❶ 肝肺不好，怎么办
肝不好应该吃新鲜蔬菜和肉类，不挑食，多喝水，休息！！
肺不好应该吃清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。。
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。以下是几款清肺、润肺、养肺的汤粥，可根据自身情况选择。
一、清肺汤两种：
1、雪耳、莲子、百合、排骨汤：
原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸，煲3小时。
2、桑百皮、百合、排骨汤：
原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。
做法：将上述选料清洗干净后加水，然后一并放进煲内煮沸，煲一个半小时。
二、润肺银耳羹：
原料：银耳5克，冰糖50克。
做法：将银耳放入盆内，以温水浸泡30分钟，
❷ 肝不好要吃什么药调理
肝不好可以吃一些疏肝理气方面的药物进行调理。肝不好是一个比较笼统的概念，对于存在肝不好的问题，应该及时完善相关检查，明确具体原因，只有及时针对原发病进行治疗才可以促进肝功能的恢复。如果来自于饮酒，一定要及时戒酒；如果是熬夜、劳累等不良习惯，应该及时调整。同时，针对肝不好要使用一些药物进行调整，大多数来自于中成药，比如具有疏肝理气、消炎利胆等方面的一些药物可以改善肝脏的功能，有利于疾病的恢复。但是并不是所有的肝不好，都是需要使用药物，应该在医生的指导下做好病情的评估。如果可以通过生活饮食习惯等方面进行调整，不可以自行增加一些不必要的药物，以免造成肝脏的负担，甚至引起药物性肝损伤，总的原则是把握好用药的治疗时机，在医生的医嘱下合理应用进行肝脏的调理。
肝不好可吃疏肝理气药物调理。及时做相关检查，明确原因，针对治疗。如饮酒者及时戒酒；如熬夜、劳累等不良习惯及时调整。可服具有疏肝理气、消炎利胆等方面中成药，可以改善肝脏功能，有利于疾病恢复。在医生医嘱下合理用药调理肝脏
❸ 怎样用中药调理肝肺
1、消化。消化不好，则元气不足，薏仁根味芬芳，具有和胃生津的功效。对于吃撑了伤食有很好的效果。
2、消痰。如果肺里边痰太多的话，就会导致久咳不愈，而半夏具有化痰的作用。但是半夏不宜用的太多，否则就会有毒性，从而给人很多其他负面影响。
3、滋阴。许多朋友都会出现肾的情况，这就需要喝一些滋阴补肾的中成药。这类的药一般有六味地黄丸，杞菊地黄丸，济生肾气丸等。六味地黄丸最常见的，可以调理肝肾，消除由于身体虚火导致的眩晕，腰痛，口渴等症状。而杞菊地黄丸则可以治疗由于肝肾阴虚而导致的头晕，视物不清，眼干眼痛等症状，具有补精，养肝，明目等功效。济生肾气丸主要是治疗由于肾虚引起的身体浮肿，气喘等疾病。
4、宁心。现在社会生活和工作的压力很大，因此许多朋友都出现了烦躁不安，心神不宁的症状。朱砂安神丸具有清心火，镇定，安神的作用。而归脾丸则可以健脾补气，安神宁心，使人的心神尽快平静下来。
❹ 保肝清肺中药方剂有什么
抽烟太多、 咳嗽 时都需要注意养肺润肺，吃些润肺的食物，那么，养肺润肺的 中药 材有哪些?哪些中药能润肺?下面由我给大家介绍保肝清肺中药方吧，仅供大家参考。
保肝清肺中药方
1、黄精
《中华本草》：“归脾、肺、肾经。主治阴虚劳嗽，肺燥咳嗽;脾虚乏力，食少口干，消渴; 肾亏 腰膝酸软，阳痿遗精， 耳鸣 目暗，须发早白，体虚羸瘦。”《本草纲目》：能补中气，除 风湿 ，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。李时珍说：黄精接受戊己淳气，故为补黄宫佳品，补各种虚损，填精髓，除热寒，杀虫。《神仙芝草经》记载：黄精能宽中益气，调养五脏，使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。
2、百合
《中华本草》：“养阴润肺，清心安神。主治阴虚久咳，痰中带血，热病后期余热未清，或神智不遂引起的虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚，痈肿、湿疮。”《本草纲目》记载，治腹胀心痛，利大小便，补中益气，温肺止咳，安心定胆益志，养五脏，治 产后 血晕。《阴阳平衡 养生 祛病》：“肺主气，为藏魄之处。”
润肺的中药除了有以上的两种外，还有就是像枸杞、玉竹也能起到润肺的效果。壹药网温馨提示：对于润肺的中药，大家也不要盲目性的服用，必须要由医生给患者经过正确的诊断之后，再对症 用药 ，这样对 疾病 的治疗才有效。
3、川贝
川贝具有 清热 润肺、化痰止咳、散结消肿的功效。《本草汇言》中论述认为：“贝母，开郁、下气、化痰之药也，润肺消痰，止咳定喘。”它多用于缓解燥咳。川贝味甘、苦、性微寒，治疗阴虚燥咳效果较好。
若肺燥阴虚咳嗽，痰中带血，可用川贝3克加适量冰糖和水，用小火炖1小时服用。很多人为了缓解苦味，常将其放在雪梨中蒸;或在煮稀饭时取米汤200毫升，放入川贝、冰糖隔水炖服。川贝还可和瘦肉煲汤，每天用量通常在10克以内。
4、玉竹
玉竹味甘、性平，入肺、胃二经。具有 滋阴 润燥、除烦止咳之功效。用于热病伤阴、肺胃燥热、咳嗽少痰、心烦口渴、虚劳发热、消谷易饥、尿频、筋脉失养挛痛、素体阴虚、风湿自汗、劳疟寒热等症。《本草纲目》介绍该药主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男子小便频数，失精，一切虚损”。
现代药理研究表明，玉竹还可通过提高胰岛素的敏感性起到辅助降低 血糖 的作用，特别适合 糖尿病 合并秋燥者食用。常用量为10-15克，水煎代茶饮，也可与大米一起煮粥食用。
5、麦冬
麦冬性甘寒质润，有滋阴之功，能养阴生津，润肺清心，既善于清养肺胃之阴，又可清心经之热，是一味滋清兼备的补益良药。常用量为10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶饮服。传统认为，养阴润肺、益胃生津多用去心麦冬，清心除烦多用连心麦冬。
临床上常用麦冬配伍人参、五味子，以增强滋阴润燥的功效，用以治疗因肺阴不足引起的喉痒、咳嗽无痰、口渴咽干以及肠燥 便秘 等症。
6、款冬花
中医 认为，款冬花性味辛、温，入肺经，有润肺下气、止咳化痰之功。本品辛散质润，温而不燥，为润肺止咳化痰良药，适用于多种咳嗽气喘。无论外感、内伤咳嗽，寒性咳嗽，热性咳嗽，均可选用，故有治疗咳嗽要药之称，但其以温而不热、辛而不燥、甘而不滞为特点，因此对于肺虚久嗽、肺寒痰多之咳嗽最为适用。
款冬花常经蜜炙之后使用，称为炙冬花，以增强润肺止咳平喘作用。临床上冬花多与其他药物配伍以增强疗效，如冬花重在止咳，紫菀重在祛痰，止咳方中，二药常配伍使用，共奏化痰止咳之效;若与麻黄、杏仁、苏子为伍，称款冬定喘汤，治痰嗽 哮喘 遇冷即发之症，疗效颇佳。
7、银耳
银耳又叫做是白木耳、雪耳以及银耳子等，其有“菌中之冠”的美称。中医指出，银耳性平，味甘，是名贵的 营养 滋补的佳品，同时还是扶正强壮的补药。银耳具有补脾开胃、益气清肠以及滋阴润肺的功效。
银耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖适量。将秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小时后，食梨喝汤，有滋阴润燥、止咳化痰的功效，适用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
8、沙参
沙参味甘、微苦，性微寒。归肺、胃经。有养阴润肺、益胃生津之功，适用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症，及温热病热伤胃阴或久病阴虚津亏所致的口干咽燥、舌红少苔、大便干结等。
沙参、麦冬各15克，大米50克，冰糖适量。将沙参、麦冬加水适量煎煮至沸，去渣取汁，用此汁液与大米共煮粥，待粥将熟时，加入冰糖调味即可，每日1剂。具有益气养阴、润肺生津、化痰止咳的功效。
保肝清肺吃什么好
1、补充维生素
烟气中的某些化合物可以使维生素A、保肝清肺、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、 植物 油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其 胃癌 及 肺癌 的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
2、吸烟的人应多喝茶
茶能利尿 解毒 能使烟中的毒素随尿液排出 喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩，加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降，因此吸烟者喝茶，尤其德信绿 茶，可以有效地补充人体的维生素C。更重要的是茶叶中的茶多酚有抑制致癌物质的作用。所以从保护你 健康 的角度来出发，我提倡你应多喝茶，以减轻香烟的毒害 作用 经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管 壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随 尿液排出，减少其在体内的停留时间。
3、多吃降胆固醇食物
因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大， 大脑 供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
4、多吃葡萄
长期吸烟的肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞 排毒 。另外，葡萄还具有祛痰作用，并能缓解因吸烟引起的 呼吸 道发炎、痒痛等不适症状。
5、常吃牛奶及胡萝卜
调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
6、应多吃菌类
如：香菇、白木耳、海藻、海带、紫菜等食物。 菌类食物即可清毒，也可以对抑制预防 癌症 有突出的疗效
7、多吃含硒丰富的食物
如 动物 肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体 血液 中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种 微量元素 。
保肝清肺吃什么水果好
1、柚子
柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、果肉和冰糖慢炖制成柚子茶。山楂中的槲皮苷具有促进气管纤毛运动、排痰平喘的功效，能辅助治疗支气管疾病。
2、梨
梨，性甘寒微酸，具有“清心润肺，利大小肠，止咳消痰，清喉 降火 ，除烦解渴，润燥消风， 醒酒解毒”等功效。
3、杨桃
杨桃主要产于我国的华南地区。杨桃鲜食有清热、生津、利尿、解毒之功。患有风热咳嗽、牙痛、口疮时，吃上几个杨桃就可以收到良好的效果。
4、罗汉果
罗汉果也叫拉汉果、假苦瓜，瓜薄质轻、个大肉脆。用罗汉果泡茶饮用，有清热利咽作用，可治疗百日咳、肺热咳嗽、咽 喉炎 、口干舌燥等，是演员、教师理想的 保健 饮品。
5、无花果
无花果除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。
6、橄榄
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒的作用。嗓子痛时含服些青橄榄，可使咽喉清爽，如与鲜萝卜煎服效果更好。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露，可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
7、枇杷
❺ 肝不好吃什么药
肝功能不好可以吃一些保肝药。常见的有双环醇、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸二铵肠溶胶囊、熊去氧胆酸等等。
如果是谷丙转氨酶、谷草转氨酶升高为主，尤其是药物性肝损伤，可以选择双环醇。如果是脂肪肝导致的转氨酶升高，可以选择多烯磷脂酰胆碱或者甘草酸二铵肠溶胶囊。如果是胆红素升高为主，存在胆汁淤积，可以考虑用熊去氧胆酸。
总之，保肝药不能盲目使用。要到医院就诊，明确原因，听从医生医嘱
❻ 肝肺上火吃什么中成药好
建议您服用清肺抑火片药名功效：清肺止嗽，降火生津。用于肺热咳嗽，痰延壅盛，咽喉肿痛，口鼻生疮，牙齿疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黄。主要成份：黄芩、栀子、天花粉、桔梗、知母、大黄、前胡、黄柏、苦参。用法用量：口服，一次4片，一日2次。《敢喝的话黄连泡水就可以去小诊所问问就知道》
❼ 肝肺降火吃什么中成药管用，常见一点的
莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。 基本上所有人吃了热气的东西都会上火，如果是这种情况，在吃完的时候，就要多喝白开水，这样可以减少因为吃了热气东西上火。如果已经上火了的话，还是建议多喝水，水喝得多，上厕所的时候，黄黄的小便就会变得像水一样的透明。再配一点双黄连颗粒，夏桑菊之类的凉药（不建议用板蓝根，这是上火又感冒吃的）吃点绿豆粥、梨子之类的，都有助于下火的功效。
❽ 胃热犯肝肺什么药好
胃热引发的肝肺热主要以清胃热为主，通过清胃热来调理肝肺。清肺热用羚羊清肺颗粒，清胃散口服治疗。要注意清淡饮食，一定要要禁咖啡辛辣食物，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。治疗主要还是在于平时的调养，饮食要有规律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，加强体育锻炼，保持身心愉快。
❾ 肝脏不好如何调理日常应该怎么做
临床当中引起肝脏不好的原因是比较多的，首先要明确病人是不是有基础的肝脏疾病，比如长期的饮酒造成肝功能异常，出现酒精肝。
长期的病毒性感染可以造成肝脏的慢性损伤，或者其他代谢性的疾病，比如脂肪性肝炎等。
首先要注意及时调整生活饮食结构，及时戒酒，减少高脂、高热量饮食摄入，同时注意科学合理的膳食，荤素搭配，以素为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果可以提供丰富的维生素，有利于肝脏功能恢复。
平时生活当中，要注意适当的调节饮食结构，可以使用蒲公英、决明子或者是山楂之类的来进行泡水喝，可以起到一定的调节肝功能作用。肝功能在于平时的调养，要注意适当的做好相应查体。
❿ 肝和肺同时阴虚吃什么中药调理
阴虚，古方主要是地黄丸，有六味地黄丸，杞菊地黄丸，知柏地黄丸等。但是人的体质一般不同，阴虚也分各种类型，需要经验丰富的中医检查才能对症下药，自行服药很难解决问题，还有可能适得其反，因此建议找中医针对性的治疗。