❶ 请问 糖尿病高血糖胃也不好吃什么好呢
你的情况考虑高血糖,考虑比较傲严重,需要用胰岛素进行降血糖的,意见建议:禁用食物有:白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的薯仔、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少
❷ 血糖高吃什么食物好
1、萝卜
萝卜的每一部分都可以有不同吃法,从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多,萝卜中段含糖量较多,质地脆嫩,可切成丁做沙拉,切丝用糖、醋拌凉菜。而萝卜尾部有较多的淀粉酶和芥子油一类的物质,有些辛辣味,可帮助消化,增进食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上选。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大脑发育不可缺少的营养之一,有助于改善大脑功能,含有丰富的食物纤维,不仅能改善便秘,还有利于血压和胆固醇的降低,对糖尿病心血管病人很有好处。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚饭后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能够经常吃魔芋,就会控制餐后血糖的升高。减轻胰岛的负担。
4、洋葱
味甘,辛,性微温,与葱,蒜性味相近,具有健胃,增进食欲,行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。每餐可炒食1个葱头,每天2次,炒时以嫩脆为佳,不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感,也有降血糖作用。
18、藕
味甘,性寒。归心、脾、胃经。生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功效。适用于多饮仍烦渴不止、饥饿、形体消瘦型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。
19、芦笋
英国伦敦大学国王学院营养学家尼古拉·盖斯研究发现,某些膳食纤维有助于抑制饥饿、提高人体控制血糖的能力。大蒜、苦菊、芦笋和洋姜等食物属于“发酵性碳水化合物”,可以刺激一种能降低食欲的胃肠道激素分泌,因而有利于减肥。另外,这些食物还可以提高胰岛素敏感性,从而更好地控制血糖水平,预防糖尿病发生。
20、番茄
据科学测定,鲜番茄的每百克可食部分中,含蛋白质0.6克、脂肪0.3克、碳水化合物2克,能产生热量13千卡;含钙8毫克、磷37毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.31毫克、尼克酸0.6毫克、维生素C11至30毫克,等等。而日本一项最新研究确认,番茄有减肥、降血糖功效。
❸ 高血压高血糖胃也不好吃什么好
高血脂应多吃新鲜蔬菜与水果.多吃大豆食品.多吃清淡的食物,以素食为主,粗细粮搭配,少吃油腻、高热能、高蛋白、高脂肪的食物及甜食.坚持锻炼身体.勿吸烟,应戒酒.
糖尿病人最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品:如山药、枸杞子、玉米须、南瓜粉、南瓜籽、西瓜皮、冬瓜皮、绿豆、苦瓜、香菇等
还可以泡脚:
杜仲30克、鸡血滕30克、功劳叶30克、夜交滕30克、石菖蒲30克。煮水泡脚。
泡茶饮:决明子10克、钩滕10克、蒲黄8克、生山楂10克。
自制巴马百岁老人常吃的火麻芥菜汤。胃也不好,那就改为火麻粥。养胃,还可以降血压和血脂。
❹ 血糖高不好,吃什么比较好
对于血糖高的人来说,比较推荐吃的主食是一些低血糖生成指数,粗细搭配,全谷类食物的主食,例如黑米,燕麦,麦片,荞麦这些,也可以选择一些杂豆类食物来作为主食或者是全谷类食物,占杂豆类食物的一半。杂豆类食物,往往指的是绿豆,薏米,黄豆,红豆这类。在主食方面,尽量少选择一些白米面等精细主食作为主食来吃。因为一些全谷类食物,或者是杂豆类食物,含有比较丰富的营养价值,特别是B维生素和膳食纤维,对是血糖高人群的身体健康,是很有好处的。
血糖高吃含糖量低、营养丰富,营养均衡的食物是最好的。
在日常生活中就主食来说,含杂粮比较多的就比较好,因为糖尿病患者多吃一些粗粮对于血糖的控制会更加良好。对于青菜的选择,血糖高的患者尽量选择一些颜色各异的,或者是带绿色叶子的蔬菜,这样它的维生素含量较高,营养更加的丰富。而对于荤菜的选择,鱼肉,虾肉相对于家禽和家畜的肉类来说,它的蛋白质含量高,而脂肪含量低,营养更丰富,适合高血糖的人食用。
❺ 胃不好又有血糖高吃什么好
1,宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性养胃的水果。
2,烤馒头可以养胃,不妨试试作为主食。
3,面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量。
4,八宝粥最适合需要养胃的人群食用。
❻ 高血糖和胃有毛病的能吃哪些不能吃哪些,不要复制的内容,请精简回答
血糖高的患者每天应半斤主食半斤奶2量瘦肉 多吃蔬菜为原则
胃不好的 应忌辛辣刺激的 应以粥类易消化的为主
❼ 糖尿病人的肠胃不好吃什么能调理呢
糖尿病会引起患者很多并发症,其中恶心、呕吐,导致肠胃不好也是引起疾病的主要原因,那糖尿病患者肠胃不好该怎么吃?
首先,要调整食物成分。患者消化运动减弱,食物要在胃里停留很长时间,所以要减少食物中不消化纤维的含量,要少吃芹菜、白菜和马铃薯等。
其次,要调整食物状态。一些固态食物在胃中排空受阻,建议患者多吃一些液态的食物,帮胡消化,必要时甚至完全依靠流质食物,能改善胃肠症状,还能很好的控制血糖。
最后,调整进餐次数。患者可以需按少食多餐的标准,每天用餐可以分为6~7小餐,分别在早晨、中午、下午、临睡前进餐,控制血糖,还能避免餐前饥饿感。
还有蜂胶对糖尿病人能起到大的帮助作用,您可以网络一下老巴西蜂胶网,蜂胶对糖尿病人能活化细胞,促进组织再生,修复病损的胰岛细胞和组织,帮助降低血糖;消除炎症,治疗感染,预防和治疗感染性并发症;降低血脂、软化血管、改善微循环,糖尿病患者服用蜂胶可以防止视力下降 及心脑血管并发症;恢复体力,消除“三多一少”症状;糖尿病人坚持服用蜂胶可强化免疫功能,增强体质,提高生活质量
❽ 血糖高吃什么食物好
血糖高多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜,尤其是应季叶菜类。多吃升糖指数低的蔬菜,胡萝卜、老南瓜等含糖量较高蔬菜要有所限制。
注意不要添加含糖的调料,炒菜少油少盐。生菜、豆角、苦瓜、木耳、丝瓜、菜心、紫菜、茄子、冬瓜、海带、蘑菇等含糖分和淀粉少的蔬菜,可以适量的多吃一些。胡萝卜、老南瓜等含糖量较高蔬菜,要定量的吃,含碳水化合物较高的根茎类薯仔、山芋、红薯、莲藕等要适量吃,但需扣除相应的主食量。
糖尿病患者要平衡膳食,食物的多样化才能保证糖尿病患者的血糖稳定和营养。《中国居民平衡膳食宝塔(2016)》中给出每天的蔬菜摄入量为300~500克。蔬菜营养丰富,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维,促进胃肠蠕动,对糖尿病胃轻瘫、便秘病人有很大帮助。要注意大火快炒,以免破坏蔬菜中的维生素。蔬菜热量低,炒菜时不勾芡,不酱爆,有利于糖尿病人控制血糖。