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鸡蛋饼卷什么好吃

发布时间: 2022-11-12 16:36:56

A. 鸡蛋饼可以加什么菜

鸡蛋饼里面卷的蔬菜,可以随自己的喜好,自己想吃什么就放什么

今天早餐用薯仔、青椒、胡萝卜、小香肠炒了一盘菜;用面粉、鸡蛋和小葱,烙了4张鸡蛋薄饼,菜往饼的上面一放,把它卷起来。从中间一切两半,看得见的红绿蔬菜和香肠,你会忍不住咬上一口,醇香的口感,好满足。

有蛋有菜有肉,营养丰富又健康。 早餐配上蒸红薯和绿豆粥,粗细粮搭配,营养均衡又美味。关键是快手早餐,好吃又营养丰富,这款饼特别适合老人和孩子食用。如果你也想试试,就赶快动手吧。

[鸡蛋卷饼]

主要食材:

面粉100克、清水120毫升、鸡蛋2个、小葱、盐适量

卷饼的食材:

薯仔1个、小香肠1根、胡萝卜半根、柿子椒半个

制作过程:

1、准备食材。家里种的小葱就剩几根了,揪下来洗净,切碎;两个鸡蛋打入碗里;大点的碗里放入100克普通面粉;还有清水120毫升备用。

2、先将食盐撒入面粉中,搅拌均匀;将鸡蛋倒入面粉里;清水边倒边用手动打蛋器搅拌。

3、打蛋器不停地搅动,直到无干面粉和小颗粒的稀面糊,倒入小葱碎,搅均匀。

4、面糊制作完成,先放到一边静置。利用这段时间,来把卷饼里面的蔬菜准备好。薯仔1个洗净去皮,切片切条;小香肠1根切成细条;胡萝卜半根也切成细条;柿子椒半个,也切成细条备用。卷的蔬菜不能切太细的丝状,而是切成条状,为了是咬起来有嚼劲。

5、平底锅烧热后,刷薄薄的一层食用油,用汤勺舀两勺倒入锅中,快速将平底锅端起来,转动面糊成圆形状,也可用木铲摊平。

6、饼的大小可根据个人喜好,饼的厚度也可做调整。随意吧。(想吃厚的饼,水要少放一点;想吃薄的饼就再添加适量的水来做调节)一面定型后,翻面烙另一面,两面上色变金黄色即可出锅。

7、从第二张饼开始,摊的饼大了些,这样正好可以制作4张鸡蛋饼。

8、鸡蛋饼全部制作完成,摞在一个盘子上待用,可以用棉质的屉布盖上,避免吹干影响口感。

9、炒锅烧热后,倒入适量食用油,葱花爆香后,将胡萝卜和薯仔条入锅中翻炒,变软后,放入柿子椒和小香肠,搅拌均匀后,撒上适量的食盐。

10、翻炒均匀即可关火出锅装盘了。

11、取出一个鸡蛋饼,将炒好的菜摆在饼的中间位置上,从下往上卷起,用刀在长卷的中间切一刀,这样更便于食用。

12、成品图。两张鸡蛋饼卷成卷,我和孙女一起举着吃;而另两张鸡蛋饼,先生直接就着菜来吃的,好像这样他更随意。

友情提示:

1、鸡蛋饼里面卷的蔬菜,可以随自己的喜好,自己想吃什么就放什么,最好是有荤有素,只要是新鲜的有营养的就行。

2、鸡蛋饼的薄厚可用清水来做调节。水多鸡蛋饼就会很薄,水少鸡蛋饼就会厚一点

B. 紫薯鸡蛋卷饼的家常做法大全怎么做好吃

主料

面粉120克 紫薯粉15克

生菜4片 火腿肠2根

甜面酱适量 食用油适量

热水70克左右 鸡蛋2个

紫薯鸡蛋卷饼#每道菜都是一台时光机#的做法步骤

14.绑上油纸和麻绳,完成啦。

C. 鸡蛋饼可以做什么好吃

葱花鸡蛋饼
【主料】
普通面粉150g ,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵
【制作步骤】
1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋。
2. 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。
3. 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。
4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火。
5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。
6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。
7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。
8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。

D. 鸡蛋饼配什么吃好吃

牛奶,豆浆搭配更容易下咽并且营养也不错,如果有条件再搭配个菜菜当然更美味了

E. 鸡蛋卷饼中卷些什么食材更好吃

不然鸡蛋很容易就会被煎糊了,等到鸡蛋液凝固之后要翻过另一面(喜欢吃单面煎蛋的朋友们这时候可以直接将鸡蛋盛出来装盘了),等到另一面也煎至金黄的时候就可以盛出来装盘了。凉水或温水和面,调成稀糊状,电饼档只开底火二网络左右时,用勺子将面糊倒入档中用刮刀刮平,厚薄均匀,待水份蒸发收干时打入一个鸡蛋刮散扑开,在用长筷将饼翻面,至两面金黄。


想有更创意的吃法,那么不妨做卷饼,卷饼是包容性特别强的一种吃法,百无禁忌,菜往饼里一放一卷,就可以开吃。所以当家里食材不多,不知道该怎么做饭时,或者想换个创意吃法的话,薯仔和豆皮一起下锅翻炒5分钟,加入胡椒粉和盐,盛出加入一勺淀粉和两个鸡蛋(淀粉在这里起到一点粘性,不会散,才能更好的卷起来);3、把薯仔、豆皮和鸡蛋搅拌均匀上平底锅煎。

F. 饼里面要卷什么才好吃

火腿鸡蛋卷饼
食材明细:鸡蛋1个、面粉120克、清水180克、火腿片3片、盐少许、大葱叶2根、
植物油1汤匙、甜面酱(熟)适量
做法
备好食材

面粉加盐、加水搅成面糊

火腿切小块,葱叶切成葱花

电饼铛上下火预热,刷上植物油,倒入面糊摊匀,盖上盖子。

面糊上面刚要凝固立刻把鸡蛋打在上面,并用木铲快速抹匀

立即放上葱花和火腿,盖上盖子

电饼铛大热汽变小,即可开盖

把菜板放在饼铛边上,用铲子快速托起饼直接往菜板上一扣,刷上一层甜面酱

卷起,切成小段即可食用。

G. 鸡蛋饼包什么菜好吃街

鸡蛋饼可以包黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿肠丝

鸡蛋饼
材料
主料:面粉,鸡蛋,黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿肠丝,香菜末,葱末
辅料:甜面酱,辣酱,沙拉酱,番茄酱,芝麻,植物油
注:一个饼大概需要50g—70g左右的面粉,根据你所需要饼的薄厚程度增减。其它的材料也得根据自己的口味增减
做法
1、用凉开水和面,一次加少许水,顺着一定的方向搅拌,多次加入水,搅匀,直到筷子能挂上稀糊,并且能流下来为止。
2、分别把黄瓜、胡萝卜、火腿肠切丝,香菜、大葱切末。
3、打开电饼铛预热几分钟,然后在底部刷上一层植物油。
4、倒入适量面粉糊,用木铲将面粉糊沿着电饼铛边摊开,摊成一个圆。(用火锅汤勺是三汤勺)
5、观察饼干了以后马上翻面,打上一个鸡蛋,并将鸡蛋摊开,撒上适量芝麻。
6、观察鸡蛋快干时再次翻面,涂上适量甜面酱,放入适量的黄瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝、葱花、香菜末,然后再加入辣酱、番茄酱、沙拉酱,用刷子将几种酱刷匀。
7、最后鸡蛋饼就出炉了,用木铲将它折叠起来整理成型即可。

H. 蛋饼卷的家常做法大全怎么做好吃视频

食材明细 面粉3杯 鸡蛋三个 薯仔丝适量 盐适量 辣椒酱适量
鸡蛋饼卷的做法步骤1用电饭锅配的米杯装米三杯,鸡蛋三个
2粉先加水用筷子胡乱搅成稠糊
3用细流加水搅拌,到不沾在筷子上的稀
4鸡蛋打散,加进去,盐也加进去搅成这样
5平底锅刷油
6晃动平底锅的时候饼可以动就把锅颠一下,就翻面了
7煎两分钟就可以了
8喜欢清淡的就直接放水煮薯仔条,卷起来
9喜欢口味重的就是在饼上刷层辣椒酱,或者你自己喜欢的其它酱,再放薯仔条,也可以是别的蔬菜,或者你喜欢的任何其他的熟菜
10卷起来

I. 鸡蛋皮卷什么好吃

猪肉馅 200g 、 鸡蛋 两个 、 小香葱 30g 、 姜蒜 10g 、 淀粉 3g 、 香菇 一朵 、 豆腐 小块 、 胡萝卜 5片 、 盐 适量 、 生抽 适量
烹饪步骤
步骤1/5

不粘锅刷油小火煎鸡蛋皮。
步骤2/5
将和好的肉馅(五花肉泥,香葱,香菇,胡萝卜,生抽,盐,淀粉,鸡蛋清一个方向搅打至上劲)平铺在鸡蛋皮上,然后卷成鸡蛋卷。注意,卷的过程尽量包紧,小心蛋皮破碎。
步骤3/5
将卷好的蛋卷包裹保鲜膜如上图,如果有条件可以保鲜膜替换成锡纸。卷的过程依然是尽量包紧。
步骤4/5
上火蒸20分钟。
最后一步
旁边加黄瓜片美容,呵呵,出锅了!
小贴士
1.肉馅的拌法因人而异,相信大家自由发挥更适合个人的口味。因为宝宝不爱吃饭,所以馅料中加的东西比较多,可以用纯五花肉来做,相信更美味哦。 2.鸡蛋皮摊制一定用小火,会比较薄,最好刷一点油, 3卷的过程包紧很重要 4保鲜膜和锡纸任选其一,不然很容易散架,变成鸡蛋炒肉沫了。大家做起来吧。

J. 鸡蛋饼伴什么菜好吃

1 搭配青菜香肠等 在摊好的鸡蛋饼上撒入适量的葱花,黄瓜丝,皮兰丝,生菜,辣条,香肠,萝卜干,最后再撒入适量的食用盐,鸡精,再将面皮卷起来,装入一次性的方便袋子中即可开吃。