A. 小瓜的做法大全 小瓜的烹饪方法
1、腐竹萝卜炒小瓜。材料:水发腐竹200克,小瓜50克,胡萝卜、生姜、蒜各适量。调料:盐、味精、蚝油、香油、水淀粉各适量。做法:水发腐竹洗净切斜片,小瓜洗净,切片,胡萝卜洗净,切片;生姜切片,蒜切片。锅内加水烧开,放入腐竹片、胡萝卜片,略氽烫捞出,冲凉,备用。油锅烧热,待油热时下入姜片、 蒜片、小瓜片炒片刻,加入腐竹片、胡萝卜片,调入盐、味精、蚝油炒透,用水淀粉勾芡,淋上香油,炒匀即可。
2、茶树菇炒小瓜。材料:茶树菇200g,小瓜一条,鸡肉肠仔3条。做法:首先在水中加1/2茶匙盐,将茶树菇出水煮3分钟。用蒜头起锅,炒肠仔和云南小瓜,炒匀后加入茶树菇,加盐调味,最后再打个麻油芡即可。
3、虾米炒小瓜。材料:小瓜150g、虾米少许、蒜头两粒、小红辣椒两颗。做法:小瓜洗净切块待用,蒜蓉小辣椒起锅,加入虾米爆炒一会,加入小瓜翻炒。加入料酒、鸡粉、盐、酱油等一起翻炒,洒一点点水,继续翻炒,收汁即可。
B. 请问冬瓜条怎么做好好吃。
密冬瓜条 原料及配方(kg) 瓜条50 砂糖 0.5 白糖35 生石灰 适量 生产工艺 (1)选每只重10kg左右、肉质紧密、水分含量低、充分成熟的冬瓜,洗净,用瓜刨刨去厚皮,用长刀横切为宽10cm的瓜圈,除运去瓜瓤及瓜籽,再切成宽1.5cm的小瓜条。 (2)倒入含氧化钙(生石灰)约0.6的石灰乳内浸泡9h左右,使瓜条硬化。再用清水漂洗3次,洗掉多余的石灰。 (3)然后用沸水煮5min,至瓜条肉质呈透明状为止。 (4)取邮用清水漂洗,沥干,按10kg瓜条用白糖2.5kg的比例,一层瓜条一层白糖,入缸糖渍。8~10h后再加白糖,使糖液浓度达到40%左右。 (5)然后煮沸浓缩,至糖液浓度达到70%~75%时,将冬瓜条起锅,沥干糖液,如瓜条表面不够干,可送入烤房进行干燥。(烤房温度不应超过60℃)。 (6)再将烘烤后的瓜干置于木盆中拌以砂糖粉(大约10kg冬瓜条用砂糖粉100g左右),并用筛子筛去多余糖粉,使成品表面均匀地粘有一层白色的糖粉即成。 糖制冬瓜条加工法 冬瓜除作蔬菜食用之外,还可以加工成糖冬瓜条,深受消费者欢迎。 一、 切条:制作冬瓜条的冬瓜一般以10-15公斤为宜,果实要充分成熟,形状整齐。将冬瓜洗净后,剥去瓜皮,用长刀将冬瓜横切为宽15厘米的瓜圈,除去瓜瓤和种子,再切成1.5厘米的小条。切好的瓜条倒入0.6%的石灰水中浸泡8-12小时,取出用清水漂洗3-4次。每次漂洗1-2小时。 二、 煮制:将漂洗干净的瓜条倒入预先煮沸的清水中烫煮5-10分钟,至冬瓜的肉质透明为止,取出再用清水漂洗8-12小时,每隔3-4小时换水一次。在清水中捞起的冬瓜条,沥去水分,倒换至另一缸中,在波美20-25度的砂糖液中浸渍8-12小时。然后将糖浓度增高到波美40度,再浸8-12小时。然后倒入30%的煮沸糖液锅里再煮沸,又倒入缸中浸渍6-12小时,再放入40%的煮沸糖液锅里再煮沸,倒入缸中浸渍6-12小时。为了防止在浸渍时糖液发酵,可在第一次浸渍时加适量的亚硫酸,要注意糖液中应尽量少含果酸。冬瓜条煮成后,烘干。 三、 上糖衣:烘干冷却后的冬瓜条,需包一层糖衣。方法是先将砂糖少许放入锅中,加几滴水,用大火融化,不断搅拌,使糖中水分不断蒸发,在砂糖成粉末状时,将干燥的冬瓜条倒入拌匀。一般5公斤干燥冬瓜条,需用砂糖50克左右。 酱烧冬瓜条 特点:汁浓味鲜,瓜嫩爽滑. 原料:冬瓜500克,糖1汤匙,酱油半茶匙,葱末1茶匙,甜面酱2汤匙,盐、鸡粉各适量 制作过程: 1、将冬瓜削去外皮,去瓤、籽,洗净切成条待用。 2、炒锅置旺火上,放油3汤匙烧至六成热,下葱末爆香,倒入冬瓜条煸炒至断生,加入盐、酱油、甜面酱、糖、鸡粉和3汤匙水,用旺火烧至熟烂,用水淀粉勾芡,炒匀即可出锅。 香酥冬瓜条 原料】冬瓜600克 【调味料】A料:盐2小匙 B料:酥炸粉1.5杯,冷开水1杯 C料:番茄酱(或甜辣酱)1小碟 【制法】 1、冬瓜去皮及籽,洗净,沥干水分、切宽条,放入碗中加入A料抓拌并腌30分钟,至冬瓜出水,捞出、沥干水分。 2、B料放入小碗中搅拌成糊状,放入冬瓜条沾裹均匀,取出,投入约8分热的油锅中炸至金黄色,捞出。锅中余油烧热,快速倒回冬瓜条再炸一次,立即捞出、沥干油分,盛盘,食用时蘸C料即可。 健康人小语:冬瓜属低热量的蔬菜,适合减重食用,同时有利尿作用,并能消除浮肿。 美味小提示:冬瓜必须用盐腌出水,才能裹糊,油炸2次可使冬瓜更脆。
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牛肉小黄瓜条是牛肉当中最嫩的部位。吃的时候最好是炒着吃,这样肉质十分嫩滑 。
D. 云南小瓜怎么炒好吃 炒云南小瓜好吃的做法介绍
1、云南小瓜做法一:云南小瓜洗净切小片,大蒜头去皮切粒,肉洗净切小条。锅放少许油烧热,倒入肉滑炒至熟。再倒入云南小瓜、蒜粒一起中火翻炒两分钟,调入少许盐,再翻炒一分半钟至熟即可。出锅,装盘开吃。
2、云南小瓜做法二:把云南小瓜清洗干净。把洗好的小瓜切成片,再切几条姜丝备用。锅中放入适量的油烧热,把姜丝爆香一下。倒入小瓜翻炒。等小瓜稍微变软,放入适量的盐、十三香、鸡精、醋、白糖、芥末。翻炒均匀就可以出锅了,酸酸爽爽的,又有芥末的微辣是下饭的好菜,注意不能炒太久,不然味道,卖相都会打折。
3、云南小瓜做法三:云南小瓜洗干净,斜切薄片。取一片胡罗卜(厚度3至4毫米),以十字刀削花。平底锅预热下油,下剁好的蒜蓉炝香。胡萝卜片比瓜片厚一点,所以先下锅炒一会。再下瓜片,半炒半煎状态炒熟,下盐下鸡粉。用筷子夹熟瓜片往盘里码好。中间放上胡萝卜片。
E. 清炒瓜条的做法,清炒瓜条怎么做好吃,清炒瓜条
食材
主料
小瓜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
大蒜
适量
步骤
1.准备好250g小瓜,大约2个
2.准备好材料
3.热锅,放油~~
4.倒入葱花。大蒜末用油炸一下,出香味
5.倒入小瓜,翻炒,一停就加醋,快熟的时候加盐~
6.出锅、装盘~
F. 小瓜怎么炒好吃 小瓜如何炒好吃
1、食材:小瓜1条、干辣椒3个、大蒜1瓣、生姜3克、菜籽油8克、食盐3克、鸡精2克、香醋2克。
2、把小瓜洗净去蒂尾切成细丝,干辣椒切成节,大蒜、生姜切好。
3、锅里放油烧热,倒入切好的干辣椒、大蒜、生姜爆香。
4、倒入切好的小瓜丝,倒入香醋翻炒片刻。
5、撒上食盐翻炒2分钟。
6、素撒上鸡精炒均即可出锅装盘。
G. 小瓜的好吃做法
每种蔬菜也具有它所有的营养价值,所以我们会在餐桌上见到各种不同的菜,来补充日常身体所需要的碳水化合物。小瓜也是我们常见的以中国蔬菜,家常便饭的餐桌上也会常见到这种食物。平时生活中你会做小瓜吗?现在,我来告诉你小瓜的好吃做法。
小瓜的好吃做法1
材料
主料:墨斗丸(6个)、龙虾丸(6个)、蟹柳(4条)、云南小瓜(1根)调料:蚝油(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)、牛奶(2汤匙)
做法
1、墨斗丸、龙虾丸切半;蟹柳切成小段。
2、云南小瓜洗净切成长条,再切成小段。
3、加2汤匙油进锅烧热,墨斗丸、龙虾丸和蟹柳下锅炒2分钟,捞起备用。
4、再加1汤匙油下锅烧热,倒入云南小瓜炒1分钟,加1/3汤匙盐和2汤匙牛奶炒几下。
5、将墨斗丸、龙虾丸和蟹柳倒入,加1/2汤匙蚝油和1汤匙酱油调味,与云南小瓜一起炒匀,即可装盘。
贴士
1、云南小瓜又叫西葫芦,它富含水分,有润泽肌肤的作用。还有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能,脾胃虚寒的人应少吃。
2、云南小瓜不宜生吃,烹调时也不能煮得太烂,以免营养损失,没有爽滑的口感。
小瓜的好吃做法2
材料
云南小瓜一个,蒜五瓣,盐少许,黑胡椒碎少许,橄榄油一大匙
做法
1.云南小瓜洗净,切约1厘米的厚片;
2.蒜切成大一点的瓣;
3.不粘锅倒入橄榄油,中小火,三成热时放蒜瓣煸出香味;
4.倒入小瓜片,两面都煎至微黄上色,撒盐,翻匀,出锅,撒适量黑胡椒碎。
小瓜的好吃做法3
材料
角瓜,面粉,鸡蛋,盐,花椒面
做法
1、个头大的角瓜洗净切粗条;
2、加一点面粉、鸡蛋、盐、花椒面,搅拌均匀。
3、锅里放少一点点的油,开始煎,很快就熟了。简单极了!
小瓜的好吃做法4
材料
西胡瓜1个、小米椒2个、藤椒油、蒜2个、生抽、盐、味精、醋、糖
做法
1、西胡瓜洗净切成细丝加点盐放在碗里,蒜切成细颗粒,小米椒切成片。
2、蒜、小米椒放在西胡瓜上,再加入藤椒油,少许生抽,味精、醋和糖,再淋上热油即可。
小瓜的好吃做法5
材料
西葫瓜小的1根、鸡蛋1个、面粉150克、盐
做法
1、西胡瓜洗净切成细丝,用盐腌出水来,把多余的水分挤出。
2、装入盆中,放入鸡蛋和面粉,加点水搅拌均匀成糊状即可。
3、煎锅少点油,热油5成热时,把糊状液舀进去,淌成圆形,把两面煎黄即可。
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H. 小瓜怎么炒比较好吃
素炒小瓜的用料
小瓜 2个干辣椒 适量油 适量
素炒小瓜的做法步骤
步骤 1
把小瓜洗净,切成圆片再对半切(刀功不好的人的做法
步骤 2
在锅里放油,烧热,然后倒入gan辣椒,炒香,放入小瓜片,翻炒,等小瓜白色的部分变透明,撒上盐拌均匀就可以出锅啦
云南小瓜1根,猪板根250克,红椒1只,盐适量,橄榄油适量,花生油适量,生抽适量,蒜适量,蚝油适量,料酒适量,糖适量
做法
1.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。
2.瓜、红椒也去囊切片。
3.起油锅,将猪板根滑熟待用。
4.重新放油,将瓜炒至快断青。
5.将猪板根、红椒入锅与瓜一起翻炒,下料酒, 加盐、生抽、糖、蚝油调好味。
6.任务完成。
大长形薯仔1个,西葫芦1条,干红椒1条,蒜茸1/2大匙,姜丝1撮。
调料:
白醋1/4杯,精盐1/3小匙,白糖1/4小匙,胡椒粉1/3小匙,料酒1/2大匙,麻油1小匙。
做法
一、薯仔线成细丝用水冲去淀粉,用一大汤碗,放白醋1/4杯,加水有六七成满,倒入薯仔丝,搅拌约2分钟,冲去醋液,滤水;
二、用瓜刨将西葫芦连皮刨成丝;
三、干辣椒切丝;
四、锅烧热,加适量菜油,倒入蒜茸和姜丝,爆香;
五、再加入辣椒丝,稍爆;
六、薯仔丝比西葫芦丝难熟些,所以先炒薯仔丝,翻炒至七至八成熟;
七、倒入西葫芦丝,点入精盐1/3小匙、白糖1/4小匙和胡椒粉1/3小匙,翻炒片记刻,在锅边淋入料酒1/2大匙和撒上麻油1小匙,兜几下,出锅。
小诀窍
一、薯仔丝用醋稍洗洗,可使薯仔丝较爽脆和坚挺;
二、西葫芦皮比较脆,不用削皮。