Ⅰ 蜂蜜是一种高营养的东西，蜂蜜可以搭配哪些蔬菜吃
蜂蜜可以和芹菜、番茄、南瓜、红薯这些食物搭配在一起食用。
需要注意的是，蜂蜜虽然营养价值丰富，经常吃可以起到养生的作用，但是吃蜂蜜也是有讲究的。蜂蜜和豆腐同时吃的话会导致腹泻，严重的会引起耳聋。它也不能和洋葱同时吃，同时吃的话会对眼睛有所伤害，并且还会刺激肠道引发肠道疾病。吃蜂蜜的同时也不能和牛奶一起食用，因为牛奶中含有大量的蛋白质，而蜂蜜中有60%左右的葡萄糖，两者一起食用的话，会破坏体内的营养物质，不能够被人体所吸收，所以最好分开食用。蜂蜜虽好但是也不能过量食用，食用过多可能会引起糖分堆积。
Ⅱ 蜂蜜可以做什么好吃的
蜂蜜鸡蛋羹
原料：牛奶，橙汁，蜂蜜，鸡蛋。
做法：
1、把牛奶和橙汁倒入碗里，隔热水加热不断搅拌，直到充分混合。
2、把鸡蛋打入牛奶液里，拌匀。
3、把蛋液过筛两次，倒入容器内过筛好后放一边静置半小时左右。
4、锅内放清水，把盛蛋液的容器放入锅中，水开后转中小火10分钟，然后再关火。
5、待其温度降到60°左右时，打开盖子加入蜂蜜即可。
蜂蜜面包干
原料：面包（薄片）4片，细砂糖30克，蜂蜜20克，奶油15克，鲜奶油15克（如果没有可以用牛奶代替），盐少许。
做法：
1、面包切小丁。
2、将切成小丁的面包放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆
3、奶油加热融化，加入细砂糖中混合均匀。
4、依序加入蜂蜜，鲜奶油，盐混合均匀。
5、将烤至酥脆的面包丁加入蜂蜜糖浆中混合，使得面包丁均匀沾上糖浆。
6、将面包丁平铺在烤盘上，放入已经预热到150度c的烤箱烘烤15分钟至金黄酥脆即可。
7、放凉必须放入保鲜盒中密封保存才会酥脆啦~
蜂蜜鸡翅
原料：鸡翅6个，姜1小块，米酒1大匙，蜂蜜1大匙，鸡粉半小匙，水100ml，盐适量。
做法：
1、鸡翅洗净后，切成小段，姜切成片。
2、锅中加入所有调料煮开，放入鸡翅、姜片，加盖中火煮8-10分钟。
3、把鸡翅上、下翻动一下，再煮3-5分钟即可。
Ⅲ 用蜂蜜能做出什么好吃的菜
用蜂蜜能做出的好吃的菜有：
1、糖醋烤排骨
2、蜜汁烤鸭腿
3、蜜汁红枣
4、蜂蜜烤翅
5、蜜汁蓝莓莲藕
6、蜜汁叉烧肉等。
蜜汁叉烧肉的做法：
1、把猪肉洗净沥干水份；
2、猪肉切成约4指宽的长条，先加入白糖抓匀腌制至糖全部溶化，中途要翻动几回，依次加入花雕洒、食盐、生抽、老抽；
3、用双手抓匀并按摩一会，把肉连同腌汁一起移入保鲜盒内，盖好入冰箱冷藏过夜；
4、腌好的肉摊在烤网上稍微沥去酱汁；
5、把蜂蜜和麦芽糖舀入碗内，隔水蒸至溶化；在肉的上下都刷上蜜汁；
6、烤箱预热两分钟，烤盘上铺上锡纸接油，220度烤30分钟左右；
7、烤好后取出，待温热时切块即可食用。
Ⅳ 蜂蜜加什么东西好吃
蜂蜜怎么吃才好吃？
蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，热量要比蔗糖低，营养又丰富，是好吃不发胖的百搭美食！给大家分享 一些自己试过的方法：个别图片来源于网络，如有侵权请告知～
工具/原料
蜂蜜 (200)
方法/步骤
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首先推荐顶！级！黑暗料理——干吃蜂蜜百香果
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百香果直接吃味道非常重，而且可能会很酸，一定要一定要一定要多加蜂蜜！懒一点的话直接削开一个口子往果子里添蜂蜜就好，为了摆拍还多洗一个碟子多不容易！
当然，除了酱香型黑暗料理，也有小清新一点的吃法，百香果+蜂蜜+凉开水+冰块进榨汁机（搅拌机？），就是清香型的饮品啦。
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蜂蜜跟大部分花果茶都是可以搭配的（特别是酸甜口的那种），但是喝的时候注意要先泡花茶，等水温降到70度以下再放蜂蜜，最大限度保留蜂蜜里面的营养物质。另外柠檬片也不适合开水泡，会发苦。
给大家随便摆一些和蜂蜜吃的配搭吧：
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酸奶蜂蜜，可以是市面上买的酸奶也可以是自制的酸奶（自制酸奶攻略在这里就不加陈述了），加一勺蜂蜜，再加草莓或芒果鲜切果肉。
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蜂蜜水果沙拉，用蜂蜜代替沙拉酱，既降低了卡路里，又有营养。（附忍不住的题外话，加一些咖喱粉一起搅拌，简直好吃到没朋友！！！）
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是不是看饿了？说实话！
好吧既然你诚心诚意地饿了
那我就大发慈悲地祭出蜂蜜柠檬鸡翅吧哈哈哈哈
做法大概写一下：
鸡翅划开，小火煎5分钟，记得勤翻身
半碗水加耗油和盐搅匀倒入锅里，焖一小会儿让汤汁变浓
火转小，揭开盖子加适量蜂蜜
再焖2分钟挤柠檬汁出锅！
同理，各种烤肉、烤鸡加蜂蜜都是酷炫的技能点！
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蜂蜜的吃法太多了，这方面还是洋大人们开发得透彻，有机（dian）会（zan）我再更新其它吃法～
Ⅳ 蜂蜜怎么做好吃
蜂蜜是一种营养丰富的滋补食品，含有维生素、氨基酸、活性酶、矿物质、微量元素、有机酸等多种营养物质，备受广大消费者的喜爱。不过你知道蜂蜜怎么吃比较好吗 ?
关于蜂蜜的吃法其实有很多种，大家常用的就是干吃或者泡水喝，这两种方法其实都不错，并没有谁好谁坏一说，不管怎么吃，都可以滋养身体。平时食用的时候都是看个人喜好，大家可以根据自己喜欢的来选择一种适合自己的吃法。
不过若是选择冲泡蜂蜜水的话，田野牧蜂提醒大家一定要注意好水温。由于蜂蜜中的某些活性物质惧怕高温，遇到高温会失活，会损失蜂蜜一部分的营养价值。所以大家最好用 40 度左右的温水冲泡，既不损失蜂蜜的有效成分，还能激活活性物质的活性，更好的滋养身体。
另外食用蜂蜜的时候也要注意下食用了，蜂蜜虽然是好东西，但是吃多了并不会增强蜂蜜的滋养效果，反而人体吸收不了如此丰富的营养物质，会导致浪费。所以成年人每天的食用量在 50-100 克，少年儿童每天在 30-50 克之间最为适宜。
最后还要提醒大家一下，目前蜂蜜市场比较混乱，大家一定要注意蜂蜜的质量，只有优质蜂蜜对身体才有多方面的滋养效果，若是食用了劣质蜂蜜，只会增加身体负担。为了保险起见，还是选择经过多方质检合格的优质蜂蜜比较好。
Ⅵ 你觉得蜂蜜跟什么搭配着吃最好
蜂蜜是我非常喜欢的一种食物噢，味道香甜营养丰富，最简单的吃法就是用蜂蜜冲水，早晨起来喝一杯蜂蜜水对清肠排毒的效果特别好。除了泡水之外，蜂蜜还有一些花式吃法，不仅好吃，对身体还很有帮助呢！
Ⅶ 蜂蜜搭配什么吃最好呢
蜂蜜不但营养丰富，老少皆宜，还具有多种保健养生功效，如润肺止咳，调节胃肠功能、润肠通便、解毒护肝、安神益智，美容养颜抗衰老等功效。
Ⅷ 蜂蜜做什么食物好
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖，味道香甜润口，不仅可以冲水饮用，也可以当作调味品使用，蜂蜜麻花就十分好吃，准备面粉、牛奶、白糖和酵母适量，鸡蛋2个，水白蜜2勺，玉米油2勺，盐2克，酵母倒入小碗中，用温水将其化开，面粉倒入大点的盆中，磕入两个鸡蛋，加入白糖和少许盐，倒入2大勺玉米油，倒入2勺水白蜜，蜂蜜的量可以自行调整，喜欢吃甜的就多加一些。然后将化开的酵母倒入，边搅拌边倒入牛奶，搅拌成絮状停止加牛奶。
取一根面条，不用搓圆，用手分别捏住面条两头朝相反的方向上劲，然后两头提起来放在一起，使之自然缠在一起，接下来再用手捏住两头向相反方向拧上劲，再两头捏在一起使之自然缠在一起成麻花状，接口处捏紧，以免炸的时候散开，一个麻花就做好了。捏好所有的面团以后放置醒10分钟左右，油锅热至6成即可下锅炸，小火炸至金黄色出锅，好吃的蜂蜜麻花就完成了!
Ⅸ 蜂蜜可以做成哪些美食，有没有简单的吃法，可以当早餐的那种
很高兴回答这个问题，因为蜂蜜是我经常使用的一种食材，蜂蜜的功效非常好，它可以滋润肠道，抗氧化，富含多种维生素和矿物质，对人体健康有非常大的帮助，身体虚弱的人可以常常吃蜂蜜，女性也可以常常食用蜂蜜对身体健康有益。那么下面我就分享几款我平时经常吃的几款添加蜂蜜的食物。
一、蜂蜜鸡蛋饼。这款点心是用鸡蛋面粉和牛奶调成浆糊，放在电饼铛上烙成小饼。吃的时候淋上蜂蜜口感非常不错。做法也相当的简单。
六、上面都是蜂蜜的吃法和喝法。那么我在分享一款私人的小秘方，就是用经常用蜂蜜添加鸡蛋来做面膜，这款是非常滋润的面膜，蜂蜜添加蛋黄可以让皮肤保湿滋润，蜂蜜加蛋清会让皮肤更加紧致，还可以清除毛孔里的脏东西。经常做这款面膜，坚持一段时间，你会发现你的皮肤越来越光滑紧致有弹性。
Ⅹ 用蜂蜜能做出什么好吃的菜
蜂蜜简易菜谱
特点：
蜂蜜比糖甜，由于卡路里少，因此有益于健康。如用于煮食，其风味醇香，食物也有光泽。也适合于制作点心。
如用于咖啡、红茶等，其风味醇香。您可享受到各种蜜源花的香醇和美味。
做法：
因其有恢复疲劳和滋补强身之功效而有名。将大蒜3个浸入1杯蜂蜜中，于冰箱中放置1个月即成。请1日饮用1匙。
柠檬蜂蜜鲑鱼排
主料：
一斤鲑鱼(600公克)切成四片·
六大匙蜂蜜·
三大匙酱油·
一个柠檬榨汁·
半大匙麻油·
四分之一小匙辣椒粉·
黑胡椒粉少许
特色：
制作方法：
1.
混合所有调味料(鲑鱼除外)做成腌汁。
2.
腌30分钟左右,勿腌制过久,入味即可,因为柠檬汁会“煮熟”鱼肉,太久会老。
3.
不沾锅中放入少许油,鱼排先煎一面,略呈金黄后,再换面煎。
4.
或可将鱼排包在锡箔纸中,放入烤箱约烤6至8分钟。
5.
将腌料加热,煮沸,煎或烤熟的鱼排置于已热过的碟中,淋上少许煮汁,一旁置少许煮过的蔬菜或生菜即可。
蜂蜜药膳举例如下：
△蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
△蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2－3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
△鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l－2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
△芹菜蜜汁：鲜芹菜100－150克，蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。
△蜂蜜首乌丹参汁：制首乌、丹参各15克，蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁，调人蜂蜜，每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。
△蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗内蒸服。每日3次，空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。
△蜜奶饮：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚。肠燥便秘。面色萎黄、皮肤不润等症。
△蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉捣烂，调人蜂蜜，和匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。适宜于虚喘症。
△蜜酥粥：蜂蜜适量，酥油30克，粳米50克。先将粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。适宜于阳虚劳热、肺痨咳嗽、消渴、肌肤枯槁、口疮等。
△油煎鸡蛋蘸蜂蜜：鸡蛋l－2个，蜂蜜l－2匙。油煎鸡蛋，趁热加人蜂蜜，立即进食，连食2－3个月。适宜于小儿支气管哮喘。
蜂蜜萝卜膏
所属菜系
粤菜
所属类型
特色粤菜
基本特点
需要材料
蜂蜜60克，萝卜600克（切片）。
一齐炖至膏状即可食用。每日1-2次。
药用价值：主要治疗慢性胃炎肝气犯胃型：胃脘胀痛、食后尤甚、嗳气频作、得矢气则痛缓，泛酸，舌质红，苔薄白，脉弦。
蜜
汁
梨
球
原
料
黄
梨
500
克
；
蜂
蜜
100
克
；
白
糖
200
克
。
制
法
1梨
去
皮
去
核
，
切
成
丝
；
2加
鸡
蛋
清
、
淀
粉
、
面
粉
调
匀
，
制
成
丸
子
；
3将
梨
丸
放
入
5
成
热
油
锅
中
炸
至
金
黄
色
捞
出
，
沥
油
；
4炒
糖
色
，
加
清
水
、
白
糖
、
梨
球
慢
火
收
汁
，
浓
稠
时
放
入
蜂
蜜
；
5浇
明
油
装
盘
即
成
。
答案补充
那也是不错的办法，简单，方便