㈠ 生菜沾什么酱好吃
首先是熟酱油。
其次要选择蘸食酱油，比如欣和味极鲜。
但是，你口味肯定和我不一样，可以多尝试一些，你喜欢的。至于老抽等，就不要考虑了，那是上色用的。
㈡ 生菜酱料怎么调
吃生菜的时候，酱汁无疑是非常重要的，这时候需要我们准备好生抽、酱油、料酒、鸡粉，少许的糖以及一点点的醋，调在一起折之后，把锅烧热，在其中放入少许的色拉油，然后将我们再把调好的酱汁放入到锅里进行加热，等到热了或者健康一浇到焯好的生菜上吃了。
白灼生菜的窍门
吃白灼生菜的时候要注意烹饪的方法才行，首先生菜是一定要清洗干净的，因为上面是可能会有农药化肥的残留存在的。
而且选择用生菜的时候，一定要尽量去选择比较通透的青白梗的生菜比较好，这样的生菜首先是比较新鲜的，而且也是比较脆嫩的，吃起来味道和口感好。
在制作白灼生菜的时候，我们是要用到酱油的，在这时候我们最好是选择用上等的鲜甜生抽比较好，这样可以最大程度的发挥出白灼生菜的鲜美味道。
在烹饪白灼生菜的时候我们还可以加入少许的白糖，这样就可以让生吃吃起来的味道更加鲜甜了，同时烹饪的时间不能太长，这样才可以有效的保持生菜脆嫩的口感。同时我们在处理生菜的时候，最好是选择用手去把生菜撕成片比较好，这样吃起来的口感是要比刀切的生菜更脆的。
白灼生菜的汁怎么做
吃白灼生菜的时候，酱汁无疑是非常重要的，这时候需要我们准备好生抽、酱油、料酒、鸡粉，少许的糖以及一点点的醋，调在一起折之后，把锅烧热，在其中放入少许的色拉油，然后将我们再把调好的酱汁放入到锅里进行加热，等到热了或者健康一浇到焯好的生菜上吃了。
白灼生菜的生菜肴煮多久
对于白灼生菜来说，在煮生菜的这一步是非常关键的，特别是时间一定要把握好，一般来说煮上十几秒就可以了，这样才可以保证生菜的味道和口感保持一个最佳状态。
生菜的营养价值
对生菜来说，这是非常有营养的蔬菜，在生菜中是含有大量的钙、铁、铜等矿物质存在的，而这些物质对我们人体来说都是非常需要的，特别是其中的钙元素，这是宝宝的骨骼和牙齿发育中，非常重要的物质了，而且还可以帮助我们起到防治佝偻病的功效，同时在生菜中的铁和铜元素，也是能起到促进血色素合成的功效，这样对我们补血益气很有好处，还可以解决食欲不振、贫血的问题，是促进生长发育的优质蔬菜。
在生菜中是含有丰富的膳食纤维存在的，所以说我们吃生菜就能够起到刺激胃液分泌的功效，同时还可以有效的促进我们肠道的蠕动，这样就可以有效的增加食物和消化液的有效接触面积，这样自然是有助于我们人体的消化和吸收，同时还可以更好的促进我们贴你代谢废物的排出，是防止便秘的优质蔬菜。
在生菜中的含水量无疑是很高的，再加上生菜也是属于营养非常丰富的一种蔬菜，同时在其中的脂肪也比较少，所以我们吃生菜很不错，是可以帮助减肥瘦身的。同时在生菜中还富含大量的B族维生素和维生素C、E等物质的存在，同时在其中还富含大量的膳食纤维，还有多种的矿物质存在。我们如果可以多吃些生菜，这样无疑对于我们人体的消化系统健康有很大帮助。
生菜的宜忌人群
生菜对我们大多数人来说，实际上都是很适合吃的，但是也存在一定的禁忌人群，对于尿频、胃寒的人来说，生菜是不宜多吃的，否则吃了之后反而会容易导致病情的加重，特别是容易引起腹胀、腹泻、食欲不振等多种不适情况产生。
还要小心的就是容易对生菜过敏的人群了，同样是不能吃生菜的，主要是因为生菜也是属于过敏原的一种，如果说对生菜过敏，吃了之后就会产生皮肤红肿、腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛等多种的过敏症状产生。
㈢ 沾生菜吃用什么酱好吃
1、吃生菜时可以选择的酱料有甜面酱，甜面酱微微发甜的味道再配上生菜略微发苦的味道相得益彰，味道很好。
2、吃生菜时可以选择的酱料有鸡蛋酱，鸡蛋酱中含有的营养物质很多，吃生菜时蘸一点鸡蛋酱可以补充我们身体所需要的营养物质。
3、吃生菜时可以选择的酱料有烧烤酱，烧烤酱风味独特，用生菜蘸一点烧烤酱可以让我们感觉就像是在烧烤一样，味道很好。
4、吃生菜时可以选择的酱料有蒜泥，吃一点蒜泥可以帮助我们起到一定的杀菌的作用，生吃生菜的时候正好可以吃一点蒜泥。
5、吃生菜时可以选择的酱料还有辣椒酱，对于一些喜欢辣味的人来说，用生菜蘸一点辣椒酱可以提高吃饭时的食欲。
6、吃生菜的时候还可以蘸一些老抽酱油，生抽酱油和生菜在一起会产生一种很是独特的味道，可以让你回味无穷。
生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。
㈣ 生吃生菜蘸什么酱油好
生吃生菜蘸【蘸食酱油】好。平时蘸着吃的酱油是生抽。生抽是酱油的一种，是以大豆或黑豆、面粉为主要原料，人工接入种曲，经天然露晒，发酵而成的，颜色比较淡并且呈红褐色。生抽是用来做一般的烹调用的，味道较咸。生抽主要是用来调味，颜色淡，故做一般的炒菜或者凉菜的时候用得比较多。
生菜的蘸酱简单易做又好吃，请看以下步骤：
材料：生菜适量，肉丁，豆瓣酱， 老抽，糖、盐，
时间：5分钟
做法步骤：
1、将生菜洗净，装盘备用。
2、将锅烧热加入食用油煸炒肉丁至八分熟后，加入豆瓣酱、水、老抽、糖、盐煮沸就可以了，然后装盘。
㈤ 东北人吃生菜的时候蘸的什么酱啊
咱们东北人在吃生菜的时候一般都会蘸豆瓣酱，然后在农村的话自己会下大酱去吃，而且农村自己做的大酱是特别好吃的。
㈥ 蔬菜蘸酱什么酱好吃
今年夏天没少吃酱。酱，这么咸的东西，当然不是单独吃的，而是就着蔬菜吃。是蘸着酱来吃蔬菜。能用来蘸酱吃的蔬菜，并不多。我吃过的有生菜、油麦菜、黄瓜、小葱、青椒。
生菜每次只买一棵，一棵上有不少叶子，每片叶子又皱又大，有一个巴掌那么大。这样一棵生菜，足够一两个人吃了。生菜不好隔夜，到了第二天，基本萎蔫了，再吃，已经没有韧劲，没有好的口感。
油麦菜相比生菜，要小许多。叶子单薄而狭长，吃起来更便利。如果选生菜，只能买一棵，还要尽量挑小的。如果选油麦菜，就可以多买几棵。开始只买一棵生菜，后来，买两三棵油麦菜，再从一棵生菜上扒一两片叶子。这样可以保证一两顿吃完。
对于油麦菜的选择，起初我愿意选择大棵的，以为越大的越健康，越水灵，口感越好。但经过食用以后，发现大的茎秆坚硬，口感并不好，还是小的更脆嫩，以后就选小棵的，多选一两棵。
蔬菜店里的小葱，是一捆一捆卖的，每一捆都由一个橡皮筋束着，小葱都放在一个大塑料袋里，小葱的根部都还带着泥土，像是当天刚从土地里拔出来的。这样一捆小葱，数量有些大，一个人一两顿是吃不完的。
小葱又不散卖。有一次，我在蔬菜架子上发现了散开的小葱，一问，女店员告诉我，这是她自己吃的。我问：“可以卖给我几棵吗？”她点点头，我便从中挑了几棵小葱。唯独那一次运气好，才买到了散卖的小葱。
后来，我又选择了香葱。香葱看起来比小葱更要细小。一棵香葱往往由一个根部长出好几个茎秆，不像大葱不像小葱那样一个根部就支持一个茎秆。因为有好几个茎秆一起生长，这些茎秆互相妥协，都基本是扭曲的，不是直直挺挺的。看起来就影响口感。吃起来也别别扭扭的。
有时候，我还要一个青椒。青椒不是辣椒，是那种个头挺大，圆滚滚的柿子椒。我知道这种蔬菜可以蘸酱吃完全是因为小时候这样吃过。小时候，农村的院子里，自己种过青椒，把青椒摘了，蘸酱吃过。知道那个口感，那个味道不错。
菜园里还有丝瓜，除了青椒蘸酱吃，我还试过丝瓜。丝瓜的味儿很冲的，越是长大的丝瓜味道越大，但是还幼小的丝瓜，尤其是只有一根手指那样大小的小丝瓜，是没有多大的味道的，用来蘸酱吃也很不错。但毕竟丝瓜还太小了，用来蘸酱吃了，而不等它长大，心里会有愧疚。
黄瓜也常被我用来蘸酱吃。虽然拍黄瓜的吃法也很好——用了蒜泥，用了香油，用了生抽，用了香醋，口感很好。但手持一根黄瓜，一下下往酱里蘸着吃，一口吞掉一截，这样的快感是更胜一筹的。
虽然，已经有了上面几种蔬菜可以选择，可我好像还是感觉不够。时而站在蔬菜店里，扫过所有蔬菜以后，脸色茫然地问店员：“还有其他蔬菜可以蘸酱吃吗？”虽然知道已经没有更好的蔬菜可以选择了，但时而我还是会这样问问店员。也不知道是出于什么。
至于酱，我吃过甜面酱，豆瓣酱，油炸酱。我的感觉，甜面酱有些稀，可能是水添多了，味道不大够的。油炸酱是最不好的，最不适合蘸酱吃的。有了油水，酱很难蘸起来，也香得腻嘴了。豆瓣酱口味是最好的，最有酱应该有的味道。味道不多也不少，不厚也不薄。
每次自己做饭吃，炒上一样放了肉的菜，又有一两样蔬菜蘸酱，这饭吃得就非常惬意了。有时候忍不住摇头晃脑，说道：“真香！”“真好吃！”而且越是要吃饱了，越是吃了许多油水荤腥，越喜欢蘸着酱吃蔬菜。好像可以无穷无尽地一直吃下去似的。或许，清淡才是最持久的。
㈦ 生菜配什么酱最好吃
芝麻酱拌生菜 — 促进食欲清热解毒
色泽碧绿，香鲜微辣，嫩脆爽口。
主料：生菜(团叶)400克，
调料：香油10克，辣椒油5克，芝麻酱20克，酱油5克，盐3克，味精2克，白砂糖5克，白醋5克
做法
将生菜切根，择去边叶，用清水洗净，沥干水分；
用冷开水过一遍，切成3厘米长、1厘米宽的段，放入盘内；
将芝麻酱用少许冷开水调稀，加调料搅匀，淋在生菜上即可。
生菜包肉用什么酱
准备食材：五花肉 300克、 黄瓜 1根、蒜头 1头、 甜面酱 适量、 干辣椒 适量。
步骤 ：
将生菜和黄瓜洗好了，将黄瓜切成丝，将生菜每个叶都是剥好了，然后是将蒜切成片。
将肉切成片，薄厚是可以根据大家的情况决定，然后就是放在油锅里面煎好了。
用水将甜面酱调一下，在锅里面倒入油，等到油热之后放入一些干辣椒和葱花，倒入调好的酱，炒香了就是可以了。
用生菜包上一些黄瓜丝，蒜片，肉蘸酱一起包起来食用。
在制作这款菜肴的时候是可以根据自己的口味放入酱料，如果酱料是非常咸的话，就是要放入一些白糖来进行调味了。这样是会更加好吃的。
㈧ 烤肉店里生菜沾的什么酱
准备好辣椒面、孜然、调和油、辣椒粉、黑胡椒粉、大蒜、洋葱、姜(或姜粉)和葱!把这些调料放在一起捣碎,然后再放入调制器皿中,烤肉包生菜沾蒜蓉辣酱,甜面酱等。生菜比较爽口,配合油腻的烤肉吃起来比较不会腻。生菜中含有大量的膳食纤维和维生素蔬菜对降低烧烤中的有害物质都有明
㈨ 生菜蘸什么酱料比较好吃
生菜蘸麻酱。或者蒜蓉大酱。辣椒酱。都很好吃的。
㈩ 生菜配什么酱最好吃最适合
生菜配什么酱，我觉得生菜香其酱加培根最好了！
香其酱是一种辣酱，味道鲜美，主要配料有黄豆酱，主要食材有大豆、香菇、圆葱。
做法步骤
1、准备鸡蛋一个，香其酱一袋
2、将鸡蛋打撒，杭椒一个切小段，不喜欢吃辣的可以不放
3、凉锅，凉油将打撒的鸡蛋和油一同放入锅中，然后再点火加热
4、用小勺不停的翻炒搅拌鸡蛋直至成碎块状
5、倒入香其酱继续翻炒搅拌
6、将鸡蛋碎和香其酱翻炒均匀，倒入杭椒段翻炒均匀即可出锅
大家可以试试，绝对好吃！