1. 家里只有香菇和鸡蛋,可以碰撞出哪些美食该怎么制作
我想先炒个红烧茄子。马铃薯清洗去皮切细细的,放入冷水中泡一下捞出沥干水分待用。提前准备干辣椒切成丝,蒜头敲碎预留。出锅放油,待油六成热时放入干辣椒丝蒜未炒香,下入炒薯仔丝煸炒,放3g盐,适当米醋,颠翻匀称起锅。此菜香辣,脆响可口!香菇,鸡蛋,虾仁,瘦肉都是制作辅食很好的食材,那么制作什么样的食物,可以让宝宝更容易吸收消化,我建议这样做。
鲜虾去除虾线,清理干净后剁碎虾泥,猪瘦肉切割成小块,入开水锅绰水,撇除血沫后煮开,切碎或是放料理机里粉碎。鸡蛋打散,添加1.5倍的温开水打匀,随后筛粉一次。猪瘦肉碎屑添加筛粉后的鸡蛋液里,器皿盖上盖子或是保鲜袋,上锅蒸。锅中刷点油,放入虾肉泥煸炒至掉色,再放入平菇碎屑,煸炒匀称。加一点水,烧开煮开后盛出。
2. 香菇配什么菜炒好吃
香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,深受大家喜爱,是餐桌上经常食用的菌类之一,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。
【什锦香菇】
材料:香菇(鲜)300克、黄瓜1根、豌豆200克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、
做法:
下入香菇翻炒1分钟左右。下入豌豆,黄瓜丁,蚝油,盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。
小贴士:豌豆焯水时在水中加入少许盐,会使豌豆颜色更绿,焯水后放在冷水中投凉,使豌豆颜色不会变黄。香菇焯水可以去除香菇上的木屑和杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正。炒制时要大火快炒。
3. 香菇木耳炒鸡蛋的做法
香菇是我们生活中非常食用的一种蔬菜,吃起来比较味道鲜美,而且香气沁人,营养丰富。除了可以和一些肉类搭配食用,香菇和鸡蛋木耳一起搭配炒着食用也是非常常见的一道菜,一起来学习怎么进行制作吧。
木耳香菇炒鸡蛋——降血压预防动脉硬化
木耳香菇炒鸡蛋
材料:鲜香菇4大朵,黑木耳4大朵,香葱,鸡蛋2个
做法:
1、首先将鸡蛋打散在碗中,再加入适量的食盐。
2、这时就可以热锅了,等油热了,将鸡蛋液倒入锅中。
3、等鸡蛋变成金黄色了,就将它盛起。
4、随后将香菇洗净,将它蒂去除,随后将之切片别用。
5、这时继续热锅,爆香葱,这时将香菇放入。
6、等香菇松软熟透了,就将鸡蛋放入,进行均匀的翻炒,就可以出锅了,吃了。
木耳香菇炒鸡蛋的功效
木耳香菇炒鸡蛋可以降血压、预防动脉硬化等等的作用。香菇中的高蛋白、低脂肪、多糖、维生素等等的营养元素。可以提高人体的食欲,还能缓解人体的乏力。香菇中的嘌呤、胆碱、等等的营养物质,能降低人体的血压、胆固醇、血脂。对于预防动脉硬化、肝硬化症状有着很大的帮助。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等营养元素,对神经系统和身体发育有非常大的作用。减肥期间吃香菇的话,不但利于减肥,而且利于健康。这道食谱利于减肥。
香菇搭配鸡蛋的做法有很多,而蒸、煮、焖、炖都可以,今天为大家介绍的是香菇和木耳鸡蛋一起炒着食用的方法,这款菜肴的制作非常的简单,所以大家想要制作的话,就可以参考上面的做法。
4. 香菇配什么菜炒好吃呢
冬季天冷,菇类食材要多吃。像香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等等,不仅味道鲜美,营养价值也非常高,常吃可以有效提高身体的免疫力,身体棒,少生病。
菇类食材中,香菇是我最经常买的。它自带鲜味,和很多食材都很搭配,可荤可素,随便一炒就好吃,是素味食材中最常用的提鲜调味品。肉质肥嫩,香气独特,有着“菇中皇后”和“山珍”的美称。价格实惠,值得常吃。
4,倒入香菇,快速不停地翻炒,把香菇炒软,继续翻炒,炒至香菇断生。
5,接下来倒入先前炒好的鸡蛋,把香葱段也倒入锅中,然后加入适量盐调味,大火快速翻炒几下,味道炒匀,香葱断生,即可关火盛出。
香菇、香葱、鸡蛋,三种食材搭配,2分钟快手菜,真的是简单又美味。
【香菇香葱炒鸡蛋的烹饪小贴士】
1,香菇表面粗糙,易藏污垢,清洗的时候一定要仔细。可以先用清水浸泡几分钟,然后边用流水冲着边搓洗,这样肯定能彻底洗干净了。
2,香葱是这道菜的灵魂,增鲜增香,一定不要省掉哦。
3,这道菜中的三种食材都是鲜味食材,所以除了加盐调味,其它的调味料就不需要了。
5. 香菇适宜和什么食物搭配一起吃呢
香菇是我们餐桌上常见的食品,可是大多数人并不知道吃香菇该注意些什么,如果食用方式正确则可以对身体有很大益处,相反,如果不正确的食用香菇会给身体造成一定伤害。
适合与香菇搭配的食品
香菇除了具有丰富的营养成分以外还有不错的保健作用,如果在食用香菇的同时与适当的食品搭配,效果会更好,下面就为大家推荐几种适合与香菇搭配食用的食品:
西兰花
香菇和西兰花搭配食用具有滋补元气的作用,可以起到润肺、化痰的作用,对于肺功能不健康者适宜多吃,同时,香菇与西兰花搭配食用还能起到帮助消化的作用,有利于改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。
油菜
香菇具有补气益胃、滋补强身的作用,而油菜也具有一定的保健作用,多食用油菜能起到清热、化痰、的效果,所以如果将二者搭配食用,能起到有降血压、降血脂的功效,所以我们可以说“香菇油菜”算是一道健康菜了。
莴笋
莴笋是我们常见的一种绿色蔬菜,莴笋与香菇也是一种不错的搭配方式,二者如果搭配使用能起到利尿、排毒等功效,对于调理习惯性便秘、慢性肾炎等慢性疾病有很好效果。
香菇不宜与鹌鹑肉相克
香菇不宜与鹌鹑肉同时食用,因为鹌鹑肉与香菇属于相克食品,如果同时食用不仅会使二者的营养都大打折扣,而且还有可能会使人血管出现痉挛,轻者有可能会出现手脚麻木等不适症状,重者有可能引发血管阻塞、脑血栓等心脑血管疾病。所以在两小时之内不能同时食用香菇与鹌鹑肉。
不宜食用香菇的人群
虽然香菇对人体有很多好处,而且还具有抗癌作用,但是需要注意的是香菇属于发物,有些特殊人群不宜食用香菇,比如刚刚接受完手术治疗或者大病出于的患者都不宜大量食用香菇;属于脾胃寒湿体质的人也不宜大量食用香菇。
6. 干香菇炒鸡蛋怎么做好吃
香菇炒鸡蛋的用料
水 适量香菇 适量鸡蛋 适量料酒 少许盐 少许大蒜、葱等 适量油 适量生抽 适量糖 少许
香菇炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
干香菇适量加水泡发(泡香菇的水不要倒掉),鸡蛋加入少许盐、少许料酒、少许泡香菇的水打散。香菇泡好后挤干水分切成丁
步骤 2
热锅倒油,放入切碎的葱、大蒜等爆香(若不喜欢葱的可不放)
步骤 3
等香味出来后,加入香菇丁,翻炒片刻,加入适量生抽翻炒,再加入泡香菇的水继续翻炒,最好盖上盖子焖煮一会
步骤 4
一边炒一边留意,如果水分干了就加入香菇水继续翻炒,若味道不够就再加入生抽。炒到锅内还剩一些汁水时,如图中这样的状态,加入少许糖炒匀
步骤 5
然后马上倒入蛋液,转小火
步骤 6
不要急着翻动,待底部快成型时再慢慢轻轻翻动,然后慢慢翻炒
步骤 7
最后加入葱花,再翻炒几下即可出锅。
7. 鸡蛋炒香菇的家常做法
鸡蛋炒香菇
鸡蛋4个、榨菜80g、香菇4个
饭饭牛肉酱、红烧酱油
干辣椒、白糖、香葱
首先准备一个大碗,四个鸡蛋是2到3人份,打散备用;
香菇我喜欢切成丁,像这种小葱切成段装饰比较漂亮,榨菜也稍微剁碎一点;
俗话说油多不坏菜,这道菜要多放点油,烧热以后把蛋液倒进去,想象自己是一个搅拌机,不停的画圈搅拌,炒成蛋碎;
再放入香菇和榨菜翻炒均匀;
放入两勺牛肉酱,你用豆瓣酱或者黄豆酱也行。再来一大勺红烧酱油加点颜色,来一小勺糖提鲜,爱吃辣的可以来两个干辣椒。榨菜和牛肉酱都有咸味,就不需要再放盐了;
再来一碗水,让鸡蛋卤咕噜五分钟。起锅前淋入两勺水淀粉勾勾芡,再放入香葱段
简单几步,一碗浓香四溢,酱香扑鼻的香菇鸡蛋酱就做好啦!难以想象,香菇、鸡蛋和榨菜这三种平常的食材搭配在一起,再加上牛肉酱的调和,居然能这么美味!懒得做饭或者胃口不好的时候来一碗,拌饭、拌面、配馒头都是一绝
8. 香菇配什么菜炒好吃呢
每隔一段时间,市场上便会出现一些新鲜上市的食材,而这些刚上市的食材正是最为鲜嫩之时。而十月份就是这菜鲜嫩可口之时,各位碰到了可别轻易错过。
香菇在我们的日常生活中并不少见,尤其是用来煮汤是最常见的做法。因为香菇的香味浓郁,也让人们对它喜爱有加。这次的这菜就和香菇是绝配,将这两个食材一起下锅炒炒,味道鲜美而且营养价值还高哦。
3、制作这次香菇炒小白菜所需要的食材十分简单,将需要的食材都准备好后就可以开始起锅热油了。取出家中常用的干净的炒锅,将锅面擦洗干净后往锅里倒入适量的食用油。随后开火将锅内的油温持续加热至五成左右的时候就把切好的大蒜下锅煸炒爆香。
9. 香菇和什么菜一起炒最好
1、香菇做配菜(香菇和什么菜一起炒)
粤菜中的啫啫煲就会经常使用到香菇做配菜,用香菇来给整个菜提香,例如啫啫鸡煲,还有盘菜就需要用到大香菇(大冬菇)来提香,吸收了大量菜汁的香菇,简直比肉还抢手。当然还有很多,大家如果想了解的,可以留言给我们,我们尽量满足大家。
香菇和什么菜炒在一起好吃
2、香菇做主菜(香菇和什么菜一起炒)
有香菇炒鸡,香菇焖鸡,香菇滑鸡,香菇牛肉,香菇薯仔肉末等等,太多了。
3、香菇炒素菜(香菇和什么菜一起炒)
香菇和什么菜炒在一起好吃
香菇炒青菜,或者香菇油菜这些素菜就很多了,比肉菜的还多,是我一个人的错觉吗?椒盐香菇、烤香菇、香煎香菇、卤香菇、蚝油香菇、香菇炖薯仔……好了不能再写了,要不然大家不说我灌水,我也不能抄了整个菜谱出来吧。
上面我们看到了很多不同不的香菇炒什么菜的搭配,这些其实都是很家常的香菇做法,也是很受欢迎的香菇菜谱,欢迎大家一起动手做一下哦。
10. 香菇搭配什么菜炒好吃
一、青菜炒香菇。
1、香菇、青菜洗净控干水。
2、香菇切片、青菜切段。
3、起油锅放入姜末煸香,放入青菜香菇一起大火煸炒。
4、调入适量盐、鸡精、糖,盛盘。
PS:如果是那种大棵的青菜,切时就把菜茎和叶分开,先把茎放进去炒炒,后放菜叶。
二、香菇炖豆腐。
1、香菇洗净切片,豆腐切小方块。
2、起油锅煸香葱、姜末。
3、放入香菇翻炒几下后放一勺辣椒酱。
4、放入豆腐,加水煮开。
5、放入盐、鸡精、糖调味。
6、加少量水淀粉勾薄欠。
7、淋几滴香油,盛盘撒上香菜末。
注:不爱吃辣也可以不放辣椒酱,放点酱油也很好吃。
三、香菇鸡汤。
1、草鸡洗净,焯水。
2、香菇切片、葱打葱节,姜拍一下或切大片。
3、把鸡和葱、姜放入砂锅(其他锅也可以),加水没过鸡,加一小勺料酒。
4、大火煮开,小火漫炖2小时。
5、放入香菇、枸杞再炖半小时。
6、加盐调味,一锅美味的鸡汤就可以享用了。