❶ 便宜又好吃的5种水果
❷ 什么水果好吃
01
梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处
02
芒果：适宜白领女性。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女性
03
香蕉：适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情
04
猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病
05
菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复
❸ 什么水果好吃
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
2、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。
3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素E还是一种抗氧化剂。
4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。
6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。
7、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。
◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。
◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。
◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。
◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。
◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。
◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。
◆肝炎和高血压----宜吃维生素C含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。
◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。
❹ 有什么好吃不贵的水果推荐
生活一定要按季节吃有这个习惯和荔枝樱桃的人都是比较不错的水果价格也和
❺ 好吃的水果
水果有：
苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、杏、樱桃、桃、李子、梅子、橘子、砂糖桔。
橙子、柠檬、青柠、柚子、金桔、葡萄柚、香橼、佛手、指橙、黄皮果、哈密瓜、香瓜、白兰瓜。
刺角瓜、金铃子、草莓、菠萝莓、黑莓、覆盆子、云莓、罗甘莓、白里叶莓、葡萄。
提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗、蓝莓、蔓越莓、越橘、乌饭果、柿子、黑枣、香蕉、大蕉。
南洋红香、无花果、菠萝蜜、构树果实、牛奶果、桑葚、火龙果、黄龙果、红心火龙果。
仙人掌果、荔枝、龙眼、红毛丹、榴莲、猴面包果、阳桃、三敛果、椰子、槟榔、海枣、蛇皮果。
莲雾、嘉宝果、番石榴、菲油果、苏里南苦樱桃、枸杞、香瓜茄、灯笼果、圣女果、芒果。
山竹、柑橘、莲子、橄榄等等。
❻ 好吃的水果种类
好吃的水果种类大全
好吃的水果种类大全，很多人都喜欢吃水果，但是一般只是吃自己地区会有的美味水果，面对与其他地区的水果就不是很熟悉了，毕竟太远了，运来就不新鲜了，下面我带大家简单了解一下好吃的水果种类大全。
好吃的水果种类1
我国是世界上水果资源极其丰富的国家之一。据初步统计，水果的种类有很多,水果依构造和特性可分为浆果、瓜果、橘果、核果、仁果五类，按味性分为寒性水果、温性水果及热性水果。首先我们按照水果的作用去分类。
一、 降血压的水果 ：山楂、西瓜、梨、菠萝.
二、 减缓衰老 在常见的水果中，猕猴桃被认为是最接近完善的水果，它含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作节奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。因为猕猴桃性寒，所以怀孕的妈妈最好少吃。
三、减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。减肥的水果：苹果、西柚、火龙果。
四、保养皮肤 人体的面部天天暴露在外，受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射，以至毛细血管收缩，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖，那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重 要成分。保养皮肤的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。
其次我们按照水果类别分类
一、瓜 类 ：西瓜、香瓜、哈密瓜、白兰瓜。
二、柑 橘 类： 桔、柑、橙、柚、柠檬。
三、浆 果 类： 葡萄、草莓、树莓、醋栗、猕猴桃、越桔、桑葚、无花果、柿子，以及生长在热带和亚热带的香蕉、杨桃、龙眼、荔枝、人心果。
四、仁 果 类 ：苹果、梨、山楂、枇杷。
五、核 果 类 ：桃、杏、李、枣、樱桃、橄榄、梅子
好吃的水果种类2
春季 ：草莓、菠萝、芒果、杏、李子。
夏季 ：西瓜、木瓜、哈密瓜、山竹、樱桃、香蕉、芒果、火龙果。
秋季 ：苹果、香梨、山楂、橘子、桂圆、葡萄、荔枝.
冬天时水果品种最多的时候，几乎所有水果都能在市场上买到。比如芦柑、苹果、香梨、脐橙、樱桃、山竹、榴莲、芒果、草莓......
温热性水果: 山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔
凉性水果 : 西瓜、甜瓜、梨、柑、桔香蕉、桑椹、柿子 火龙果 杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇 异果、猕猴桃、甜瓜、柚子
中性水果 : 葡萄、苹果、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅、百香果、柠檬、番石榴、柳橙
酸性水果: 桔子,草莓,番茄,苹果,葡萄碱性水果:香蕉,西瓜,枇杷我想应该是这样分的。
细分 ：仁果类，核果类，坚果类，浆果类，柑橘类，瓜类。（热带及亚热带果类，什果类）南北方的那个水果品种多！
水果 品种大全南方 ：香蕉 芒果 榴莲 杨桃 红毛丹 火龙果 琵琶 椰子 甜角 草莓 佛手柑 椪柑 广柑 橄榄 槟榔
北方： 葡萄，苹果，梨，桃子，李子，杏，草莓，柿子，山楂，红枣，樱桃、猕猴桃、无花果、桑葚、石榴等支持下，给个最佳。
浆果类： 如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等，通常生长在较寒冷的地方，所以除草莓和桑椹外，其他在台湾均较不易见到新鲜的。这类的'水果颜色鲜艳，在烹调上常做为装饰用，维生素C、花青素含量丰富，但运送及保存过程中容易受损。
柑橘类： 如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是台湾产量丰富，深受国人喜爱且认为具有“吉祥”之意的一类水果，也是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属于“酸味”水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。
葡萄 ：种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳，也是经济价值最高的一类水果。除了鲜食之外，也可以酿酒或制成干果、果汁或果酱等。除了一般水果含有的营养素之外，其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类（polyphenol）及皮、籽中，所含具有抗氧化力的前花青素（OPC）也是最近非常流行的健康话题。
核果： 如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等，内含有个果核的，均属于这类。大多为鲜食，也可以腌制后做成加工食品，例如蜜饯、罐头水果、干燥水果或是水果酒等。
仁果： 如苹果、梨、柿子、枇杷等，内含有数颗果核的水果。一般而言，苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维—果胶，有助于调节体内的新陈代谢，而柿子与枇杷因生产季节不长，所以产量较少。
瓜类 ：如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等，外表有较硬的皮保护，若尚未切开时，可以置于室温储存，不易腐败。水分多，甜度高，属于甜味水果。
❼ 什么水果既便宜又好吃，而且有营养呢
苹果即便宜又有营养
苹果是我们日常生活中最常见也是容易买到的水果，一年四季的水果市场上总有它的身影，这种又便宜又有营养的水果具有非常不错的排毒功效。
苹果中的半乳糖荃酸是排毒的骨干分子，其中的果胶则能很好的避免食物在肠道内腐化，并对排便有帮助。
苹果的纤维素含量比一般水果高，可以帮助带走人体内的废弃物质。
排毒方案:
A最简单的方法当然是直接食用,
坚持每天早餐时吃一个苹果,会让你走在上班的路上都精神饱满,这可不是心理作用,苹果中丰富的营养和维生素是我们每一个人所必需的。如果连皮吃当然好,但一定要清洁干净,最好的清洁方法是用盐水泡两分钟,然后再食用.
B如果不怕麻烦可以使用榨汁机将苹果榨成汁再食用,早晚饭前各一次,排毒效果十分明显。
排毒禁区:
对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。
胃脾虚寒者不能多食。
在食用苹果之后，一定要刷牙或漱口，否则容易腐蚀牙齿。
排毒之外:
苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。
苹果的硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏的矿物质。
苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。
苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。
苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。
苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。
选购秘诀:
看:苹果虽因品种而颜色有所不同，但苹果的选购要点大致相同，即是果皮的表面一定要光滑、无黑色斑痕。食用时，观其果蒂新鲜者为上品。
触:用手指弹击果实回声清脆者汁液较丰富。
❽ 什么水果好吃
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5.榴莲 榴莲基本上是进口的为主,果肉既香甜又滋补,由于它的香味太浓又与众不同,并不是
❾ 什么水果既便宜又营养又好吃
苹果即便宜又有营养 苹果是我们日常生活中最常见也是容易买到的水果，一年四季的水果市场上总有它的身影，这种又便宜又有营养的水果具有非常不错的排毒功效。 苹果中的半乳糖荃酸是排毒的骨干分子，其中的果胶则能很好的避免食物在肠道内腐化，并对排便有帮助。 苹果的纤维素含量比一般水果高，可以帮助带走人体内的废弃物质。 排毒方案: A最简单的方法当然是直接食用, 坚持每天早餐时吃一个苹果,会让你走在上班的路上都精神饱满,这可不是心理作用,苹果中丰富的营养和维生素是我们每一个人所必需的。如果连皮吃当然好,但一定要清洁干净,最好的清洁方法是用盐水泡两分钟,然后再食用. B如果不怕麻烦可以使用榨汁机将苹果榨成汁再食用,早晚饭前各一次,排毒效果十分明显。 排毒禁区: 对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显