡精、胡椒粉、盐、老干妈、生抽和老抽翻炒均匀。
7、放入清水快没过食材,大火煮开。
8、调小火,把面条抖开,松散的放在食材上面。盖上锅盖焖,听到锅底有小声的劈啪声就好了。
9、关火焖5分钟,打开锅盖拌匀,主要是让颜色均匀即可。
十、酱咸菜
用料:小薯仔大约15个;芹菜一斤;香菜一小把;豇豆一斤;辣椒辣椒小点的六个;肉皮个人喜欢吃多放了一些;老抽、盐、鸡精、油适量;葱姜八角适量。
做法:
小薯仔清洗干净、切段,对半切开,猪皮煮好切长条。热油煎薯仔、煎到皱皮、葱香八角,煸香。倒入老抽放芹菜,放入豇豆。等豇豆、芹菜炒软放入辣椒、香菜(我是连根一起)、肉皮放入。
看看干不干,干的话就少加入一点水,开了调小火、大约十分钟,打开盖子翻炒一下。芹菜豇豆辣椒肉丝熟了调大火收汤、鸡精,尝一下味道。出锅。
十一、糖醋豇豆
用料:豇豆;白糖适量;醋适量;老抽适量。
做法
1、豇豆洗干净后切成10厘米左右的段,备用。
2、做糖醋汁:糖和醋1:1,少许盐,老抽(上色用)若干,装在碗里备用。
3、热锅,先大火煸炒豇豆,待变色后,转中火,依次倒入糖醋汁和清水,清水与锅里的豇豆齐平。等水来了以后,小火焖20分钟,在大火收汁即可!
十二、香辣肉碎炒豇豆
用料:豇豆250g;猪肉碎50g;蒜末10g;葱花5g;辣豆瓣酱1汤匙;鱼露1汤匙;糖1茶匙;料酒1茶匙;香油1茶匙;醋1茶匙。
做法
1、豇豆洗净顶刀切丁。蒜切末,葱切葱花。
2、炒锅烧热,加入2汤匙色拉油。小火将肉碎炒至吐油,颜色微微焦黄。此时,放入蒜末炒香后放入辣豆瓣酱炒出红油。放入豇豆丁,反复煸炒至豇豆回软成熟。烹入料酒,调入鱼露、糖、和醋,调味。最后撒入葱花和香油翻炒均匀,出锅装盘。
J. 大豆角怎么做好吃法
材料
豆角,盐,油,花椒,糖,蒜泥,醋,鸡精,香油
做法
1.豆角要选择细长的,嫩的,籽越小豆角越嫩。豆角的清理法:把两头的筋去掉,然后掰成半个中指那么长的段
2.用沸水焯菜的窍门是在水中放滴油再放一小勺盐,这样可以使豆角更加翠绿并且还特别亮。等水开后,将豆角焯两到三分钟,去除豆腥味(如果是炒的话,可以加一点糖或者料酒来去除豆腥味)。水易多,火易猛,焯熟以后不要在锅里闷,闷久了颜色也会黄。然后将焯好后的豆角捞出来沥干后迅速放到事先准备好的凉水中。(冰水更好,西餐中焯好的菜都要浸在冰水中,可以使豆角更脆更绿)
3.将豆角摆好盘,蒜敲扁剥皮剁碎成蒜泥
4.热锅烧少许油,加几个花椒,做成花椒油。花椒粒捞出不要,将油浇入豆角中。加盐、糖、蒜泥,醋、鸡精、香油拌匀,一道清脆爽口的小凉菜就做好了。如果家里有熟芝麻,也可以撒些上去