⑴ 如何做香椿炒蛋
一、香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是一款春季的时令性菜色,这道菜的做法也非常简单,首先将摘下来的新鲜香椿头用清水洗净,然后烧一锅开水将菜焯一下,捞出后晾凉,切末备用。然后打三个鸡蛋进碗里,将盐、料酒和切成末的香椿也倒进去,将鸡蛋打匀。这样材料就全部准备好了。下一步将炒锅里放入油,热油至七成,打好的蛋倒入锅里,翻炒至鸡蛋呈淡金黄色,然后淋上少许熟油,装盘即可
⑵ 春炒鸡蛋怎么做好吃
原料:香椿、鸡蛋、盐、十三香。
做法步骤:
第8步、炒至鸡蛋全熟关火出锅,完成美味。
⑶ 怎样做香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用北方菜系炒菜,制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补、滋阴润燥,泽肤健美的功效。常人食之可增强人体抗病、防病能力。
香椿炒鸡
原料:鸡蛋 香椿头
调料:食用油 盐 生粉
做法:
1.鸡蛋充分打散后备用;
2.香椿冲洗干净后放入开水里,一分钟后拿出用水冲凉;
3.挤干香椿水分切成细末;
4.在香椿末里方一小勺生粉拌一下;
5.把香椿末放入蛋液里搅拌均匀;
6.热锅冷油,倒入蛋液,开中火,煎到两面金黄,用铲子弄碎即可出锅。
小贴士:
1.在香椿里加一点生粉,一来可以去除里面多余的水分,而来可以增加蛋液的粘稠,这样炒出来的香椿炒蛋不会让蛋和香椿分散;
2.蛋液倒入过后,记得要用中火,大火会让蛋液变焦,同时不要去翻动蛋液,可以把锅子拿起,转动锅子,让蛋液流到四周,这样就可以煎出完成的蛋皮。
香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
⑷ 香椿炒鸡蛋怎么做
——【香椿炒鸡蛋】——
【食材】
鸡蛋,香椿,红椒
【做法步骤】
1.首先将香椿清洗干净,因为香椿长在树上,不好打理,上面自然会有一些灰尘,把香椿放入清水中,加入一点食用盐浸泡十分钟,这样可以去除细菌和虫卵
2.锅中烧水,水开之后少放一点食用油和盐,这样可以保持香椿的翠绿和营养不流失,然后放入香椿焯水30秒左右,等香椿变翠绿就可以捞出来了,时间太长会影响香椿的口感。
3.将捞出的香椿过一遍凉水,过一遍凉水可以让香椿脆嫩爽口,然后切成小段,切点葱花,将红辣椒切成小丁,一并放入盆中,然后在盆中打入几个鸡蛋,加入少量的十三香,半勺盐,用筷子搅拌均匀
4.锅中倒入油,油热之后倒入香椿,不要立即搅拌,等鸡蛋稍微定型再用勺子炒散,等将鸡蛋全部炒熟之后就可以盛出关火了,还没开吃就闻到香味了,香椿配鸡蛋,实在是绝配。
⑸ 【香椿炒鸡蛋】的做法
材料
香椿,鸡蛋,盐
做法
1.香椿洗净晾干切碎置于盆中,鸡蛋打散搅拌后倒入盆中,放入适量盐,搅拌~~
2.炒锅置于火上,放宽油,油热,将盆中物倒入,想定型的就吃香椿鸡蛋饼,炒散的就吃香椿炒鸡蛋哈~
小诀窍
【营养与食用】香椿头含行极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维少素等营养物质。【性味归经】性凉,味苦平;入肺、胃、大肠经。【功效主治】清热解毒,健胃理气,润肤明目,杀虫。主治疮疡,脱发,目赤,肺热咳嗽等病症。【食疗作用】1.提高机体免疫功能,润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。2.涩血止痢止崩,香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等症。3.祛虫疗癣,香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
⑹ 春头炒鸡蛋做法
【香椿炒鸡蛋】需要材料:鸡蛋、香椿、盐、食用油
具体方法
步骤一
首先我们把香椿的根部切掉,然后放在清水中清洗干净。往锅内倒上适量的清水,烧开之后把香椿放进去开始焯水一分钟,焯好之后捞出来放到凉水中过一下。然后将其沥干水分,切成碎末放到一个碗里。
步骤二
往碗中打入几个鸡蛋,然后放上一定量的盐,把它打散搅匀。锅中倒少许的食用油,等到油烧热之后把香椿鸡蛋液倒进锅里开始炒,不停的翻炒,炒到鸡蛋成型炒熟之后就可以了,这样关火出锅即可。
我们的香椿炒鸡蛋就做好了,盛出来放到盘子里,赶快端上餐桌趁热尝尝味道,是不是好到爆?香椿本身的鲜香全都散发出来,让人吃完就感觉特别爽。这个正确的做法朋友们学会了吗?学会之后赶快在家为自己和家人做起来吧。进入三月份,香椿这种时令菜就得吃起来了,想吃的小伙伴们千万不要错过,否则又要等上一年。
小贴士:
香椿在炒之前是需要焯水的,可以有效地去除里面含有的亚硝酸盐、硝酸盐,吃起来更健康更安全,当然我觉得口感也会变得更好。
⑺ 香椿炒鸡蛋的家常做法
你好
香椿炒鸡蛋是一种适合春季食用的炒菜,是河南省光山县四大名菜之一。制作原料有嫩香椿芽、鸡蛋等,此菜金黄翠绿相间,香椿味浓,味道香辣鲜美,具有滋补的功效。
原料
嫩香椿芽150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。
制作
⑻ 春牙炒鸡蛋的做法 春牙炒鸡蛋怎么做
1、食材:春牙100g,鸡蛋4个,菜籽油20g,盐适量。
2、鸡蛋敲到碗里,然后春牙洗净备用。
3、春牙用水煮一遍,不要煮太熟,稍稍过水即好。
4、春牙过水后捞起来把水虑掉,然后切碎备用。
5、将切好的春牙跟敲好的鸡蛋混合搅拌均匀,调味。
6、最后,锅中倒入菜籽油烧热,待油温合适后便将混合均匀的鸡蛋和春牙倒入锅中,炒好后出锅,鲜味的春牙炒鸡蛋便可以吃了。
⑼ 春叶炒蛋怎么做好吃
准备食材:鸡蛋3个、春叶50克、油适量、盐适量。春叶一把,洗净后,放开水中焯烫,大概一分钟左右。焯烫好之后,捞出,马上过冷水,然后沥干水分,切碎备用。碗中磕入3个鸡蛋,加适量盐,搅打成鸡蛋液。加入切好的春叶碎,搅拌均匀。
⑽ 香椿炒鸡蛋的做法
香椿炒鸡蛋
材料
鸡蛋6个,香椿100克,葱花少许。调料精盐1小匙,白糖少许,色拉油2大匙。
做法
1、将香椿用清水冲洗净,然后去掉硬根,沥净水分切成细末。
2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3、热锅入色拉油,下入鸡蛋,煎成大块,放入香椿拌炒均匀后,加入精盐,白糖快炒入味,淋明油出锅即可。
材料替换
原料可以用鸡丝替换鸡蛋,称香椿炒鸡丝。
口味变化
调味料中去掉白糖,加入花生粒、麻椒油,称为炒麻香木樨椿芽。
功效:
香椿的营养价值较高,除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外,还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。祖国医学认为,香椿味苦、性平、无毒,有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效,生活中如果有头疼头晕的症状,可以用香椿用水煎制出香椿水来喝,可以很有效的缓解头痛头晕的状况。还可以给人体补充到多种丰富的维生素。