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如何做简单又好吃的嫩豆腐

发布时间: 2022-10-28 12:26:19

❶ 嫩豆腐的10个简单做法

嫩豆腐的10个简单做法

嫩豆腐的10个简单做法,豆腐是日常生活中常见的一种豆制品,豆腐的功效与作用可以说非常全面,豆腐当中钙质的含量非常丰富,可以预防骨质疏松等疾病,。以下是关于嫩豆腐的10个简单做法。

嫩豆腐的10个简单做法1

第一道:焖煎豆腐

所需材料:豆腐1块,鸡蛋一个, 蒜苗一根,大蒜3根,干葱头1个,小米辣2根,白砂糖1克,生抽1 汤勺,耗油2汤勺,白胡椒粉少许,清水适量,油适量。

步骤1.准备料头:小米辣切圈,蒜切末,干葱头切末,蒜苗切粒。

步骤2.准备碗汁:生抽1汤匙,蚝油2汤匙,白砂糖1克,白胡椒粉少许,清水5汤匙,搅拌均匀备用。

步骤3.豆腐对角线切两刀,切成片,豆腐改成三角形,再切成片,嫩豆腐质地太软,切成三角形好翻面。

步骤4.取一平盘,鸡蛋磕入打散,入豆腐沾上蛋液,把豆腐放进后,晃动盘子,蛋液就能均匀地沾在豆腐上。

步骤5.炒锅烧热入油,放入豆腐小火煎,不要急于翻面,要耐心等着煎得金黄再翻面。

步骤6.两面全部煎金黄,盛出备用。

步骤7.炒锅留底油,入蒜末、干葱末和小米圈小火煸炒出香味。

步骤8.倒入豆腐,轻轻推动,使豆腐沾上料头的香气。

步骤9.倒入碗汁,轻轻推动,使豆腐均匀地裹上料汁。盖上锅盖,小火焖煎8分钟。

步骤10.汤汁收浓后,最后撒入蒜苗,轻轻翻炒两下起锅。

第二道:香菇豆腐煲

所需材料:五花肉200克,豆腐2块,鸡蛋3个,鲜香菇3朵,娃娃菜1小棵,木耳15朵,蒜苗1根,小米辣三个,生抽2勺,耗油1勺,鸡精1勺,盐适量,香油半勺。

步骤1.锅中倒入少许油,把鸡蛋磕进平底不粘锅中,用筷子戳破蛋黄,两面都煎至焦黄,接着五花肉也和豆腐也都煎熟。

步骤2.鸡蛋切宽条,香菇切片,木耳提前泡发好,娃娃菜撕大块。

步骤3.砂锅底部中放入五花肉和香菇。

步骤4.再加入鸡蛋、木耳、豆腐,加入调味料:生抽,蚝油,鸡精,盐,糖。

步骤5.倒入半锅开水,到菜的一半就好,炖煮8分钟后,再加入娃娃菜继续炖煮7分钟。

步骤6.出锅前撒小米辣和蒜苗、滴香油即可。

第三道:香煎孜然豆腐

所需材料:豆腐1块,大蒜6瓣,鸡蛋1个,白芝麻1勺,辣椒粉2勺,孜然粉适量,生抽 3勺,醋3勺,糖1勺,盐适量,热油适量,葱花适量。

步骤1.豆腐切成厚度1cm的小块然后入盐水腌制半小时,这样豆腐口感比较结实,耐煎。

步骤2.调酱汁:碗中加入辣椒粉 白芝麻 蒜末浇入热油爆香,然后加入生抽 醋 糖 盐 孜然粉搅拌均匀。

步骤3.在盐水中捞出控水,准备一点淀粉,将豆腐块裹上一层淀粉。

步骤4.再放入鸡蛋液中裹一层。

步骤5.然后起锅烧油,放入锅中小火煎。

步骤6.煎至两面金黄即可,倒出多余的油。

步骤7.将酱汁倒进去,让每块豆腐都裹上酱汁。

步骤8.出锅撒葱花即可。

嫩豆腐的10个简单做法2

第四道:肉末豆腐蒸蛋羹

所需材料:肉末150克,鸡蛋2个,嫩豆腐1块, 生抽1勺,盐适量,料酒1勺,耗油1勺,老抽半勺,白糖1小勺,十三香小半勺。

步骤1.嫩豆腐切成小块,再准备一个碗,将豆腐块码入碗底。

步骤2.鸡蛋加适量盐,打散,再加入等量的清水搅拌均匀。

步骤3.过滤到豆腐中,过滤的目的是除去气泡,这样蒸出来表面才光滑。

步骤4.面上盖上一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔 。

步骤5.上已经烧开的.沸水锅中蒸20分钟左右。

步骤6.肉沫中加适量姜末去腥。

步骤7.锅中适量底油烧热,下肉沫煸炒至变白。

步骤8.加1勺料酒、半勺老抽、1勺蚝油、1勺生抽、1小勺白糖、半小勺十三香,翻炒均匀。

步骤9.蛋羹出锅,将肉沫铺到蛋羹上。

步骤10. 淋入香油,撒上葱花即可。

第五道:麻辣豆腐

所需材料:内脂豆腐一盒,猪肉末30克, 姜葱蒜末少许,豆瓣酱20克,酱油10克,白糖5克,料酒10克,味精 1克,盐10克,淀粉水适量。

步骤1.内脂豆腐切2厘米见方的块,切块要均匀,不要破损。

步骤2.锅里加水,加入盐10克,倒入豆腐块,烧沸后捞出豆腐块备用。

步骤3.锅里加入少许油,放入葱姜末炒香后,倒入肉末炒酥。

步骤4.加入豆瓣酱炒出红油,加入酱油、白糖、料酒、清水

步骤5.烧沸后,用淀粉水勾芡。

步骤6.最后加入豆腐块,小火烧3分钟,加入味精出锅。出锅注意不要碎!

第六道:红烧豆腐

所需材料:豆腐3块,洋葱小半个,大蒜4瓣,小米辣2个,小葱2根,豆瓣酱2汤勺,生粉1汤勺,油适量,盐适量,白胡椒粉少许,白糖少许,啤酒两汤勺,鸡精少许,芝麻油少许。

步骤1.豆腐切成见方的块,大小随意。

步骤2.锅里烧水,水开后把豆腐放下去煮一会儿捞出,放入冷水中冷却。

步骤3.洋葱、大蒜、小米椒、小葱、切碎备用。

步骤4.生粉加水混合均匀。

步骤5.锅里放油,放入大蒜.小米椒爆香,放入洋葱炒出香味。

步骤6.放入豆瓣酱,放白胡椒粉,少许白糖,生抽。

步骤7.把豆腐控干水分,倒入锅中。

步骤8.用锅铲背部轻推,混合均匀。也可以直接晃动锅子。不要炒豆子一样,会碎的!

步骤9.放入两汤勺啤酒,盖上锅盖焖一会儿。没有啤酒就加水吧!

步骤10.把生粉水倒入锅中,锅铲背轻推,让豆腐完全的混合均匀,芡汁收干一些。

步骤11.尝尝咸淡加盐、鸡精、撒葱花、淋芝麻油即可出锅。

嫩豆腐的10个简单做法3

第七道:豆豉烧豆腐

所需材料:豆腐400克,五花肉100克,青蒜2克,小米辣2个,豆豉香辣酱1大勺,黄酒1大勺,酱油1大勺,白糖1大勺,食用油适量。

步骤1.准备:豆腐切厚片;青蒜择洗干净,切成斜片;小米辣洗净切小段;五花肉切薄片(冻一下会比较好切)。

步骤2.锅中放油烧热,逐块放入豆腐煎至表面金黄,小心翻面将另一面也煎成金黄,然后盛出待用

步骤3.锅中留底油,把五花肉片放入煸炒至变色,将五花肉中的油煸炒出来。把五花肉推至一边,利用煸五花肉的油把青蒜蒜白的部分、小米椒和豆豉辣酱爆香

步骤4.放入煎过的豆腐,烹入料酒,下鲜酱油、白砂糖和少许水煮开,加盖焖煮5分钟左右,让豆腐入味。

步骤5.最后放入青蒜叶翻炒均匀即可出锅。

第八道:皮蛋拌豆腐

所需材料:皮蛋6个,内脂豆腐1盒,小葱少许,醋适量,蒜末适量,芝麻适量,生抽适量,耗油适量,糖 少许,盐少许,花生碎少许,青椒2个,干红辣椒5个 。

步骤1.把放在冰箱里冷藏2小时的皮蛋拿出来剥好,用刀切好摆盘(也可以用线切,很干净不会沾)。

步骤2.嫩豆腐也就是内脂豆腐,把包装盒四面剪开,取出豆腐在手心切成丁,摆去盘中。

步骤3.开始准备万能的凉拌汁,把蒜末,干红辣椒,杭椒碎,芝麻,花生碎都放入碗中,油温烧到轻微冒烟,泼进去,待碗中的油温稍冷却,放入少量白糖,盐,适量生抽,蚝油,醋,葱花拌匀即可(我还放了辣椒面,不怕辣的可以放点哦)。

步骤4.把凉拌汁均匀浇入皮蛋豆腐中,美味的皮蛋拌豆腐就做好了!

第九道:番茄汁炖豆腐

所需材料:西红柿3个,番茄酱2勺,豆腐1块,红尖椒适量,葱姜蒜适量,盐1勺,鸡精1勺,老抽1勺,花椒适量。

步骤1.豆腐切块、西红柿切丁、红辣椒剁碎 、葱姜蒜切丝备用。

步骤2.锅底放油烧热,放入花椒炸熟

步骤3.放入葱姜蒜炒出香味,倒入辣椒酱、西红柿丁、番茄酱翻炒均匀。

步骤4.放入盐、鸡精、老抽加水烧开,

步骤5.倒入豆腐块,盖上盖中火闷10到15分。

步骤6.翻炒5分钟,再小火闷10分钟,关火盛入盘中,撒上葱花 一盘美味的番茄炖豆腐就做好了。

第十道:鱼香豆腐

所需材料:嫩豆腐1大块,肉末2勺,郫县豆瓣酱半勺,大蒜2瓣,泡椒2个,葱2根,料酒1勺,生抽 2勺,老抽半勺,糖半勺,醋1勺,盐适量。

步骤1.嫩豆腐清水冲净后切小块。猪绞肉加1勺料酒,1勺生抽拌匀腌制15分钟。蒜拍碎,泡椒切碎,葱花切碎。

步骤2.1勺生抽,半勺老抽,1勺醋,半勺糖,1勺淀粉,适量清水调匀成鱼香汁。

步骤3.油锅烧热,入蒜末,泡椒碎炒香。入半勺郫县豆瓣酱炒出红油。入肉末完全炒散。

步骤4.倒入豆腐块,用铲子推匀,加小半碗水,煮开。

步骤5.倒入鱼香汁,翻匀后撒葱花。

❷ 嫩豆腐的家常做法

嫩豆腐的家常做法

嫩豆腐的家常做法,豆腐的营养价值是很高的,众所周知,豆腐含有优质的蛋白质,有着植物肉的美称,是日常餐桌常见的食材,一周吃上几次也是常见的。以下看看嫩豆腐的家常做法及相关资料。

嫩豆腐的家常做法1

原料:嫩豆腐、葱、蒜、豆瓣酱、韩式辣酱、油、水淀粉、酱油、盐。

做法步骤:

第1步、一块嫩豆腐准备就绪。

第2步、大蒜和葱切碎备用。

第3步、嫩豆腐切块装盘。

第4步、锅中入油烧热放入蒜,豆瓣酱,辣酱炒香。

第5步、放入水淀粉,酱油炒至起糊。

第6步、放入嫩豆腐烧至入味。

第7步、出锅加入盐调味,撒入葱花即可出锅。

第8步、家常小菜,请您品鉴。

第9步、成品图。

第10步、成品图。

嫩豆腐的家常做法2

【豆腐箱】

这道翡翠豆腐箱,看着豪气,吃着豪爽,解馋过瘾又下饭,满口豆香、肉香,香喷喷、脆嫩嫩。

【材料】北豆腐2块,牛肉适量,豌豆半碗,杏鲍菇半根,胡萝卜半根,薯仔半个,大葱半棵,大蒜4瓣,姜1块,盐适量,生抽适量,蚝油少许,凉水少许,玉米淀粉1小勺,酱油少许,枸杞1撮,西兰花适量,植物油适量

1、两块北豆腐,大方块;

2、锅中倒油烧热,将大豆腐块入锅炸至几面金黄,形成一层硬壳;

3、牛肉、葱、姜、蒜入料理机中,打碎;豌豆焯水,杏鲍菇、薯仔和胡萝卜切小丁;加盐、生抽、蚝油、少许凉水,混合均匀;

4、油豆腐顶部用利刀划开三边,形成一个盖子,将大部分的豆腐掏出来,把馅料填得满满的,越鼓越好看;

5、烧一锅水,滴几滴油,撒少许盐,将切成小朵的西兰花焯烫变色,捞出冲凉水备用;

6、锅中另烧水,将豆腐箱入锅中大火烧开,转小火,盖盖子,焖炖10分钟;

7、豆腐箱和西兰花装盘;

8、汤汁中倒少许蚝油、盐搅拌融化,淋少许玉米淀粉浆,煮到透明时关火;

9、将芡汁淋到豆腐箱上,最后摆上枸杞装饰。

【番茄豆腐羹】

这道豆腐,做法简单,不煎不炸,8分钟出锅,不放酱油不放肉,酸爽开胃,老人孩子都爱。

【材料】西红柿1个,豆腐1块,香葱2棵,盐少许,水1碗,花生油

1、材料准备好:大番茄,香葱,豆腐;

2、豆腐切小块;

3、西红柿切小块;

4、香葱切末;

5、炒锅中倒适量花生油,将西红柿入锅中,小火,不时翻炒几下,西红柿经过加热后释放出番茄红素,也是一种很难得的营养素;

6、待一部分西红柿成糊状了,倒入一大碗热水,大火煮至微沸;

7、将豆腐块倒入锅中,用铲子扒拉均匀,使豆腐全部能浸在汤中;

8、中火加热,根据汤汁多少来决定时间,加热5分钟可以使唤豆腐略微膨胀,待汤汁浓稠后出锅,撒香葱末,增色添香。

【巴沙鱼烩豆腐】

鲜贝鱼汤煮的,使得这道小菜有了浓浓的海鲜味。这道菜再多放了一点儿水,舀几勺浇在米饭上,有点捞汁的感觉,米饭又香又滑,真是好吃极了。

【材料】嫩豆腐1块,巴沙鱼柳1条,鲜贝鱼汤30克,清水1锅,淀粉少许,红椒丁少许

1、嫩豆腐和巴沙鱼柳准备好;不建议用内酯豆腐,太嫩太易碎;如果用卤水点的北豆腐会有些发苦且口感偏硬,建议切块后焯水,去除掉多余的'卤水味;

2、将豆腐切小块;嫩豆腐质地嫩滑,拿放动作要轻柔;

3、巴沙鱼切大块,放一点淀粉抓捏均匀;有了挂浆,鱼块进锅后不碎,而且口感更嫩;

4、锅中倒适量水,如果这道菜是汤菜,可适量多放水,水开后倒入鱼贝鲜汤,汤带咸味,所以无需再放盐了,将豆腐轻轻入锅中,不要用勺子搅拌,端起锅轻轻晃动几下,使豆腐全部浸在汤中,中小火煮开;

5、待汤沸腾后,将巴沙鱼块逐块放入其中;待汤再次煮开,鱼块由透明状变洁白,并且鱼块的体积略微缩小;

6、出锅装盘,撒上红椒碎、香葱末增色添香即可。

嫩豆腐的家常做法3

【制作材料】:嫩豆腐一块、大白菜几片

【制作调料】:生姜几片、大葱一节、大蒜2瓣、豆瓣酱5克、黄豆酱5克、白糖2克、盐1克、鸡精2克、老抽2克、香葱1根

——制作方法和步骤——

【步骤一】:我们把嫩豆腐切成小块,一般大小1.5-2cm左右的小方块,然后放入一个大碗中,放一勺盐,添上清水,没过豆腐块,泡上30分钟左右,主要是把豆腐的豆腥味去除掉,同时也可以让豆腐提前入味。

【步骤二】:把大白菜洗干净后,先横刀切成和小手指头长的块,再切成和筷子粗的条备用。同时把姜切成丝,大蒜切成片,大葱切成丝,香葱切成末备用。

【步骤三】:豆腐泡的差不多了,捞出来,放自来水下边冲洗两遍,把多余的豆腥味和盐分冲洗干净,备用。

【步骤四】:炒锅烧干水分,倒一勺油,把葱姜蒜倒里边炒出香味,放入一勺豆瓣酱和黄豆酱炒出香味,炒调料一定要开小火,防止把调料炒糊。

【步骤五】:调料炒香后,锅中添水,一般以没过豆腐为宜,然后我们开始调味,先放入一点毛毛盐,不要太多,因为豆瓣酱和黄豆酱都很咸,在依次放入2克老抽调色、2克白糖提鲜、鸡精2克。

【步骤六】:味道调好后,豆腐倒里边,稍微推动一下,让豆腐都没在汤里边,开大火烧开,转中火煮5分钟左右,把豆腐煮进味道。豆腐在煮的过程之中,中间要用勺子轻轻推动几次,防止豆腐糊底。

【步骤七】:豆腐煮5分钟后,把白菜放里边,小心翻动一下,等白菜和豆腐融在一起,开大火煮2分钟,待汤汁收浓,差不多2分钟后,放一勺水淀粉勾芡,出锅装盘,撒上香葱点缀一下就OK了!

【产品图】:好想吃的“酱香豆腐”做好了,解腻下饭非常好吃,看一看就流口水了。呵呵!

——技术总结和注意事项——

这道“酱香豆腐”的做法非常简单,但是非常的好吃下饭,我就最喜欢用这道菜作为米饭来下饭了!很喜欢吃豆腐那嫩嫩滑滑的口感,特别是用豆瓣酱和黄豆酱的酱香味道烧出来,这样做出来的豆腐特别的进味,要是喜欢辣的,放点辣椒,更增添了香辣的口感,想放下筷子都不行啊。但是好吃是好吃,做法也非常简单,我们还是要注意以下几点,做出来的味道才会更好吃哦!

(1)豆腐不要切得太大,要稍微小一点,这样豆腐易入味。豆腐切完后,再放入清水中泡,这样可以更好的去除豆腥味,同时豆腐也容易进入盐味,这样做出的豆腐才能更加好吃。要做这道菜,我们要用嫩豆腐做出来才好吃。

(2)做这道菜,最好放点白菜,这样豆腐有了白菜的清甜味道,会让豆腐口感和味道也会提升,但是最好放大白菜,大白菜有清甜的味道。

(3)在做这道菜时一定要开中火,这样炖出的豆腐味道会更加香,由于火有点大,中间我们要用勺子轻轻推动,防止豆腐糊锅底。

(4)白菜要再快出锅的时候放,煮的时间长了,就失去了清香味道了。出锅的时候要勾一下芡,这样把汤汁裹在豆腐上,吃起来味道更加香。

❸ 嫩豆腐的做法大全简单

嫩豆腐的做法大全简单

嫩豆腐的做法大全简单,嫩豆腐一直都是我们的日常生活中的常见美食之一,嫩豆腐有着很高的营养价值,而且口感很好,所以受到很多人的喜爱,下面是嫩豆腐的做法大全简单。

嫩豆腐的做法大全简单1

肉末嫩豆腐的做法

提前将香菇泡开泡软(香菇水留着),切丁备用。

猪肉末里分别放入香菇丁/蒜末/少许盐/酱油/半勺食用油,搅拌均匀。

炒锅中放入少许油(减脂选用橄榄油~),7成热时后放入肉末煸熟,放入蒜末和朝天椒翻炒一下后,再加入半碗香菇水至烧开。

嫩豆腐切块(约2*2cm),轻轻倒入锅中。

加入2勺酱油、少许白胡椒粉。倒入水淀粉(2勺生粉+1/3碗水),转中火不用盖锅盖。

待酱汁烧开后,别把酱汁烧的太干,留一点拌饭吃超下饭!!!我家的已经把盘子都给舔干净了!!盛出后撒上葱花~

嫩豆腐的做法大全简单2

香煎嫩豆腐的做法

豆腐先泡一下水,然后取出沥干水份。

豆腐切块,不要大薄。切好的豆腐裹一层鸡蛋液。

平底煎锅烧热,倒入适量的油,把裹好蛋液的'豆腐放锅里开中小火煎一下。

不要轻易翻动豆腐,轻轻的晃动锅子,等贴着锅的一面成型后,再轻轻的把豆腐另一面翻过来煎。两面煎至金黄即可。

准备一个干净的碗加入适量的生抽、蚝油、鸡精、白糖、淀粉、水。调成水淀粉酱。蒜米、辣椒,葱花切好。锅热倒入适量油,放入蒜米辣椒炒出香味。

放入煎好的豆腐,倒入调好的酱汁,大火煮沸,关小火焖3~5分钟。

撒上葱花,即可出锅。

装盘。

嫩豆腐的做法大全简单3

葱焖豆腐的做法

豆腐切成小方块,葱切葱花,蒜瓣去皮然后剁碎碎的备用。

热锅下油,小火爆香蒜蓉~

放入切好的豆腐小方块,加入小半碗水中火煮开。

然后加入生抽、蚝油、砂糖,中火焖10分钟。

加入葱花、盐推匀

最后加入水淀粉勾芡~出锅~

嫩豆腐的做法大全简单4

超级嫩鸡蛋包豆腐的做法

调酱汁:生抽2勺蚝油1勺番茄酱4小勺鸡精1勺淀粉1勺1勺白砂糖1碗清水搅拌均匀

准备好淀粉和鸡蛋、豆腐

这个是嫩豆腐,老豆腐太硬做出来不够嫩。

放在手上切成四块

要大概这种厚度,太薄的豆腐在裹鸡蛋液时容易破。(第二次做在豆腐上撒了点盐,像煎荷包蛋一样少量,然后再裹淀粉,这个时候酱汁的生抽可以放1勺)

(第二次做用的是一个鸡蛋再加两个蛋黄,这样炸出来的豆腐颜色很金黄,新手这种更粘稠的蛋液也好裹豆腐一些)

豆腐切块裹上淀粉,再裹上鸡蛋液

豆腐裹淀粉

裹完淀粉裹鸡蛋液(直接用洗干净的手,筷子不好操作)

锅中烧油,小火把豆腐煎至两面金黄。(一边煎一边晃动锅,定型就翻面)

油要多放一点,鸡蛋容易糊,所以全程小火,注意翻面。(如果火还是太大,就用手把平底锅抬起来点,不要糊了)

煎好的豆腐

❹ 嫩豆腐的简单做法

嫩豆腐的简单做法大全

嫩豆腐的简单做法大全,豆腐是我们日常生活中常见的豆制品,富含人体所需的蛋白。豆腐的做法多样,只要豆腐做得非常嫩,味道就一定不会差。以下是关于嫩豆腐的简单做法大全内容分享。

嫩豆腐的简单做法1

家常豆腐

材料:豆腐、食盐、鸡精、葱、姜、蒜、青红椒、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。

做法:

1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用。

2、将豆腐切成块,薄厚适中。

3、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用。

4、青红椒切段,锅内留底油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。

5、放入煎好的'豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水。

6、翻炒汤汁快收干的`时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

鱼香豆腐

材料:豆腐、豆瓣酱 、大蒜、 姜 、糖 、醋 、酱油、 盐 、油。

做法:

1、豆腐切成小块(小一些比较入味),入油锅煎一下,煎至表面金黄取出备用。

2、蒜、姜切末,调一小碗鱼香汁:酱油1勺、醋2勺、白糖1勺调匀。

3、锅烧热后倒入油,先放入姜蒜末炒香。

4、倒入豆瓣酱,炒出香味后,倒入2勺水或高汤。

5、再倒入豆腐块炒匀。

6、再倒入事先调好的鱼香汁,大火煮至收汁即可。

脆皮豆腐

材料:豆腐、鸡蛋1个、青辣椒1个、蒜3瓣、醋半勺、生抽2勺,白糖、香油、花生油适量。

做法:

1、豆腐用盐水浸泡后沥干水分,切成厚度大小一致的块。

2、鸡蛋均匀搅拌,打散成蛋液。

3、将豆腐块均匀地蘸上蛋液。

4、锅中加油,烧至7成热,放入豆腐块煎至两面变金黄,装盘。

5、青辣椒、蒜瓣切碎,加入生抽、醋、白糖和香油,调成汁。

6、将煎好的豆腐块蘸酱汁食用即可。

嫩豆腐的简单做法2

白菜豆腐锅

材料:五花肉,鸡蛋1个,白菜半根(取叶的部分),豆腐,葱姜,花椒,大料,盐。

做法:

1、五花肉、葱姜切片,白菜切块,鸡蛋煎荷包蛋后切块、豆腐切片绰水、冷水洗净后备用。

2、砂锅内入冷水放入五花肉、花椒、大料、葱姜煮沸,边煮边滤沫。

3、放入荷包蛋块同煮,待汤汁发白时,依次下次豆腐、粉丝、白菜,煮开后放盐即可。

锅塌豆腐

材料:豆腐,花生油,生抽,胡椒粉,玉米淀粉,香葱,猪肉,盐,蚝油,鸡粉,水。

做法:

1、把豆腐中间挖一小块出来,最好挖成半球形,小心不要把底挖穿。

2、把猪肉剁碎,加入花生油、盐、鸡粉、玉米淀粉、胡椒粉搅拌均匀。

3、把调好味的猪肉碎酿入豆腐孔中。

4、在平底锅内放入花生油,把酿好的豆腐煎到金黄。

5、在碗内放入水,调入盐、生抽、蚝油、胡椒粉、鸡粉、玉米淀粉搅拌均匀称为混合酱汁。

肉末嫩豆腐

嫩豆腐食材准备

嫩豆腐,牛肉,料酒,胡椒粉,盐,水淀粉,花椒,蒜碎,香油,鸡精,葱花。

方法步骤

1、将嫩豆腐取出用开水焯烫一下待用;

2、牛肉切末后加入盐,胡椒粉,料酒,水淀粉腌一会;

3、热油锅爆香花椒后捞出,然后煸香姜蒜末,下入肉末煸炒至变色;

4、然后下入嫩豆腐,加入辣椒油,少许水,煮5分钟,放入盐,鸡精,香油和葱花即可。

小贴士

嫩豆腐下锅就不要翻炒,豆腐会被炒碎。

鱼香嫩豆腐

材料:嫩豆腐2块,肉末适量,生姜适量,香葱适量,蒜瓣适量,泡椒10个,豆瓣酱1勺。

做法:

1.豆腐洗净切成均匀的小丁。

2.锅中热油,下入肉末炒至变色。

3.下入葱、姜、蒜末和泡椒末炒出香味。

4.下入一勺豆瓣酱炒香。

5.加入适量高汤或清水。

6.下入所有调料和豆腐轻轻推匀,盖上盖子大火烧开转中火煮至剩余适量汤汁。

7.加入水淀粉勾芡至汤汁浓绸,撒上葱花即可。

6、在煎好的豆腐中加入混合酱汁焖,焖到收干汁,最后撒上葱花即可。

嫩豆腐的简单做法3

可乐豆腐

材料:嫩豆腐400克,可乐300毫升,猪肉150克,青椒适量,红椒适量,独蒜适量,生抽适量。

做法:

1.青红椒洗净、去籽,切小粒;洋葱、蒜切细丝备用。

2.猪肉洗净、切小粒。

3.猪肉加入生抽。加入淀粉,拌匀;腌制30分钟。

4.加入淀粉,拌匀;腌制30分钟。

5.豆腐用水冲一下,沥干水分,切小块备用。

6.锅中油热,放入豆腐。

7.中小火只将豆腐四面煎黄,盛起备用。

8.锅中余油,倒入猪肉煎一下。

9.猪肉煎至变色,倒入葱蒜,炒出香味。

10.倒入豆腐,炒匀。

11.加入适量盐,炒匀。

12.倒入可乐。

13.可乐没过豆腐;中小火焖煮10分钟。

14.汤汁略收干,倒入青红椒。

15.加入生抽提味。

16.烧好的豆腐饱含可乐,口味鲜甜。

蟹黄豆腐

材料:嫩豆腐300克,咸蛋黄4个,食用油适量,水适量。

做法:

1.豆腐取出切块后用沸水焯烫后倒出待用。

2.将蛋黄及小葱,姜切丁。

3.锅内倒少许油,小火加热后倒入咸蛋丁及姜丁煸炒。

4.在咸蛋中加盐、鸡精、料酒、炒匀。

5.倒入豆腐。

6.加入盖过豆腐的清水,用大火烧开。

7.转中火炖5分钟左右,出锅时撒上少许葱花即可。

豆花牛肉

材料:嫩豆腐2块,牛肉160克,葱2根,香菜1棵,红辣椒1只,蒜1瓣,姜1小块。

做法:

1.牛肉洗净切小丁。

2.辣椒、姜、葱、蒜、香菜切末。

3.豆腐切小丁,入沸水中焯烫,捞出沥水。

4.热油锅,爆香姜蒜,加入豆瓣酱炒匀。

5.下牛肉丁、辣椒翻炒至七成熟。

6.加半碗清水烧开。

7.下豆腐丁再次煮沸。

8.调入盐、鸡精、料酒,撒上香菜、葱花即可。

❺ 嫩豆腐怎么做既简单又好吃 嫩豆腐做法

1、嫩豆腐,豆瓣酱,辣椒酱,盐,酱油,芡粉,葱

2、嫩豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。

3、锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用。

4、锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了。

5、锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐。

6、大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭=。

❻ 嫩豆腐怎么做好吃简单 嫩豆腐可以试试这样做

1、原料:北豆腐、黄豆酱、生抽、葱、姜、水淀粉、花椒、八角。

2、准备北豆腐一块。切小块备用。葱姜切好备用。

3、锅里加油,六成油温时候,加豆腐,煎两边略有金黄色就可以。(不用煎的太长时间)。

4、将葱姜,花椒,八角,(想吃辣的此时加辣椒面)放入,加少许生抽。

5、大约加一勺多点黄豆酱(根据豆腐大小,然后就不加盐了)。

6、加适量清水,锅盖上盖,炖一会。

7、淋少许水淀粉,大火收汁,装盘撒葱花。

❼ 嫩豆腐怎么做才好吃又简单

嫩豆腐做法如下:
第1步、一块嫩豆腐准备就绪。
第2步、大蒜和葱切碎备用。
第3步、嫩豆腐切块装盘。
第4步、锅中入油烧热放入蒜,豆瓣酱,辣酱炒香。
第5步、放入水淀粉,酱油炒至起糊。
第6步、放入嫩豆腐烧至入味。
第7步、出锅加入盐调味,撒入葱花即可出锅。
南豆腐又称石膏豆腐,它使用的成型剂是石膏液,与北豆腐相比,质地比较软嫩、细腻。用石膏做豆腐。农村是比较常见的。主要程序跟做卤水、醋水、“甜树叶子”豆腐是一样的,只不过是用石膏代替卤水、醋水、甜叶汁而已。

❽ 嫩豆腐怎么做才好吃又简单

嫩豆腐好吃又简单的做法:

主料:嫩豆腐400克;猪肉末80克。

辅料:豆瓣酱1茶匙;剁椒1茶匙;生抽1茶匙;老抽1/3茶匙;白糖1/2茶匙;葱末适量;蒜末适量;姜末适量;料酒1茶匙;香醋1茶匙。

1.嫩豆腐400克(南豆腐)、猪肉末80克、剁椒1茶匙、生抽1茶匙、老抽少许、红油豆瓣酱1茶匙、白糖1/2茶匙、葱末10克、大蒜末10克、姜末5克、料酒1茶匙。

❾ 嫩豆腐怎么做好吃

嫩豆腐顾名思义就是嫩一些,质地比较柔软,娇嫩,非常容易碎掉,所以烹调的时候还需要小心谨慎。嫩豆腐怎么做好吃,接下来就让我来告诉你!

嫩豆腐怎么做好吃1

嫩豆腐

嫩豆腐食材准备

黄豆500克,石膏粉10克,水适量。

方法步骤

1、将黄豆加水浸泡8小时以上,将泡好的豆子加水打成豆浆;

2、过滤2次,然后倒入大锅中煮,取小半碗生豆浆加入石膏粉拌匀放入另一锅中;

3、豆浆锅中煮沸后冲入装有石膏的锅中,盖盖,等待凝固;

4、然后将凝固的豆腐花舀入模具中,用平整的东西压成型即可。

小贴士

自己在家做豆腐确实有一点点繁复,不易掌握,索性就直接买好了。

凉拌嫩豆腐

嫩豆腐食材准备

嫩豆腐适量,花生,香菜,葱,盐,生抽,醋,香油,辣椒油适量。

方法步骤

1、将嫩豆腐切成方块,放入加盐的热水中焯烫一下;

2、捞出沥干后装盘待用,花生放入锅中炒熟,晾凉后去皮碾碎;

3、香菜切段,葱白切碎,小碗中放入生抽,醋,香油,辣椒油,盐,糖拌匀成汁;

4、将调味汁淋在豆腐上,撒些花生碎,香菜和葱碎,吃时拌匀即可。

肉末嫩豆腐

嫩豆腐食材准备

嫩豆腐,牛肉,料酒,胡椒粉,盐,水淀粉,花椒,蒜碎,香油,鸡精,葱花。

方法步骤

1、将嫩豆腐取出用开水焯烫一下待用;

2、牛肉切末后加入盐,胡椒粉,料酒,水淀粉腌一会;

3、热油锅爆香花椒后捞出,然后煸香姜蒜末,下入肉末煸炒至变色;

4、然后下入嫩豆腐,加入辣椒油,少许水,煮5分钟,放入盐,鸡精,香油和葱花即可。

小贴士

嫩豆腐下锅就不要翻炒,豆腐会被炒碎。

嫩豆腐汤

嫩豆腐食材准备

萝卜半个,洋葱半个,蒜,鸡蛋1个,红辣椒,嫩豆腐,辣椒粉,金针菇,小南瓜,鸡肉罐头。

方法步骤

1、将洋葱,蒜和萝卜放入搅拌机打成泥,然后加入嫩豆腐和酱油拌匀腌半小时;

2、将金针菇洗净,南瓜切好,红椒切圈,炒锅烧热油倒入鸡肉,加入辣椒粉煸炒;

3、炒出红油后加入腌好的豆腐拌匀,然后加入适量的清水,淹没豆腐,烧至沸腾;

4、然后加入适量的盐和酱油,加入南瓜,放入金针菇,辣椒圈,关火前加入蛋液即可。

小贴士

不一定用鸡肉,牛肉或者海鲜罐头都可以。

嫩豆腐怎么做好吃2

方法一

材料

内酯豆腐、鸡脯肉、葱、姜、蒜、盐、生抽、醋、辣椒油。

做法

1、内酯豆腐切成5mm的片,上锅蒸5min。

2、鸡脯肉放锅里,放葱段,煮熟后凉水冲洗,洗掉表面的膜,撕成细丝。

3、撕成细丝之后,就可以在碗里加一些盐,把蒜捣成蒜泥,这样做是为了让豆腐会更入味。

4、锅热油,辣椒粉倒入热油里。

5、蒸好的豆腐出锅,倒出多余水分,摆上鸡丝,淋上生抽醋水。

6、撒蒜泥,淋辣椒油,撒葱花即可。

方法二

主料

老豆腐150g。

辅料

油适量、香葱适量、姜2片、盐5g、鸡精1g、白糖3g、蒜2瓣、草菇、老抽4g、料酒6g、水淀粉15g、白胡椒粉适量。

步骤

1、去菜场,把一会要用到的食材都给它准备好了,买的时候要注意看一下食材是否新鲜。

2、把葱花,姜丝,蒜瓣都给它切一下,大小的'话自己掌握,不要太大就行。

3、豆腐洗净后切成小块。

4、提前调好水淀粉。(淀粉量在2小勺左右)。

5、另一个干净的碗内加入,盐,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,鸡精适量。

6、锅内加水烧开后放入少许盐,再把切好的豆腐放入煮,等锅内的水再次烧开后继续煮20秒左右,捞出控干水分。

7、锅内倒少许油,煸香姜丝和蒜瓣。

8、把沥干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。

9、倒入第五步骤中调好的料汁,轻轻翻动豆腐,使上色均匀。

10、开大火,煮半分钟左右,沿着锅边浇入水淀粉。

11、汤汁变稠后,撒上葱花即可出锅。(喜欢吃辣的话可以淋上点辣椒油)。

方法三

主料

猪绞肉80克,南豆腐4块,蒜蓉1茶匙,葱花1茶匙,泡椒8个切碎。

调料

生抽1又1/2大匙,老抽1茶匙,细盐1/8小匙,香醋1/2大匙,白糖1茶匙,鸡精1/2茶匙,1小匙豆瓣酱。

做法

1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。

2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。

3、注入清水或高汤半杯。

4、加入所有调味料,及切块豆腐。

5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。

6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。

小诀窍

1、南豆腐比北豆腐吃起来口感更好,也更容易入味。

2、因泡椒炒出来会有咸味,所以盐不需要放太多。

3、做豆腐的时侯,尽量少动锅铲,用晃动锅子的方法让调味料均匀,否则容易碎烂。

嫩豆腐怎么做好吃3

材料

豆腐、适量食盐、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量生抽、适量豆瓣、辣酱适量、白糖适量、水适量。

做法

将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉凉备用;

将豆腐切成菱形块,薄厚适中就行;

锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块,煎至两面金黄出锅备用;

青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺福临门辣酱,炒出红油;

放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水;

翻炒汤汁快没的时候,放入少许盐和鸡精出锅即可。

麻辣豆腐

材料

豆腐250克,郫县豆瓣酱30克,青蒜或蒜苗1小把,姜1小块,酱油5克,辣椒粉2克,水淀粉少许,花椒粉少许。

做法

1、豆腐切块,水烧开,撒少许盐,下豆腐块煮1~2分钟捞出;

2、豆瓣酱切碎,青蒜切段,姜切末;

3、油热后,倒入豆瓣酱炒香,加姜末、辣椒粉;

4、加水煮开后,倒入豆腐块,酱油、盐、青蒜段炒匀;

5、水淀粉勾芡后即可出锅,盛出后撒上花椒面。

小葱拌豆腐

俗话说小葱拌豆腐,一青二白,此话不假,此道凉菜只需要最简单的制作,却成为豆腐的做法大全中的经典。

材料

嫩盒装豆腐1盒,香油3克,青葱2棵,辣椒油5克,花椒面3克,盐3克

做法

1、取盒装豆腐去掉薄膜,不要倒出,用小刀划成方块;然后倒扣入盘。青葱切末。

2、加盐,香油,辣椒油,花椒面少许,撒上葱即成。

中医书籍记载:豆腐,味甘性凉,入脾胃大肠经,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于赤眼、消渴、休痢等症,并解硫磺、烧酒之毒。这些,都陆续为现代医学、营养池所肯定,比如,豆腐确有解酒精毒的作用,豆腐可消渴,是糖尿病人的良好食品。

豆腐的做法大全就先为您介绍这些,相信这三种家常的豆腐做法您已经很熟悉了,但是还是要给您介绍的目的,就是希望经典的做法能普及给更多的人。

豆腐的营养价值

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益(有此功能的还有果中钙王--酸角),在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,是高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。

豆腐的食用方法

1、苦瓜炒豆腐

苦瓜去籽,切片后撒盐揉搓,滤去水分。豆腐滤干水分,用手指抠成小块。(比用刀切入味)。生鸡蛋搅拌均匀后待用。锅热后放油,加入肉片翻炒至变色后加入苦瓜略炒后加入豆腐继续翻炒。加入盐,酱油,日本料理酒,出汁粉末。苦瓜与豆腐熟透后加入鸡蛋液并搅拌均匀,盛盘。吃时撒上鲣鱼花即可。

2、蒋侍郎豆腐

豆腐两面去皮,每块切成十六片,晾干,用猪油熬,清烟起才下豆腐,略洒盐花一撮,翻身后,用好甜酒一茶杯,大虾米一百二十个;如无大虾米,用小虾米三百个;先将虾米滚泡一个时辰,秋油一小杯,再滚一回,加糖一撮,再滚一回,用细葱半寸许长,一百二十段,缓缓起锅。

3、杨中丞豆腐

用嫩豆腐,煮去豆气,入鸡汤,同鳆鱼片滚数刻,加糟油、香蕈起锅。鸡汁须浓,鱼片要薄。

4、张恺豆腐

将虾米捣碎,入豆腐中,起油锅,加作料干炒。