A. 小孩早上吃什么早餐最好，简单好做，营养丰富
1、牛奶+鸡蛋饼
早起一杯牛奶可以补充生长发育所需要的蛋白质以及钙等微量元素。鸡蛋可以为孩子提供脂肪和蛋白质，蛋黄里面含有丰富的铁、锌等营养素，有助于孩子成长。
蛋饼的做法： 准备一个菜盆或者大碗，倒入两量杯(舀大米的杯子即可)面粉，然后加入适量清水，搅打至稍稀一点的面糊。
然后打入一个鸡蛋，顺着同一个方向搅打至鸡蛋融入面糊以后加入一些葱花。
起锅热油，倒入面糊，成型之后再翻过来，煎至两面金黄即可。
2、清汤混沌
提前包好小馄炖放入冰箱冷藏或冷冻，早上起床以后用几分钟时间煮一下即可。可以趁有空的时候包各种馅料的馄炖冷冻起来，小孩子喜欢吃，家长也不用匆忙赶时间早起。
比如一些虾仁肉馅，芹菜肉馅等，也可以把孩子平时不喜欢吃的蔬菜拌到馅料里面，以避免孩子因挑食造成营养不良等。
3、豆浆+包子
豆浆中含有大量的蛋白质、钙、维生素B等，被人们称为“植物奶”，所以豆浆的营养是非常丰富的。
豆浆易消化，具有生津止渴，驱寒暖胃的功效，对于身体是非常有好处的。
而包子也是可以在空闲时间做好冷冻起来，早起的的时候蒸一下就可以吃了，也是非常方便的，而且还可以做各种馅料的，让孩子吃到足够丰富的食物种类。
B. 简单的儿童营养早餐做法
早餐是三餐中最为关键的一餐，因此儿童早餐除了营养全面，富含各种营养素，还要味道好，这样孩子在喜欢吃的同时才能摄取足够的营养。以下是我整理的简单的儿童营养早餐做法，欢迎阅读。
儿童营养早餐做法：馄饨
1、将精肉切碎，加入熬好的花椒水，顺时针搅打肉馅，然后倒入老抽、生抽腌制十分钟。
2、将葱、姜、盐、香油、少许食用油放入肉馅后顺时针搅拌均匀。
3、包馄饨，将馅放在皮的中上端，将皮子向内折一下，馅在双层皮子的下半部，上半部是两层皮，然后再对折后，将左右两端弯向前，将皮子角捏紧就行了，如果皮子干可以稍沾些水。
4、高汤烧开，将包好的馄饨入锅煮熟，依次加入虾皮、香菜、紫菜、香油、口味重可在汤中稍加一点酱油。
烹饪技巧：
1、花椒水必不可少，加入后一个方向搅打，既可去腥又可肉馅松软多汁。
2、馄饨下锅后，水滚馄饨浮上，反复两次馄饨即可出锅。
儿童营养早餐做法：鸡蛋饼
1、面粉加热水和成光滑面团，盖上保鲜膜，醒半个小时。
2、鸡蛋打散，加葱花、盐拌匀。
3、将面团分成几份，擀成薄饼(擀的时候为了防粘，可以在面团两面涂油，一来可以防止粘锅，二来可以使饼更加筋道)。
4、锅中油热后，开小火，放入薄饼、倒入适量鸡蛋液，转动锅部，平铺在饼面上。
5、待底部煎至金黄色，表面蛋液也凝固了，翻面，将有蛋液的一面也煎成金黄色即可。
儿童营养早餐做法：皮蛋瘦肉粥
1、姜去皮切丝，香葱切碎，猪肉切碎。
2、将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后浸泡30分钟，起锅加水，烧开后放入皮蛋煮5分钟。
3、切碎的瘦肉放入碗中，加入1/4茶匙盐，抓匀后腌制20分钟，蒸熟后的皮蛋切成小丁。
4、锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮3分钟，当水面有浮沫时，用汤勺撇净，然后倒入一半皮蛋。
5、再倒入姜丝，煮约2分钟，浸泡后的米捞出，倒入电饭煲，将皮蛋、瘦肉及煮沸的汤一并倒入，加水至稠粥1杯米水位处，在菜单中选择稠粥功能，按下煮饭键，开始煲煮。
6、程序结束后，倒入剩余的皮蛋丁，用自带的锅铲搅匀，盖上锅盖焖10分钟，根据个人口味加入适量盐，最后撒入香葱碎即可。
烹饪技巧：
1、皮瘦肉在与米同煮之前，一定要焯烫去腥，否则会影响味道。
2、皮蛋先煮一下，或者蒸一下，蛋会更凝固，比较好切。
3、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥，米粒更易开花，粘稠度更好。
4、先放入的皮蛋会在煮的过程中融化在粥中，最后放入另一半皮蛋可以增加粥的口感。
C. 学会这7道食谱，5分钟搞定娃的营养早餐，一周不重样
一日之计在于晨，美好的一天从早餐开始，吃好早餐，营养均衡，搭配合理，色彩丰富对孩子的生长发育和学习认知都是很有帮助的。
但是，家长们大部分都工作繁忙，时间比较紧张，就来不得给孩子准备早餐，经常让孩子自己去买，或者只给吃面包，喝牛奶，吃的比较单一，营养太单调，孩子也没食欲，吃不下去，干巴巴的，对孩子其实是没有好处的。
下面推荐我给大家推荐几道，适合懒妈或者忙于工作时间不充裕的妈妈们给孩子做的早餐，很简单，5分钟就能搞定。
虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤
虾仁蛋饺，这个我们妈妈可以抽空，自己休假的时候，做好，给孩子冻起来，用的时候就很方便了。
材料：虾仁，鸡蛋，菠菜，豆腐，猪肉馅，蒜苗碎，面粉，葱姜沫
做法：
1.虾仁处理好，下水焯熟，剁碎，加入猪肉馅，蒜苗碎和葱姜末，加盐和生抽拌匀，放置一旁；
2.鸡蛋打散加入适量面粉和水，调成糊糊状，用勺子或者平底锅都可以刷上油，倒入糊糊，做成蛋饼皮，加入虾仁馅包好，多得冷冻起来，供下次使用；
3.每次上锅蒸上5分钟就可以了；
这个时间我们来给孩子做个汤
菠菜清洗干净剁碎，豆腐焯水切小块，锅中加水烧开，放入菠菜豆腐，1分钟后加盐，香油即可出锅；
这样一道美味又 健康 ，维生素丰富，宝宝还好消化的早餐就完成了。
手抓饼，紫薯粥或者黑米粥、小米粥、大米粥
材料：手抓饼，生菜，火腿、紫薯、大米
做法：
1.提前一晚，可以把紫薯和大米处理干净，紫薯切块，放入电饭煲加适量水，然后预约号时间，早上就不用管了；
2.第二天早上，买来的手抓饼，开小火放锅里煎至透明柔软，再打入一个鸡蛋，手抓饼覆盖上，变为一体，拿出，再煎火腿，煎好后，手抓饼涂上甜面酱，放上火腿和生菜卷起来即可；
来不及做粥的，可以配牛奶，麦片，豆浆之类的都是可以的，营养早餐就完成了。
西红柿鸡蛋汤面
有菜，有汤，有蔬菜，有营养，又好吃！
材料：西红柿，鸡蛋，青菜、面条
做法：
1.西红柿切十字，开水烫开皮，好剥开，切块，鸡蛋打散，青菜清洗干净；
2.锅热油，鸡蛋炒散，盛出，再留少许油，西红柿下锅炒香，加开水，水开下面条，快熟时，鸡蛋再放入，青菜加上，加盐即可；
小馄饨
材料：馄饨皮、肉馅、小葱花、香油、盐、生抽
做法：
1.馅料根据孩子爱吃的可以随意一些，猪肉大葱的，虾仁肉的，韭菜肉的都可以，用馄饨皮包起来就可以了，速度可快了，提前冻冰箱里，很方便；
2.开水，下馄饨3分钟，加盐，生抽，香油，小葱花即可；
很适合当孩子早餐，汤汤水水，孩子都爱吃，基本一扫而光。
馒头鸡蛋饼、丸子汤
材料：剩的馒头，切小块，鸡蛋几个，葱末一些，丸子，冬瓜，香菜
做法：
1.剩馒头切小块块，鸡蛋打散，加少许盐，平底锅刷油，放入馒头块，炒到表面焦黄，鸡蛋液倒入，让鸡蛋液均匀地裹住馒头，等待定型撒上葱花即可；
2.冬瓜切块，买的或者自己汆的丸子，锅中热水烧开，加入丸子，等丸子变软，放入冬瓜再煮至冬瓜变透明，加盐调味，撒上葱花即可；
D. 儿童简单早餐食谱
之前为了过六一儿童节，研究了两三个儿童营养餐的菜谱，不仅注意了各种膳食的营养搭配，也考虑到了成品的美味和颜值。发到朋友圈里以后，还挺受妈妈们欢迎的，不过可能不太适合早餐，准备时间略有些长。 不过后来，我发现了“海苔压花器”，两个菜都是20分钟左右就完成了，也算是快捷了。所以推荐给楼主，可以试一试，希望小朋友喜欢。
我做这些儿童餐的时候，蔬菜一般用西蓝花、胡萝卜、洋葱、黄瓜等等，都是适合儿童吃的蔬菜类，营养比较均衡；肉类的话，用了肥牛、鸡蛋、大虾和鸡翅，不会做的太油腻，小孩子吃也符合要求；口味一般是鲜甜、咸鲜或者略微有些海鲜的味道，尽量避免出现辣和麻会比较好。
好了，赶紧给楼主附上菜谱吧，调味用的都是黄记煌一汁成菜的海鲜汁和照烧汁，因为手工需要花很多时间，所以在调味上就尽量选择复合型调味料，保证健康和方便都可以做到。
小丑鸡翅餐
鸡翅是大人小孩都爱的食材，如果再配上海鲜的味道，那就真的会爱不释口了。这道菜里的小丑，是很多国内外小朋友都喜欢的马戏团形象，圆墩墩的很可爱；配菜的西蓝花、胡萝卜和番茄也都是符合健康营养的日常需要。非常适合小朋友和大朋友们。
用料
食材：米饭 1小碗、鸡翅 6个、胡萝卜 1/2根、西红柿 1个、西蓝花 1/2个、鸡蛋2个
配料：海苔 2-3片、小番茄 2个、生菜 1叶
调味品：海鲜汁 1汤匙（15g）、酱汁 1汤匙（15g）、沙拉酱 一点
做法
1、 准备食材：西红柿和小番茄洗净，米饭打散，鸡翅洗净双面划刀，鸡蛋打散；胡萝卜切小花花片，西蓝花掰小块，都焯水控干，备用；
2、 调汁儿：海鲜汁1勺+酱汁1勺+2勺水，调匀备用。
3、 腌制鸡翅：将调好的酱汁倒出一半，把鸡翅提前腌制15分钟。
4、 摊鸡蛋饼：锅底抹一层薄油，微微加热之后，倒入蛋液，调到最小火，等待蛋饼慢慢形成，之后取出晾凉，备用。
5、 煎鸡翅：热锅少油，放入腌制好的鸡翅，小火双面煎到焦黄，再烹入剩下的酱汁，保持小火烹制8分钟，即可关火。
6、 制作小丑（上）：取一片生菜叶垫底，用饭团做一个扁扁的圆形，当做小丑的头放在生菜上，切一片西红柿当做小丑的身子，放在头下面。
7、 制作小丑（下）：用蛋饼剪出一个大三角、一个小梯形和一个小圆点，分别当做帽子、围嘴和领结；用海苔剪出两个长圆形、一个U型、两个三角形和六条细线，分别当做眼睛、嘴、领结和脸上的装饰，如图放在小丑上。切小番茄的一头，作为鼻子，放在脸中央。
8、 摆盘：用酱汁在小丑脸上点两个红点，再用沙拉酱在西红柿上点两个扣子；把煎好的鸡翅放在小丑旁边，用西蓝花做衬底，四周在摆放一些胡萝卜花片，这样可爱的小丑鸡翅餐就完成了。
猫头鹰肥牛饭
让宝宝们在吃饭的时候多一些惊喜，一直是妈妈们的愿望，那么这道猫头鹰肥牛饭应该可以满足妈妈们的要求。可爱的猫头鹰造型，多彩的食材搭配，完全可以吸引宝宝们的注意力。同时香甜可口的肥牛搭配软糯的白米饭，绝对会让宝宝们爱上吃饭的，妈妈再也不用担心我不吃饭啦。
用料
食材：米饭……1小碗 肥牛……1/2斤 胡萝卜……1/2根 黄瓜……1/2根 西蓝花……1/4个
配料：海苔……2-3片 洋葱……1/4个
调味品：黄记煌照烧汁……1汤匙(15g) 黄记煌酱汁……1汤匙(15g) 蜂蜜……10g
做法
1、 准备肥牛饭：肥牛自然化冻，洋葱去皮切丝，西蓝花切小朵，胡萝卜切花花片，备用。
2、 焯水：锅里加水烧开，放入西蓝花和胡萝卜，烫15秒变色以后，捞出控干；肥牛也入热水焯至刚刚发白之后，捞出控干，备用。
3、 调味： 照烧汁1勺+酱汁1勺+蜂蜜半勺+2勺水，调匀做出酱汁，备用。
4、 炒制：热锅热油，洋葱丝下锅炒香，之后加入肥牛片，略微翻炒以后，加入酱汁，中火煮5分钟，即可。
5、 准备猫头鹰：黄瓜切出两个圆片，削两片黄瓜皮；胡萝卜切三个圆片，一个三角，米饭打散，备用。
6、 制作猫头鹰（上）：先用米饭捏出猫头鹰脸的样子，把黄瓜和胡萝卜圆片叠层放在上面，当做眼睛；把胡萝卜三角放在眼睛中间，当做鼻子。
7、 制作猫头鹰（下）：用海苔分别剪出猫头鹰的弯弯的眼睛、三角和长条的羽毛以及两个翅膀，依次放在饭团上相应的位置；用黄瓜皮做出树枝，用胡萝卜原片剪出两个爪子，连接黄瓜皮和身体，猫头鹰完成了。
8、 摆盘：将焯好的西蓝花和胡萝卜放在猫头鹰下面，将肥牛放在旁边，摆出猫头鹰在树上的样子，一盘好吃又好看的儿童版猫头鹰肥牛饭，就做好了。
E. 简单的早餐做法适合小学生
1、花生酱面包
全麦切片面包，上面抹上富含维生素C和E的花生酱，好吃又方便。花生酱也可以自己用料理机做一点冰在冰箱里，要吃的时候拿出来。3分钟，就可以精神十足地出门上班去也。
2、鸡蛋卷饼
鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。这可比你街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多。费时5分钟。
3、色拉三明治
三明治面包2～3片，黄瓜、西红柿切片，再炒个鸡蛋，把炒鸡蛋、黄瓜、西红柿放在面包片上，淋上色拉酱再放上另一片面包就做成了，费时绝不会超过10分钟。
4、甜糯粟米
粟米粒微波高火3分钟备用。冷牛奶里加30克水淀粉（芡粉），拌匀之后用不粘锅加热，边加热边搅拌做成炒鲜奶，再加入熟的粟米粒，加适量糖就成。费时7分钟，如果没时间坐在家里吃了，就用个一次性杯子装着坐在车上吃。
5、五彩炒饭
蔬菜100克，微波炉高火3分钟煮酥，昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜，调味即可。还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁。耗时5分钟，多两分钟捏做成饭团就方便带在路上吃。
6、杏肉鸡丝粥
鸡胸肉（或里脊肉）切丝加葱、姜、料酒炒至八分熟，加入切成丝的杏肉后炒熟。加入煮好的粥里煮开一下，调味就好。可以前一天晚上用微波炉或电饭煲、电磁炉等，一切可以自动做好粥断电的炊具把白粥做好，第二天早上加料就可以了，省时省力。
7、海鲜（麦）粥
用沾湿的布擦拭海带，清除表面上的白粉后，用剪刀剪成丝状。小鱼干切成小块（如果用虾皮就不用切了），海带、糙米（麦片）放在一起加水煮成粥。根据自己的口味调味、放白胡椒粉。
F. 有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐
1、有哪些简单又好吃适合在家给孩子做的早餐？
2、大家都知道，早餐对孩子是非常重要的，早餐要是不吃，对胃是非常不好的，特别容易得胃病，早餐不仅要吃饱，还要做得孩子爱吃，还得要有营养，今天我们来分析分析哪些早做起来简单又方便孩子又喜欢吃的早餐。
G. 牛奶鸡蛋早餐饼怎样做，5分钟就能做好，女儿特喜欢呢
牛奶鸡蛋早餐饼怎样做，5分钟就能做好，女儿特喜欢呢？
这一早餐饼做法比较简单，而且非常便捷，5min就能做好。由于添加牛乳，奶香气扑鼻，添加生鸡蛋，饼皮绵软美味，我闺女十分喜欢这个牛奶鸡蛋饼，因此我隔三岔五只做一次，刚出锅哪怕是吃3个，特别香。无论早餐做什么，孩子爱吃最关键，大伙说对吧。下边让我们一起看看这一早餐饼是怎么制作的吧。【牛奶鸡蛋早餐饼】【原材料】小麦面粉：100克、生鸡蛋：1个、牛乳：适当、盐：少量【制作流程】
这一牛奶鸡蛋早餐饼就做好，是否比较简单快手视频呢？数分钟就可以完成事情，简易便捷，美味营养高，无疑是值得拥有的一道懒人早餐。
H. 孩子早上要吃好，分享5款早餐好做好吃，天天换着做，孩子吃得香
导语：孩子早上要吃好，分享5款早餐好做好吃，天天换着做，孩子吃得香
一天之计在于晨，早上吃得好不好对于一个人来说非常重要，尤其是正在发育中的孩子，吃得好才能长得好，可能很多家长都在为做什么早餐而发愁，到底做什么早餐好呢？孩子早上要吃好，分享5款早餐好做好吃，天天换着做，孩子吃得香，个子长得高！快来看看都有哪些早餐吧。
一、香蕉牛奶烤燕麦
准备两根香蕉、适量水果燕麦片、一个鸡蛋、一勺奶粉、适量椰蓉。
奶粉加水搅拌，一根香蕉放进烤碗里压成泥状，放一层燕麦片，倒入打好的蛋液。
再倒入牛奶，摆上切好的香蕉片，然后撒适量麦片，撒一些椰蓉。
接着放进预热后的烤箱，上下火180度烤二十分钟，香蕉牛奶烤燕麦就做好了，又简单又好吃又营养。
二、蔬菜豆腐饼
准备一块老豆腐、一个鸡蛋、半个馒头、一根香葱、少许青菜、半根胡萝卜。
老豆腐放进碗里，用勺子压碎，放入青菜碎、胡萝卜碎、葱花、鸡蛋，搅拌均匀，再加少许盐、五香味调味。
然后馒头捏成馒头渣放进去，搅拌好后放入少许淀粉和少许面粉，能成团就可以了，不需要太多面粉。
煎锅加热放油，调小火，取一些面团，搓圆后轻轻按压放进煎锅，煎成两面金黄，蔬菜豆腐饼就做好了，营养又好吃。
三、虾仁馄饨
虾仁剥好去掉虾线，冲洗后加盐抓拌均匀，腌十分钟。猪肉剁成肉末，放入姜蓉、葱花、盐、生抽、鸡精、香油搅拌均匀。
然后虾仁切小丁放进肉馅，混合好后包成小馄饨。碗里放适量葱花、榨菜碎、虾皮、紫菜、鸡精。
锅内水煮开，把馄饨放进去煮熟，给碗里倒一些汤搅拌，捞出馄饨，虾仁馄饨就做好了。
四、酸辣汤面
准备挂面、几朵黑木耳、一根香肠、一个鸡蛋。鸡蛋提前水煮，小火十分钟就够了，取出后放凉水里泡着，放凉后取出剥掉外壳。
黑木耳用温水泡发，去掉根部洗净。锅内加油，烧热后放入葱白，再放入香肠片，稍微炒一下加水。
煮开后放入挂面，煮到八成熟时放入黑木耳，继续煮到面团无白心，放入醋、生抽、盐、胡椒粉、红椒、葱末、芝麻油。
稍微煮半分钟关火，盛出后放入刚煮的鸡蛋，酸辣汤面就做好了。如果不喜欢吃香肠，可以换成炒肉片，提前腌制上浆，面条煮好将肉片放进去快速搅散，煮到变色就可以了。如果不能吃辣，可以不放，有一点酸味吃起来很开胃。
五、肉末虾仁拌面
虾仁剥好去掉虾线，冲洗后放入少许料酒、盐抓拌，腌制一小会儿。猪肉剁成肉末，加料酒、盐、生抽搅拌腌制一会儿。
炒锅加油，烧热后调小火放入豆瓣酱，炒香后放入少许姜末、蒜末、葱花，翻炒后倒入肉末，炒到变色散开。
倒入虾仁继续翻炒，再加少许甜面酱炒一炒就可以关火了。
另一个锅里加水煮开，把面条放进去煮熟，捞出过一下凉白开，放进碗内倒入肉末虾仁酱就做好了，又香又鲜，非常好吃，同时也很有营养。
I. 给小孩做早餐简单又好吃
鸡蛋卷饼。
鸡蛋一只，打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热，或把黄油熔化，将面糊倒入煎锅，制成薄面饼，色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1～2片卷起来即可。
鸡蛋卷饼比街边小摊上买的煎饼裹油条要营养得多，而且只需要5分钟。
J. 给孩子做早餐不用愁，这5样早餐孩子特爱吃，简单易做营养丰富
下周孩子们就要开学了，孩子们的爸爸妈妈心里窃喜，孩子们终于开学了，终于不用从早到晚面对着精力旺盛的小可爱们。孩子开学，孩子的爸爸妈妈们要早起给孩子们准备早餐，想到这是否感动脑壳疼呢？这次我就来分享5样不用早起都能轻松搞定的早餐，这些早餐都简单易做，不需要什么厨艺，把食材稍微处理一下，煎一煎或者烤一烤就能做好。
下面就来看看这5样早餐的详细做法。
第一款 胡萝卜雪梨饼
胡萝卜雪梨饼属于早餐饼，早餐饼只要准备好所有食材，可以用蔬菜、肉类、鸡蛋和面粉等等搅拌均匀，10分钟就能煎好端上桌。胡萝卜雪梨早餐饼，用了1根胡萝卜、1个雪梨、100克中筋面粉、20克砂糖和200克水。
【胡萝卜雪梨饼的做法】胡萝卜雪梨用原汁机榨出蔬果汁，胡萝卜和雪梨榨出后的蔬果渣用来做早餐饼。胡萝卜和雪梨渣放入大容器中，加入3只鸡蛋、20克砂糖和中筋面粉搅拌成面糊，面糊比 较粘稠的 状态。取出一小块搓成圆球状，压扁做成小圆饼，平底锅刷少许油，放入小圆饼两面煎金黄即可。
如果没有原汁机，那么可以把胡萝卜和雪梨削皮，胡萝卜和雪梨切成小块，胡萝卜块、雪梨块和鸡蛋放入破壁机或者料理机搅拌一下，然后加入面粉搅拌均匀，再煎成胡萝卜雪梨饼。
第二款 金枪鱼青瓜蓉饭团
早餐吃饭团能顶肚子，饭团可以放入自己喜欢的食材。金枪鱼青瓜蓉饭团用了一罐金枪鱼鱼肉罐头、120克大米、1大勺紫菜肉松、1大勺青瓜蓉芥末酱和适量的奇亚籽坚果燕麦片。
【金枪鱼青瓜蓉饭团的做法】把120克大米放入电饭煲，水量比大米高出一个指节，用电饭煲预约煮饭功能键，提前煮好大米饭。早晨加入一罐金枪鱼鱼肉，把金枪鱼鱼肉和米饭拌匀，加入一大勺紫菜肉松、一大勺芥末青瓜蓉和奇亚籽坚果燕麦片，把所有材料拌匀，取出一小份饭团用保鲜膜包裹做成小圆球饭团，这样金枪鱼青瓜蓉饭团就做好了。
第三款 薯仔虾仁饼
我自己比较喜欢吃薯仔，把薯仔刨丝做成早餐饼，也可以用薯仔泥加入胡萝卜、鸡蛋等做成早餐饼。薯仔虾仁饼是一款用薯仔泥做成的早餐饼，它用了3个中等大小的薯仔、100克虾仁、2只鸡蛋和50克中筋面粉以及少许盐和胡椒粉。
【薯仔虾仁饼的做法】先把薯仔蒸熟去皮，虾仁清洗干净，虾仁用厨房纸吸干水分，虾仁用料酒和盐腌制片刻。薯仔用勺子压成薯仔泥，加入虾仁、鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉，用勺子搅拌均匀。多功能锅的小圆盘刷一层油，把薯仔虾仁面糊舀到多功能锅烤盘里，我把所有面糊分到小圆盘里。多功能锅盖上盖子，用大火煎5分钟，翻面转成中火继续煎5分钟，两面煎金黄就可以装盘了。
第四款 手抓饼版煎饼果子
煎饼果子是很多人喜欢吃的早餐面食，我自己也不例外，有时候不想自己做饼皮，可以用香酥的手抓饼做煎饼果子。手抓饼版煎饼果子用了3张手抓饼、3只鸡蛋、生菜和火腿片以及烧烤酱。
【手抓饼版煎饼果子的做法】把手抓饼从冰箱冷冻室取出，炒锅不用放油，放入手抓饼，打入一只鸡蛋，用中小火煎手抓饼，手抓饼煎成形，翻面煎一下鸡蛋和手抓饼。手抓饼煎好后，没有鸡蛋的一面涂上烧烤酱，放入生菜和火腿片，卷起来就做好了手抓饼版煎饼果子。
第五款 【培根鸡蛋面包盏】
我家人不太喜欢直接吃吐司片，吐司片可以涂抹花生酱、水果果酱，可以用来做三文治，吐司片做成面包盏，多一个吐司片的吃法。
培根鸡蛋面包盏用了4片吐司片、4只鸡蛋、4片培根、香草和黑胡椒碎。
【培根鸡蛋面包盏的做法】把面包片切掉四条边，面包片用擀面杖擀一下，在其中两条边切一下，但千万不要切断。把面包片放入蛋糕模具中，放入培根和鸡蛋。烤箱180度预热好，把培根鸡蛋面包盏放入烤箱180度烘烤15分钟，烤好取出即可。
这5样早餐主食都非常味美，关键要做这些早餐主食没有什么特别注意的技巧。这五样早餐各有特色，孩子一周五天上学，换着给孩子们做这5样早餐。