当前位置:首页 » 特色小吃 » 丝瓜配什么菜炒了好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

丝瓜配什么菜炒了好吃

发布时间: 2022-11-02 04:14:38

A. 丝瓜配什么菜炒着好吃

准备材料:丝瓜,鸡蛋,葱花,各类调味料等。

操作步骤:

我们先将鸡蛋放置在碗里去壳打碎,搅拌均匀,适当加入少许温水以及细盐搅拌。同时我们也要把丝瓜去皮,清洗干净之后切片。

我们起好油锅之后,撒入少许葱花爆炒,接着倒入丝瓜翻炒,期间适当的加入细盐炒均匀。

然后再倒入搅拌好的鸡蛋加水继续翻炒均匀。等到差不多熟的时候,加入细盐,鸡精,香油翻炒好之后,装碗出锅即可食用。

温馨提示:

丝瓜去皮放置之后,会容易变色,所以这个时候我们应该在切片之后,适当用细盐搅拌均匀再下锅。

打鸡蛋时可加少量温水搅拌,这样可以使鸡蛋更加松软嫩滑。

丝瓜不易炒太久,同时建议不要用铁锅翻炒,容易变色。

B. 丝瓜炒什么好吃

丝瓜毛豆炒木耳

所需食材:毛豆(200g)、干木耳(50g)、丝瓜(1根);油、盐、淀粉(适量)

详细步骤

第一步:准备好所需食材后,首先将毛豆去壳洗净备用;干木耳用温水泡发备用;丝瓜削去表皮,放入清水中浸泡备用。

第二步:做好第一步后,锅内加油烧热,将丝瓜从水中捞起并快速切成段倒入锅里大火翻炒。

第三步:待丝瓜段炒匀后放入洗净沥干的毛豆,使用大火翻炒两分钟,然后放入泡胀洗净的木耳,翻炒一分钟。

第四步:等锅里全部翻炒均匀后,倒入半碗清水,并开大火煮开。

第五步:在锅内煮开阶段,取适量淀粉加水搅匀,等锅内汁水收干,调入适量盐和搅拌均匀的淀粉水,随后将锅内翻炒均匀,关火即可出锅,一道美味的闽菜就做好啦。

花蛤猪肝

C. 丝瓜可以跟什么食材搭配,做出哪些美食

丝瓜是我们日常生活中很常见的食材,味道清香,特别的好吃

丝瓜的营养也很丰富,含有多种维生素和多种矿物质等多种对人体有益的营养成分

丝瓜可以和很多种食材来搭配制作出美味的菜品,做法多种多样,比如丝瓜酿肉丸、丝瓜蛋汤、丝瓜蒸香肠等,都很好吃,做起来也不算困难,很简单易学,大家尝试动手制作一两次就可以熟练的掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

【丝瓜蒸香肠】

丝瓜削皮切成小块,腊肠清洗干净切成薄片,葱切葱花,海米冲一下备用

取一盘子,盘中先放上丝瓜,然后再铺上香肠,再撒上海米,撒上葱花

取一碗,碗中倒上酱油和蚝油,到上花椒油和香油,放入一些白砂糖和味精,将其搅拌均匀后,倒入盘中


好吃的丝瓜酿肉丸就做好了,大家可以尝试动手制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!

D. 丝瓜和什么一起炒好吃 丝瓜色香味俱的做法

1、丝瓜和香菇、青椒、小米辣、蒜瓣一起炒很好吃。

2、首先把蒜瓣切片辣椒切圈,丝瓜削皮后切大的长条块,香菇用水泡发后也切条,热锅倒入少许植物油放入蒜瓣爆香,放入香菇进行煸炒出香味,紧接着放入丝瓜进行翻炒,炒至丝瓜变软后放入生抽3ml和少许盐,加入少许水收汁,撒上辣椒丝翻炒均匀即可出锅。

E. 丝瓜怎样炒菜好吃

丝瓜可以炒菜而且丝瓜可以和鸡蛋猪肉进行搭配翻炒,丝瓜也可以进行清炒首先将丝瓜一分为二然后切成片状,锅里放入少许的油如果想要丝瓜炒出比较清脆油比一般炒菜的时候稍微少一点由于丝瓜水分过多所以油烧热以后倒入小半碗的清水烧开,所以添加水的时候一定要适量,不要添加过多的水水烧开以后将丝瓜片全部倒进去,底部的丝瓜烫至微微变色,然后将它们翻面直至丝瓜全部烫熟变色以后,丝瓜表面呈现从白色变成绿色然后放入盐调味即可出锅这样使用可以保证丝瓜呈现碧绿的状态而且放凉也不会氧化变黑

丝瓜里面含有丰富的蛋白质脂肪碳水化合物,钙磷铁维生素b维生素c等营养物质而且丝瓜里面含有丰富的维生素和微量元素丝瓜可以美容养颜的功效丝瓜含有丰富的维生素c有促进体内抗氧化清除自由基等功效,而且里面还有维生素c有利于预防缺乏维生素的疾病。所以丝瓜有疏通经络的功效缓解疼痛的效果。丝瓜里面含有丰富的粗纤维可以促进肠道蠕动减少身体里面的毒素进行排除经常食用丝瓜可以防止咽炎等现象,如果经常咳嗽也可以使用一些丝瓜,由于丝瓜里面含有的蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维钙磷铁的含量都比较多,所以可以清凉解毒通便祛风化痰等功效所以经常食用会对身体很有好处丝瓜可以进行翻炒也可以进行闷炖煮汤所以丝瓜的做法有很多种

F. 丝瓜和什么搭配着炒最好吃

丝瓜可以和什么一起炒
1、鸡肉

丝瓜和鸡肉搭配能起到清热利肠的功效,有助于促进肠胃蠕动,对缓解便秘有一定好处。

2、鸡蛋

丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用,丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇和哺乳期妈妈进食。丝瓜若与营养丰富的鸡蛋一起食用,既可解暑凉血、润肤美容,又能清热解毒、滋阴润燥,还有养血通乳的辅助食疗效果,适用于缓解热毒、咽痛、目赤、消渴、烦热等症状。

丝瓜可以和什么一起炒

3、鲢鱼

丝瓜和鲢鱼搭配能起到健脾补中、通乳的作用,产妇多吃丝瓜鲢鱼汤,能很好地调补身体,促进乳汁分泌。

4、虾

丝瓜和虾搭配能起到润肺、补肾、美肤的作用。缓解咳嗽、体倦、腰膝酸软。丝瓜如果与虾米搭配食用,对人体健康十分有益,不仅能通乳、解毒,还能滋肺、补肾,对肺虚咳嗽、身体疲倦、腰膝酸软等症状有显着的缓解作用。日常生活中不妨尝试将这两种食材搭配食用。

5、毛豆

丝瓜和毛豆搭配能起到清热祛痰、通便下乳的作用,上火的哺乳期妈妈可以多食丝瓜毛豆,能有效缓解便秘等症状。调便秘、通筋骨、增乳汁。丝瓜与毛豆搭配食用,可增加营养,提高蛋白质、钙、铁、胡萝卜、素、维生素c等营养成分的含量,从而增强机体抵抗力,维持血管和肌肉的正常功能。对便秘、口臭、筋骨疼痛等有一定的缓解作用,并能促进乳汁分泌。

6、菊花

丝瓜和菊花搭配能起到清热、养颜润肤的作用,有助于产后祛斑和护肤。丝瓜与菊花搭配食用,既可祛风化痰、清热解毒、凉血止血,又能增强机体抵抗力。此外,二者同食,美肤养颜效果极其显着。

7、猪蹄+香菇

养血通乳、润肤养颜。丝瓜与猪蹄、香菇三者同食,不仅能养血通乳,而且还可以润肤养颜,尤其适用于产后贫血、乳汁不下、免疫力低下等患者。

8、鸭肉

鸭肉既可补充人体所需水分,又可滋阴,并可清热止咳。和丝瓜同时食用可以起到清热祛火、滋养肠胃的作用。

9、猪肉

丝瓜药用价值很高;猪肉中富含多种人体所需的营养成分,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,与丝瓜同食对人体很有益处,平时不妨多吃。

10、鱼肉

丝瓜中含有丰富营养成分,所含的干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,达到抗病毒、防癌的目的。另外,其所含的皂苷成分有强心作用。与鱼肉同食对人体的好处更多。

G. 丝瓜最佳搭档蔬菜

搭配西红柿不错。

主料;丝瓜400克、西红柿200克、木耳50克、猪里脊150克。

辅料;料酒4克、葱少许、食用油适量、酱油少许、姜少许、淀粉3克。

1、准备好食材,把丝瓜和西红杭清洗干净,木耳用温水泡发好。

H. 丝瓜除了和鸡蛋一起炒,丝瓜还可以和什么菜搭配

做法:丝瓜去皮,洗净,切成4厘米长的条形,松子仁洗净,沥干水分,姜切成末。炒锅置火上,加上色拉油,烧至五成热,下松子仁炸至呈金黄色时捞出沥油;丝瓜滑油变色后,捞出沥油。丝瓜和毛豆一起吃可以清热祛痰、通便下乳,和鸡蛋一起吃可以清热解毒、滋阴润燥、养血通乳,和菊花一起吃可以养颜润肤、有助于产后祛斑护肤,和海带一起吃可以预防甲状腺肿大,丝瓜是非常好的食材,本人最喜欢的是豉汁丝瓜蒸虾,将丝瓜去皮切成厚片,将大虾洗净头和虾线 保留虾仁,将虾仁放在切好的丝瓜片上 放入盘中,然后将大蒜末炒香后加入适量蒸鱼豉油。




丝瓜蛋花汤:1条丝瓜削皮切小块,鸡蛋一个打均匀,开水煮沸,放入处理好丝瓜煮2分钟倒入打均匀鸡蛋搅拌,放入适量盐,少许清洗好虾米,煮开,放入几滴香油,起锅即可。