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山药豆怎么腌制好吃又简单

发布时间: 2022-11-20 21:06:15

A. 请问山药豆怎么做好吃

山药豆和山药的营养价值差不多,但更健康,是有滋补中益气,健脾开胃,强身健体的功效。山药豆的吃法:

一,煮着吃,当豆子和米饭一同煮。

二,炒着吃,可以先用清水煮一下,再和青菜一同炒。

三、蒸山药糕吃,是最好的吃法,先将山药豆洗净,拌入比山药豆稍少的面粉,加适量白糖,拌入适量水,搅拌成糕饼,放篦子上蒸十五分钟,就可吃到香甜可口的山药豆糕。

四,糖蜜山药豆,山药豆洗净,开水下锅煮五六分钟,捞出沥水,拌上绵白糖或蜂蜜,即成大人小孩爱吃的糖密山药豆。希望你理解,希望我的回答能够帮助到你。

B. 山药豆如何做咸菜 山药豆咸菜的腌制方法

1、材料:山药豆500g、花椒适量、大料适量、盐适量、酱油适量。

2、做法:将山药豆洗净放入坛中用盐腌渍,并将花椒、大料用纱布包好放在山药豆中间。一个月后取出,再放入干净坛中注入酱油和冷开水,泡制2天即可食用。

C. 山药豆怎么做

糖霜山药豆
【所需食材】
山药豆适量、食盐适量、白醋适量、面粉适量、白糖适量、白芝麻适量。
【做法步骤】
1、先在盆里加一勺食盐,加入15克白醋、一碗面粉,倒入一碗生水,用筷子搅拌均匀。搅拌均匀后,放入山药豆,下手抓洗一下,面粉可以吸附掉山药豆上面的脏东西。加入白醋和食盐可以有效杀菌,搅匀后浸泡15分钟,再来清洗一下。倒在滤网里面控掉水分,再用流动的清水清洗干净。
2、洗好的山药豆直接冷水放到蒸篦上,平铺均匀,盖上盖子,开大火蒸熟,大概15分钟就可以了。15分钟后,山药豆用手一捏就碎,就说明熟透了。
3、把山药豆放在笼布上,平铺均匀,把表面上水分吹干,也可以用厨房纸擦干水分,吹干以后放在碗里备用。
4、锅中加入60克白棉糖,加入60克温水,开大火,先把糖液熬至融化,熬至糖液融化后转成微火,继续用铲子搅拌,把水分熬干,并且糖液开始有细小的气泡。然后关火,加入20克白醋,快速搅拌均匀。
5、搅匀以后,把山药豆放进去,用铲子快速搅拌均匀,让山药豆均匀地裹满糖液。继续用铲子不停地搅拌,大概2分钟左右,糖液开始起沙,加入一把白芝麻,继续不停地搅拌,大概5分钟左右,糖霜均匀地裹在山药豆上面,出锅装入盘中。

D. 山药豆的吃法与做法

山药豆可以做成糖霜山药豆,美味又简单,做法首先是将山药豆清洗干净,然后蒸熟,再熬个糖霜,将山药豆放入糖霜不断翻炒,直至山药豆全部都包裹上糖浆即可出锅,具体步骤如下:

1、食材:山药豆1斤、清水200克、柠檬汁少许、调味品、白糖200克、炒锅。

E. 怎样做山药豆好吃又简单

做法一,山药豆腐排汉堡

材料
"板豆腐 1块","山药 80g","洋葱 1/2颗","胡萝卜 1/2根","香菜 三枝","岩盐+黑胡椒 少许","咖哩粉 少许","橄榄油 1大匙","全麦面包粉 适量","全麦杂粮面包 4个"
做法

1:全部材料如,山药磨成泥,胡萝卜切丝,洋葱切细。

2:手做的全麦杂粮面包。

3:a. 把山药磨成泥,板豆腐捣碎微波1分钟后放凉除去多余水份。b.洋葱和胡萝卜切碎加入少许岩盐稍微拌炒一下,加香菜末,盐,黑胡椒, 咖哩粉调味。c 全部食材拌匀加些全麦面包粉揉整成4个扁圆球状。d. 取平底锅放橄榄油用小火煎到两面焦黄即可。

4:自己手做的全麦汉堡面包很扎实,夹着健康的山药豆腐排还有萝蔓生菜和蕃茄,跟外头卖的精,白,软的汉堡口感味道硬是不一样,简单美好的小幸福好味!

做法二,山药豆炖鸡腿

材料
"主料: ","鸡腿 2个","山药豆 300g","配料: ","葱 1段","姜 1块","蒜 3瓣","八角 1个","调料: ","酱油 3大勺","盐 1茶匙",
做法

1:鸡腿斩大块,葱姜蒜切片

2:鸡腿用沸水焯烫后洗去浮沫; 自动烹饪锅选择“焖”模式,预热后放入处理好的鸡腿;

3:放入洗净的山药豆; 再放入葱姜蒜和八角;

4:倒入酱油;再加入适量盐;倒入清水至食材2/3处。

5:盖上锅盖,炖至鸡肉和山药豆熟透即可。
小诀窍
1. 鸡肉焯烫一下可以去除多余油脂;
2. 无需加油,利用鸡肉自身的油脂就可以了;
3. 山药口感粉面,就代表已经熟透了。

做法三,山药豆腐蒸

材料
"山药 1/2条","猪绞肉 150公克","嫩豆腐 1/2盒","蛋 1颗","蒜头 1粒","鸡粉 少许","太白粉 1大匙","米酒 1大匙","糖 1大匙","香油 少许","盐 少许","白胡椒 少许",
做法

1:先将山药去皮,切碎。猪脚肉剁碎,蒜头切碎,嫩豆腐用汤匙压碎。(所有材料备妥)

2:找一个容器,先将调味料搅拌均匀,加入蛋及食材,搅拌至均匀。

3:放入圆盘中铺平整后,放入电锅蒸约15分钟即可。

4:15分钟过后,确认都熟透之后,即可上桌喔!!

做法四,糖炒山药豆

材料
山药豆(提前蒸熟)500克,糖120克,水100克,淀粉或者糖粉50克
做法
1、山药豆提前蒸熟,淀粉放在微波炉中叮透。如果家里有糖粉,直接用糖粉也可以。
2、往干净的小锅中加入白糖和水,中火烧开。
3、搅动至糖全部演化,转小火。
4、慢慢的煮,边煮边不停的搅动。
5、水份慢慢的煮掉,锅中的糖液开始冒泡。用勺子试一下,糖液开始变粘稠,明显能挂在勺子上,关火。
6、将熟山药豆倒入糖液中,充分拌均匀。
7、筛上糖粉或者熟淀粉,晾凉即可。
小诀窍
1、也可以将淀粉装在碗中,包上保鲜膜跟山药豆一起蒸熟。
2、糖液在加热过程中不断搅动有助于出糖砂,如果是做糖葫芦,水份煮干后不能再搅动了。
3、如果不用淀粉或者糖粉,成品不会那么白,吃的时候还会有些粘手,但基本不影响口味儿

F. 怎样做山药豆好吃又简单

一、油炸山药豆 糖雪球
做法:山药豆洗干净,加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉摇成球,凉油热锅文火炸熟。
糖雪球:先把山药豆煮好或山楂洗干净。白糖加水熬成糖浆加入山药豆或山楂,翻炒山药豆山楂表面裹满糖再滚些白芝麻出锅放在盘子中冷却即可。
二、山药药膳汤
配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只
制法:1.先将氽过的鸽子肉放入锅中煎炒,然后加入高汤或开水;水煮沸后将肉捞至汤罐中,再把洗净的药料放入锅中,煮熟后将汤倒进罐中,文火煮9分钟;2.出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料,这道汤就大功告成。
特点:中医认为天为阳、地为阴,而鸽子体内吸收了大量的自然阳气,故鸽肉可以治疗肾精不足引起的的身体虚弱;而山药、玉竹和麦冬的合用,又能起到滋养肺阴的作用,这道汤特别适合大病之后的病人。
三、山药糖葫芦
做法:山药豆洗干净蒸熟,用竹签串好,取适量白糖熬成浆状,像传统的制作糖葫芦的做法蘸好。
四、酸奶山药豆
做法:
1.将山药豆洗净,山药豆上有很多土,要多洗几遍才能彻底洗净;
2.洗净的山药豆放入平底盘中摊开,入蒸锅中,蒸10分钟即可;
3.蒸的同时,将酸奶和果酱放入大碗中,彻底搅拌均匀;
4.吃的时候,把果酱酸奶浇在蒸熟的山药豆上即可。

G. 如何做出好吃美味的山药豆

山药豆做的好吃可以做成奶香山药豆,奶香山药豆的关键在于,先把豆子蒸熟,然后调制糖浆,再把山药豆裹上糖浆,具体的做法如下:

主料:山药豆150克、淡奶油150克、砂糖75克

辅料:水饴25克

1、山药豆用水清洗干净。

注意事项:

熬糖浆时注意温度,温度在120度--135度之间都可以,温度越高,口感越硬。