❶ 气血不足失眠怎么调理
题主，失眠其实有很多种诱发因素：即精神心理因素、疾病因素、环境因素、药物因素和体质因素。根据不同的诱发原因和症状，有不同的治疗方法。
一是营气不足型。这类人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩梦，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。饮食上多吃一些补血的东西，如红参、大枣、阿胶等。
二是肝郁气滞型。临床症状表现为入睡困难，夜晚卧床，辗转难眠，日间精神抑郁，胸胁胀痛，痛无定处，脘闷腹胀，嗳气频作等症。这类人主要要疏肝解郁安神，还要注意调养精神，消除顾虑以及紧张情绪。
三是营血蕴热型。这类人表现为早醒，醒后再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心烦热，面颊有痤疮盗汗，或有手足震颤等症。这类人要清营凉血宁神，可以按摩内关、神门、四神聪、后溪等穴位。
四是脾胃失和型。夜间睡不安稳，时睡时醒，多梦，同时感到口腻、口淡，有厌食，胃脘不适，大便不成形等症。针对这样的症状，这类人需要和胃健脾安神。
五是心肝火旺型。经常彻夜不眠，兼见头胀、目赤、口干苦、心烦易急躁、大便干结、小便红赤等症。这类人需要清热泻火安神，可用中药、针灸，以及食疗等方式。
❷ 气血不足吃什么药
气血不足最有效的方法
1、中药调养补气血
常服用红枣、莲子、山药、核桃、当归、党参、何首乌、枸杞子等中药材，而忌饮浓茶及寒冷伤脾胃的食物如西瓜、绿豆等。
可用党参15克，大枣15枚，煎水代茶饮;也可用麦芽糖60克，大枣20个，加水适量煮熟食用;还可以用何首乌20克，枸杞子20克，粳米60克，红枣15个，加入适量的红糖熬成粥食用，可以起到补气、养血的作用。简单方便的还有固雪和茶一天两袋，补血补气，方便简单。
2、改变膳食结构补气血
现代女性并不是因为吃不饱导致气血不足的，相反现代女性每天吃不少的食品，只是女孩子们都喜欢吃一些冷饮、甜食，对补气血没有任何的好处，反而危害多多。
因此小编建议各位女性应该要改变膳食结构，少吃那些不利于补气血的食物，诸如冷饮、油炸食品等等。多吃一些具有丰富营养的食物，例如红枣、胡萝卜、阿胶等等，从食补方面入手补气血。
3、做适量运动补气血
气血不足的女性是不适宜做大量运动的，因为大量做运动会消耗太多的能量，对于气血不足的女性来说是雪上加霜。
过不做运动又十分不利于健康，因此小编建议各位气血不足的女性，应该在给身体补充足够营养的前提下做适量运动。女性可以选择做一些比较柔和的运动，例如瑜伽、健美操、太极等，这样既起到锻炼身体促进血液循环的目的，又不会过分消耗身体的能量。
4、按摩刺激穴位补气血
坚持按摩刺激身体上的很多穴位，都能够起到补气血的作用，这也是成本最低的一种补气血的方式。女性朋友可以用过按压腋窝、太阳穴、脑后、颈椎、颈动脉等方式，来促进血气运行顺畅，从而达到“生气旺血”的功效。
5、心态、睡眠很重要
人如果长时间心情压抑，会使肝气郁结，引起气血暗耗。平和的心态和良好的心情，是女人保养气血的首要条件，有利于身心健康，还可以旺盛造血机能，促进经血调节，从而精力充沛，面色红润。
有了好的心情，接下来就需要良好的生活习惯和规律的作息。充足的睡眠是一切健康的基础，生活规律、劳逸结合、起居有时、性生活有节、娱乐有度，做到这些就可以保证女性朋友的健康。
❸ 气血弱肾虚引起的神经衰弱失眠多梦吃什么药
柏子养心丸：柏子养心丸是临床上比较常用的治神经衰弱的中成药，具有补气、养血、安神的功效，主要用于治疗神经衰弱引起的心悸易惊、失眠多梦、健忘等症状。2.天王补心丹：天王补心丹具有滋阴养血、宁心安神的功效，是最常用的治神经衰弱的中成药之一。可有效缓解神经衰弱引起的烦躁、失眠、多梦、心悸、健忘、怔忡等症状。3.朱砂安神丸：朱砂安神丸是着名的养血镇静安神药，具有镇定、安神清热、养血之功效，是治神经衰弱的中成药中最常见的一种。常用于缓解神经衰弱引起的心神不宁、失眠多梦、神志恍惚等症状。4.十全大补丸：十全大补丸由十味中药组成，具有温补气血的功效，常用于治疗神经衰弱引起的气血两虚、头晕心悸、体倦乏力等症状，是治神经衰弱的中成药比较常见的。5.知柏地黄丸：知柏地黄丸是由六味地黄丸加知母、黄柏而成，具有滋阴降火的功效，对于肾阴虚损、阴虚火旺引起的神经衰弱疗效独到，也是常见的治神经衰弱的中成药。6.养血安神丸：养血安神丸是常用的治神经衰弱的中成药之一，具有滋阴养血、宁心安神的功效，对于神经衰弱引起的头晕心悸、精神疲倦、失眠健忘、睡眠多梦、腰酸乏力等症状具有良好疗效。
❹ 气血不足，用什么药物来调理
您好您的问题我收到了
气血不足我们用什么药来调理呢，气血不足它包括两个方面，既包括气虚，也包括血虚，气虚我们主要表现为像疲倦乏力，心悸气短等等症状，血虚往往表现为这个面色无华，微黄、皮肤干燥、毛发枯燥、指甲干裂、视物模糊、失眠多梦等等症状，女性气血不足往往表现为，月经量少或者延期，或者是闭经，气血不足表现为舌是淡的，脉是弱的，那出现气血不足，我们如何调理呢，我们可以用一些补气血的药物，像补气的药物。
我们常用的就是四君子丸，补血的我们用四物汤，四君子汤和四物汤加起来，我们有一个成药叫八珍颗粒，它是补气血常用的一个中成药，我们还可以用一些食物来补，比如说是大枣、枸杞、红糖、甘草这一类的，黄芪这一类的药物，我们可以泡茶，也可以在食物当中的时候，我们加入这些来进行熬煮食物，来进行食用。
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❺ 气血不足怎么办中医推荐5款中药，调理气血
随着生活节奏以 社会 生活压力的加大，部分女性因为工作比较繁忙而没有时间运动，长时间下去可能会出现气血不足的情况，不仅会降低抵抗力和免疫力，同时也会让脸色发黄，没有任何的光泽，其实有一些中药材具有补气血的效果，不妨来了解一下。
1、黄芪
中医认为黄芪性温，具有补气生阳以及利水退肿的功效，同时也能够益气固表，特别适合于盗汗自汗，身体疲倦、脱肛、脾虚所引起的腹泻，身体浮肿以及气血虚等症状。把9克黄芪放在水里面进行煎服，每天喝一次即可，但是不适合于便秘、持续性发热以及口渴的人群。
2、党参
党参具有补中益气以及生津养血的效果，适合气虚不足引起的全身无力、大便糖稀胸闷气短及心悸。另外也适合于气血两虚所引起的脸色发黄，头痛头晕，营养不良和身体虚弱等。可以把适量的党参切碎放在酒里面浸泡一个月，每次取出2~3勺，每天喝三次左右。
3、西洋参
西洋参具有清火生津以及补气养阴的效果，特别适合于肺虚所引起的长时间咳嗽、咳喘以及咳血等症状。西洋参属于贵重的药材，具有清补保健的功效，几乎适合于所有的人群。每天可以取出三克西洋参代茶饮用，适合歌唱家以及戏曲等人群能够保护嗓音。另外运动后所引起的疲劳口渴、大汗淋漓人群也可以选择西洋参。把西洋参研磨成细末，每次取出一克用温开水送服。
4、太子参
太子参具有益气生津以及健脾的效果，特别适合于脾胃虚弱所引起的食欲不振、身体消瘦，脾虚引起的咳嗽、自汗心悸以及口渴等。每次吃太子参不能超过9克，必须要放在干燥通风的地方，防止发霉。
5、人参
人参属于名贵的补气中药，具有大补元气以及益智安神的效果。每次把三克人参放在锅里面加入适量的水，用小火煮一个小时以上，这样才能够析出里面的有效成分。若想要使用酒浸泡的话，应该把人参切碎并且放在米酒里面浸泡一个月左右。
温馨提示
平时要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，不能挑食和偏食，也不能过度的节食，多锻炼身体来促进全身的血液循环。
❻ 气血不足如何调理推荐这6种中成药，帮你调理气血
气血不足是中医里边常见的一种问题，在气血不足比较严重的时候也就需要使用相对的药物来进行调理，否则会降低身体的耐受能力，并且还会引发各种疾病。通常针对气血不足的问题，也就是使用各种中药来进行调节，坚持服用也能有明显的效果。
1、黄芪
黄芪是性味温，并且能够起到助阳补气效果的药物。日常生活中使用黄芪主要也就是起到益气固表的作用，以此来预防各种疾病，当气血虚弱的时候适当的放一些黄芪，也就能帮助患者升举阳气。
2、党参
党参具有补中益气生津养血的效果，如果气血虚弱并且全身无力出现了明显症状的时候，也就可以通过党参来进行调节。党参的使用方法较多，可以快速缓解气血两虚的症状，通常进行食疗或者是泡水都能够很好的补充气血。
3、西洋参
西洋参是生活中比较常见的一类药材，这种药材属于比较贵重的药材，能够起到补气养阴的作用，对于气虚比较严重的人来说，使用西洋参就能够很好的进行缓解。气虚的人身体会有明显乏力症状，并且伴随着血虚的问题存在，还会导致患者大汗淋漓，四肢冰凉，这种时候，用温水服用西洋参就能够很好的缓解症状。
4、当归
当归是常用的一味补血药，如果能够正常的配比，当归的补血作用是非常强的，尤其是各种补血的方剂都是以当归为主，所以，在气血两虚的时候，就可以使用当归以及其他的药物进行配比来治疗气血问题。
5、人参
人参是常见的一位大补药物，主要也就是针对气虚，或者是身体严重亏虚的问题进行补充。由于人参有大补元气的效果，所以在使用的时候也就需要加强注意，尽可能的稀释有效成分，并且根据自己的情况来进行选择。否则，补充过量的人生反而会加重身体的负担。
6、肉桂
肉桂同样也是常见的补血药物，在使用肉桂的时候能够缓解血瘀或者是血虚患者的症状。对于气血两虚的患者来说，就可以加上一些黄芪或者川芎来进行配比。
气血不足其实是一种比较严重的情况，因为出现气血不足的时候，会对身体造成整体性的伤害，并且增加疾病发作的风险。
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❼ 人睡眠不好吃什么药
睡眠不好应该根据自身的情况，吃最适合自己的药物。常用药物有谷维素、安神补脑液、艾司唑仑片、帕罗西汀等。
1、谷维素：谷维素可以调节自主神经功能，适用于更年期综合征、血管性头痛、神经功能失调。如果睡眠不好是由于植物神经功能紊乱引起的，可以服用谷维素进行治疗，可以改善精神神经失调的问题。
2、安神补脑液：安神补脑液里面含有维生素B1、鹿茸、甘草等成分，具有强脑安神、益气养血的作用。如果睡眠不好是由于气血两亏或者神经衰弱引起的，可以服用安神补脑液进行治疗，用药时要注意不可以饮酒，也不可以吃辛辣或者过于油腻的食物。
3、艾司唑仑片：艾司唑仑片主要是由艾司唑仑制作而成，适用证为焦虑、失眠。如果睡眠不好是由于心理因素引起的，可以遵医嘱服用艾司唑仑片治疗，可以改善睡眠状态，起到抗焦虑的作用。
4、帕罗西汀：帕罗西汀是用来治疗抑郁症的药物。如果睡眠不好是由于抑郁症引起的，可以遵医嘱服用帕罗西汀等抗抑郁的药物进行治疗。
❽ 早更气血不足吃什么药
早更气血不足吃什么药
早更气血不足吃什么药，更年期每个女生都会经历，但是这个过渡期提前了就该开始注意自身的身体状况了，早更气血不足应该吃药调理，下面了解关于早更气血不足吃什么药
早更气血不足吃什么药1
早更吃什么药调理
更年期是每个女性所必须经过的一个生理时期，会出现潮热，失眠，记忆力减退，易怒，多疑，骨质疏松，牙齿松动，皮肤色素沉着等情况。如果出现早更，可以吃延更丹，也可以找中医诊脉辩证调理一下，这样效果会比较好。如果出现失眠等精神系统症状，可以口服谷维素。还要注意补钙，多吃瘦肉类，鸡蛋，牛奶以及豆类食品等。坚持适当的户外运动。
早更怎么治疗
早更要根据年龄情况，根据你的临床表现，根据你到医院去检查的，实验室的的一些数值，来进行治疗。
如果最开始是单纯的月经的紊乱，或者周期的缩短，那么就可以针对月经的问题，可以进行调节月经，那么调节月经，如果是单纯的月经提前，周期缩短，那可以在黄体期补充孕激素，让你周期正常一点或者月经特别紊乱，也可以做人工周期进行调节月经。
如果出现了更年期的一些心血管和神经系统的一些变化，如果雌激素很低，那么要少量地补充一些雌激素，如果是烦躁失眠，这些也可以适当地用一些镇静药，除了少量的补充性激素以外，还有一些中药也是挺好的，像定坤丹，坤泰胶囊或者是更年安，都可以帮助调整一下神经、心血管方面的一些问题。
所以早更的治疗办法要具体看早更在你身上出现的症状，对症治疗。
早更能调理过来吗
当女性的卵巢功能发生了衰退，女性就会进入更年期，因为一系列原因造成的更年期提前就是早更，早更是可以调理过来的!
有的女性更年期是因为睡眠不足、精神压力过大而造成，需要养成早睡早起的好习惯，睡眠一定要充足，不可熬夜，要避免劳累。
另外，女性在调理早更的时候，可以在中医的指导下服用有助于宁心安神、滋阴补肾的药物，可以根据自己的体质在中医辨证后，选择乌鸡白凤丸或者六味地黄丸和逍遥丸等药物，可以有效地逐渐缓解早更的症状。
也可以改善自己的饮食习惯，多吃含有叶酸和维生素B12的食物，不要生气，要保持心情愉悦，也不要让自己压力过大，这样对于调理早更都很有帮助。
气血不足吃什么药调理
1、气血不足，可以吃一些中药进行补气血调理，常用的有人参，黄芪，白术，红枣，甘草，也可以吃一些炖鸡或者排骨，最好还是在医生的指导下进行调理，可以吃点阿胶，但是要买真正的阿胶。
2、 气血虚可以选用补气益血的中药进行调理效果较好，引起气血亏虚的病因有很多，像是脾胃虚弱、缺少运动、压力太大、饮食不当、劳作过度、熬夜等，具体表现为身体虚弱、气短乏力、面色苍白或萎黄、失眠多梦、精神不振等，女性还可能会出现月经量少、月经推迟等。出现这种情况建议口服同仁乌鸡白凤丸来补气养血，调理气血两亏引起的各种症状。平时还应该加强日常保健措施，尤其要注意休息，保证睡眠充足，最好能养成坚持锻炼身体的好习惯，以提高身体素质。
3、 这个是胃火重比较大的关系，这个需要口服奥美拉唑胶囊，同时配合牛黄清胃丸，效果好一些，同时注意忌食辛辣刺激油腻食物，饮食清淡
早更气血不足吃什么药2
睡眠是补气养血的良药
俗话说，“睡眠”是女性的天然美容药物。充足的睡眠对女性有很好的调节作用。中医认为滋养气血在于良好的睡眠，良好的睡眠包括午睡(午夜和中午)和石海睡眠。经常熬夜的人脸又黑又黄？这是由于熬夜导致气血不足，肝血无法补充和更新而导致的坏脸。
妇女的`所有疾病都是由“感冒”引起的
感冒是妇女疾病的根源。对妇女保健来说，最重要的是保暖。如果一个女人的身体长期处于寒冷状态，会有许多疾病。女人的身体会变冷，气血会被阻断。手脚冰冷将是血液循环不良的第一个原因，然后痛经会导致长时间月经不调。随着北方的气温越来越低，妇女的健康也会有各种问题，包括月经、脾胃、水分和皮肤等。中医说这都是由“感冒”引起的。
吸烟和饮酒是阻碍气血流动的“关卡”。
吸烟会导致妇女更年期提前。烟草中的尼古丁可以抑制女性荷尔蒙(雌激素和黄体激素)的分泌，破坏体内的一些酶，延缓女孩的月经来潮，导致月经失调和痛经等。一些研究得出结论，吸烟使女性看起来至少比男性大5岁，女性更容易患肺癌，肺癌的风险是男性的1.5倍。妇女经常抽烟喝酒，还会引起妇科炎症，危害妇女健康。
运动是补充气血的“力量”
生活就是锻炼，尤其是对于经常需要坐在办公室里的女性朋友。建议在空闲时间做适当的运动来帮助他们的健康。适当的锻炼可以改善她们的睡眠，从而帮助女性朋友更容易入睡，获得更高的睡眠质量，更好地改善她们的气血。
良好情绪和血液循环的关键
当你生气时，添加到大脑血液中的毒素会刺激毛囊，并在不同程度上引起毛囊周围的炎症，从而导致染色问题。愤怒和抑郁会导致月经不规则、周期不规则、月经减少、暗红色等问题，甚至闭经或更年期提前。每个人都知道嘲笑十个年轻人的真相。外表是一个人的心脏和面部的写照，是一个人情感的凝固，所以保持良好的心情将有助于身体的气血循环，防止过早衰老。
早更气血不足吃什么药3
为了补充气血，经常喝三种水
蜂蜜水
蜂蜜是一种很好的补药，服用后对你的健康非常有益。通过研究发现，每天早上喝一杯蜂蜜水的女性对胃肠道有很好的调节作用，胃酸分泌量更科学。蜂蜜含有大量人体所需的营养物质，如果糖、葡萄糖、维生素、微量元素等。服用后，它能更好地补充细胞营养，清除体内多余的自由基，从而自然延缓衰老和美容。
红糖水
每天喝适量的红糖水对身体有好处。它可以促进红细胞的分裂，并确保体内血液的质量。红糖的优势在于“温补、温通、温散”，也就是众所周知的温补。红糖中的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力。如果存在诸如气不足、食欲不振、营养不良等问题。，那些平日能适量饮用红糖水、患有感冒和腹痛、月经来临时容易感冒的女性也可以用红糖姜汤来消除感冒。
红枣水
红枣是一种滋补佳品。红枣经常被添加到饮食中来滋养身体，滋养气血。红枣有很多好处。我们都知道经常吃它们对我们的健康非常有益。俗话说，“如果你想有一个好的皮肤，煮粥，放红枣进去。“除了把它单独浸泡在水中，它还可以和许多东西一起吃，比如躁郁症、哭泣不安以及女性早期工作时间的躁动。用红枣配甘草、小麦配甜小麦和枣汤可以起到养血安神、疏肝解郁的作用。