‘壹’ 酸奶块怎么做简单 酸奶块如何做简单
1、食材:酸奶250克、牛奶50克、淡奶油100克、吉利丁片2片。
2、吉利丁片放在杯子里,加冷水泡软。
3、在牛奶加糖后,放入微波炉加热2分钟,再加吉利丁片搅拌至融化。
4、再加酸奶和淡奶油搅拌,搅拌均匀后,倒入方形容器放在冰箱冷藏至凝固。
5、凝固后拿出来,用刀切块即可。
6、酸奶块会融化,请尽快食用,口感更加。
7、还可以加入各种水果,制成不同口味的酸奶块。
‘贰’ 怎样自制酸奶更好吃
准确的说。既然是酸奶。原材料起码是瓶奶。自己的更好。然后放在一边。直到放酸为止。酸奶就做好了。
‘叁’ 自制酸奶怎样做好吃呢
酸奶配方,原料:全脂牛奶900克,淡奶油100克,糖40克、酸奶菌粉一包。
虽然加了糖但相比市售的酸奶还是含量低很多,当然如果你非常介意,这个配方可以直接去掉糖,另外如果你的手边没有淡奶油,可以直接用牛奶来替代,但成品口感和浓稠度会差一些。
全脂牛奶、淡奶油备用。容器蒸煮消毒,晾凉备用,因为已经消过毒,所以即使瓶子上有些小水珠也没有关系。我用的瓶子,瓶盖是塑料的,所以不能蒸煮,洗净擦干水分就可以了。40克糖加入牛奶中,这个糖量个人感觉做出酸奶的口感正合适,也可以根据个人情况将糖量减少或不加,加热是为的糖更好地融化。加热后的奶一定要放置室温,再加酸奶发酵菌粉,因为温度太高菌会被烫死。放至室温,加入一包菌粉搅拌均匀,加淡奶油搅拌均匀。
倒入事先消毒过的小瓶中,盖盖,入烤箱。启动发酵功能,烤箱温度保持在40左右,如果自家烤箱发酵功能温度过高,烤箱门开一道小缝,让温度衡定在40左右。
图中红圈处就是发酵按钮,如果烤箱有上下火功能,开启发酵功能时,切记将上下管温度关闭。我一般是晚上睡觉前,将酸奶瓶放入烤箱,设定时间8小时,早上起床时酸奶就做好喽!
特别提醒:刚做好的酸奶凝固,冰箱冷藏一夜后口感最好,会非常浓稠,面包机、酸奶机都可以用此方法制作。此配方可做做10小瓶酸奶,每瓶容量100ML左右。做好的酸奶冰箱冷藏保存3-5天。
看似简单的事情也需要一点耐心才能够完成得更好! 自制的酸奶配上喜欢的水果就是一杯超级饱腹的大果粒,很好吃,一定要试试看。
‘肆’ 自制酸奶块怎么做
自制酸奶块的方法如下:
1、准备好要放入的材料,可以根据个人喜好添加,如花生仁,葡萄干,芝麻,山楂片,香蕉片等。
‘伍’ 蓝莓酸奶块制作简单,蓝莓酸奶块都有怎样的制作方法
蓝莓酸奶块的制作方法是非常简单的,蓝莓酸奶块也是很多的小朋友非常喜欢吃的一道零食。如果大家需要在家里面制作蓝莓酸奶块的话,小编就建议大家准备适量的酸奶,再准备一些蓝莓。
三、总结。
酸奶能够制作出很多的美食,大家如果是比较喜欢吃的话,小编也是建议,大家可以自己在家里面制作,这样的话也会更加的健康一些,而且都是真材实料的。最后,小编也是要建议大家,虽然是使用酸奶进行制作的,但也是很容易会出现拉肚子的现象,所以一定要少吃。
‘陆’ 如何制作干吃冻干酸奶块
在家中制作冻干酸奶块只能通过冰箱来制作,而市面上售卖的正宗酸奶块是需要用上食品冻干机制得的冻干水果,使水果中的一些易氧化物质得到保护,再排除水果中95-99%的水分,还要经过预热杀菌以及发酵等多种加工工艺,最终制成,这样的工序我们在家中是无法完成的。
我们在家中无法做到这么复杂的工艺,但是我们可以简化这样的制作,满足口感,我们制作简单的冻干酸奶块。
准备材料:酸奶2瓶(250ml),火龙果、香蕉、苹果等应季水果适量,可切成小块的,蜂蜜适量。
1、将酸奶倒入大腕中,然后把准备的应季水果,去皮切成小丁,混入到酸奶中搅拌均匀。
2、将买好的模具或者是小碗洗净擦干水分,将混合的酸奶装入模具中,放入冰箱冷冻12小时以上就可以了。
‘柒’ 如何在家自制酸奶
我把自制酸奶的关键都总结出来了,不凝固不顺滑的收藏多看几遍
我身边的女同事都很喜欢买酸奶喝,每次要跟我分享的时候我都拒绝了,因为我觉得卖的酸奶很多都加了太多糖,有的都不算是酸奶,更准确说是乳酸菌饮料,一向坚持低糖饮食的我都会自己做酸奶。一提到我自己做酸奶,同事就会问我是不是有酸奶机,可能很多人的印象里都是用酸奶机才能做酸奶吧!其实酸奶有很多种做法,用烤箱,用电饭煲都可以,今天就教大家不用酸奶机做酸奶的方法。
另外,做酸奶也不是放牛奶和菌粉,然后等着发酵就可以了,有的人这样做出来的酸奶就是不凝固,没有浓稠丝滑的口感。其实这其中还是有些技巧要注意的,下面就跟大家详细说一下做出成功酸奶的秘诀。
by 轻食减肥食堂
可能存在的几个问题
1、牛奶的选择
最好选用全脂牛奶,常见的牌子就可以。脱脂或低脂的也可以做,但做出来会比较稀。而且最好使用常温的牛奶,牛奶温度太凉的话,后期倒入菌粉,菌粉容易沾到酸奶机内壁,不容易搅拌均匀。
2、用菌粉还是用成品酸奶
自制酸奶,除了可以使用酸奶菌粉也可以用少部分成品酸奶当引子,但初次做酸奶,还是用菌粉会比较好,因为买来的成品酸奶从制作到出售会有一定生产周期,有可能等你用的时候酸奶中的有益菌已经很少了,此时如果再用来做酸奶,营养成分会减少好多。
菌粉可以网购哈,牌子就不给大家推荐了,我觉得差别不大,而且菌粉超级便宜的!选择的时候,菌种越多酸奶营养成份和口感越好。
by 轻食减肥食堂
3、菌粉的使用
一是保存。酸奶菌粉日常需冷冻保存,注意不是冷藏!
二是加菌粉的顺序。可以先倒入一部分牛奶,再把菌粉加进去,再倒入剩余的牛奶,牛奶不要一下子全部倒进去哈
三是加入菌粉后一定要充分搅拌。很多人做酸奶最后不成功都是因为菌粉没有完全溶解。
4、消毒
所有容器,还有搅拌工具都必须用消毒,开水烫,用锅煮,或者用烤箱的高温消毒都可以
5、冷藏
发酵好的酸奶要放入冰箱冷藏几个小时后再吃,具体原因后面我会讲清楚。
6、可以加点淡奶油
加淡奶油可以让酸奶的口感更好,减肥的小伙伴就不建议加淡奶油了。
具体加淡奶油怎么做酸奶呢,方法放在下面了
自制酸奶(酸奶机版)
(分享自豆果美食认证达人泣哥儿)
如果你有酸奶机的话,这个是最简单的做法了。放牛奶和菌粉,然后酸奶机插电等8个小时就可以了。 这里放的是淡奶油版的做法
【食材清单】
全脂纯牛奶850克,酸奶菌粉1包,淡奶油 150克,白糖50到80克
【详细做法】
1、烧一小锅水,把装酸奶的发酵的容器和搅拌的工具放入锅里煮两分钟消毒
消毒这一步不能少!不煮的话,也要倒入开水烫几分钟。我一般都是把搅拌的工具放在容器里,倒入开水,盖上盖子焖10分钟,这样我比较放心。
另外,可以用厨房纸把所有容器擦干,不能有水,否质酸奶容易变质
2、无油奶锅里加入白糖,我用了70克。
减肥的或者控糖的可以少放或者不放,或者吃的时候再加糖和蜂蜜。我一般都不加糖,而是加一些果干,比如蔓越莓干、葡萄干,或者加一些新鲜的水果粒来调节口味和口感。
3、再加入淡奶油和牛奶,最小火加热至40度白糖融化关火(这个温度大概就是人们洗澡的时候能承受的温度)。再加入一包酸奶菌粉搅拌均匀
4、倒入消好毒的容器,放入酸奶机里,插电盖上盖子发酵8到12个小时
发酵时间越长酸奶口味会越酸,根据自己口味掌控发酵时间哦,我一般偏好10小时,略酸些那种。不要超过12小时,不然就太酸了
发酵好后放入冰箱冷藏一晚更好吃哦
电饭锅做酸奶的方法和用酸奶机一样,当然,前提是你的电饭锅有制作酸奶的功能哈。消毒要做好,要充分搅拌!
自制酸奶(烤箱版)
(分享自豆果美食认证达人爱美食的志宝妈 )
【准备食材】
纯牛奶1900毫升,淡奶油 100毫升,菌粉 2克,细砂糖 50克
【详细做法】
1、首先来消毒装酸奶的容器,我是用沸水来烫洗容器的,装酸奶的容器必须是耐高温的才行,高温消毒好的容器晾干水就可以使用,也可以用烤箱来进行高温消毒,温度设置150度烘烤15分钟即可。
2、然后将淡奶油倒入奶锅里,再加入适量细砂糖搅拌均匀,小火煮至糖融化,边缘冒小泡即可关火
3、淡奶油晾至微温的时候,将菌粉倒入一个小碗里,2小袋菌粉是2克,加入100毫升牛奶搅拌均匀,然后再将剩余的牛奶与之混合均匀。这一步很多小伙伴操作失误,菌粉和牛奶没有充分搅匀,导致酸奶不凝固。
4、加了菌粉的牛奶倒入淡奶油里,搅拌均匀,注意液体的温度不能超过40度,否则容易失败。
5、装入消毒好的玻璃容器里,撇去表面的气泡,我一共准备了6个玻璃杯和4个玻璃瓶来装。
因为我用的玻璃容器没有盖子,所以我用锡箔纸来密封瓶口。
6、将装了酸奶的玻璃容器放入烤盘,再放入烤箱,选择发酵功能,43度8小时。烤箱不同,温度上会有差别,要根据自己的烤箱来设置
如果烤箱没有发酵档,可以调上下管40到50度左右,这个温度也要看各家烤箱脾气,可以自己多试试几次。
酸奶发酵8个小时以后取出放凉,然后放入冰箱冷藏4个小时以后再吃,这样口感更好。
多说几句
1、发酵好的模样,比较像豆腐脑,表面有层薄薄的水,这个叫乳清,是好东西,不要倒了哦。
放冰箱继续存放也会出水分离,那是菌水,不要丢掉,将酸奶搅拌一下就可以了
2、自制酸奶最好3日内饮用完毕,此时酸奶中的有益菌含量最多,饮用效果最佳。
3、为什么要放到冰箱冷藏一段时间后再吃呢
其实这个过程叫做钝化,钝化使酸奶更加黏稠
这里普及下什么是钝化,对于生产上来说我们叫做后熟过程,这个过程结束后酸奶有以下优点:其一酸奶及时降温后熟,主要控制产品的酸度,也就是乳酸菌和双歧杆菌的繁殖受到抑制,不会导致酸奶的过酸,口感适中。其二酸奶发酵出来以后,食用的时候口感单一,蛋白等在乳酸菌的作用后,内部的转化不彻底,钝化这个过程会产生丙酮类等香味物质,增加酸奶的口感。
虽然说的有些啰嗦,但其实自己做酸奶还是很简单的哈。超市好一点口感的发酵酸奶都要八九块钱一小杯,自己做好吃营养无添加,对于喜欢喝酸奶的朋友来说,还是能省下一大笔钱的。
‘捌’ 酸奶块怎么做 酸奶块的做法
1、食材:酸奶500克,巧克力100克,草莓5个,葡萄干适量。
2、巧克力用剪刀剪碎。
3、把酸奶倒入小盆中加入巧克力、草莓、葡萄干。
4、把配好的酸奶倒入食品袋中,把食品袋角剪开一小口把酸奶挤入冻盘。
5、放入冰箱冷冻一天美味酸奶块就可以吃了。