1. 茄子配什么菜炒好吃
茄子配薯仔豇豆做地三鲜非常好吃。
原料:茄子、薯仔、豇豆
配料:青椒、蒜头、豆瓣酱、盐、食用油、猪油、白糖、生抽、香葱。
1.茄子薯仔青椒切块,豇豆切段,蒜头切成蒜末。
2.锅烧热,加入食用油豆瓣酱蒜末炒香,放入茄子薯仔翻炒均匀,加入盐,小火炒出汤汁。
3.加入豇豆继续翻炒,再加入生抽、白糖、猪油翻炒均匀。
4.加入适量的开水,煮开转小火炖五分钟,放入青椒,继续炖两分钟。
5.撒上葱花即可出锅。营养美味的地三鲜就做好了。喜欢辣的可以加些小米辣。
2. 茄子可以和什么菜一起炒
可以和肉一起炒。
准备用料:肉碎60g、紫茄子200g、油适量、豆瓣酱适量、葱花适量、蒜碎适量。
1、准备食材。
3. 茄子炒什么菜好吃
材料
A.茄子1/2斤,九层塔30g,B.绞肉50g,蒜末10粒,辣椒酱2大匙,葱花2支,姜末10g,糖3/2大匙,盐1茶匙,味精1茶匙,酱油1大匙
做法
1.茄子洗净后,去头尾,切滚刀块,放入150℃油锅油炸约1分钟备用。
2.九层塔摘叶洗净备用。
3.起油锅,爆香材料B,倒入作法1茄子拌炒,再加入调味料快速翻炒数下,起锅前放入九层塔叶略炒即可起锅。
健康功效
茄子:活血
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀
食材用料
茄子相克食物
香菜相克食物
盐
白糖相克食物
生抽
蒜相克食物
红烧茄子的做法
1.大蒜洗净剁成蓉。
2.碗内放白糖。
3.倒入适量生抽。
4.放入蒜蓉。
5.再加入适量清水成碗汁。
6.茄子洗净备用。
7.茄子去皮切滚刀块,调少量盐煞一下水。
8.香菜切段备用。
9.锅内入油,将茄子煎至两面金黄。
10.将碗汁中加入少量淀粉,拌匀。
11.倒入茄子中,快速翻炒一下。
12.出锅前洒入蒜蓉和香菜,装盘就好。
小贴士
茄子加少量盐,去下水分,烧制时更省油。
4. 茄子都可以和什么菜一起吃
可以和茄子搭配一起吃的菜还是比较多的。比如有薯仔、豆角、南瓜玉米等等都是不错的搭配,还可以加入排骨做成乱炖,这样做出来的菜味道口感特别的浓郁醇香,也特别的下饭。
5. 茄子和什么食物搭配能将美味发挥到极致
引言:茄子是日常生活中,比较常见的蔬菜,含有丰富的蛋白质,脂肪。对人体健康是非常有好处的,并且茄子的口感非常松软,老少皆宜。但是对于厨房小白来说,不会做饭做菜,在炒茄子的时候,很容易导致茄子变黑,影响口感。今天小编想分享的话题就是,茄子和哪些食物搭配,能将美味发挥到极致。茄子还可以和猪肉搭配,做茄子炒肉,既能够提高免疫力,又能够降低血液中胆固醇的浓度,对于慢性疾病的患者来说,吃一些茄子,能够有效的预防。
6. 茄子可以和什么菜一起炒
你好,茄子可以跟青椒、西红柿搭配最佳。也可以跟薯仔搭配,最好是将茄子与薯仔块先油炸一下再炒。
7. 茄子配什么一起炒比较好
茄子可以和肉一起炒,也可以和素菜一起,还可以单独的炒茄子,都是很好吃的。因为茄子吸油,所以烹饪时最好搭配肉类,当然东北家常菜地三鲜也很好吃,可以转化一下制作少油版的地三鲜
茄子(Solanum melongena L.)一年生草本植物,热带为多年生灌木,古称酪酥、昆仑瓜,以幼嫩果实供食用,原产东南亚,公元4~5世纪传入中国。直根系,根深50厘米,横向伸展120厘米,大部分布在30厘米耕作层内。茄子主茎上的果实称门茄一级侧枝的果实称为对茄,二级侧枝的果实称为四母斗,三级侧枝的果实称为八面风,以后侧枝的果实称为满天星。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。
茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。茄子对疾病的康复具有相当高的价值,而对生命力的提高属于有效范围。
8. 茄子可以和什么菜一起炒
茄子可以和西红柿、尖椒、鸡丁、豆腐、肉、秋梨、薯仔青椒、豆角等食物一起炒。如比较常见的有有肉末茄子、红烧茄子、油焖茄子、茄子炒鸡丁、豆腐烧茄子等。
9. 茄子和什么菜搭配最好 茄子最好的搭配方法
茄子和“它”才是最佳搭配,软糯入味特开胃,不放肉比肉还香
茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。
茄子和豆角是最佳搭配哦,茄子的软糯香软和豆角清香爽口融合在一起,让我们的味觉有新的层次的体验,超级下饭开胃,跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧!
干煸豆角茄子
by 橘子香味
配料:
豆角500克、圆茄子1个、蒜3瓣、姜3片、花椒粒适量、干辣椒适量、盐适量、白糖少许、食用油适量、生抽2勺、老抽1茶匙
烹饪步骤:
1.豆角掰掉两头和筋
2.茄子切条,加盐拌匀,腌制15分钟,攥干水分备用
3.豆角炸熟,装盘
4.茄子炸熟,装盘
5.准备蒜片,姜丝,干辣椒,花椒粒
6.锅中底油加姜蒜,辣椒,花椒粒炒出香味
7.加入豆角和茄子
8.加入料汁(料汁提前备好:盐,白糖,生抽,老抽)
9.炒匀即可
10.出锅!
凉拌茄子
配料:
茄子1个、小米辣适量、花生碎适量、蒜适量、葱1根、香菜1根、盐适量、味精适量、醋适量、生抽酱油适量
烹饪步骤:
1.准备材料如下。
2.花生,香菜,蒜,小米辣剁碎。
3.我这茄子不新鲜,太长了切两段下水煮10分钟。
4.捞起来后从中间扒开凉一会儿。
5.茄子彻底冷后手撕成条。
6.下入盘子里的小米辣,葱,花生,香菜,蒜,生抽,醋,盐,味精,花椒面后搅拌均匀。
7.装盘。
鱼香茄子
by 糯米baby
配料:
茄子500克、猪肉糜一小碗、料酒一汤匙、葱姜蒜各10克、醋一汤匙、盐适量(用于茄子脱水)、生抽一汤匙、糖一汤匙、生粉一汤匙、郫县豆瓣酱一汤匙、水淀粉适量
烹饪步骤:
1.茄子洗净切条,也可滚刀切。猪肉剁成肉泥。各种调味备用。
2.茄条撒上些许盐捞匀,腌十分钟脱水。
3.猪肉糜中加少许生粉,料酒,腌制片刻。
4.茄子用手挤出水份,用厨房纸吸去水份。
5.茄条中加入生粉捞匀,放置十几分钟。
6.锅热加入多点的油,可先放一根茄子进去试一下,茄子边缘有细密的小泡出现,就可以倒入全部茄子炸,炸软捞起沥油备用。
7.锅中留少许油,温油小火将切好姜、一半的葱白、蒜蓉煸香。
8.锅中放入猪肉糜滑散炒变色。
9.锅中调入一勺郫县豆瓣酱翻匀。
10.锅中调入一大勺料酒。
11.锅中放入沥好油的茄条,中火翻匀。
12.锅中调入事先调匀的生抽、糖,翻炒均匀,加入剩下的蒜末、葱白。
13.茄子软糯,汤汁收差不多,沿锅边缘浇上醋。勾上些许水淀粉。
14.缀上葱花,开动吧!